Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad Xoài Mix Bơ thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Salad Xoài Mix Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Dương

Cách làm Salad Xoài Mix Bơ thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Trông vừa đẹp mắt lại còn măm ngon nữa chứ, ai chẳng mún các ấy nhỉ? Khi ăn múc từng muỗng salad vào từng chiếc vỏ bánh rồi thưởng thức sẽ thấy giòn giòn từ bỏ bánh, mềm ngọt từ trái cây!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Trái bơ

1 Trái

Xoài chín

1 Trái

Cà chua

1/2 Củ

Hành tây

1 Trái

Chanh

1 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Muỗng cà phê

Muối

5 Gr

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Đầu tiên, gọt vỏ, cắt xoài thành các miếng vuông nhỏ. Bơ tươi cũng cắt miếng nhỏ cho vào cùng tô xoài.
Chuẩn bị nguyên liệu. Đầu tiên, gọt vỏ, cắt xoài thành các miếng vuông nhỏ. Bơ tươi cũng cắt miếng nhỏ cho vào cùng tô xoài. Chuẩn bị nguyên liệu. Đầu tiên, gọt vỏ, cắt xoài thành các miếng vuông nhỏ. Bơ tươi cũng cắt miếng nhỏ cho vào cùng tô xoài. Chuẩn bị nguyên liệu. Đầu tiên, gọt vỏ, cắt xoài thành các miếng vuông nhỏ. Bơ tươi cũng cắt miếng nhỏ cho vào cùng tô xoài.

* Bước 2

Sau đó, cắt tiếp hành tây, cà chua, rau ngò rí tươi, nước cốt chanh và tiêu, chút xíu muối, dầu ôliu trộn đều.
Sau đó, cắt tiếp hành tây, cà chua, rau ngò rí tươi, nước cốt chanh và tiêu, chút xíu muối, dầu ôliu trộn đều.

* Bước 3

Xúc từng muỗng nhỏ salad cho vào cốc bánh nhỏ cupcake. Cực ngon và đẹp mắt đó nha.
Xúc từng muỗng nhỏ salad cho vào cốc bánh nhỏ cupcake. Cực ngon và đẹp mắt đó nha. Xúc từng muỗng nhỏ salad cho vào cốc bánh nhỏ cupcake. Cực ngon và đẹp mắt đó nha. Xúc từng muỗng nhỏ salad cho vào cốc bánh nhỏ cupcake. Cực ngon và đẹp mắt đó nha. Xúc từng muỗng nhỏ salad cho vào cốc bánh nhỏ cupcake. Cực ngon và đẹp mắt đó nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne