Cơm Bọc Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Elisehanh nguyen

Cách làm cơm bọc tôm

Vị ngọt của tôm hoà quyện trong mùi thơm của cơm mới nấu sẽ mang lại cho bạn một cảm giác thú vị khi thưởng thức món cơm bọc tôm này. Cùng Cooky vào bếp thực hiện ngay món cơm bọc tôm này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Tôm tươi

2 Muỗng cà phê

Tỏi

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

50 Gr

Gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc vai rửa sạch, băm nhuyễn. Tôm sơ chế, lột vỏ, một phần để băm cùng thịt, một phần để nguyên con còn đuôi.
Thịt nạc vai rửa sạch, băm nhuyễn. Tôm sơ chế, lột vỏ, một phần để băm cùng thịt, một phần để nguyên con còn đuôi. Thịt nạc vai rửa sạch, băm nhuyễn. Tôm sơ chế, lột vỏ, một phần để băm cùng thịt, một phần để nguyên con còn đuôi. Thịt nạc vai rửa sạch, băm nhuyễn. Tôm sơ chế, lột vỏ, một phần để băm cùng thịt, một phần để nguyên con còn đuôi.

* Bước 2

Trộn đều chỗ tôm và thịt băm với gia vị: tỏi, hành tím băm, nước mắm, một ít tiêu, hạt nêm, muối để riêng cho thấm.
Trộn đều chỗ tôm và thịt băm với gia vị: tỏi, hành tím băm, nước mắm, một ít tiêu, hạt nêm, muối để riêng cho thấm.

* Bước 3

Lấy hỗn hợp thịt và tôm băm đã ướp gia vị bọc bên ngoài con tôm, chừa phần đuôi tôm không bọc.
Lấy hỗn hợp thịt và tôm băm đã ướp gia vị bọc bên ngoài con tôm, chừa phần đuôi tôm không bọc.

* Bước 4

Tiếp theo nhúng những con tôm vào gạo đã vo sạch, chừa đuôi. Sau đó bỏ vào xửng hấp chín. Món này dùng ăn nóng kèm tương ớt.
Tiếp theo nhúng những con tôm vào gạo đã vo sạch, chừa đuôi. Sau đó bỏ vào xửng hấp chín. Món này dùng ăn nóng kèm tương ớt. Tiếp theo nhúng những con tôm vào gạo đã vo sạch, chừa đuôi. Sau đó bỏ vào xửng hấp chín. Món này dùng ăn nóng kèm tương ớt. Tiếp theo nhúng những con tôm vào gạo đã vo sạch, chừa đuôi. Sau đó bỏ vào xửng hấp chín. Món này dùng ăn nóng kèm tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne