Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi Rau Muống Trộn Xoài
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lam BăngCách làm Gỏi Rau Muống Trộn Xoài lạ miệng cho bữa cơm
Vị giòn giòn, chua chua, ngọt thanh của xoài trộn với rau muống sẽ trở thành món nộm đưa cơm trong mỗi bữa ăn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiRau muống
Xoài xanh
Đường trắng
Giấm
Hạt nêm
Đậu phộng
Ớt
Rau răm
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau muống mua về nhặt rồi rửa sạch, bỏ bớt lá để ráo nước. Xoài gọt vỏ, cắt lát dài nhỏ.
* Bước 2
Đun một nồi nước sôi rồi luộc chín rau rồi vớt ra để nguội cho vài viên đá để rau có màu xanh. Sau đó vớt ra rổ để ráo nước.
* Bước 3
Cho rau vào tô cho dễ trộn, thêm 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh giấm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, nếm vừa miệng rồi trộn đều. Thêm xoài vào tô tiếp tục trộn.
* Bước 4
Cuối cùng, gắp gỏi ra đĩa, rắc lên trên chút đậu phộng rang giã dập và rau răm trang trí nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne