Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách nấu cháo thịt heo đậu cô ve

Cháo Thịt Heo Đậu Cô Ve

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Nhi

Cách nấu cháo thịt heo đậu cô ve

Cháo là một món ăn dinh dưỡng rất tốt cho bé, vì vậy mà các bà mẹ thường xuyên nấu cho bé ăn. Sau đây là món cháo thịt heo đậu cô ve muốn giới thiệu để các mẹ làm cho bữa ăn của bé thêm phong phú.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Chén

Nước

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cô ve rửa sạch, cắt bỏ hai đầu, xay hoặc bằm nhuyễn.
Đậu cô ve rửa sạch, cắt bỏ hai đầu, xay hoặc bằm nhuyễn. Đậu cô ve rửa sạch, cắt bỏ hai đầu, xay hoặc bằm nhuyễn.

* Bước 2

Cho đậu cô ve đã bằm và thịt bằm vào nồi, thêm 1/2 bát nước, khuấy cho tan thịt, bắc lên bếp nấu chín.
Cho đậu cô ve đã bằm và thịt bằm vào nồi, thêm 1/2 bát nước, khuấy cho tan thịt, bắc lên bếp nấu chín.

* Bước 3

Khi thịt, đậu cô ve đã chín bắc nồi xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút). Sau đó cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn. Đánh thấy bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều.
Khi thịt, đậu cô ve đã chín bắc nồi xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút). Sau đó cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn. Đánh thấy bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều.

* Bước 4

Cho cháo ra bát, trang trí bát cháo thêm bắt mắt hấp dẫn cho bé.
Cho cháo ra bát, trang trí bát cháo thêm bắt mắt hấp dẫn cho bé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne