Bò Nướng Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Elisehanh nguyen

Cách làm bò nướng kiểu Thái

Bò nướng kiểu Thái có vị ngon và đậm đà hương vị Thái, cách chế biến lại đơn giản, rất thích hợp cho các buổi tiệc ngoài trời. Cùng Cooky thực hiện ngay món Bò nướng kiểu Thái rất ngon này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Thịt bò

10 Trái

Cà chua bi

4 Trái

Ớt chuông

1 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

6 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Sa tế

2 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng canh

Sốt xá xíu

1 Muỗng canh

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò lau khô, thái miếng mỏng khoảng 4cm x 4cm. Ướp thịt bò với: tiêu, muối, đường, bột ngọt, tỏi bằm, tương, satế Hồng Kông, tương ớt, mật ong, xốt xá xíu, rượu thơm, dầu mè. Để thịt thấm khoảng 15 phút.
Thịt bò lau khô, thái miếng mỏng khoảng 4cm x 4cm. Ướp thịt bò với: tiêu, muối, đường, bột ngọt, tỏi bằm, tương, satế Hồng Kông, tương ớt, mật ong, xốt xá xíu, rượu thơm, dầu mè. Để thịt thấm khoảng 15 phút. Thịt bò lau khô, thái miếng mỏng khoảng 4cm x 4cm. Ướp thịt bò với: tiêu, muối, đường, bột ngọt, tỏi bằm, tương, satế Hồng Kông, tương ớt, mật ong, xốt xá xíu, rượu thơm, dầu mè. Để thịt thấm khoảng 15 phút. Thịt bò lau khô, thái miếng mỏng khoảng 4cm x 4cm. Ướp thịt bò với: tiêu, muối, đường, bột ngọt, tỏi bằm, tương, satế Hồng Kông, tương ớt, mật ong, xốt xá xíu, rượu thơm, dầu mè. Để thịt thấm khoảng 15 phút.

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, đập giập, bằm nhuyễn. Cà chua bi rửa sạch. Ớt chuông xanh, đỏ, hành tây cắt miếng vuông vừa ăn. Rau càng cua rửa sạch.
Tỏi bóc vỏ, đập giập, bằm nhuyễn. Cà chua bi rửa sạch. Ớt chuông xanh, đỏ, hành tây cắt miếng vuông vừa ăn. Rau càng cua rửa sạch. Tỏi bóc vỏ, đập giập, bằm nhuyễn. Cà chua bi rửa sạch. Ớt chuông xanh, đỏ, hành tây cắt miếng vuông vừa ăn. Rau càng cua rửa sạch. Tỏi bóc vỏ, đập giập, bằm nhuyễn. Cà chua bi rửa sạch. Ớt chuông xanh, đỏ, hành tây cắt miếng vuông vừa ăn. Rau càng cua rửa sạch. Tỏi bóc vỏ, đập giập, bằm nhuyễn. Cà chua bi rửa sạch. Ớt chuông xanh, đỏ, hành tây cắt miếng vuông vừa ăn. Rau càng cua rửa sạch.

* Bước 3

Lấy cây nhọn xiên các nguyên liệu ớt chuông, thịt bò, hành tây, cà chua, theo ý thích. Đem cây xiên thịt nướng trên lửa than vừa.
Lấy cây nhọn xiên các nguyên liệu ớt chuông, thịt bò, hành tây, cà chua, theo ý thích. Đem cây xiên thịt nướng trên lửa than vừa. Lấy cây nhọn xiên các nguyên liệu ớt chuông, thịt bò, hành tây, cà chua, theo ý thích. Đem cây xiên thịt nướng trên lửa than vừa.

* Bước 4

Nướng đến khi thịt chín vàng là được. Cho xiên thịt bò ra đĩa, trang trí với rau càng cua. Món này ăn kèm với tương ớt hay tương xí muội.
Nướng đến khi thịt chín vàng là được. Cho xiên thịt bò ra đĩa, trang trí với rau càng cua. Món này ăn kèm với tương ớt hay tương xí muội. Nướng đến khi thịt chín vàng là được. Cho xiên thịt bò ra đĩa, trang trí với rau càng cua. Món này ăn kèm với tương ớt hay tương xí muội.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne