Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ ớt bột Hàn

Top 9 các món ăn được chế biến từ ớt bột Hàn

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . KIM CHI CẢI THẢO ĐƠN GIẢN SIÊU LÒNG NGƯỜI]

KIM CHI CẢI THẢO ĐƠN GIẢN SIÊU LÒNG NGƯỜI]

Cách Làm Món KIM CHI CẢI THẢO ĐƠN GIẢN SIÊU LÒNG NGƯỜI] của Nhẽo Nhẽo

Lần trước em thất bại với khởi nghiệp bán chân gà sate, rồi đam mê dẫn lối em vào với nghề "bán đồ dùng nhà bếp". Nhưng ông trời cứ trêu đùa em, ông cho em đam mê mà không cho em lộc chốt đơn. Bởi vậy, em bán ế muốn rớt nước mắt...🥺🥺🥺

Nguyên liệu

1/2 quả

1/2 quả

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cải thảp vào thau, đổ nước cho ngập mặt, cho 300g muối biển vào - dùng 1 vật nặng đè lên bề mặt và ngâm cải thảo trong 4 tiếng - sau đó rửa lại và treo cải thảo lên cho ráo nước - Sau 3 tiếng thì lấy cải thảo đem đi thái khúc 4 cm
Cho cải thảp vào thau, đổ nước cho ngập mặt, cho 300g muối biển vào
- dùng 1 vật nặng đè lên bề mặt và ngâm cải thảo trong 4 tiếng
- sau đó rửa lại và treo cải thảo lên cho ráo nước
- Sau 3 tiếng thì lấy cải thảo đem đi thái khúc 4 cm Cho cải thảp vào thau, đổ nước cho ngập mặt, cho 300g muối biển vào
- dùng 1 vật nặng đè lên bề mặt và ngâm cải thảo trong 4 tiếng
- sau đó rửa lại và treo cải thảo lên cho ráo nước
- Sau 3 tiếng thì lấy cải thảo đem đi thái khúc 4 cm Cho cải thảp vào thau, đổ nước cho ngập mặt, cho 300g muối biển vào
- dùng 1 vật nặng đè lên bề mặt và ngâm cải thảo trong 4 tiếng
- sau đó rửa lại và treo cải thảo lên cho ráo nước
- Sau 3 tiếng thì lấy cải thảo đem đi thái khúc 4 cm

* Bước 2

✔️Nấu bột nếp: Cho 100ml nước lọc vào nồi đun sôi sau đó cho 200g bột gạo nếp đã hoà tan với 300 ml nước vào => vừa cho vào vừa khuấy, thấy hỗn hợp sánh lại và sôi nhẹ thì tắt bếp
✔️Nấu bột nếp:
Cho 100ml nước lọc vào nồi đun sôi
sau đó cho 200g bột gạo nếp đã hoà tan với 300 ml nước vào => vừa cho vào vừa khuấy, thấy hỗn hợp sánh lại và sôi nhẹ thì tắt bếp

* Bước 3

✔️ SỐT ỚT 1/2 trái lê cắt nhỏ 1/2 trái táo cắt nhỏ 1 củ hành tây cắt nhỏ 50g gừng cắt nhỏ 5 tép tỏi 200ml nước 25g tép muối chua hàn quốc 250ml nước mắm 100g đường
✔️ SỐT ỚT
1/2 trái lê cắt nhỏ
1/2 trái táo cắt nhỏ
1 củ hành tây cắt nhỏ
50g gừng cắt nhỏ
5 tép tỏi
200ml nước
25g tép muối chua hàn quốc
250ml nước mắm 
100g đường ✔️ SỐT ỚT
1/2 trái lê cắt nhỏ
1/2 trái táo cắt nhỏ
1 củ hành tây cắt nhỏ
50g gừng cắt nhỏ
5 tép tỏi
200ml nước
25g tép muối chua hàn quốc
250ml nước mắm 
100g đường

* Bước 4

✔️RAU CỦ TRỘN 300g củ cải trắng bào sợi - 300g cà rốt bào sợi - 100g gừng thái sợi - 100g hành lá cắt khúc - 50g hẹ cắt khúc - 50g tỏi thái lát - 50g hành tây thái sợi - 3 quả ớt sừng cắt lát - 2 quả ớt hiểm đỏ cắt lát
✔️RAU CỦ TRỘN
300g củ cải trắng bào sợi
- 300g cà rốt bào sợi
- 100g gừng thái sợi
- 100g hành lá cắt khúc
- 50g hẹ cắt khúc
- 50g tỏi thái lát
- 50g hành tây thái sợi
- 3 quả ớt sừng cắt lát
- 2 quả ớt hiểm đỏ cắt lát ✔️RAU CỦ TRỘN
300g củ cải trắng bào sợi
- 300g cà rốt bào sợi
- 100g gừng thái sợi
- 100g hành lá cắt khúc
- 50g hẹ cắt khúc
- 50g tỏi thái lát
- 50g hành tây thái sợi
- 3 quả ớt sừng cắt lát
- 2 quả ớt hiểm đỏ cắt lát ✔️RAU CỦ TRỘN
300g củ cải trắng bào sợi
- 300g cà rốt bào sợi
- 100g gừng thái sợi
- 100g hành lá cắt khúc
- 50g hẹ cắt khúc
- 50g tỏi thái lát
- 50g hành tây thái sợi
- 3 quả ớt sừng cắt lát
- 2 quả ớt hiểm đỏ cắt lát

* Bước 5

🧄🧄🧄=>CHO RAU CỦ TRỘN VÀ CẢI THẢO ĐÃ CẮT VÀO SỐT ỚT => sau đó nêm lại cho vừa ăn. Nếu cần thì cho thêm nước mắm và ớt bột HQ => cho kimchi ra hủ thuỷ tinh và để hở nắp qua đêm => sau 8 tiếng có thể dùng => bảo quản trong tủ mát dùng từ từ => nếu không dùng kịp mà kimchi chua quá thì dùng kim chi làm kho cá, pha mỳ cay, nấu lẩu....
🧄🧄🧄=>CHO RAU CỦ TRỘN VÀ CẢI THẢO ĐÃ CẮT VÀO SỐT ỚT
=> sau đó nêm lại cho vừa ăn. Nếu cần thì cho thêm nước mắm và ớt bột HQ
=> cho kimchi ra hủ thuỷ tinh và để hở nắp qua đêm
=> sau 8 tiếng có thể dùng
=> bảo quản trong tủ mát dùng từ từ
=> nếu không dùng kịp mà kimchi chua quá thì dùng kim chi làm kho cá, pha mỳ cay, nấu lẩu.... 🧄🧄🧄=>CHO RAU CỦ TRỘN VÀ CẢI THẢO ĐÃ CẮT VÀO SỐT ỚT
=> sau đó nêm lại cho vừa ăn. Nếu cần thì cho thêm nước mắm và ớt bột HQ
=> cho kimchi ra hủ thuỷ tinh và để hở nắp qua đêm
=> sau 8 tiếng có thể dùng
=> bảo quản trong tủ mát dùng từ từ
=> nếu không dùng kịp mà kimchi chua quá thì dùng kim chi làm kho cá, pha mỳ cay, nấu lẩu.... 🧄🧄🧄=>CHO RAU CỦ TRỘN VÀ CẢI THẢO ĐÃ CẮT VÀO SỐT ỚT
=> sau đó nêm lại cho vừa ăn. Nếu cần thì cho thêm nước mắm và ớt bột HQ
=> cho kimchi ra hủ thuỷ tinh và để hở nắp qua đêm
=> sau 8 tiếng có thể dùng
=> bảo quản trong tủ mát dùng từ từ
=> nếu không dùng kịp mà kimchi chua quá thì dùng kim chi làm kho cá, pha mỳ cay, nấu lẩu....

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Chà bông gà rong biển

Chà bông gà rong biển

Cách Làm Món Chà bông gà rong biển của Linhnguyen (Mẹ Bắp Sữa)

Một món ăn ngon cho bé, bé nhà mình học lớp 1 và ăn bán trú tại trường, nhiều khi thức ăn không hợp khẩu vị, sáng mẹ chỉ cần cho chà bông vào túi zip nhỏ là trưa con có thể ăn ngon miệng được. Món này có thể ăn cùng cháo trắng kèm trứng muối. Mai mình sẽ tiếp tục chia sẻ thêm món ăn nhậu làm từ chà bông gà, mọi người chờ nhé ❤️

Nguyên liệu

2 miếng

ức gà (500g)

2 cây

hành lá

1 tbs

rượu

1/2 tsp

muối

2 tbs

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc gà với gừng, muối và hành buộc gọn, sôi vài phút rồi tắt bếp ngâm 15ph rồi vớt gà ra để ráo
Luộc gà với gừng, muối và hành buộc gọn, sôi vài phút rồi tắt bếp ngâm 15ph rồi vớt gà ra để ráo

* Bước 2

Xé nhỏ gà và trộn với các gia vị trên (trừ vừng và rong biển), mình trộn với máy trộn bột khoảng vài phút rồi bắc chảo đảo ruốc ở mức nhiệt nhỏ nhất
Xé nhỏ gà và trộn với các gia vị trên (trừ vừng và rong biển), mình trộn với máy trộn bột khoảng vài phút rồi bắc chảo đảo ruốc ở mức nhiệt nhỏ nhất Xé nhỏ gà và trộn với các gia vị trên (trừ vừng và rong biển), mình trộn với máy trộn bột khoảng vài phút rồi bắc chảo đảo ruốc ở mức nhiệt nhỏ nhất Xé nhỏ gà và trộn với các gia vị trên (trừ vừng và rong biển), mình trộn với máy trộn bột khoảng vài phút rồi bắc chảo đảo ruốc ở mức nhiệt nhỏ nhất

* Bước 3

Sao khi đảo ruốc được 20ph, ruốc bông hơn và khô 1 phần, mình bỏ ra giã hoặc cho vào máy trộn bột để tiếp vào phút cho ruốc bông hơn nữa
Sao khi đảo ruốc được 20ph, ruốc bông hơn và khô 1 phần, mình bỏ ra giã hoặc cho vào máy trộn bột để tiếp vào phút cho ruốc bông hơn nữa Sao khi đảo ruốc được 20ph, ruốc bông hơn và khô 1 phần, mình bỏ ra giã hoặc cho vào máy trộn bột để tiếp vào phút cho ruốc bông hơn nữa

* Bước 4

Khi ruốc gần đạt ta cho vừng vào đảo đến khi khô như mong muốn
Khi ruốc gần đạt ta cho vừng vào đảo đến khi khô như mong muốn Khi ruốc gần đạt ta cho vừng vào đảo đến khi khô như mong muốn

* Bước 5

Cắt nhỏ rong biển vào túi zip, chờ ruốc nguội thì đổ vào túi trộn đều
Cắt nhỏ rong biển vào túi zip, chờ ruốc nguội thì đổ vào túi trộn đều Cắt nhỏ rong biển vào túi zip, chờ ruốc nguội thì đổ vào túi trộn đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Bò khô cây

Bò khô cây

Cách Làm Món Bò khô cây của Điệp Vũ

Trước giờ chỉ biết làm khô bò sợi vs miếng, sau khi biết được khô bò Cây thì mới biết vừa dễ làm lại ít tốn time mà tỉ lệ thành công rất cao nhé cả nhà #anvatngaytet

Nguyên liệu

100 g

Sả

3 tép

Tỏi

1 nhánh nhỏ

Gừng

10 g

Muối

1 m

Mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mông rửa sạch cắt dọc thớ khối chữ nhật ngang khoảng 1cm, dài theo chiều dọc sớ thịt Sả, tỏi, ớt, gừng say nhỏ trộn cùng các nguyên liệu khác và chút Nước bắc Lên bếp đun cho đường, muối tan hết, hh hơi sệt, ko lỏng quá nhé

* Bước 2

Đổ thịt vào hh gia vị trộn đều đun đến khi thịt rút hết Nước
Đổ thịt vào hh gia vị trộn đều đun đến khi thịt rút hết Nước

* Bước 3

Đổ thịt ra khay mở lò nhiệt 120 sấy khô, sấy thi thoảng đảo thịt để thịt khô đều

* Bước 4

Thịt khô lấy ra khỏi lò để nguội, thịt nguội sẽ khô cứng hơn lúc ở trong lò nhé
Thịt khô lấy ra khỏi lò để nguội, thịt nguội sẽ khô cứng hơn lúc ở trong lò nhé Thịt khô lấy ra khỏi lò để nguội, thịt nguội sẽ khô cứng hơn lúc ở trong lò nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Khô heo miếng c2

Khô heo miếng c2

Cách Làm Món Khô heo miếng c2 của Điệp Vũ

Thường thì tới dịp tết những món khô là hay làm để đãi khách nhất, chia sẽ với cả nhà cách làm khô heo miếng vừa đẹp vừa ngon nhé #tetviet #taynguyen

Nguyên liệu

3 tép

Tỏi

3 cây

Sả

1 nhánh nhỏ

Gừng

1 m

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch lọc hết gân, mỡ, lau khô cắt miếng 5mm dọc thớ
Thịt heo rửa sạch lọc hết gân, mỡ, lau khô cắt miếng 5mm dọc thớ

* Bước 2

Sả, gừng, tỏi, ớt say nhỏ ướp vào thịt 15'
Sả, gừng, tỏi, ớt say nhỏ ướp vào thịt 15'

* Bước 3

Trộn đều các nguyên liêu ướp thịt
Trộn đều các nguyên liêu ướp thịt

* Bước 4

Ướp đều vào thịt
Ướp đều vào thịt

* Bước 5

Ướp thịt từ 8-10h
Ướp thịt từ 8-10h

* Bước 6

Sau khi ướp lấy thịt trãi ra khay cho vào lò sây nhiệt 100 khoảng 30'
Sau khi ướp lấy thịt trãi ra khay cho vào lò sây nhiệt 100 khoảng 30'

* Bước 7

Gài 1 chiếc đũa vào lò, để cửa lò hé
Gài 1 chiếc đũa vào lò, để cửa lò hé

* Bước 8

Sau 30' lấy thịt ra cán và xếp lại vào khay, sấy lần 2 khoảng 1h hoặc đến khi thịt khô
Sau 30' lấy thịt ra cán và xếp lại vào khay, sấy lần 2 khoảng 1h hoặc đến khi thịt khô

* Bước 9

Cửa lò vẫn để hé nhé cả nhà, đảo đều thịt để 2 mặt thịt đều khô
Cửa lò vẫn để hé nhé cả nhà, đảo đều thịt để 2 mặt thịt đều khô

* Bước 10

Thịt khô để nguội mới có thể đóng túi, hộp bảo nhé cả nhà
Thịt khô để nguội mới có thể đóng túi, hộp bảo nhé cả nhà

* Bước 11

Nhanh làm để tết này cùng gia đình thưởng thức đi ạ
Nhanh làm để tết này cùng gia đình thưởng thức đi ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Khô heo giả bò

Khô heo giả bò

Cách Làm Món Khô heo giả bò của Điệp Vũ

Nguyên liệu

10 cây

Sả

1 củ

Gừng

3 m

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, lọc hết gân mỡ, luộc chín cùng thân sả đập dập và chút muối

* Bước 2

Thịt chín vớt ra thau nước đá cho nguội và xé nhỏ

* Bước 3

Sả băm, gừng băm trộn cùng tất cả nguyên liêu trên cùng chút nước luộc thịt
Sả băm, gừng băm trộn cùng tất cả nguyên liêu trên cùng chút nước luộc thịt

* Bước 4

Cho thịt đã xé vào trộn đều ướp 1h

* Bước 5

Bắc chảo lên bếp đun lửa vừa đến khi cạn nước, nêm nếm lại theo khẩu vị ở bước này nhé
Bắc chảo lên bếp đun lửa vừa đến khi cạn nước, nêm nếm lại theo khẩu vị ở bước này nhé

* Bước 6

Trãi thịt ra khay và sấy với nhiệt 100, hé cửa lò đảo thịt thường xuyên để thịt được khô đều
Trãi thịt ra khay và sấy với nhiệt 100, hé cửa lò đảo thịt thường xuyên để thịt được khô đều

* Bước 7

Có thể dùng chảo sao khô thịt nếu không có lò, mở lửa nhỏ nhất có thể và cho thịt vào đảo đều đến khi thịt khô hoàn toàn nhé
Có thể dùng chảo sao khô thịt nếu không có lò, mở lửa nhỏ nhất có thể và cho thịt vào đảo đều đến khi thịt khô hoàn toàn nhé

* Bước 8

Chúc cả nhà thành công
Chúc cả nhà thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Mì chay sốt dầu mè

Mì chay sốt dầu mè

Cách Làm Món Mì chay sốt dầu mè của Akhg

Nguyên liệu

3 muỗng

dầu mè

2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rừa sạch bắp cải thái nhỏ,sơ chế nắm đông cô.Mì chay ngâm nước ấm lọc lại.Đổ hỗn hợp lên chảo xào chung với ít dầu và muối,bột ngọt
Rừa sạch bắp cải thái nhỏ,sơ chế nắm đông cô.Mì chay ngâm nước ấm lọc lại.Đổ hỗn hợp lên chảo xào chung với ít dầu và muối,bột ngọt Rừa sạch bắp cải thái nhỏ,sơ chế nắm đông cô.Mì chay ngâm nước ấm lọc lại.Đổ hỗn hợp lên chảo xào chung với ít dầu và muối,bột ngọt Rừa sạch bắp cải thái nhỏ,sơ chế nắm đông cô.Mì chay ngâm nước ấm lọc lại.Đổ hỗn hợp lên chảo xào chung với ít dầu và muối,bột ngọt

* Bước 2

Pha chế hỗn hợp xì dầu,dầu mè,đường,ớt bột hàn vào chén nhỏ.Trộn đều
Pha chế hỗn hợp xì dầu,dầu mè,đường,ớt bột hàn vào chén nhỏ.Trộn đều

* Bước 3

Tách mỳ riêng trộn vào hỗn hợp dầu mè trên xong lấy đũa cuộn tròn trang trí ra dĩa ! Đỗ nắm đông cô,bắp cải xào trang trí cọng thêm chút lá ngò rí cho đẹp mắt.Đã hoàn thành món ăn đơn giản,dễ làm
Tách mỳ riêng trộn vào hỗn hợp dầu mè trên xong lấy đũa cuộn tròn trang trí ra dĩa ! Đỗ nắm đông cô,bắp cải xào trang trí cọng thêm chút lá ngò rí cho đẹp mắt.Đã hoàn thành món ăn đơn giản,dễ làm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Chà bông heo cay

Chà bông heo cay

Chà bông heo cay

Nguyên liệu

200 ml

mắm

3 m

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lọc sạch phần gân, mỡ, 1kg thịt cắt ra 2 khổ dọc thớ thịt ướp vs mắm, đường, tiêu 1h

* Bước 2

Cho thịt đã ướp vào nồi bắc lên bếp đậy nắp mở nhỏ lửa rim 1h, ko rim cạn nước

* Bước 3

Lấy thịt ra để nguội xé sợi nhỏ hơn ngón út 1 xíu và giã dập, ko giã mạnh tay quá làm nát thịt

* Bước 4

Ướp tất cả gia vị vào và thêm 1 chút nước rim thịt rưới vào phần thịt đã giã

* Bước 5

Sao trên bếp với lửa nhỏ đảo liên tục để thịt ko bị xít chảo, đảo đến khi thịt khô
Sao trên bếp với lửa nhỏ đảo liên tục để thịt ko bị xít chảo, đảo đến khi thịt khô

* Bước 6

Cho phần thịt đã sao vào máy say sinh tố nhấn nút nhấp thả, ko xay liên tục, phần thit sẽ bông đẹp

* Bước 7

Phần thịt sau khi xay bông cất hộp kín bảo quản và sử dụng
Phần thịt sau khi xay bông cất hộp kín bảo quản và sử dụng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Chà bông Đài Loan

Chà bông Đài Loan

Chà bông Đài Loan

Rõ là chà bông có vị cay mà các bé vẫn ăn ầm ầm, không kêu cay tẹo nào lại khen ăn như thịt bò khô mẹ ạ, chứng tỏ rất ngon đấy😍 Mình làm theo hướng dẫn của Natha food

Nguyên liệu

1 cái

tai hồi

2 quả

táo đỏ

5 g

muối

30 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt, thái dọc thớ rồi đem ướp thịt với các nguyên liệu dùng để luộc thịt kể trên ít nhất 30ph, đổ nước xâm xấp mặt thịt, đun sôi rồi hạ lửa đun khoảng 30ph. Vớt thịt ra rửa sạch để ráo và nguội.
Rửa sạch thịt, thái dọc thớ rồi đem ướp thịt với các nguyên liệu dùng để luộc thịt kể trên ít nhất 30ph, đổ nước xâm xấp mặt thịt, đun sôi rồi hạ lửa đun khoảng 30ph. Vớt thịt ra rửa sạch để ráo và nguội. Rửa sạch thịt, thái dọc thớ rồi đem ướp thịt với các nguyên liệu dùng để luộc thịt kể trên ít nhất 30ph, đổ nước xâm xấp mặt thịt, đun sôi rồi hạ lửa đun khoảng 30ph. Vớt thịt ra rửa sạch để ráo và nguội.

* Bước 2

Dần thịt rồi dùng tay xé nhỏ. Trộn đều các nguyên liệu ướp chà bông kể trên rồi ướp vào thịt đã xứ nhỏ, để ngấm chút rồi cho lên bếp đảo lần 1
Dần thịt rồi dùng tay xé nhỏ. Trộn đều các nguyên liệu ướp chà bông kể trên rồi ướp vào thịt đã xứ nhỏ, để ngấm chút rồi cho lên bếp đảo lần 1 Dần thịt rồi dùng tay xé nhỏ. Trộn đều các nguyên liệu ướp chà bông kể trên rồi ướp vào thịt đã xứ nhỏ, để ngấm chút rồi cho lên bếp đảo lần 1 Dần thịt rồi dùng tay xé nhỏ. Trộn đều các nguyên liệu ướp chà bông kể trên rồi ướp vào thịt đã xứ nhỏ, để ngấm chút rồi cho lên bếp đảo lần 1

* Bước 3

Đảo thấy thịt hơi ráo nước thì đem ra dùng tay chà vào cái vá thủng như hình để xớ thịt bung ra (hình dưới bạn có thể thấy thịt trước và sau khi được chà khác nhau thế nào). Chà xong thì đem lên xao thịt lần 2. Lặp lại 1 lần chà và xao lần cuối vài phút là ta có thành phẩm tuyệt vời ạh
Đảo thấy thịt hơi ráo nước thì đem ra dùng tay chà vào cái vá thủng như hình để xớ thịt bung ra (hình dưới bạn có thể thấy thịt trước và sau khi được chà khác nhau thế nào). Chà xong thì đem lên xao thịt lần 2. Lặp lại 1 lần chà và xao lần cuối vài phút là ta có thành phẩm tuyệt vời ạh Đảo thấy thịt hơi ráo nước thì đem ra dùng tay chà vào cái vá thủng như hình để xớ thịt bung ra (hình dưới bạn có thể thấy thịt trước và sau khi được chà khác nhau thế nào). Chà xong thì đem lên xao thịt lần 2. Lặp lại 1 lần chà và xao lần cuối vài phút là ta có thành phẩm tuyệt vời ạh Đảo thấy thịt hơi ráo nước thì đem ra dùng tay chà vào cái vá thủng như hình để xớ thịt bung ra (hình dưới bạn có thể thấy thịt trước và sau khi được chà khác nhau thế nào). Chà xong thì đem lên xao thịt lần 2. Lặp lại 1 lần chà và xao lần cuối vài phút là ta có thành phẩm tuyệt vời ạh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Ốc gạo luộc sả cay

Ốc gạo luộc sả cay

Ốc gạo luộc sả cay

Nên cắt nhỉ sả và không mua ốc vào ngày rằm.

Nguyên liệu

1 kg

ốc

3 cây

sả

1 muỗng

ớt bột Hàn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc rửa sạch ngâm nước 30 phút. Sả cắt nhỏ xong cho vào nồi nêm 1 muỗng đường, xíu muối, xíu nước mắm, 1 muỗng ớt bột.l, 1 chén nước Vừa luộc vừa đảo đều xong để trên nỗi 30 phút thì cho thêm 2 quả tắc
Ốc rửa sạch ngâm nước 30 phút. Sả cắt nhỏ xong cho vào nồi nêm 1 muỗng đường, xíu muối, xíu nước mắm, 1 muỗng ớt bột.l, 1 chén nước Vừa luộc vừa đảo đều xong để trên nỗi 30 phút thì cho thêm 2 quả tắc

* Bước 2

Nước chấm gồm tắc, đường,ớt bột và muối
Nước chấm gồm tắc, đường,ớt bột và muối

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne