Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ cà rốt lớn

Top 9 các món ăn được chế biến từ cà rốt lớn

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . DƯA món (Rau củ quả ngâm mắm đường)

DƯA món (Rau củ quả ngâm mắm đường)

Cách Làm Món DƯA món (Rau củ quả ngâm mắm đường) của Hoàng Thị Tố Hà

Là món ăn kèm với bánh tét-bánh chưng không thể thiếu trong ngày Tết, đặc biệt là ở miền Trung nhà nhà đều làm á

Nguyên liệu

500 gr

củ kiệu

2 muỗng cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế rau củ quả & phơi khô - Củ kiệu rửa sạch đất cát xong để vào thau cùng với hành củ rồi cho vào 3 muỗng canh muối + nước ngang bằng mặt kiệu trộn đều, ngâm 8 tiếng hoặc qua đêm. Sau đó rửa sạch lại đem phơi 1 nắng rồi cắt tỉa gốc ngọn kiệu, hành cho sạch đẹp - Cà rốt, củ cải trắng, su hào sơ chế sạch rồi cắt sợi dày hoặc khoanh tròn tỉa hoa, ngâm qua nước muối loãng 30 phút xong rửa lại đem phơi 1 nắng - Rau củ quả phơi vừa héo không bị khô quắt là được, rồi trộn đều các loại lại với nhau
Sơ chế rau củ quả & phơi khô
- Củ kiệu rửa sạch đất cát xong để vào thau cùng với hành củ rồi cho vào 3 muỗng canh muối + nước ngang bằng mặt kiệu trộn đều, ngâm 8 tiếng hoặc qua đêm. Sau đó rửa sạch lại đem phơi 1 nắng rồi cắt tỉa gốc ngọn kiệu, hành cho sạch đẹp
- Cà rốt, củ cải trắng, su hào sơ chế sạch rồi cắt sợi dày hoặc khoanh tròn tỉa hoa, ngâm qua nước muối loãng 30 phút xong rửa lại đem phơi 1 nắng
- Rau củ quả phơi vừa héo không bị khô quắt là được, rồi trộn đều các loại lại với nhau Sơ chế rau củ quả & phơi khô
- Củ kiệu rửa sạch đất cát xong để vào thau cùng với hành củ rồi cho vào 3 muỗng canh muối + nước ngang bằng mặt kiệu trộn đều, ngâm 8 tiếng hoặc qua đêm. Sau đó rửa sạch lại đem phơi 1 nắng rồi cắt tỉa gốc ngọn kiệu, hành cho sạch đẹp
- Cà rốt, củ cải trắng, su hào sơ chế sạch rồi cắt sợi dày hoặc khoanh tròn tỉa hoa, ngâm qua nước muối loãng 30 phút xong rửa lại đem phơi 1 nắng
- Rau củ quả phơi vừa héo không bị khô quắt là được, rồi trộn đều các loại lại với nhau Sơ chế rau củ quả & phơi khô
- Củ kiệu rửa sạch đất cát xong để vào thau cùng với hành củ rồi cho vào 3 muỗng canh muối + nước ngang bằng mặt kiệu trộn đều, ngâm 8 tiếng hoặc qua đêm. Sau đó rửa sạch lại đem phơi 1 nắng rồi cắt tỉa gốc ngọn kiệu, hành cho sạch đẹp
- Cà rốt, củ cải trắng, su hào sơ chế sạch rồi cắt sợi dày hoặc khoanh tròn tỉa hoa, ngâm qua nước muối loãng 30 phút xong rửa lại đem phơi 1 nắng
- Rau củ quả phơi vừa héo không bị khô quắt là được, rồi trộn đều các loại lại với nhau

* Bước 2

Ngâm rau củ quả với nước mắm lần 1 - Nấu nước mắm đường: Để đường + nước mắm + nước lọc + muối vào nấu sôi cho tan đường rồi vớt sạch bọt, tắt bếp để thật nguội (nêm nếm độ mặn ngọt tùy gia đình) - Để rau củ quả ở bước 1 vào hủ & cho mắm đường vào rồi dùng miếng chặn để lúc nào rau củ quả cũng nằm dưới nước mắm, xong đậy kín nắp để như vậy khoảng 10 ngày (không nén chặt vì rau củ còn nở)
Ngâm rau củ quả với nước mắm lần 1
- Nấu nước mắm đường: Để đường + nước mắm + nước lọc + muối vào nấu sôi cho tan đường rồi vớt sạch bọt, tắt bếp để thật nguội (nêm nếm độ mặn ngọt tùy gia đình)
- Để rau củ quả ở bước 1 vào hủ & cho mắm đường vào rồi dùng miếng chặn để lúc nào rau củ quả cũng nằm dưới nước mắm, xong đậy kín nắp để như vậy khoảng 10 ngày (không nén chặt vì rau củ còn nở) Ngâm rau củ quả với nước mắm lần 1
- Nấu nước mắm đường: Để đường + nước mắm + nước lọc + muối vào nấu sôi cho tan đường rồi vớt sạch bọt, tắt bếp để thật nguội (nêm nếm độ mặn ngọt tùy gia đình)
- Để rau củ quả ở bước 1 vào hủ & cho mắm đường vào rồi dùng miếng chặn để lúc nào rau củ quả cũng nằm dưới nước mắm, xong đậy kín nắp để như vậy khoảng 10 ngày (không nén chặt vì rau củ còn nở) Ngâm rau củ quả với nước mắm lần 1
- Nấu nước mắm đường: Để đường + nước mắm + nước lọc + muối vào nấu sôi cho tan đường rồi vớt sạch bọt, tắt bếp để thật nguội (nêm nếm độ mặn ngọt tùy gia đình)
- Để rau củ quả ở bước 1 vào hủ & cho mắm đường vào rồi dùng miếng chặn để lúc nào rau củ quả cũng nằm dưới nước mắm, xong đậy kín nắp để như vậy khoảng 10 ngày (không nén chặt vì rau củ còn nở)

* Bước 3

Nấu nước mắm đường lần 2 Sau 10 ngày cho hủ dưa ra rổ & lấy nước mắm đã ngâm đem nấu lại đến sôi rồi để thật nguội (vì lúc này nước mắm đã lạt bớt không đậm vị do rau củ quả ra nước thêm, nên nêm nếm lại cho ngon & bảo quản được lâu không bị nổi bọt-hư hỏng-chua)
Nấu nước mắm đường lần 2
Sau 10 ngày cho hủ dưa ra rổ & lấy nước mắm đã ngâm đem nấu lại đến sôi rồi để thật nguội (vì lúc này nước mắm đã lạt bớt không đậm vị do rau củ quả ra nước thêm, nên nêm nếm lại cho ngon & bảo quản được lâu không bị nổi bọt-hư hỏng-chua)

* Bước 4

Hoàn tất Vài ngày sau dưa món đã thấm vị, đậm đà, giòn ngon, rồi đem cất vào ngăn mát tủ lạnh (để hủ dưa món lúc nào cũng đỏ đẹp không bị sỉn màu)
Hoàn tất 
Vài ngày sau dưa món đã thấm vị, đậm đà, giòn ngon, rồi đem cất vào ngăn mát tủ lạnh (để hủ dưa món lúc nào cũng đỏ đẹp không bị sỉn màu) Hoàn tất 
Vài ngày sau dưa món đã thấm vị, đậm đà, giòn ngon, rồi đem cất vào ngăn mát tủ lạnh (để hủ dưa món lúc nào cũng đỏ đẹp không bị sỉn màu) Hoàn tất 
Vài ngày sau dưa món đã thấm vị, đậm đà, giòn ngon, rồi đem cất vào ngăn mát tủ lạnh (để hủ dưa món lúc nào cũng đỏ đẹp không bị sỉn màu)

* Bước 5

Thành phẩm Dưa món giòn không bị dai rất thơm khi ngâm cùng kiệu-hành... rất thấm vừa ăn không mặn
Thành phẩm
Dưa món giòn không bị dai rất thơm khi ngâm cùng kiệu-hành... rất thấm vừa ăn không mặn

* Bước 6

Ghi chú - Rau củ quả ngâm muối loãng sẽ không bị thâm đen khi phơi nắng - Không cắt rau củ mỏng quá sẽ bị teo nhỏ khi phơi xong (làm với nhiều loại rau củ mà gia đình ưa thích) - Nên phơi rau củ quả ở trên cao để không bị bụi (vì khi phơi xong không rửa lại với nước) - Nếu không có nắng thì sấy rau củ với NCKD: Củ kiệu, hành củ, ớt bỏ cuống thì 120*C trong 5 phút - Rau củ thì 120*C trong 15 phút (rau củ sấy vẫn giữ màu sắc tươi đẹp không bị thâm đen hay héo khô mà lại có được độ giòn)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Gỏi đu đủ tôm nõn

Gỏi đu đủ tôm nõn

Cách Làm Món Gỏi đu đủ tôm nõn của ❤️ Bé Linh ❤️

Hôm qua đi siêu thị mua 1 túi tôm nõn đông lạnh, hôm nay lại được chị họ cho quả đu đủ xanh. Đúng lúc lại thèm món gì chua ngọt, thế là ra món này.

Nguyên liệu

200 g

tôm

4 muỗng canh

Nước mắm ngon

2 quả

chanh

4 muỗng canh

Đường

4 muỗng canh

Nước lọc

1 củ

Tỏi

2 quả

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ và cà rốt đem gọt vỏ rồi rửa sạch cho bớt mủ. Đu đủ bổ đôi, bỏ hạt.

* Bước 2

Chuẩn bị một thau nước, cho muối và vài viên đá vào thau.

* Bước 3

Đu đủ, cà rốt bào sợi vào thau nước đã chuẩn bị (ngâm đá giúp đu đủ giữ độ giòn). Bắp cải tím rửa sạch rồi thái sợi và cùng cho vào thau. Ngâm tất cả trong 10 phút rồi với ra vắt và để ráo nước.
Đu đủ, cà rốt bào sợi vào thau nước đã chuẩn bị (ngâm đá giúp đu đủ giữ độ giòn). Bắp cải tím rửa sạch rồi thái sợi và cùng cho vào thau. Ngâm tất cả trong 10 phút rồi với ra vắt và để ráo nước.

* Bước 4

Nếu dùng tôm đông lạnh như mình thì rã đông. Nếu dùng tôm tươi thì bỏ đầu, lột vỏ và bỏ chỉ ở lưng tôm. Đem tôm đi luộc chín, vớt ra để nguội.

* Bước 5

Đậu phộng rang vàng, để nguội, bỏ sạch vỏ và đem giã nhẹ.

* Bước 6

Rau rửa sạch và thái vừa. Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt. Tỏi bỏ vỏ. Băm nhuyễn tỏi và ớt.
Rau rửa sạch và thái vừa. Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt. Tỏi bỏ vỏ. Băm nhuyễn tỏi và ớt.

* Bước 7

Làm nước trộn gỏi: Cho đường, nước cốt chanh, nước lọc vào chén và khuấy cho tan hết đường. Cho nước mắm vào khuấy đều. Cho tỏi ớt đã băm vào. Nêm nếm lại cho phù hợp với khẩu vị của mình.
Làm nước trộn gỏi: Cho đường, nước cốt chanh, nước lọc vào chén và khuấy cho tan hết đường. Cho nước mắm vào khuấy đều. Cho tỏi ớt đã băm vào. Nêm nếm lại cho phù hợp với khẩu vị của mình.

* Bước 8

Trộn gỏi: Cho đu đủ, cà rốt, bắp cải tím, tôm đã chuẩn bị vào bát. Rưới nước trộn gỏi lên và trộn đều. (Nên đeo bao tay và dùng tay vừa trộn vừa bóp cho ngấm gia vị)
Trộn gỏi: Cho đu đủ, cà rốt, bắp cải tím, tôm đã chuẩn bị vào bát. Rưới nước trộn gỏi lên và trộn đều. (Nên đeo bao tay và dùng tay vừa trộn vừa bóp cho ngấm gia vị)

* Bước 9

Đến khi ăn thì cho rau và đậu phộng vào trộn đều rồi bày ra đĩa. (Mình ăn liền luôn nên ở bước trên mình đã trộn rau cùng lúc luôn)
Đến khi ăn thì cho rau và đậu phộng vào trộn đều rồi bày ra đĩa. (Mình ăn liền luôn nên ở bước trên mình đã trộn rau cùng lúc luôn) Đến khi ăn thì cho rau và đậu phộng vào trộn đều rồi bày ra đĩa. (Mình ăn liền luôn nên ở bước trên mình đã trộn rau cùng lúc luôn)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . KAREI & TONKATSU (Cơm cà ri Nhật & Thịt heo chiên xù)

KAREI & TONKATSU (Cơm cà ri Nhật & Thịt heo chiên xù)

KAREI & TONKATSU (Cơm cà ri Nhật & Thịt heo chiên xù)

Chỉ biết nói là rất ngon ạ ^_^

Nguyên liệu

3 củ

khoai tây

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch cắt mỏng. Cà rốt + khoai tây gọt vỏ, rửa sạch cắt vuông cờ. Củ hành tây 1/2 cắt hạt lựu, 1/2 cắt múi cau nhỏ. Tỏi cắt lát. Hình là hộp cà ri viên nén các bạn mua ở siêu thị Nhật nhé.
Thịt heo rửa sạch cắt mỏng. Cà rốt + khoai tây gọt vỏ, rửa sạch cắt vuông cờ. Củ hành tây 1/2 cắt hạt lựu, 1/2 cắt múi cau nhỏ. Tỏi cắt lát. Hình là hộp cà ri viên nén các bạn mua ở siêu thị Nhật nhé. Thịt heo rửa sạch cắt mỏng. Cà rốt + khoai tây gọt vỏ, rửa sạch cắt vuông cờ. Củ hành tây 1/2 cắt hạt lựu, 1/2 cắt múi cau nhỏ. Tỏi cắt lát. Hình là hộp cà ri viên nén các bạn mua ở siêu thị Nhật nhé.

* Bước 2

Bắt nồi lên bếp cùng 1 mc dầu ăn, cho tỏi và hành tây cắt hạt lựu vào xào đến khi hơi ngã vàng, cho thịt heo vào xào săn. Nêm 1 mcf bột dashi + 1 mcf nước tương vào đảo đều. Cho tiếp cà rốt + khoai tây vào xào. Sau đó cho nước lọc vào cách mặt nguyên liệu 1 lóng tay. Đun sôi, đậy nắp hạ nhỏ lửa, đun khoảng 7 - 10 phút.
Bắt nồi lên bếp cùng 1 mc dầu ăn, cho tỏi và hành tây cắt hạt lựu vào xào đến khi hơi ngã vàng, cho thịt heo vào xào săn. Nêm 1 mcf bột dashi + 1 mcf nước tương vào đảo đều. Cho tiếp cà rốt + khoai tây vào xào. Sau đó cho nước lọc vào cách mặt nguyên liệu 1 lóng tay. Đun sôi, đậy nắp hạ nhỏ lửa, đun khoảng 7 - 10 phút.

* Bước 3

Vì rau củ cắt vuông cờ nhỏ nên nhanh mềm, vừa ý rồi thì cho vĩ cà ri vào (1 hộp 2 vĩ như hình, bạn chỉ sử dụng 3/4 hoặc 1vĩ thôi nhé). Dùng muỗng đẩy nhẹ sát đáy nồi liên tục nếu ko viên cà ri tan ra sẽ đóng đáy nồi gây khét. Khi viên cà ri tan hết thì nước soup sẽ sệt lại (ko cho bột nhé). Nếm xem vừa vị của gia đình mình chưa, nếu chưa bạn có thể cho 1 mcf đường. (Kn của mình thì ko nêm gì thêm nếu bạn làm đúng ct ạ). Sau cùng bạn cho hành tây cắt múi vào đảo đều là hoàn tất.
Vì rau củ cắt vuông cờ nhỏ nên nhanh mềm, vừa ý rồi thì cho vĩ cà ri vào (1 hộp 2 vĩ như hình, bạn chỉ sử dụng 3/4 hoặc 1vĩ thôi nhé). Dùng muỗng đẩy nhẹ sát đáy nồi liên tục nếu ko viên cà ri tan ra sẽ đóng đáy nồi gây khét. Khi viên cà ri tan hết thì nước soup sẽ sệt lại (ko cho bột nhé). Nếm xem vừa vị của gia đình mình chưa, nếu chưa bạn có thể cho 1 mcf đường. (Kn của mình thì ko nêm gì thêm nếu bạn làm đúng ct ạ). Sau cùng bạn cho hành tây cắt múi vào đảo đều là hoàn tất.

* Bước 4

Thịt rửa sạch lọc bỏ mỡ, cắt nhẹ 2 đường ngoài rìa để khi chiên thịt không bị co lại, miếng thịt chiên sẽ đẹp và phẳng. Dùng sống dao dằn sơ qua để thịt được mềm hơn khi chín. Ướp 2 mặt thịt với xíu muối + tiêu xay (luu ý nếu dùng bột khô chiên giòn thì ko ướp gì, vì bột nhà sản xuất đã cho gia vị sẵn).

* Bước 5

Cho trứng và 1 muỗng canh nước lọc vào tô đánh tan. Cho bột chiên giòn vào một cái đĩa. Cho bột chiên xù hoặc vụn bánh mì ra một đĩa to khác. - Lăn thịt heo qua bột khô áo toàn bộ 2 mặt thịt, tiếp đến nhúng thịt vào hỗn hợp trứng. Sau đó áo đều một lớp bột xù ngoài cùng. Dùng tay ấn chặt để lớp bột xù được dính chặt vào miếng thịt. - Đun nóng dầu trong nồi nhỏ trên lửa vừa, thả từng miếng thịt Katsu vào chiên. Chiên vàng mặt này rồi lật sang chiên tiếp mặt kia.
Cho trứng và 1 muỗng canh nước lọc vào tô đánh tan. Cho bột chiên giòn vào một cái đĩa. Cho bột chiên xù hoặc vụn bánh mì ra một đĩa to khác.
- Lăn thịt heo qua bột khô áo toàn bộ 2 mặt thịt, tiếp đến nhúng thịt vào hỗn hợp trứng. Sau đó áo đều một lớp bột xù ngoài cùng. Dùng tay ấn chặt để lớp bột xù được dính chặt vào miếng thịt.
- Đun nóng dầu trong nồi nhỏ trên lửa vừa, thả từng miếng thịt Katsu vào chiên. Chiên vàng mặt này rồi lật sang chiên tiếp mặt kia. Cho trứng và 1 muỗng canh nước lọc vào tô đánh tan. Cho bột chiên giòn vào một cái đĩa. Cho bột chiên xù hoặc vụn bánh mì ra một đĩa to khác.
- Lăn thịt heo qua bột khô áo toàn bộ 2 mặt thịt, tiếp đến nhúng thịt vào hỗn hợp trứng. Sau đó áo đều một lớp bột xù ngoài cùng. Dùng tay ấn chặt để lớp bột xù được dính chặt vào miếng thịt.
- Đun nóng dầu trong nồi nhỏ trên lửa vừa, thả từng miếng thịt Katsu vào chiên. Chiên vàng mặt này rồi lật sang chiên tiếp mặt kia.

* Bước 6

Bắp cải rửa sạch và cắt sợi mỏng. Sau đó rửa qua dưới vòi nước lạnh, cho ra rổ ráo nước. Cho vào tô bọc màng thực phẩm và giữ mát trong tủ lạnh. Khi thịt đã vàng đều 2 mặt, gắp ra đĩa có lót giấy thấm dầu, để nguội trong 5 phút sau đó bạn cho lại vào nồi dầu chiên thêm 30 giây cho mỗi mặt một lần nữa. Cho ra đĩa nhưng bạn cần dùng gắp giữ thịt đứng trong giấy ăn, mục đích là để ráo dầu và không làm ướt mặt thịt còn lại nếu bạn để thịt nóng nằm trên giấy ăn.

* Bước 7

Cắt Tonkatsu thành những thanh 2cm, theo chiều dọc bằng cách ấn dao trực tiếp xuống thay vì cắt theo kiểu thông thường. Bằng cách này miiếng thịt sẽ vẫn nguyên vẹn. Trang trí ra dĩa Tonkatsu cùng bắp cải cắt sợi mỏng nếu muốn ăn riêng.
Cắt Tonkatsu thành những thanh 2cm, theo chiều dọc bằng cách ấn dao trực tiếp xuống thay vì cắt theo kiểu thông thường. Bằng cách này miiếng thịt sẽ vẫn nguyên vẹn. Trang trí ra dĩa Tonkatsu cùng bắp cải cắt sợi mỏng nếu muốn ăn riêng.

* Bước 8

Xới cơm nóng ra 1/2 dĩa, kế đến cho bắp cải vào 1 góc, chan curry cho đầy góc 1/2 dĩa còn lại. Đặt thịt Tokatsu lên giữa curry và cơm rồi măm măm thôi ạ 😋😋
Xới cơm nóng ra 1/2 dĩa, kế đến cho bắp cải vào 1 góc, chan curry cho đầy góc 1/2 dĩa còn lại. Đặt thịt Tokatsu lên giữa curry và cơm rồi măm măm thôi ạ 😋😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bò Bía Chay

Bò Bía Chay

Bò Bía Chay

Nếu tiệc tùng thịt cá mãi cũng ngán thì cả nhà trữ cà rốt, củ sắn, đậu hũ để làm món này nha, ăn nhẹ bụng mà vẫn ngon miệng lắm! Món này trong mâm cúng chay mùng 1 nhà mình hay làm, lần nào cũng hết trước 😅

Nguyên liệu

1 củ

sắn lớn

4 miếng

đậu hũ

4 muỗng canh

tương ăn phở

1 muỗng canh

bơ đậu phộng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi hành thơm xào chín cà rốt củ sắn đã bào sợi, mình không thêm gia vị.
Phi hành thơm xào chín cà rốt củ sắn đã bào sợi, mình không thêm gia vị. Phi hành thơm xào chín cà rốt củ sắn đã bào sợi, mình không thêm gia vị. Phi hành thơm xào chín cà rốt củ sắn đã bào sợi, mình không thêm gia vị.

* Bước 2

Xào nhanh tay vì hai nguyên liệu này mau chín, để ra đĩa.
Xào nhanh tay vì hai nguyên liệu này mau chín, để ra đĩa.

* Bước 3

Nấu tương chấm cho sôi nêm đường mặn ngọt vừa ăn. Thêm đồ chua, ớt xay, đậu phộng rang. Đậu chín xắt thanh dài. Rau xắt nhỏ
Nấu tương chấm cho sôi nêm đường mặn ngọt vừa ăn. Thêm đồ chua, ớt xay, đậu phộng rang. Đậu chín xắt thanh dài. Rau xắt nhỏ Nấu tương chấm cho sôi nêm đường mặn ngọt vừa ăn. Thêm đồ chua, ớt xay, đậu phộng rang. Đậu chín xắt thanh dài. Rau xắt nhỏ Nấu tương chấm cho sôi nêm đường mặn ngọt vừa ăn. Thêm đồ chua, ớt xay, đậu phộng rang. Đậu chín xắt thanh dài. Rau xắt nhỏ

* Bước 4

Cuốn bánh tráng và dùng thử.
Cuốn bánh tráng và dùng thử.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Lẩu chao khoai môn

Lẩu chao khoai môn

Lẩu chao khoai môn

Khi ngày ăn chay mà vào dịp cuối tuần thì món lẩu chao khoai môn là sự lựa chọn tuyệt vời. Vị ngọt của nước dùng béo ngậy của chao, mùi thơm của gừng , khoai môn bùi bùi, beo béo của đậu hủ kết hợp với nấm ngon ngọt và các loại rau . 1 nồi lẩu nóng hổi với 1 mẹt rau tươi xanh khiến cho mọi người không thể chối từ 😋 #bepvang

Nguyên liệu

2 trái

bắp mỹ

1 khúc

mía

3 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà Rốt + củ cải bào vỏ. Rửa sạch cà rốt + củ cải + bắp mỹ + mía. Cho tất cả nguyên liệu vô nồi cho vô 3 lít nước,nấu trong 2 tiếng(nhớ vớt bọt). Sau đó vớt bỏ tất cả nguyên liệu ra khỏi nồi nước dùng.
Cà Rốt + củ cải bào vỏ. Rửa sạch cà rốt + củ cải + bắp mỹ + mía. Cho tất cả nguyên liệu vô nồi cho vô 3 lít nước,nấu trong 2 tiếng(nhớ vớt bọt). Sau đó vớt bỏ tất cả nguyên liệu ra khỏi nồi nước dùng. Cà Rốt + củ cải bào vỏ. Rửa sạch cà rốt + củ cải + bắp mỹ + mía. Cho tất cả nguyên liệu vô nồi cho vô 3 lít nước,nấu trong 2 tiếng(nhớ vớt bọt). Sau đó vớt bỏ tất cả nguyên liệu ra khỏi nồi nước dùng. Cà Rốt + củ cải bào vỏ. Rửa sạch cà rốt + củ cải + bắp mỹ + mía. Cho tất cả nguyên liệu vô nồi cho vô 3 lít nước,nấu trong 2 tiếng(nhớ vớt bọt). Sau đó vớt bỏ tất cả nguyên liệu ra khỏi nồi nước dùng.

* Bước 2

Nấm kim châm cắt gốc, nấm bào ngư cắt gốc (cái to thì xé ra làm đôi), nấm đùi gà cắt gốc rồi cắt miếng vừa ăn. Ngâm các loại nấm trong nước muối loãng 15 phút rồi rửa sạch để ráo nước. Bông kim châm lấy hết nhụy, ngâm trong nước muối loãng 15 phút rồi rửa sạch để ráo nước. Rau muống + cải thảo ngâm với nước muối loãng 15phút rồi rửa sạch để ráo nước.
Nấm kim châm cắt gốc, nấm bào ngư cắt gốc (cái to thì xé ra làm đôi), nấm đùi gà cắt gốc rồi cắt miếng vừa ăn. Ngâm các loại nấm trong nước muối loãng 15 phút rồi rửa sạch để ráo nước. Bông kim châm lấy hết nhụy, ngâm trong nước muối loãng 15 phút rồi rửa sạch để ráo nước. Rau muống + cải thảo ngâm với nước muối loãng 15phút rồi rửa sạch để ráo nước. Nấm kim châm cắt gốc, nấm bào ngư cắt gốc (cái to thì xé ra làm đôi), nấm đùi gà cắt gốc rồi cắt miếng vừa ăn. Ngâm các loại nấm trong nước muối loãng 15 phút rồi rửa sạch để ráo nước. Bông kim châm lấy hết nhụy, ngâm trong nước muối loãng 15 phút rồi rửa sạch để ráo nước. Rau muống + cải thảo ngâm với nước muối loãng 15phút rồi rửa sạch để ráo nước. Nấm kim châm cắt gốc, nấm bào ngư cắt gốc (cái to thì xé ra làm đôi), nấm đùi gà cắt gốc rồi cắt miếng vừa ăn. Ngâm các loại nấm trong nước muối loãng 15 phút rồi rửa sạch để ráo nước. Bông kim châm lấy hết nhụy, ngâm trong nước muối loãng 15 phút rồi rửa sạch để ráo nước. Rau muống + cải thảo ngâm với nước muối loãng 15phút rồi rửa sạch để ráo nước.

* Bước 3

Khoai môn sáp vàng bào vỏ, rửa sạch, cắt khối vừa ăn. Cho khoai vô chảo dầu chiên vàng rồi vớt ra để ráo dầu.
Khoai môn sáp vàng bào vỏ, rửa sạch, cắt khối vừa ăn. Cho khoai vô chảo dầu chiên vàng rồi vớt ra để ráo dầu. Khoai môn sáp vàng bào vỏ, rửa sạch, cắt khối vừa ăn. Cho khoai vô chảo dầu chiên vàng rồi vớt ra để ráo dầu. Khoai môn sáp vàng bào vỏ, rửa sạch, cắt khối vừa ăn. Cho khoai vô chảo dầu chiên vàng rồi vớt ra để ráo dầu.

* Bước 4

Đậu hủ cắt khối vuông vừa ăn, cho vô chảo dầu chiên vàng rồi vớt ra để ráo dầu.
Đậu hủ cắt khối vuông vừa ăn, cho vô chảo dầu chiên vàng rồi vớt ra để ráo dầu. Đậu hủ cắt khối vuông vừa ăn, cho vô chảo dầu chiên vàng rồi vớt ra để ráo dầu. Đậu hủ cắt khối vuông vừa ăn, cho vô chảo dầu chiên vàng rồi vớt ra để ráo dầu.

* Bước 5

Cho vô nồi 2 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng cho hành boa rô (cắt nhỏ) + hành tây (cắt múi cau) + gừng (cắt lát) vô phi thơm. Rồi cho vô 4 muỗng canh chao + 1 muỗng canh sả tế vô đảo đều. Tiếp tục cho phần nước dùng vô nấu cho sôi.
Cho vô nồi 2 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng cho hành boa rô (cắt nhỏ) + hành tây (cắt múi cau) + gừng (cắt lát) vô phi thơm. Rồi cho vô 4 muỗng canh chao + 1 muỗng canh sả tế vô đảo đều. Tiếp tục cho phần nước dùng vô nấu cho sôi. Cho vô nồi 2 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng cho hành boa rô (cắt nhỏ) + hành tây (cắt múi cau) + gừng (cắt lát) vô phi thơm. Rồi cho vô 4 muỗng canh chao + 1 muỗng canh sả tế vô đảo đều. Tiếp tục cho phần nước dùng vô nấu cho sôi. Cho vô nồi 2 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng cho hành boa rô (cắt nhỏ) + hành tây (cắt múi cau) + gừng (cắt lát) vô phi thơm. Rồi cho vô 4 muỗng canh chao + 1 muỗng canh sả tế vô đảo đều. Tiếp tục cho phần nước dùng vô nấu cho sôi.

* Bước 6

Nước dùng sôi thì cho khoai môn đã chiên vô, nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm chay + 1 muỗng canh đường phèn vô nấu cho đến khi khoai môn chín mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn (tùy theo khẩu vị ăn của gia đình mọi người) rồi tắt bếp.
Nước dùng sôi thì cho khoai môn đã chiên vô, nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm chay + 1 muỗng canh đường phèn vô nấu cho đến khi khoai môn chín mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn (tùy theo khẩu vị ăn của gia đình mọi người) rồi tắt bếp. Nước dùng sôi thì cho khoai môn đã chiên vô, nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm chay + 1 muỗng canh đường phèn vô nấu cho đến khi khoai môn chín mềm, nêm nếm gia vị vừa ăn (tùy theo khẩu vị ăn của gia đình mọi người) rồi tắt bếp.

* Bước 7

Các loại nấm + rau xếp vô mẹt. Múc nước lẩu ra nồi đất rồi cho đậu hủ vô cho lên bếp cồn. Khi ăn thì nhúng các loại nấm và rau, ăn kèm với với mì và chấm với chao.
Các loại nấm + rau xếp vô mẹt. Múc nước lẩu ra nồi đất rồi cho đậu hủ vô cho lên bếp cồn. Khi ăn thì nhúng các loại nấm và rau, ăn kèm với với mì và chấm với chao. Các loại nấm + rau xếp vô mẹt. Múc nước lẩu ra nồi đất rồi cho đậu hủ vô cho lên bếp cồn. Khi ăn thì nhúng các loại nấm và rau, ăn kèm với với mì và chấm với chao. Các loại nấm + rau xếp vô mẹt. Múc nước lẩu ra nồi đất rồi cho đậu hủ vô cho lên bếp cồn. Khi ăn thì nhúng các loại nấm và rau, ăn kèm với với mì và chấm với chao.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Cháo tôm nghêu

Cháo tôm nghêu

Cháo tôm nghêu

Mình không gọi tên món này là cháo hải sản vì trong này không có mực 😅

Nguyên liệu

200 g

tôm

300 g

nghêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ rửa sạch. Cà rốt thái hạt lựu, nấm cắt khúc vừa ăn (nếu là nấm rơm thì bạn cắt đôi nhé), giá rửa sạch để ráo
Rau củ rửa sạch. Cà rốt thái hạt lựu, nấm cắt khúc vừa ăn (nếu là nấm rơm thì bạn cắt đôi nhé), giá rửa sạch để ráo Rau củ rửa sạch. Cà rốt thái hạt lựu, nấm cắt khúc vừa ăn (nếu là nấm rơm thì bạn cắt đôi nhé), giá rửa sạch để ráo

* Bước 2

Vo gạo cho sạch, đong lượng nước gấp 4 lần gạo rồi cho vào nồi cơm điện nấu nhừ thành cháo.
Vo gạo cho sạch, đong lượng nước gấp 4 lần gạo rồi cho vào nồi cơm điện nấu nhừ thành cháo.

* Bước 3

Nghêu luộc chín, tách lấy phần thịt, tôm bóc vỏ rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Cho tôm và nghêu vào chảo xào săn với chút nước lọc. Nêm ít hạt nêm vào.
Nghêu luộc chín, tách lấy phần thịt, tôm bóc vỏ rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Cho tôm và nghêu vào chảo xào săn với chút nước lọc. Nêm ít hạt nêm vào.

* Bước 4

Cháo nhừ thì cho cà rốt vào nấu mềm, sau đó lần lượt cho tôm nghêu, nấm, giá đỗ vào nấu chung. Nêm muối và hạt nêm vào cháo cho vừa ăn, khuấy đều rồi tắt bếp.
Cháo nhừ thì cho cà rốt vào nấu mềm, sau đó lần lượt cho tôm nghêu, nấm, giá đỗ vào nấu chung. Nêm muối và hạt nêm vào cháo cho vừa ăn, khuấy đều rồi tắt bếp.

* Bước 5

Khi ăn múc cháo ra bát, rắc tiêu và hành lá cắt nhuyễn lên trên, ăn cùng với rau tía tô/ xà lách xoong đều hợp. (Nếu ăn cùng xà lách xoong thì bạn cho vào lúc nấu cùng cháo cho chín nhé)
Khi ăn múc cháo ra bát, rắc tiêu và hành lá cắt nhuyễn lên trên, ăn cùng với rau tía tô/ xà lách xoong đều hợp. (Nếu ăn cùng xà lách xoong thì bạn cho vào lúc nấu cùng cháo cho chín nhé)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Đậu Hủ Hấp Chay

Đậu Hủ Hấp Chay

Đậu Hủ Hấp Chay

Đậu hủ hấp chay tuy đơn giản,thanh đạm nhưng đủ màu sắc và hương vị đậm đà thơm ngon...khích thích thị giác và vị giác khi thưởng thức...#ansach

Nguyên liệu

1 vắt

bún tàu

1/4 cây

hành boaro

1/2 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nở mềm cắt bỏ gốc, cắt sợi. Bún tàu ngâm cắt nhỏ. Nấm rơm ngâm nước muối rửa sạch cắt nhỏ. Cà rốt bào vỏ+ hành boaro rửa sạch cắt nhỏ. Đậu hủ rửa sơ dùng tay hoặc cho vào túi lưới vắt ráo nước
Nấm mèo ngâm nở mềm cắt bỏ gốc, cắt sợi. Bún tàu ngâm cắt nhỏ. Nấm rơm ngâm nước muối rửa sạch cắt nhỏ. Cà rốt bào vỏ+ hành boaro rửa sạch cắt nhỏ. Đậu hủ rửa sơ dùng tay hoặc cho vào túi lưới vắt ráo nước Nấm mèo ngâm nở mềm cắt bỏ gốc, cắt sợi. Bún tàu ngâm cắt nhỏ. Nấm rơm ngâm nước muối rửa sạch cắt nhỏ. Cà rốt bào vỏ+ hành boaro rửa sạch cắt nhỏ. Đậu hủ rửa sơ dùng tay hoặc cho vào túi lưới vắt ráo nước

* Bước 2

Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều với gia vị (đậu hủ ăn được nên có thể nếm thử vừa khẩu vị, trước khi đem hấp). Rồi ép vào tô hoặc chén, đem hấp chín
Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều với gia vị (đậu hủ ăn được nên có thể nếm thử vừa khẩu vị, trước khi đem hấp). Rồi ép vào tô hoặc chén, đem hấp chín Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều với gia vị (đậu hủ ăn được nên có thể nếm thử vừa khẩu vị, trước khi đem hấp). Rồi ép vào tô hoặc chén, đem hấp chín Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều với gia vị (đậu hủ ăn được nên có thể nếm thử vừa khẩu vị, trước khi đem hấp). Rồi ép vào tô hoặc chén, đem hấp chín

* Bước 3

Cho đậu hủ hấp chín ra dĩa dùng với cơm nóng hoặc ăn không (ăn vã) đều ngon. Xin mời💁‍♀️
Cho đậu hủ hấp chín ra dĩa dùng với cơm nóng hoặc ăn không (ăn vã) đều ngon. Xin mời💁‍♀️ Cho đậu hủ hấp chín ra dĩa dùng với cơm nóng hoặc ăn không (ăn vã) đều ngon. Xin mời💁‍♀️ Cho đậu hủ hấp chín ra dĩa dùng với cơm nóng hoặc ăn không (ăn vã) đều ngon. Xin mời💁‍♀️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Bò kho nước cốt dừa

Bò kho nước cốt dừa

Bò kho nước cốt dừa

Vẫn cách nấu như món bò kho truyền thống nhưng cho thêm nước cốt dừa. Sao mà béo bùi, thịt bò mềm..Quá ngon luôn cả nhà ơi 😍😍

Nguyên liệu

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch cắt miếng vừa ăn. - Cà rốt bào vỏ, cắt móng ngựa lớn. - Sả cây rửa sạch, đập dập và cắt khúc 7cm - Tỏi băm nhỏ - Hành tây bóc vỏ cắt múi cau - Rau thơm, ngò gai nhặt rửa sạch.
Thịt bò rửa sạch cắt miếng vừa ăn.
- Cà rốt bào vỏ, cắt móng ngựa lớn.
- Sả cây rửa sạch, đập dập và cắt khúc 7cm
- Tỏi băm nhỏ
- Hành tây bóc vỏ cắt múi cau
- Rau thơm, ngò gai nhặt rửa sạch. Thịt bò rửa sạch cắt miếng vừa ăn.
- Cà rốt bào vỏ, cắt móng ngựa lớn.
- Sả cây rửa sạch, đập dập và cắt khúc 7cm
- Tỏi băm nhỏ
- Hành tây bóc vỏ cắt múi cau
- Rau thơm, ngò gai nhặt rửa sạch.

* Bước 2

Mình dùng nồi áp suất nấu bò kho. Làm nóng nồi với dầu, cho sả cây và tỏi vào phi thơm. Sau đó cắt gói gia vị bò kho cho vào xào cho thơm và cũng để tăng màu sắc. Tắt lửa, cho thịt vào đảo đều. Ướp thịt 30p.
Mình dùng nồi áp suất nấu bò kho. Làm nóng nồi với dầu, cho sả cây và tỏi vào phi thơm. Sau đó cắt gói gia vị bò kho cho vào xào cho thơm và cũng để tăng màu sắc. Tắt lửa, cho thịt vào đảo đều. Ướp thịt 30p. Mình dùng nồi áp suất nấu bò kho. Làm nóng nồi với dầu, cho sả cây và tỏi vào phi thơm. Sau đó cắt gói gia vị bò kho cho vào xào cho thơm và cũng để tăng màu sắc. Tắt lửa, cho thịt vào đảo đều. Ướp thịt 30p. Mình dùng nồi áp suất nấu bò kho. Làm nóng nồi với dầu, cho sả cây và tỏi vào phi thơm. Sau đó cắt gói gia vị bò kho cho vào xào cho thơm và cũng để tăng màu sắc. Tắt lửa, cho thịt vào đảo đều. Ướp thịt 30p.

* Bước 3

Thịt sau khi ướp xong. Bắt nồi lên bếp lại, mở lửa xào chín thịt bò. Sau đó cho 1 tô nước lọc vào (do mình nấu ăn bánh mì nên mình không cho nhiều nước vì sau đó còn cho thêm lon nước cốt dừa vào nữa). Đậy nắp hầm cho thịt mềm. Khi nồi hầm reo thì tắt lửa để nồi nguyên liệu nghỉ 20p. Sau đó lại mở lửa đun sôi reo lần 2. Khi nồi sôi reo lần 2 thì tắt lửa. Để nghỉ tiếp 20p. Sau khi nghỉ xong, mở nắp cho cà rốt vào, đậy nắp nồi hầm và đun lần 3, nồi sôi reo thì tắt lửa. Để cho nồi xì hết hơi.
Thịt sau khi ướp xong. Bắt nồi lên bếp lại, mở lửa xào chín thịt bò. Sau đó cho 1 tô nước lọc vào (do mình nấu ăn bánh mì nên mình không cho nhiều nước vì sau đó còn cho thêm lon nước cốt dừa vào nữa). Đậy nắp hầm cho thịt mềm. Khi nồi hầm reo thì tắt lửa để nồi nguyên liệu nghỉ 20p. Sau đó lại mở lửa đun sôi reo lần 2. Khi nồi sôi reo lần 2 thì tắt lửa. Để nghỉ tiếp 20p. Sau khi nghỉ xong, mở nắp cho cà rốt vào, đậy nắp nồi hầm và đun lần 3, nồi sôi reo thì tắt lửa. Để cho nồi xì hết hơi. Thịt sau khi ướp xong. Bắt nồi lên bếp lại, mở lửa xào chín thịt bò. Sau đó cho 1 tô nước lọc vào (do mình nấu ăn bánh mì nên mình không cho nhiều nước vì sau đó còn cho thêm lon nước cốt dừa vào nữa). Đậy nắp hầm cho thịt mềm. Khi nồi hầm reo thì tắt lửa để nồi nguyên liệu nghỉ 20p. Sau đó lại mở lửa đun sôi reo lần 2. Khi nồi sôi reo lần 2 thì tắt lửa. Để nghỉ tiếp 20p. Sau khi nghỉ xong, mở nắp cho cà rốt vào, đậy nắp nồi hầm và đun lần 3, nồi sôi reo thì tắt lửa. Để cho nồi xì hết hơi.

* Bước 4

Nồi bò kho đã xì hết hơi ta mở nắp, bật lửa lại, hỗn hợp sôi thì đổ lon nước cốt dừa vào nấu. Lúc này ta mới bắt đầu nêm nếm, nếm xem vừa vị với gia đình bạn chưa, nếu hơi nhạt thì cho thêm ít muối và đường (lưu ý cho ít thôi vì gói gia vị hoàn chỉnh đã có gia vị sẵn, cho nhiều sẽ bị mặn). Hỗn hợp sôi thì cho hành tây vào đảo đều là hoàn tất (cho hành vào đảo đều là tắt bếp liền, hành tay chỉ nên chín tái, giòn giòn xíu mới ngon. Đun tiếp múi hành sẽ bị nhũn ăn rất dở). Tắt bếp.
Nồi bò kho đã xì hết hơi ta mở nắp, bật lửa lại, hỗn hợp sôi thì đổ lon nước cốt dừa vào nấu. Lúc này ta mới bắt đầu nêm nếm, nếm xem vừa vị với gia đình bạn chưa, nếu hơi nhạt thì cho thêm ít muối và đường (lưu ý cho ít thôi vì gói gia vị hoàn chỉnh đã có gia vị sẵn, cho nhiều sẽ bị mặn). Hỗn hợp sôi thì cho hành tây vào đảo đều là hoàn tất (cho hành vào đảo đều là tắt bếp liền, hành tay chỉ nên chín tái, giòn giòn xíu mới ngon. Đun tiếp múi hành sẽ bị nhũn ăn rất dở). Tắt bếp.

* Bước 5

Cắt bánh mì cho vào đĩa, thêm đĩa rau thơm và chén muối tiêu chanh. Múc bò kho cốt dừa ra đĩa sâu lòng. Thưởng thức thôi ^_^
Cắt bánh mì cho vào đĩa, thêm đĩa rau thơm và chén muối tiêu chanh. Múc bò kho cốt dừa ra đĩa sâu lòng. Thưởng thức thôi ^_^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Cơm nhà 6

Cơm nhà 6

Cơm nhà 6

Cuối tuần thích nấu cơm ở nhà vì sau khi nấu xong dọn ra, mình thích nhìn ánh mắt của các con khi thấy mâm cơm và sau khi gắp đũa thức ăn đầu tiên! Chỉ thế thôi là cảm thấy hạnh phúc lắm rồi!

Nguyên liệu

10 quả

dưa chuột

10 quả

đậu bắp

100 gr

tôm khô

100 gr

nạc xay

500 gr

hàu sữa

4 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ tỉa hoa lá tuỳ thích, luộc với ít muối đến vừa chín, vớt ra bỏ vào thau nước lạnh để giữ độ tươi và giòn. Nước luộc rau còn lại cho thịt xay + bắp cải còn lại đã xắt nhỏ vào, vừa sôi nêm nếm rồi tắt bếp, múc ra tô thêm ít hành lá là có được tô canh ngon. Dưa leo rửa sạch, xắt tuỳ ý rồi xếp ra dĩa
Rau củ tỉa hoa lá tuỳ thích, luộc với ít muối đến vừa chín, vớt ra bỏ vào thau nước lạnh để giữ độ tươi và giòn. Nước luộc rau còn lại cho thịt xay + bắp cải còn lại đã xắt nhỏ vào, vừa sôi nêm nếm rồi tắt bếp, múc ra tô thêm ít hành lá là có được tô canh ngon. Dưa leo rửa sạch, xắt tuỳ ý rồi xếp ra dĩa Rau củ tỉa hoa lá tuỳ thích, luộc với ít muối đến vừa chín, vớt ra bỏ vào thau nước lạnh để giữ độ tươi và giòn. Nước luộc rau còn lại cho thịt xay + bắp cải còn lại đã xắt nhỏ vào, vừa sôi nêm nếm rồi tắt bếp, múc ra tô thêm ít hành lá là có được tô canh ngon. Dưa leo rửa sạch, xắt tuỳ ý rồi xếp ra dĩa

* Bước 2

Thắng tốp mỡ trong chảo. Lấy 1/2 tốp ra bỏ vào nồi đất, phi với hành tím cho thơm. Cùng lúc pha 1 chén nước mắm đường và hạt nêm cho đều, đổ vào nồi tốp mỡ, kho đến khi hơi sệt, cho tiêu và ớt vào. Khi nào gần ăn thì bỏ 1/2 tốp còn lại vào nồi để giữ độ giòn
Thắng tốp mỡ trong chảo. Lấy 1/2 tốp ra bỏ vào nồi đất, phi với hành tím cho thơm. Cùng lúc pha 1 chén nước mắm đường và hạt nêm cho đều, đổ vào nồi tốp mỡ, kho đến khi hơi sệt, cho tiêu và ớt vào. Khi nào gần ăn thì bỏ 1/2 tốp còn lại vào nồi để giữ độ giòn

* Bước 3

Đánh tan 4 quả trứng + 1 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cf hạt nêm. Dầu sôi cho hành tây vào rồi đổ 1/2 trứng vừa đánh vào chảo, xúc hàu bỏ lên trên. Trứng vừa chín thì hàu cũng chín, rắc hành lá, tiêu lên trên rồi cho ta dĩa. Làm tiếp dĩa 2 với trứng và hàu còn lại
Đánh tan 4 quả trứng + 1 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cf hạt nêm. Dầu sôi cho hành tây vào rồi đổ 1/2 trứng vừa đánh vào chảo, xúc hàu bỏ lên trên. Trứng vừa chín thì hàu cũng chín, rắc hành lá, tiêu lên trên rồi cho ta dĩa. Làm tiếp dĩa 2 với trứng và hàu còn lại Đánh tan 4 quả trứng + 1 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cf hạt nêm. Dầu sôi cho hành tây vào rồi đổ 1/2 trứng vừa đánh vào chảo, xúc hàu bỏ lên trên. Trứng vừa chín thì hàu cũng chín, rắc hành lá, tiêu lên trên rồi cho ta dĩa. Làm tiếp dĩa 2 với trứng và hàu còn lại

* Bước 4

Thế là đã có mâm cơm ngon!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne