Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ dừa sợi

Top 9 các món ăn được chế biến từ dừa sợi

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chè trôi nước (đường thốt nốt)

Chè trôi nước (đường thốt nốt)

Cách Làm Món Chè trôi nước (đường thốt nốt) của Phuong Nguyen

Lần đầu mình làm và rất thành công. Mình gửi công thức lên đây để cả nhà cùng tham khảo nhé 🍲

Nguyên liệu

4 thìa cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần nhân đậu xanh - Đậu xanh ngâm qua đêm hoặc ngâm nước nóng 1h - Dùng xửng hấp đậu xanh và khoai lang trong 30 phút - Nghiền nhuyễn đậu xanh - Cho phần đậu xanh đã nghiền cùng với 80ml nước cốt dừa + 1/2 thìa cà phê muối + 2 thìa canh đường - Sên hỗn hợp trên chảo chống dính cho phần nhân khô và quyện lại cho đến khi dùng ngón tay ấn vào mà không dính đậu xanh là được và sau đó thêm 70g dừa sợi để nhân ngon hơn

* Bước 2

Phần vỏ bánh - 400g bột nếp + 50g khoai lang đã hấp và nghiền nhuyễn (viên chè đứng hơn và để qua ngày không bị khô cứng) + 1/4 thìa cà phê muối để đậm đà hơn. - Cho 340-350 ml nước ấm 50 độ (pha 1/2 nước lạnh và 1/2 nước nóng) - Nhào bột cho đến khi có cảm giác bột nhẹ và hoà quyện với nhau (tầm 20 phút) - Ủ bột trong 1h (nếu để 3-4h cho bột nghỉ thì sẽ ngon hơn)

* Bước 3

Phần nước đường - 1,5l nước + 250g đường + 1/2 tsp muối + 70g gừng cắt sợi - Nấu cho đến khi nước sôi thì thả dần các viên chè vào - Sôi 15 phút thì tắt bếp
Phần nước đường
- 1,5l nước + 250g đường + 1/2 tsp muối + 70g gừng cắt sợi
- Nấu cho đến khi nước sôi thì thả dần các viên chè vào 
- Sôi 15 phút thì tắt bếp Phần nước đường
- 1,5l nước + 250g đường + 1/2 tsp muối + 70g gừng cắt sợi
- Nấu cho đến khi nước sôi thì thả dần các viên chè vào 
- Sôi 15 phút thì tắt bếp

* Bước 4

Làm phần nước cốt - 320ml nước cốt dừa + 125ml nước + 1/3 tsp muối + 1 thìa canh bột năng và 3,5 thìa bột gạo - Hoà tan các thành phần vào nhau rồi mới bật bếp.

* Bước 5

Để tăng thêm hương vị các bạn cho thêm mè trắng rang và đậu phụng nhé Chúc mọi người thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Chè Trôi Nước Nhân Đậu Đỏ

Chè Trôi Nước Nhân Đậu Đỏ

Chè Trôi Nước Nhân Đậu Đỏ

Có lẽ đối với người Việt Nam chúng ta không ai là không biết lễ Thất Tịch, vì thế cứ hàng năm mỗi khi đến lễ này là người dân chúng ta thường nấu những món ngon truyền thông để cùng nhau thưởng thức cũng như nhớ về một chuyện tình bi thương của chàng Ngưu và nàng Nữ. Còn đối với người Việt Nam ở nước ngoài nói chung và của Huế Lâm nói riêng thì những ngày lễ này thường khơi dậy những kỷ niệm khi còn là một cô bé mới lớn nơi quê nhà. Thời đó tuổi thơ thật vui, rất ngô nghê và thường hay e thẹn, tuổi mới lớn nên ai cũng có những câu chuyện vui và cũng có những câu chuyện buồn mà cho đến bây giờ chúng ta đều đã trưởng thành thì vẫn không thể nào quên được. Một kỷ niệm có thể nói sẽ mãi mãi theo chúng ta đến sau này. Chính vì thế tuy không còn được xum vầy như ngày xưa đó thì Huế Lâm vẫn cố gắng tìm kiếm để cùng mọi người hưởng ứng cũng như chia sẻ cho nhau những xúc cảm và lòng chân thành nhất. Hôm nay Huế Lâm xin chia sẻ cùng mọi người món chè Trân Châu Nhân Đậu Đỏ, cách làm khá đơn giản không mất quá nhiều thời gian bởi theo Huế Lâm " có gì làm nấy " chỉ cần có đầy đủ nguyên liệu là được. Còn cách chế biến thêm bớt nguyên liệu thì tuỳ vào từng người. Nhưng ngon lắm nha 🥰🥰 #bepyeuthuong

Nguyên liệu

Chút

muối

1 chén con

dừa sợi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khui lon đậu ra chắt nước bỏ đi rồi cho đậu vào tô lớn, dầm đậu cho nhuyễn rồi cho vào 2 thìa canh đường nâu và chút xíu muối trộn đều lên cho đường tan, sau đó cho dừa sợi vào trộn đều lên một lần nữa.
Khui lon đậu ra chắt nước bỏ đi rồi cho đậu vào tô lớn, dầm đậu cho nhuyễn rồi cho vào 2 thìa canh đường nâu và chút xíu muối trộn đều lên cho đường tan, sau đó cho dừa sợi vào trộn đều lên một lần nữa. Khui lon đậu ra chắt nước bỏ đi rồi cho đậu vào tô lớn, dầm đậu cho nhuyễn rồi cho vào 2 thìa canh đường nâu và chút xíu muối trộn đều lên cho đường tan, sau đó cho dừa sợi vào trộn đều lên một lần nữa. Khui lon đậu ra chắt nước bỏ đi rồi cho đậu vào tô lớn, dầm đậu cho nhuyễn rồi cho vào 2 thìa canh đường nâu và chút xíu muối trộn đều lên cho đường tan, sau đó cho dừa sợi vào trộn đều lên một lần nữa.

* Bước 2

Sau đó nặn hỗn hợp đậu đỏ thành từng viên nhỏ như viên bi. Bột nếp cho vào tô rồi từ từ cho nước vào nhào lên cho bột được mịn dẻo, rồi chia đều và viên từng viên to như trái tắc. Cuối cùng ấn dẹp viên bột nếp và cho viên đậu vào giữa gói lại là xong. Làm cho đến khi hết viên đậu và viên bột nếp.
Sau đó nặn hỗn hợp đậu đỏ thành từng viên nhỏ như viên bi. Bột nếp cho vào tô rồi từ từ cho nước vào nhào lên cho bột được mịn dẻo, rồi chia đều và viên từng viên to như trái tắc. Cuối cùng ấn dẹp viên bột nếp và cho viên đậu vào giữa gói lại là xong. Làm cho đến khi hết viên đậu và viên bột nếp. Sau đó nặn hỗn hợp đậu đỏ thành từng viên nhỏ như viên bi. Bột nếp cho vào tô rồi từ từ cho nước vào nhào lên cho bột được mịn dẻo, rồi chia đều và viên từng viên to như trái tắc. Cuối cùng ấn dẹp viên bột nếp và cho viên đậu vào giữa gói lại là xong. Làm cho đến khi hết viên đậu và viên bột nếp. Sau đó nặn hỗn hợp đậu đỏ thành từng viên nhỏ như viên bi. Bột nếp cho vào tô rồi từ từ cho nước vào nhào lên cho bột được mịn dẻo, rồi chia đều và viên từng viên to như trái tắc. Cuối cùng ấn dẹp viên bột nếp và cho viên đậu vào giữa gói lại là xong. Làm cho đến khi hết viên đậu và viên bột nếp.

* Bước 3

Đặt nồi nước lên bếp, cho 8 muỗng đường còn lại vào cùng với mấy lát gừng thái mỏng, đun cho sôi, bớt lửa lại tránh sôi bùng lên. Từ từ thả từng viên bột vào đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng hớt bọt. Đun đến khi viên chè nổi lên hết là đã chín rồi. Đun thêm 2 phút là được. (Tuỳ chỉnh lượng đường theo sở thích muốn ngọt nhiều hay ít nha). Múc chè trôi nước ra chén nhỏ dùng kéo cắt làm đôi cho dễ ăn, thêm mè rang, đậu phộng rang và dừa sợi nữa là ta có thể thưởng thức rồi 🥰
Đặt nồi nước lên bếp, cho 8 muỗng đường còn lại vào cùng với mấy lát gừng thái mỏng, đun cho sôi, bớt lửa lại tránh sôi bùng lên. Từ từ thả từng viên bột vào đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng hớt bọt. Đun đến khi viên chè nổi lên hết là đã chín rồi. Đun thêm 2 phút là được. (Tuỳ chỉnh lượng đường theo sở thích muốn ngọt nhiều hay ít nha). Múc chè trôi nước ra chén nhỏ dùng kéo cắt làm đôi cho dễ ăn, thêm mè rang, đậu phộng rang và dừa sợi nữa là ta có thể thưởng thức rồi 🥰 Đặt nồi nước lên bếp, cho 8 muỗng đường còn lại vào cùng với mấy lát gừng thái mỏng, đun cho sôi, bớt lửa lại tránh sôi bùng lên. Từ từ thả từng viên bột vào đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng hớt bọt. Đun đến khi viên chè nổi lên hết là đã chín rồi. Đun thêm 2 phút là được. (Tuỳ chỉnh lượng đường theo sở thích muốn ngọt nhiều hay ít nha). Múc chè trôi nước ra chén nhỏ dùng kéo cắt làm đôi cho dễ ăn, thêm mè rang, đậu phộng rang và dừa sợi nữa là ta có thể thưởng thức rồi 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Xôi hoa đậu biếc cốt dừa

Xôi hoa đậu biếc cốt dừa

Cách Làm Món Xôi hoa đậu biếc cốt dừa của QUÂN NGUYỄN

Hoa đậu biếc ngoài vẻ đẹp mong manh rực rỡ thì nó có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe như:cải thiện khả năng ghi nhớ và ngăn chặn nguy cơ ung thư, làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể...Và dưới đây là cách nấu xôi hoa đậu biếc rất nhanh gọn là bữa sáng.

Nguyên liệu

500 g

nếp

150 ml

cốt dừa

1/2 muỗng cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách lấy màu hoa đậu biếc:hoa đậu biếc tươi rữa sạch cho vào bình,nấu nước thật sôi đổ vào ngâm.Nếu bạn thích màu đậm thì cho nhiều hoa. Thường mình ngâm 1 lít nước sôi khoảng 80-100 hoa đậu biếc tươi.
Cách lấy màu hoa đậu biếc:hoa đậu biếc tươi rữa sạch cho vào bình,nấu nước thật sôi đổ vào ngâm.Nếu bạn thích màu đậm thì cho nhiều hoa. Thường mình ngâm 1 lít nước sôi khoảng 80-100 hoa đậu biếc tươi.

* Bước 2

Nếp vo sạch, nấu sôi nước đậu biếc với tí muối rồi cho nếp vào, chờ sôi dùng đủa đảo đều lên nếu thấy nhiều nước thì đổ ra bớt, còn khô quá thì thêm nước hoa đậu biếc.Vì không phải các loại nếp đều giống nhau nên lượng nước bạn phải điều chỉnh cho phù hợp nhé.
Nếp vo sạch, nấu sôi nước đậu biếc với tí muối rồi cho nếp vào, chờ sôi dùng đủa đảo đều lên nếu thấy nhiều nước thì đổ ra bớt, còn khô quá thì thêm nước hoa đậu biếc.Vì không phải các loại nếp đều giống nhau nên lượng nước bạn phải điều chỉnh cho phù hợp nhé.

* Bước 3

Kiểm tra xôi nở hết thì cho cốt dừa vào và đảo đều lên rồi đậy nắp để thêm 5 phút rồi tắt bếp.
Kiểm tra xôi nở hết thì cho cốt dừa vào và đảo đều lên rồi đậy nắp để thêm 5 phút rồi tắt bếp.

* Bước 4

Múc xôi ra đĩa ăn với mè đậu phộng và dừa sợi.
Múc xôi ra đĩa ăn với mè đậu phộng và dừa sợi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Kem chuối mít

Kem chuối mít

Kem chuối mít

#bepvang Khi nhà có chuối chín mà 2 bạn nhỏ lại thèm kem 😋

Nguyên liệu

150 gram

mít

100 gram

dừa sợi

1/3 muỗng cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước cốt dừa + sữa đặc + muối vô nồi nấu sôi (vừa nấu vừa khuấy). _ Tiếp đó đổ sữa chua (để ở nhiệt độ phòng) vô nấu cho sôi lăn tăn (vừa nấu vừa khuấy đều tay)rồi tắt bếp để nguội.
Cho nước cốt dừa + sữa đặc + muối vô nồi nấu sôi (vừa nấu vừa khuấy). 
_ Tiếp đó đổ sữa chua (để ở nhiệt độ phòng) vô nấu cho sôi lăn tăn (vừa nấu vừa khuấy đều tay)rồi tắt bếp để nguội. Cho nước cốt dừa + sữa đặc + muối vô nồi nấu sôi (vừa nấu vừa khuấy). 
_ Tiếp đó đổ sữa chua (để ở nhiệt độ phòng) vô nấu cho sôi lăn tăn (vừa nấu vừa khuấy đều tay)rồi tắt bếp để nguội. Cho nước cốt dừa + sữa đặc + muối vô nồi nấu sôi (vừa nấu vừa khuấy). 
_ Tiếp đó đổ sữa chua (để ở nhiệt độ phòng) vô nấu cho sôi lăn tăn (vừa nấu vừa khuấy đều tay)rồi tắt bếp để nguội.

* Bước 2

Mít bỏ hạt rồi cắt thành những sợi nhỏ. _ Đậu phộng rang đập dập _ Chuối bóc vỏ, cắt lát (1 quả chuối cắt làm 3)
Mít bỏ hạt rồi cắt thành những sợi nhỏ. 
_ Đậu phộng rang đập dập 
_ Chuối bóc vỏ, cắt lát (1 quả chuối cắt làm 3) Mít bỏ hạt rồi cắt thành những sợi nhỏ. 
_ Đậu phộng rang đập dập 
_ Chuối bóc vỏ, cắt lát (1 quả chuối cắt làm 3) Mít bỏ hạt rồi cắt thành những sợi nhỏ. 
_ Đậu phộng rang đập dập 
_ Chuối bóc vỏ, cắt lát (1 quả chuối cắt làm 3)

* Bước 3

Chia chuối + mít + dừa sợi + nước cốt dừa ra làm 2. _ lần lượt xếp chuối, mít rồi dừa vô hộp rồi đổ hỗn hợp sữa dừa vô, tiếp tục làm cho hết nguyên liệu.
Chia chuối + mít + dừa sợi + nước cốt dừa ra làm 2.
_ lần lượt xếp chuối, mít rồi dừa vô hộp rồi đổ hỗn hợp sữa dừa vô, tiếp tục làm cho hết nguyên liệu. Chia chuối + mít + dừa sợi + nước cốt dừa ra làm 2.
_ lần lượt xếp chuối, mít rồi dừa vô hộp rồi đổ hỗn hợp sữa dừa vô, tiếp tục làm cho hết nguyên liệu. Chia chuối + mít + dừa sợi + nước cốt dừa ra làm 2.
_ lần lượt xếp chuối, mít rồi dừa vô hộp rồi đổ hỗn hợp sữa dừa vô, tiếp tục làm cho hết nguyên liệu.

* Bước 4

Tiếp đó cho đậu phộng lên trên. Đậy nắp và cho vô ngăn đông tủ lạnh cho kem đông lại
Tiếp đó cho đậu phộng lên trên. Đậy nắp và cho vô ngăn đông tủ lạnh cho kem đông lại Tiếp đó cho đậu phộng lên trên. Đậy nắp và cho vô ngăn đông tủ lạnh cho kem đông lại Tiếp đó cho đậu phộng lên trên. Đậy nắp và cho vô ngăn đông tủ lạnh cho kem đông lại

* Bước 5

Khi kem đã đông, cắt kem ra và thưởng thức thôi.
Khi kem đã đông, cắt kem ra và thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Bánh ít trần nhân dừa

Bánh ít trần nhân dừa

Bánh ít trần nhân dừa

Nói là trần chứ không trần mà được bọc trong tấm nilon chỉ 1 gói có cả nước cốt không cần chan như truyền thống #daisucookpad2022 #beplairai #ebepvang

Nguyên liệu

2 g

muối

12 miếng

nilon 15×20

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vô chảo mc nước rồi cho đường vào nấu sôi khi đường kéo chỉ non cho dừa vào sên,khi dừa thấm đều đường thì cho bột bánh dẻo vào xào đến khi dừa dẻo thì nhắc xuống để nguội.phần nầy có thể vo được 35 viên nhưng mình chỉ làm 12 viên
Cho vô chảo mc nước rồi cho đường vào nấu sôi khi đường kéo chỉ non cho dừa vào sên,khi dừa thấm đều đường thì cho bột bánh dẻo vào xào đến khi dừa dẻo thì nhắc xuống để nguội.phần nầy có thể vo được 35 viên nhưng mình chỉ làm 12 viên Cho vô chảo mc nước rồi cho đường vào nấu sôi khi đường kéo chỉ non cho dừa vào sên,khi dừa thấm đều đường thì cho bột bánh dẻo vào xào đến khi dừa dẻo thì nhắc xuống để nguội.phần nầy có thể vo được 35 viên nhưng mình chỉ làm 12 viên Cho vô chảo mc nước rồi cho đường vào nấu sôi khi đường kéo chỉ non cho dừa vào sên,khi dừa thấm đều đường thì cho bột bánh dẻo vào xào đến khi dừa dẻo thì nhắc xuống để nguội.phần nầy có thể vo được 35 viên nhưng mình chỉ làm 12 viên

* Bước 2

Lấy 50g bột nếp cho nước hoa đậu biếc còn ấm nhồi cho xíu muối cho đậm đà nhồi vừa nắn là được.chia phần bột này thành 12 viên và nắn với nhân dừa rồi đem hấp..cho 70g nước cốt dừa nhồi với bột mì meizan,còn 80g nước cốt dừa còn lại cho vô chảo,cho muối đường vào nêm như thắng cốt dừa
Lấy 50g bột nếp cho nước hoa đậu biếc còn ấm nhồi cho xíu muối cho đậm đà nhồi vừa nắn là được.chia phần bột này thành 12 viên và nắn với nhân dừa rồi đem hấp..cho 70g nước cốt dừa nhồi với bột mì meizan,còn 80g nước cốt dừa còn lại cho vô chảo,cho muối đường vào nêm như thắng cốt dừa Lấy 50g bột nếp cho nước hoa đậu biếc còn ấm nhồi cho xíu muối cho đậm đà nhồi vừa nắn là được.chia phần bột này thành 12 viên và nắn với nhân dừa rồi đem hấp..cho 70g nước cốt dừa nhồi với bột mì meizan,còn 80g nước cốt dừa còn lại cho vô chảo,cho muối đường vào nêm như thắng cốt dừa Lấy 50g bột nếp cho nước hoa đậu biếc còn ấm nhồi cho xíu muối cho đậm đà nhồi vừa nắn là được.chia phần bột này thành 12 viên và nắn với nhân dừa rồi đem hấp..cho 70g nước cốt dừa nhồi với bột mì meizan,còn 80g nước cốt dừa còn lại cho vô chảo,cho muối đường vào nêm như thắng cốt dừa

* Bước 3

Nấu nước cốt dừa tới vừa nóng cho phần bột vào khuấy mịn chín rồi nhắc xuống lúc này bánh hấp đã chín lấy xuống để nguội lấy bọc nilon loại đựng 2kg cắt đjowcj 4 miếng.dùng 3 bọc là 12 miếng.trải nilon muc miếng nước cốt sệt lên cho viên bánh vào gói lại.làm lần lượt đến hết
Nấu nước cốt dừa tới vừa nóng cho phần bột vào khuấy mịn chín rồi nhắc xuống lúc này bánh hấp đã chín lấy xuống để nguội lấy bọc nilon loại đựng 2kg cắt đjowcj 4 miếng.dùng 3 bọc là 12 miếng.trải nilon muc miếng nước cốt sệt lên cho viên bánh vào gói lại.làm lần lượt đến hết Nấu nước cốt dừa tới vừa nóng cho phần bột vào khuấy mịn chín rồi nhắc xuống lúc này bánh hấp đã chín lấy xuống để nguội lấy bọc nilon loại đựng 2kg cắt đjowcj 4 miếng.dùng 3 bọc là 12 miếng.trải nilon muc miếng nước cốt sệt lên cho viên bánh vào gói lại.làm lần lượt đến hết Nấu nước cốt dừa tới vừa nóng cho phần bột vào khuấy mịn chín rồi nhắc xuống lúc này bánh hấp đã chín lấy xuống để nguội lấy bọc nilon loại đựng 2kg cắt đjowcj 4 miếng.dùng 3 bọc là 12 miếng.trải nilon muc miếng nước cốt sệt lên cho viên bánh vào gói lại.làm lần lượt đến hết

* Bước 4

Để bánh nguội thì bánh đã định hình và không dính mở ra tróc lóc bánh béo nhưn dừa thơm,ăn rất tiện...
Để bánh nguội thì bánh đã định hình và không dính mở ra tróc lóc bánh béo nhưn dừa thơm,ăn rất tiện... Để bánh nguội thì bánh đã định hình và không dính mở ra tróc lóc bánh béo nhưn dừa thơm,ăn rất tiện... Để bánh nguội thì bánh đã định hình và không dính mở ra tróc lóc bánh béo nhưn dừa thơm,ăn rất tiện...

* Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Xôi sầu riêng

Xôi sầu riêng

Xôi sầu riêng

#gaonepgaote Xôi sầu riêng béo ngậy, thơm lừng, ngọt ngào là sự lựa chọn tuyệt vời của các tín đồ mê sầu riêng 😋

Nguyên liệu

450 gram

gạo nếp

200 gram

sầu riêng

50 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp vo sạch, ngâm 6-8 tiếng. Đổ ra rổ, xả qua nước sạch rồi để ráo nước. Cho vô nếp 1 muỗng cà phê muối, trộn đều nhẹ tay.
Nếp vo sạch, ngâm 6-8 tiếng. Đổ ra rổ, xả qua nước sạch rồi để ráo nước. Cho vô nếp 1 muỗng cà phê muối, trộn đều nhẹ tay. Nếp vo sạch, ngâm 6-8 tiếng. Đổ ra rổ, xả qua nước sạch rồi để ráo nước. Cho vô nếp 1 muỗng cà phê muối, trộn đều nhẹ tay.

* Bước 2

Bắc xửng hấp lên bếp nấu sôi 1 lít nước rồi đổ nếp vô hấp 30 phút cho xôi chín.
Bắc xửng hấp lên bếp nấu sôi 1 lít nước rồi đổ nếp vô hấp 30 phút cho xôi chín. Bắc xửng hấp lên bếp nấu sôi 1 lít nước rồi đổ nếp vô hấp 30 phút cho xôi chín. Bắc xửng hấp lên bếp nấu sôi 1 lít nước rồi đổ nếp vô hấp 30 phút cho xôi chín.

* Bước 3

Dầm cơm sầu riêng rồi cho vô 50 gram đường + 50 ml nước cốt dừa trộn đều lên.
Dầm cơm sầu riêng rồi cho vô 50 gram đường + 50 ml nước cốt dừa trộn đều lên. Dầm cơm sầu riêng rồi cho vô 50 gram đường + 50 ml nước cốt dừa trộn đều lên. Dầm cơm sầu riêng rồi cho vô 50 gram đường + 50 ml nước cốt dừa trộn đều lên.

* Bước 4

Đổ cơm sầu riêng vô nồi xôi, trộn đều lên rồi đậy nắp tiếp tục hấp thêm 5 phút nửa là xôi chín.
Đổ cơm sầu riêng vô nồi xôi, trộn đều lên rồi đậy nắp tiếp tục hấp thêm 5 phút nửa là xôi chín. Đổ cơm sầu riêng vô nồi xôi, trộn đều lên rồi đậy nắp tiếp tục hấp thêm 5 phút nửa là xôi chín. Đổ cơm sầu riêng vô nồi xôi, trộn đều lên rồi đậy nắp tiếp tục hấp thêm 5 phút nửa là xôi chín.

* Bước 5

Múc xôi ra dĩa cho đậu phộng + dừa sợi lên trên.
Múc xôi ra dĩa cho đậu phộng + dừa sợi lên trên. Múc xôi ra dĩa cho đậu phộng + dừa sợi lên trên. Múc xôi ra dĩa cho đậu phộng + dừa sợi lên trên.

* Bước 6

Cuối cùng là thưởng thức món xôi sầu riêng thơm phức, béo ngậy thôi.
Cuối cùng là thưởng thức món xôi sầu riêng thơm phức, béo ngậy thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Xôi Lá Dứa Bằng Lò Vi Sóng

Xôi Lá Dứa Bằng Lò Vi Sóng

Xôi Lá Dứa Bằng Lò Vi Sóng

Xôi lá dứa cốt dừa là món xôi thơm nức và có màu xanh đẹp. Xôi nấu nhạt ít cho đường thì mình dùng với món mặn như gà chiên, gà nướng, chả lụa,... còn xôi ngọt thêm đường thì dùng kèm muối mè muối đậu rất thơm. Mình thường dùng lò vi sóng vì nhanh và tiện, xôi thành phẩm khá dẻo. Nhược điểm là chỉ nấu số lượng ít cho 2 người ăn. #bepvang

Nguyên liệu

50 gr

lá dứa

1/3 mcf

muối

1 muỗng canh

Đường cát trắng

2 muỗng canh

Dừa sợi

2 muỗng cà phê

Đậu phộng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa rửa sạch, chọn lá lớn, cắt khúc cho vào cối xay nhuyễn nước. Lọc bỏ xác. Tỉ lệ 1 lá dứa 1 nước
Lá dứa rửa sạch, chọn lá lớn, cắt khúc cho vào cối xay nhuyễn nước. Lọc bỏ xác. Tỉ lệ 1 lá dứa 1 nước Lá dứa rửa sạch, chọn lá lớn, cắt khúc cho vào cối xay nhuyễn nước. Lọc bỏ xác. Tỉ lệ 1 lá dứa 1 nước Lá dứa rửa sạch, chọn lá lớn, cắt khúc cho vào cối xay nhuyễn nước. Lọc bỏ xác. Tỉ lệ 1 lá dứa 1 nước

* Bước 2

Dùng nước này để ngâm gạo nếp. Thêm 1/3 mcf muối ngâm 4h. Gạo ngấm nước lá dứa thì thêm nước cốt dừa vào xâm xấp mặt gạo.
Dùng nước này để ngâm gạo nếp. Thêm 1/3 mcf muối ngâm 4h. Gạo ngấm nước lá dứa thì thêm nước cốt dừa vào xâm xấp mặt gạo. Dùng nước này để ngâm gạo nếp. Thêm 1/3 mcf muối ngâm 4h. Gạo ngấm nước lá dứa thì thêm nước cốt dừa vào xâm xấp mặt gạo. Dùng nước này để ngâm gạo nếp. Thêm 1/3 mcf muối ngâm 4h. Gạo ngấm nước lá dứa thì thêm nước cốt dừa vào xâm xấp mặt gạo.

* Bước 3

Cho vào thố sứ có nắp đặt lò vi sóng quay 2 lần 800w mỗi lần 3 phút. Mỗi lần lấy ra đảo đều. Cho đường và 2 muỗng canh nước cốt dừa vào trộn đều, quay thêm 3 phút nữa.
Cho vào thố sứ có nắp đặt lò vi sóng quay 2 lần 800w mỗi lần 3 phút. Mỗi lần lấy ra đảo đều. Cho đường và 2 muỗng canh nước cốt dừa vào trộn đều, quay thêm 3 phút nữa. Cho vào thố sứ có nắp đặt lò vi sóng quay 2 lần 800w mỗi lần 3 phút. Mỗi lần lấy ra đảo đều. Cho đường và 2 muỗng canh nước cốt dừa vào trộn đều, quay thêm 3 phút nữa. Cho vào thố sứ có nắp đặt lò vi sóng quay 2 lần 800w mỗi lần 3 phút. Mỗi lần lấy ra đảo đều. Cho đường và 2 muỗng canh nước cốt dừa vào trộn đều, quay thêm 3 phút nữa.

* Bước 4

Đậu phộng rang xay sơ với muối rang thành muối đậu
Đậu phộng rang xay sơ với muối rang thành muối đậu Đậu phộng rang xay sơ với muối rang thành muối đậu

* Bước 5

Thêm dừa sợi, muối đậu lên mặt đĩa xôi. Dùng nóng.
Thêm dừa sợi, muối đậu lên mặt đĩa xôi. Dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Xôi lá dứa cốt dừa

Xôi lá dứa cốt dừa

Xôi lá dứa cốt dừa

Nguyên liệu

1 kg

nếp

1 nhánh

lá dứa

300 ml

cốt dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay lá dứa với 300 ml nước lược bỏ xác. Nếp vo sạch
Xay lá dứa với 300 ml nước lược bỏ xác. Nếp vo sạch

* Bước 2

Cho nước lá dứa, nước cốt dừa, 1/2 muỗng cà phê muối vào nồi cơm để nấu sôi,cho nếp vào, dùng của đãi rồi đậy nắp lại khoảng 10-15 phút kiểm tra xem xôi chín chưa. Nếu chưa chín thì bật nút cook nấu thêm vài phút cho đến khi xôi chín.
Cho nước lá dứa, nước cốt dừa, 1/2 muỗng cà phê muối vào nồi cơm để nấu sôi,cho nếp vào, dùng của đãi rồi đậy nắp lại khoảng 10-15 phút kiểm tra xem xôi chín chưa. Nếu chưa chín thì bật nút cook nấu thêm vài phút cho đến khi xôi chín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Chè Thạch Hoa Đậu Biếc

Chè Thạch Hoa Đậu Biếc

Chè Thạch Hoa Đậu Biếc

Những viên thạch bi màu hoa đậu biếc thêm ít nước cốt dừa, dừa sợi là bạn đã có ngay chén chè ngon mát cho mùa hè. Ghi chú : một số hình ảnh trong bài bạn thấy thạch có màu tím là do góc chụp hình bị phản chiếu ánh sáng chứ thạch không có màu tím nhé. #5hthu5 √ăn vặt

Nguyên liệu

100 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa đậu biếc rửa sạch, nấu sôi 500ml nước để ngâm hoa đậu biếc cho ra màu, chờ nguội thì vớt bỏ hoa. Trộn bột rau câu dẻo với đường.
Hoa đậu biếc rửa sạch, nấu sôi 500ml nước để ngâm hoa đậu biếc cho ra màu, chờ nguội thì vớt bỏ hoa. Trộn bột rau câu dẻo với đường. Hoa đậu biếc rửa sạch, nấu sôi 500ml nước để ngâm hoa đậu biếc cho ra màu, chờ nguội thì vớt bỏ hoa. Trộn bột rau câu dẻo với đường. Hoa đậu biếc rửa sạch, nấu sôi 500ml nước để ngâm hoa đậu biếc cho ra màu, chờ nguội thì vớt bỏ hoa. Trộn bột rau câu dẻo với đường.

* Bước 2

Đổ nước hoa đậu biếc vô đường và bột rau câu đã trộn bắc lên bếp nấu sôi. Đổ ra khuôn tròn,nhớ đổ đầy cho tràn lên thành khuôn.
Đổ nước hoa đậu biếc vô đường và bột rau câu đã trộn bắc lên bếp nấu sôi. Đổ ra khuôn tròn,nhớ đổ đầy cho tràn lên thành khuôn. Đổ nước hoa đậu biếc vô đường và bột rau câu đã trộn bắc lên bếp nấu sôi. Đổ ra khuôn tròn,nhớ đổ đầy cho tràn lên thành khuôn. Đổ nước hoa đậu biếc vô đường và bột rau câu đã trộn bắc lên bếp nấu sôi. Đổ ra khuôn tròn,nhớ đổ đầy cho tràn lên thành khuôn.

* Bước 3

Rồi đậy nắp khuôn lại dùng vật nặng đè lên để tạo thành những viên thạch hình tròn. Thạch nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh cho thạch đông.
Rồi đậy nắp khuôn lại dùng vật nặng đè lên để tạo thành những viên thạch hình tròn. Thạch nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh cho thạch đông. Rồi đậy nắp khuôn lại dùng vật nặng đè lên để tạo thành những viên thạch hình tròn. Thạch nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh cho thạch đông.

* Bước 4

Cho nước cốt dừa + sữa tươi + 3 muỗng cà phê đường lên bếp nấu lửa nhỏ sôi lăn tăn thì tắt bếp. Nêm cho hợp khẩu vị. Lúc này thạch đã đông, lấy thạch ra chén,chan nước cốt dừa lên, thêm ít dừa sợi và vài viên đá là bạn có thể thưởng thức được rồi.
Cho nước cốt dừa + sữa tươi + 3 muỗng cà phê đường lên bếp nấu lửa nhỏ sôi lăn tăn thì tắt bếp. Nêm cho hợp khẩu vị. Lúc này thạch đã đông, lấy thạch ra chén,chan nước cốt dừa lên, thêm ít dừa sợi và vài viên đá là bạn có thể thưởng thức được rồi. Cho nước cốt dừa + sữa tươi + 3 muỗng cà phê đường lên bếp nấu lửa nhỏ sôi lăn tăn thì tắt bếp. Nêm cho hợp khẩu vị. Lúc này thạch đã đông, lấy thạch ra chén,chan nước cốt dừa lên, thêm ít dừa sợi và vài viên đá là bạn có thể thưởng thức được rồi. Cho nước cốt dừa + sữa tươi + 3 muỗng cà phê đường lên bếp nấu lửa nhỏ sôi lăn tăn thì tắt bếp. Nêm cho hợp khẩu vị. Lúc này thạch đã đông, lấy thạch ra chén,chan nước cốt dừa lên, thêm ít dừa sợi và vài viên đá là bạn có thể thưởng thức được rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne