Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ nước đun sôi

Top 9 các món ăn được chế biến từ nước đun sôi

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . GỎI XOÀI BĂM NÂU - ĐỔI MÓN GIỮA TUẦN

GỎI XOÀI BĂM NÂU - ĐỔI MÓN GIỮA TUẦN

Cách Làm Món GỎI XOÀI BĂM NÂU - ĐỔI MÓN GIỮA TUẦN của Food Corner from Thụy

Sẵn trong tủ lạnh có hai trái xoài Thái, Thụy liền nghĩ ra món này để đổi khẩu vị! Chúc mọi người ăn ngon miệng🍕 Đừng quên theo dõi hành trình ẩm thực của Thụy nhó❤💛💚💙💜

Nguyên liệu

1 trái

xoài Thái

100 gram

thịt băm

trái

Ớt

1 trái

chanh

1 muỗng cà phê

đường

1/2 muỗng cà phê

muối

1 muỗng canh

dầu ăn

2 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng cà phê

ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1.Sơ chế xoài: - Rửa sạch trái xoài, gọt vỏ và bào thành từng sợi vừa ăn. - Ngâm xoài vào hỗn hợp đã nêu trên trong vòng 20 - 25 phút. - Vớt ra dĩa. 🍎Lưu ý: - Không rửa lại xoài qua nước - Không dùng tay bóp xoài 👏 - Để ráo tự nhiên bày ra dĩa🍴 🌟Một phiên bản khác khá thú vị là dùng xoài keo
1.Sơ chế xoài:
- Rửa sạch trái xoài, gọt vỏ và bào thành từng sợi vừa ăn.
- Ngâm xoài vào hỗn hợp đã nêu trên trong vòng 20 - 25 phút.
- Vớt ra dĩa.
🍎Lưu ý:
- Không rửa lại xoài qua nước 
- Không dùng tay bóp xoài 👏
- Để ráo tự nhiên bày ra dĩa🍴
🌟Một phiên bản khác khá thú vị là dùng xoài keo 1.Sơ chế xoài:
- Rửa sạch trái xoài, gọt vỏ và bào thành từng sợi vừa ăn.
- Ngâm xoài vào hỗn hợp đã nêu trên trong vòng 20 - 25 phút.
- Vớt ra dĩa.
🍎Lưu ý:
- Không rửa lại xoài qua nước 
- Không dùng tay bóp xoài 👏
- Để ráo tự nhiên bày ra dĩa🍴
🌟Một phiên bản khác khá thú vị là dùng xoài keo

* Bước 2

2.Rang thịt băm:
2.Rang thịt băm:

* Bước 3

3.Sốt mắm tỏi:
3.Sốt mắm tỏi:

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Trà sữa trân châu nhà làm

Trà sữa trân châu nhà làm

Cách Làm Món Trà sữa trân châu nhà làm của Katherine Chen

Nguyên liệu

3 muỗng canh

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi khoảng 350ml nước. Trong thời gian chờ nước sôi rây qua bột năng cho mịn (không cần rây cũng được). Thêm vào 20g bột ca cao hoặc cà phê, trộn đều bằng muỗng hoặc phới.

* Bước 2

Khi nước đã sôi sùng sục bạn cho 3 muỗng canh vào phần bột và dùng phới trộn đều. Phần nước còn lại bạn rót ra 250ml và thêm trà vào sau đó đậy kín lại để hãm trà. Mình thường dùng nồi cơm điện để hãm trà nước sẽ nóng được lâu hơn.

* Bước 3

Sau khi bột năng đủ độ dẻo và khô ráo bạn chia nhỏ ra và nặn bột thành những que dài, tiếp tục cắt nhỏ các que ấy thành từng mảnh khoảng 0.8-1cm.
Sau khi bột năng đủ độ dẻo và khô ráo bạn chia nhỏ ra và nặn bột thành những que dài, tiếp tục cắt nhỏ các que ấy thành từng mảnh khoảng 0.8-1cm.

* Bước 4

Nặn các mảnh nhỏ thành hình tròn trân châu. Vì mình sẽ luộc sau đó nên cũng k cần làm quá tròn hay bề mặt quá mịn đâu, hơi nứt cũng k sao đâu nè.
Nặn các mảnh nhỏ thành hình tròn trân châu. Vì mình sẽ luộc sau đó nên cũng k cần làm quá tròn hay bề mặt quá mịn đâu, hơi nứt cũng k sao đâu nè.

* Bước 5

Phần trân châu luộc xong sẽ khá dính vào phần đáy nên mình sẽ dùng 1 cái chảo không dính để đun sôi nước.
Phần trân châu luộc xong sẽ khá dính vào phần đáy nên mình sẽ dùng 1 cái chảo không dính để đun sôi nước.

* Bước 6

Sau khi nước sôi các bạn bỏ trân châu vào luộc kĩ, tầm 30-40p với lửa trung bình k cần đậy nắp.
Sau khi nước sôi các bạn bỏ trân châu vào luộc kĩ, tầm 30-40p với lửa trung bình k cần đậy nắp. Sau khi nước sôi các bạn bỏ trân châu vào luộc kĩ, tầm 30-40p với lửa trung bình k cần đậy nắp.

* Bước 7

Khi trân châu đã chín vớt ra bỏ vào tô nước mát và rửa sơ qua với nước lạnh để trân châu bớt lớp nhớt mềm bên ngoài. Sau bước này thì trân châu sẽ co lại 1 tí về thể tích đấy.
Khi trân châu đã chín vớt ra bỏ vào tô nước mát và rửa sơ qua với nước lạnh để trân châu bớt lớp nhớt mềm bên ngoài. Sau bước này thì trân châu sẽ co lại 1 tí về thể tích đấy.

* Bước 8

Vớt ra và để vào tủ lạnh ngăn mát có thể ăn luôn được rồi.
Vớt ra và để vào tủ lạnh ngăn mát có thể ăn luôn được rồi.

* Bước 9

Tiếp đến chúng ta quay lại với phần trà sữa. Sau khi hãm trà với nước nóng (khoảng 40p trở lên). Chúng ta đổ qua màng lọc để thu được nước trà. Đặt nước trà lên bếp đun lại 1 tí. Vì mình dùng nồi ơm điện hãm vì vậy nước vẫn còn khá nóng nên mình không cần đun lại lên bếp luôn. Sau đó thêm 1 bich sữa tươi, 3 muỗng canh sữa đặc (nếu thích ăn ngọt hơn thì cho 5 muỗng) khuấy đều là đã xong phần trà sữa luôn rồi. Bạn nào thích béo có thể cho thêm 1 muỗng canh bột béo nhưng vì mình sợ mập nên thôi 😂😂😂

* Bước 10

Đây là thành phẩm ạ, được hàng xóm cho cái bánh flan mình bỏ vào ăn luôn cho ngon.
Đây là thành phẩm ạ, được hàng xóm cho cái bánh flan mình bỏ vào ăn luôn cho ngon. Đây là thành phẩm ạ, được hàng xóm cho cái bánh flan mình bỏ vào ăn luôn cho ngon. Đây là thành phẩm ạ, được hàng xóm cho cái bánh flan mình bỏ vào ăn luôn cho ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Bánh bột lọc

Bánh bột lọc

Bánh bột lọc

Nguyên liệu

1 chén

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt và tôm cắt nhỏ xào với tí hành tím và tỏi, nêm với ít bột nêm, muối, nước mắm.
Thịt và tôm cắt nhỏ xào với tí hành tím và tỏi, nêm với ít bột nêm, muối, nước mắm. Thịt và tôm cắt nhỏ xào với tí hành tím và tỏi, nêm với ít bột nêm, muối, nước mắm.

* Bước 2

Nấu nước sôi và cho vào bột, thêm ít muối, nhồi bột, vo trò và cán mỏng, sau đó cho nhân vào gói bánh.
Nấu nước sôi và cho vào bột, thêm ít muối, nhồi bột, vo trò và cán mỏng, sau đó cho nhân vào gói bánh. Nấu nước sôi và cho vào bột, thêm ít muối, nhồi bột, vo trò và cán mỏng, sau đó cho nhân vào gói bánh. Nấu nước sôi và cho vào bột, thêm ít muối, nhồi bột, vo trò và cán mỏng, sau đó cho nhân vào gói bánh.

* Bước 3

Sau đó cho lên xửng hấp chín nhé.
Sau đó cho lên xửng hấp chín nhé. Sau đó cho lên xửng hấp chín nhé. Sau đó cho lên xửng hấp chín nhé.

* Bước 4

Và pha mắm ớt tỏi, đường, chanh cho vừa ăn.
Và pha mắm ớt tỏi, đường, chanh cho vừa ăn. Và pha mắm ớt tỏi, đường, chanh cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bắp bò ngâm dấm

Bắp bò ngâm dấm

Bắp bò ngâm dấm

Để nhâm nhi với rượu vang đỏ or bia

Nguyên liệu

500 gr

bắp bò

2 củ

tỏi

10 gr

đường

15 ml

mắm

1 nhánh

quế

1 nhánh

hồi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt rồi bóp qua với hồi quế và ít mắm. Khoảng 10 phút cho nước ngập nồi luộc. Từ lúc sôi để bếp nhỏ lửa khoảng 25-30 phút,
Rửa sạch thịt rồi bóp qua với hồi quế và ít mắm. Khoảng 10 phút cho nước ngập nồi luộc. Từ lúc sôi để bếp nhỏ lửa khoảng 25-30 phút, Rửa sạch thịt rồi bóp qua với hồi quế và ít mắm. Khoảng 10 phút cho nước ngập nồi luộc. Từ lúc sôi để bếp nhỏ lửa khoảng 25-30 phút,

* Bước 2

Vớt thịt cho vào thau nước lạnh rồi vớt ra cho ráo.
Vớt thịt cho vào thau nước lạnh rồi vớt ra cho ráo.

* Bước 3

Tỏi bóc hết vỏ, ớt bỏ hết cuống để nguyên quả.
Tỏi bóc hết vỏ, ớt bỏ hết cuống để nguyên quả.

* Bước 4

Nước đun sôi, cho mắm, muối sôi cho đường và dấm đảo cho tan. Sôi 2,3 phút bắc ra để nguội.

* Bước 5

Thịt nguội thái lát 2-3mm.

* Bước 6

Mắm dấm nguội cho vào lọ thuỷ tinh. Cho 1 lớp tỏi ớt, 1 lớp thịt đến đầy lọ.
Mắm dấm nguội cho vào lọ thuỷ tinh. Cho 1 lớp tỏi ớt, 1 lớp thịt đến đầy lọ.

* Bước 7

Để ngoài 6 tiếng thì cho vào tủ lạnh bảo quản vì thời tiết hè nóng. Nếu ai thích ăn cay thì có thể cho thêm vài chùm tiêu xanh nữa.

* Bước 8

Đủ 12h lấy thịt ra ăn, nước mắm dấm chấm các loại rau hoặc thịt luộc cũng rất thơm và ngon ạ!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Canh cải cúc nấu tôm nõn

Canh cải cúc nấu tôm nõn

Canh cải cúc nấu tôm nõn

#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #rauxanhthanhmat

Nguyên liệu

1 mớ

cải cúc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm nõn đã rim lấy chày hoặc cán dao dập dập cho tôm hơi nát. Nếu dùng tôm tươi thì xào qua tôm

* Bước 2

Đổ nước sôi vào tôm, nêm gia vị theo khẩu vị bằng mắm, bột canh hoặc bột nêm. Đun tôm khoảng 5 phút lửa nhỏ cho tôm thôi chất ngọt. Trong lúc đun nước đi rửa rau cải cúc.

* Bước 3

Thả rau cúc vào đảo đều, đun thêm khoảng 2 phút lửa trung bình lớn. Quá trình nấu không đậy vung.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Cách làm trà sữa trân châu đơn giản tại nhà

Cách làm trà sữa trân châu đơn giản tại nhà

Cách làm trà sữa trân châu đơn giản tại nhà

Loại nước uống giải khát ngon Chúng ta bắt đầu vào làm nhé !

Nguyên liệu

6 gói

Trà Lipton

3 muỗng

Sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1: cho 6 túi trà túi lọc vào 700ml nước sôi. Đậy nắp lại khoảng 3 - 4 phút.

* Bước 2

Bước 2: Lấy xác túi trà ra, thêm 3 muỗng sữa đặc vào rồi khuấy đều.

* Bước 3

Bước 3: thêm 5 muỗng sữa bột vào rồi khuấy đều. Sau đó vắt lại lần nữa cho hết nước cốt trà rồi khuấy đều.

* Bước 4

Bước 4: thêm trân châu vào ly, rót trà sữa đã nguôi mới oàm vào. Sau đó thêm thạch và mấy viên đá vào. Vậy là xong, chúc các bạn thành công!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Nước mắm ăn cơm tấm

Nước mắm ăn cơm tấm

Nước mắm ăn cơm tấm

Nguyên liệu

50 gr

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đường cát trắng, muối, nước lọc vào nồi, bắc lên bếp đun sôi quậy cho tan đường rồi chờ cho nguội lại xíu. Cho tiếp nước mắm và nước cốt chanh vào nêm vừa ăn là được.

* Bước 2

Nước mắm cơm tấm phải có độ kẹo và đó là lý do ớt và tỏi nổi. Có vị đậm đà của nước mắm, vị chua ngọt của đường và chanh, vị cay của ớt và thơm của tỏi. -Nếu dùng liền có thể cho tỏi băm và ớt băm vào luôn. Còn nếu không thì khi nào ăn hãy cho vào.
Nước mắm cơm tấm phải có độ kẹo và đó là lý do ớt và tỏi nổi. Có vị đậm đà của nước mắm, vị chua ngọt của đường và chanh, vị cay của ớt và thơm của tỏi.
-Nếu dùng liền có thể cho tỏi băm và ớt băm vào luôn. Còn nếu không thì khi nào ăn hãy cho vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Vào bếp cùng con: trân châu

Vào bếp cùng con: trân châu

Vào bếp cùng con: trân châu

Làm trân châu không khó, ăn lại rất ngon, và đặc biệt là trải nghiệm làm trân châu cùng con sẽ rất vui và khó quên đấy! Mà đừng bực vì bột sẽ vương vãi khắp nơi nhé hihi Cám ơn bạn bếp Yên Chi đã giúp mình làm món này thành công!

Nguyên liệu

3 muỗng canh

đường nâu

6 muỗng canh

mật ong

1 muỗng canh

bột cacao (tuỳ ý)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để sẵn 300g bột và đường nâu ra một thố lớn, cùng với 1 muỗng canh để trộn bột.
Để sẵn 300g bột và đường nâu ra một thố lớn, cùng với 1 muỗng canh để trộn bột.

* Bước 2

Đun nước cho thiệt sôi, và lập tức đổ nước sôi từ từ vào bột. Đổ từng chút một, đừng đổ hết để tránh bị nhão quá, và vừa đổ vừa dùng muỗng canh để trộn bột. Khi thấy bột đã có nhiều cục chín thì bắt đầu dùng tay bóp các cục bột chín nhuyễn dính với nhau. Bột chín và chuyển màu vàng nhẹ như trong hình là đạt. Còn bột loãng và tan trong nước là do nước không đủ nóng, phải làm lại nước cho sôi rồi mới trộn bột tiếp được nhé.
Đun nước cho thiệt sôi, và lập tức đổ nước sôi từ từ vào bột. Đổ từng chút một, đừng đổ hết để tránh bị nhão quá, và vừa đổ vừa dùng muỗng canh để trộn bột. Khi thấy bột đã có nhiều cục chín thì bắt đầu dùng tay bóp các cục bột chín nhuyễn dính với nhau. Bột chín và chuyển màu vàng nhẹ như trong hình là đạt. Còn bột loãng và tan trong nước là do nước không đủ nóng, phải làm lại nước cho sôi rồi mới trộn bột tiếp được nhé. Đun nước cho thiệt sôi, và lập tức đổ nước sôi từ từ vào bột. Đổ từng chút một, đừng đổ hết để tránh bị nhão quá, và vừa đổ vừa dùng muỗng canh để trộn bột. Khi thấy bột đã có nhiều cục chín thì bắt đầu dùng tay bóp các cục bột chín nhuyễn dính với nhau. Bột chín và chuyển màu vàng nhẹ như trong hình là đạt. Còn bột loãng và tan trong nước là do nước không đủ nóng, phải làm lại nước cho sôi rồi mới trộn bột tiếp được nhé.

* Bước 3

Tiếp đó cho 2 muỗng canh mật ong vào trộn chung tiếp với khối bột.

* Bước 4

Khi bột đã thành một khối thống nhất thì dùng tay ngắt ra từng cục bột nhỏ, phủ đầy bột áo lên cho bớt dính, rồi lăn thành dây dài trên thớt như trong hình. Tiếp đó dùng thìa xắn ra từng khúc ngắn chừng 1cm. Rồi dùng tay vo tròn thành hạt tròn.
Khi bột đã thành một khối thống nhất thì dùng tay ngắt ra từng cục bột nhỏ, phủ đầy bột áo lên cho bớt dính, rồi lăn thành dây dài trên thớt như trong hình. Tiếp đó dùng thìa xắn ra từng khúc ngắn chừng 1cm. Rồi dùng tay vo tròn thành hạt tròn. Khi bột đã thành một khối thống nhất thì dùng tay ngắt ra từng cục bột nhỏ, phủ đầy bột áo lên cho bớt dính, rồi lăn thành dây dài trên thớt như trong hình. Tiếp đó dùng thìa xắn ra từng khúc ngắn chừng 1cm. Rồi dùng tay vo tròn thành hạt tròn.

* Bước 5

Nếu muốn làm trâu châu vị gì thì trộn thêm bột vị đó vào. Ở đây mình ngắt 1 cục bột ra trộn với bột cacao. Tiếp đó con đã kết hợp 2 cục bột cacao và bột nguyên chất lại thành một dây bột 2 màu như trong hình. Nhờ vậy có những hạt trân châu 2 màu rất xinh.
Nếu muốn làm trâu châu vị gì thì trộn thêm bột vị đó vào. Ở đây mình ngắt 1 cục bột ra trộn với bột cacao. Tiếp đó con đã kết hợp 2 cục bột cacao và bột nguyên chất lại thành một dây bột 2 màu như trong hình. Nhờ vậy có những hạt trân châu 2 màu rất xinh. Nếu muốn làm trâu châu vị gì thì trộn thêm bột vị đó vào. Ở đây mình ngắt 1 cục bột ra trộn với bột cacao. Tiếp đó con đã kết hợp 2 cục bột cacao và bột nguyên chất lại thành một dây bột 2 màu như trong hình. Nhờ vậy có những hạt trân châu 2 màu rất xinh. Nếu muốn làm trâu châu vị gì thì trộn thêm bột vị đó vào. Ở đây mình ngắt 1 cục bột ra trộn với bột cacao. Tiếp đó con đã kết hợp 2 cục bột cacao và bột nguyên chất lại thành một dây bột 2 màu như trong hình. Nhờ vậy có những hạt trân châu 2 màu rất xinh.

* Bước 6

Đun một nồi nước lớn cho sôi, và chuẩn bị sẵn một tô nước lạnh bên cạnh. Khi nước sôi thì cho bột năng đã vo tròn vào luộc 30 phút. Sau đó vớt ra cho vào tô nước lạnh.
Đun một nồi nước lớn cho sôi, và chuẩn bị sẵn một tô nước lạnh bên cạnh. Khi nước sôi thì cho bột năng đã vo tròn vào luộc 30 phút. Sau đó vớt ra cho vào tô nước lạnh. Đun một nồi nước lớn cho sôi, và chuẩn bị sẵn một tô nước lạnh bên cạnh. Khi nước sôi thì cho bột năng đã vo tròn vào luộc 30 phút. Sau đó vớt ra cho vào tô nước lạnh. Đun một nồi nước lớn cho sôi, và chuẩn bị sẵn một tô nước lạnh bên cạnh. Khi nước sôi thì cho bột năng đã vo tròn vào luộc 30 phút. Sau đó vớt ra cho vào tô nước lạnh.

* Bước 7

Sau khi vớt từ nước lạnh ra thì cho vào thố và đổ mật ong vào ngâm. Khi ăn thì múc ra ăn không hoặc với chè đều rất ngon!
Sau khi vớt từ nước lạnh ra thì cho vào thố và đổ mật ong vào ngâm. Khi ăn thì múc ra ăn không hoặc với chè đều rất ngon! Sau khi vớt từ nước lạnh ra thì cho vào thố và đổ mật ong vào ngâm. Khi ăn thì múc ra ăn không hoặc với chè đều rất ngon!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Sương sáo sữa tươi mật ong nước cốt dừa

Sương sáo sữa tươi mật ong nước cốt dừa

Sương sáo sữa tươi mật ong nước cốt dừa

Con gái mê món này ngay sầu lần đầu tiên được thử nên đòi mẹ làm nữa! Cùng lúc thấy hình nhà bạn bếp Bòn Bon cũng đăng món này nên phải làm ngay và luôn! Thạch sương sáo ăn rất mát, đi kèm nước cốt dừa béo ngậy và mật ong thơm lừng thì còn gì bằng nữa!

Nguyên liệu

1/8 muỗng cà phê

muối

50-100 mL

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gói sương sáo mua sẵn, bên trong có gói bột sương sáo, gói đường, và gói tinh dầu chuối. Mình chỉ dùng gói bột và bỏ 2 gói kia vì sợ hoá chất nhiều trong 2 gói đó.
Gói sương sáo mua sẵn, bên trong có gói bột sương sáo, gói đường, và gói tinh dầu chuối. Mình chỉ dùng gói bột và bỏ 2 gói kia vì sợ hoá chất nhiều trong 2 gói đó. Gói sương sáo mua sẵn, bên trong có gói bột sương sáo, gói đường, và gói tinh dầu chuối. Mình chỉ dùng gói bột và bỏ 2 gói kia vì sợ hoá chất nhiều trong 2 gói đó. Gói sương sáo mua sẵn, bên trong có gói bột sương sáo, gói đường, và gói tinh dầu chuối. Mình chỉ dùng gói bột và bỏ 2 gói kia vì sợ hoá chất nhiều trong 2 gói đó.

* Bước 2

Cho 1L nước lọc vào bình nấu cho sôi. Cho bột sương sáo vào nồi, đổ 200ml nước lọc vào khuấy đều.
Cho 1L nước lọc vào bình nấu cho sôi. Cho bột sương sáo vào nồi, đổ 200ml nước lọc vào khuấy đều. Cho 1L nước lọc vào bình nấu cho sôi. Cho bột sương sáo vào nồi, đổ 200ml nước lọc vào khuấy đều. Cho 1L nước lọc vào bình nấu cho sôi. Cho bột sương sáo vào nồi, đổ 200ml nước lọc vào khuấy đều.

* Bước 3

Cho vào 7 muỗng canh đường nâu hữu cơ và 1/8 muỗng cà phê muối. Rồi cho 1L nước vừa nấu sôi vào quậy đều.
Cho vào 7 muỗng canh đường nâu hữu cơ và 1/8 muỗng cà phê muối. Rồi cho 1L nước vừa nấu sôi vào quậy đều. Cho vào 7 muỗng canh đường nâu hữu cơ và 1/8 muỗng cà phê muối. Rồi cho 1L nước vừa nấu sôi vào quậy đều.

* Bước 4

Cho nồi lên bếp nấu ở lửa vừa. Quậy tròn liên tục để tránh bị cháy đáy nồi. Đến khi thấy sôi là tắt bếp. Để nguội, cho tủ lạnh.
Cho nồi lên bếp nấu ở lửa vừa. Quậy tròn liên tục để tránh bị cháy đáy nồi. Đến khi thấy sôi là tắt bếp. Để nguội, cho tủ lạnh. Cho nồi lên bếp nấu ở lửa vừa. Quậy tròn liên tục để tránh bị cháy đáy nồi. Đến khi thấy sôi là tắt bếp. Để nguội, cho tủ lạnh.

* Bước 5

Sau khi sương sáo đã đông và lạnh như ý thì cắt lát rồi cắt tạo khối vuông nhỏ.
Sau khi sương sáo đã đông và lạnh như ý thì cắt lát rồi cắt tạo khối vuông nhỏ. Sau khi sương sáo đã đông và lạnh như ý thì cắt lát rồi cắt tạo khối vuông nhỏ.

* Bước 6

Đổ sữa tươi vào, đổ một ít nước cốt dừa, rồi rưới mật ong vào. Khi ăn sẽ trộn đều. Chúc ngon miệng!!!
Đổ sữa tươi vào, đổ một ít nước cốt dừa, rồi rưới mật ong vào. Khi ăn sẽ trộn đều. Chúc ngon miệng!!! Đổ sữa tươi vào, đổ một ít nước cốt dừa, rồi rưới mật ong vào. Khi ăn sẽ trộn đều. Chúc ngon miệng!!! Đổ sữa tươi vào, đổ một ít nước cốt dừa, rồi rưới mật ong vào. Khi ăn sẽ trộn đều. Chúc ngon miệng!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne