Trang chủ Công Thức Chưng - hấp Cách Làm Cơm Hấp Thịt Ba Chỉ Đơn Giản Thơm Ngon

Cơm Hấp Thịt Ba Chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyệt Đồng Thiên

Cách Làm Cơm Hấp Thịt Ba Chỉ Đơn Giản Thơm Ngon

Cuối tuần bạn hãy cho gia đình thưởng thức món cơm thịt ba chỉ cay cay, đậm đà và  ngon miệng. Trời lạnh ăn một miếng là ấm người luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Gạo

1 Củ

Khoai tây

2 Cái

Hoa hồi

2 Trái

Ớt

30 Gr

Sa tế

40 ml

Dầu mè

25 Gr

Muối

20 Gr

Tiêu

30 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt ba chỉ thành miếng vừa ăn rồi ướp với sa tế, dầu mè, nước tương, dầu ăn, muối và tiêu.
Cắt thịt ba chỉ thành miếng vừa ăn rồi ướp với sa tế, dầu mè, nước tương, dầu ăn, muối và tiêu.

* Bước 2

Cho gạo vào chảo rang thơm với ớt khô và hoa hồi tới khi hạt gạo ngả vàng.
Cho gạo vào chảo rang thơm với ớt khô và hoa hồi tới khi hạt gạo ngả vàng.

* Bước 3

Tiếp đó, cho gạo đã rang vào trộn chung với thịt.
Tiếp đó, cho gạo đã rang vào trộn chung với thịt.

* Bước 4

Gọt vỏ khoai tây, cắt lát. Sau đó, lót lá sen dưới chén và cho khoai tây vào.
Gọt vỏ khoai tây, cắt lát. Sau đó, lót lá sen dưới chén và cho khoai tây vào. Gọt vỏ khoai tây, cắt lát. Sau đó, lót lá sen dưới chén và cho khoai tây vào.

* Bước 5

Giờ thì cho hỗn hợp thịt đã trộn với gạo vào chõ hấp chín.
Giờ thì cho hỗn hợp thịt đã trộn với gạo vào chõ hấp chín.

* Bước 6

Hấp khoảng 30 - 45 phút cho cơm và thịt chín là có thể thưởng thức. Đậm đà và cực kỳ ấm bụng.
Hấp khoảng 30 - 45 phút cho cơm và thịt chín là có thể thưởng thức. Đậm đà và cực kỳ ấm bụng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne