Trang chủ BÁNH LÀM TỪ BỘT NẾP Bánh ít trần nhân dừa

Bánh ít trần nhân dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bánh ít trần nhân dừa

Nói là trần chứ không trần mà được bọc trong tấm nilon chỉ 1 gói có cả nước cốt không cần chan như truyền thống #daisucookpad2022 #beplairai #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

12 bánh

Thời gian nấu :

90 phút
2 g

muối

12 miếng

nilon 15×20

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vô chảo mc nước rồi cho đường vào nấu sôi khi đường kéo chỉ non cho dừa vào sên,khi dừa thấm đều đường thì cho bột bánh dẻo vào xào đến khi dừa dẻo thì nhắc xuống để nguội.phần nầy có thể vo được 35 viên nhưng mình chỉ làm 12 viên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 50g bột nếp cho nước hoa đậu biếc còn ấm nhồi cho xíu muối cho đậm đà nhồi vừa nắn là được.chia phần bột này thành 12 viên và nắn với nhân dừa rồi đem hấp..cho 70g nước cốt dừa nhồi với bột mì meizan,còn 80g nước cốt dừa còn lại cho vô chảo,cho muối đường vào nêm như thắng cốt dừa
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước cốt dừa tới vừa nóng cho phần bột vào khuấy mịn chín rồi nhắc xuống lúc này bánh hấp đã chín lấy xuống để nguội lấy bọc nilon loại đựng 2kg cắt đjowcj 4 miếng.dùng 3 bọc là 12 miếng.trải nilon muc miếng nước cốt sệt lên cho viên bánh vào gói lại.làm lần lượt đến hết
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để bánh nguội thì bánh đã định hình và không dính mở ra tróc lóc bánh béo nhưn dừa thơm,ăn rất tiện...
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne