Đăng nhập Đăng kí

Trang chủ

Tìm công thức

Tìm món ăn

Gia vị

Nguyên liệu Sách nấu ăn Dụng cụ bếp Top 9 Món ăn ngày Tết Giải Nhiệt Ngày Nóng Món Đãi Tiệc Thực Đơn Mỗi Ngày Ăn Chay Món Cho Bé Ăn Vặt Học Làm Bánh

Công thức

Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Blueberry

Top 9 các món ăn được chế biến từ Blueberry

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Smothie Detox

Cách Làm Món Smothie Detox của Ben

Nguyên liệu

1 nắm

Chuối (cắt vài lát để trang trí)

1/2 quả

Táo nếu Táo nhỏ thì lấy cả quả

180 ml

Mình thêm greek yagurt vì đang tập gym

vài quả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu đem xay thường mình bỏ đông từ đêm,sáng lấy ra xay thôi.Không thì sáng sớm lấy bỏ vào ngăn đông,chở cháu nhỏ đi học xong về mình lấy ra xay.

* Bước 2

Nên cho rau bó xôi vào xay trước với ít nước hoặc sữa dừa.Xay ở chế độ vừa hoặc nhẹ thôi.

* Bước 3

Xong bỏ hết nguyên liệu muốn xay vào.Xay cho sánh ra hết.Rồi đổ sang cốc dữ trữ hoặc sang tô để ăn liền.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Sinh tố blueberry (việt quất)

Sinh tố blueberry (việt quất)

Nguyên liệu

10 trái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho blueberry vào cối xay, cho nửa hộp sữa chua, 1 hộp sữa tươi, 2 thìa sữa đặc, bật máy lên và đánh hỗn hợp

* Bước 2

Sữa tươi sữa chua của mình đều lạnh nên mình không cho đá, nếu bạn nào muốn uống lạnh hơn có thể cho thêm đá nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Smoothie củ dền cho tối mệt bụng k muốn ăn cơm

Smoothie củ dền cho tối mệt bụng k muốn ăn cơm

Thử máy xay mới mua, sẵn còn củ dền hôm bửa mua hấp ăn nhưng k thể ăn được vì vị nó kì cục :)) hôm nay mix lại xay uống lại ngon cực

Nguyên liệu

1/4 củ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch củ dền, cắt nhỏ, có thể cho vào luộc qua, mình lại k luộc và xay luôn với 50ml nước.

* Bước 2

Sau đó cho thêm dứa, blueberry vào xay. Sau đó cho thêm sữa chua và mật ong vào. Cuối cùng cho thêm hạt óc chó vào xay để no lâu hơn, vì tối nay mình chỉ uống smoothie k ăn cơm. À vời tại mình xài máy mini, sợ bỏ hết vào 1 lần xay nó bị cợn nên bỏ từng thứ một vào xay.

* Bước 3

Dậy là xong, cho ra uống thôi ngon lắm luôn hihi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . 💚 Cháo Sữa Yến Mạch Topping Blueberry

💚 Cháo Sữa Yến Mạch Topping Blueberry

Ăn sáng nhanh gọn và đầy năng lượng cho ngày mới. #ebepvang

Nguyên liệu

1/2 cup

yến mạch dẹp

1/2 cup

blueberry

1 cup

sữa tươi

1 mcf

si rô phong

Chút xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho yến mạch và sữa lên bếp nấu lửa nhỏ vài phút cho yến mạch mềm, khuấy thường xuyên để không bị đóng vàng đáy nồi, đừng quên thêm một nhúm muối nhỏ khi nấu.

* Bước 2

Thêm si rô phong, có thể bớt thêm tuỳ độ ngọt mong muốn

* Bước 3

Rửa sạch blueberry cho lên trên bát yến mạch 👍🏻

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Purple smoothie for breakfast

Purple smoothie for breakfast

Hũ mình đựng sinh tố là 500ml nhé

Nguyên liệu

1 chén

bắp cải tím cắt nhỏ

1/4 quả

bơ

1/2 chén

blueberry

1 quả

chuối nhỏ

2 thìa

mật ong

4-5 thìa lớn

sữa chua 0 đường

2 nhánh

cần tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu như sau. Mình bỏ đông nguyên liệu cho dễ xay và xay đc hỗn hợp sệt như kem. Vả lại rau củ uống lạnh sẽ dễ uống và ít mùi

* Bước 2

Cho cải tím vào xay trước với 1 thìa lớn mật ong rồi với nước cho nhuyễn. Cho hỗn hợp này ra trước

* Bước 3

Sau đó cho cần tây dưa chuột vào xay. Sau đó cho những nguyên liệu còn lại vào xay với 1 thìa lớn mật ong. Xay xong cho ra hũ. Cho thêm sữa chua lên trên.

* Bước 4

Sau đó mình trộn đều hỗn hợp, cho thêm 1 ít gạo lứt rang và hạt khô vào, lại trộn đều và ăn thôi. Mình thích xay hoa quả rau củ đông là vì nó sền sệt múc ăn ngon hơn ngồi hút nước :))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Bữa sáng nhẹ bụng với fruit yogurt

Bữa sáng nhẹ bụng với fruit yogurt

Nguyên liệu

1 quả

chuối

3 muỗng

blueberry

7 muỗng

sữa chua 0 đường

1 thìa

bột quế

3 muỗng

hỗn hợp hạt sấy + gạo lứt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sữa chua vào tô

* Bước 2

Cắt chuối và cho blueberry vào trang trí.

* Bước 3

Cho hỗn hợp óc chó, đậu phộng, nho khô cùng gạo lứt vào. Mục đich là tạo độ giòn và béo cho sữa chua

* Bước 4

Rắc thêm ít bột quế và hạt chia rồi chén thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Blueberry Sky 🌌 Pi

Blueberry Sky 🌌 Pi

Sau những bữa ăn đầy bụng và khó tiêu hoá thì có những thức uống thiên nhiên giúp chúng hệ tiêu hoá tốt giảm cholesterol thì blueberry (việt quất xanh) sẽ giúp chúng ta giải quyết những vấn đề về sức khoẻ ... Những bữa tiệc nhẹ tại nhà thay vì uống beer or rượu thì chúng ta có thể thay đổi đồ uống mới mang tính thẩm mỹ cao và tinh tế cho gia chủ ... Ở bên ngoài các coffee shop mình sẽ thấy soda trái cây làm bằng siro và giá khá đắt ... Vì nhu cầu ăn uống cao của Pi nên Pi quyết định tự pha chế tại nhà

Nguyên liệu

1 chai

blueberry

1 lon

soda

1 chai

rượu vodka

1 trái

chanh

1 ít

rau bạc hà

1 ít

đá viên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 4 muỗng blueberry vào ly tiếp theo là 1 ly rượu vodka... cho đá và soda sau cùng

* Bước 2

Bước trang trí là phần làm nên hương vị tươi mới nhất... cắt lát chanh cho vào ly... lá bạc hà thì vò nhẹ bỏ vào ly

* Bước 3

Vì là ngẫu hứng cho nên mình không mua lá bạc hà. Thường lá bạc hà rất thơm và giúp giảm ho... thanh mát... chanh giúp tiêu hoá nhanh... và vị nồng nàn của rượu cho không khí thêm phần lãng mạn... sau những hương vị chua - ngọt - nồng thì khi ăn trái việt quất làm cho người pi thấy thơm mềm ngọt dịu tan trong miệng. Chúc cả nhà vui vẻ của mùa Noel sắp tới

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Blueberry Panna Cotta

Blueberry Panna Cotta

Một món tráng miệng tuyệt vời mang vị béo của sữa, vị chua chua ngọt ngọt của sốt việt quốc xua tan đi ngày nóng oi bức.

Nguyên liệu

250 g

whipping cream

250 g

sữa

80 g

đường

6 lá

gelatin

40 g

nước chanh

trái vanilla hoặc tính chất vanilla

300 g

blueberry

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm 6 gelatin với nước lạnh cho đến khi nở, đem đi cách thủy tan chảy.

* Bước 2

Whipping cream dùng máy đánh bông 60% (chóp mềm). Sau đó trộn gelatin, nước chanh, whipping cream lại với nhau.

* Bước 3

Cho sữa, đường, vanilla đun trên lửa nhỏ đến khi sôi tim. Tắt lửa, đem sữa xuống, khuấy đều cho đến khi nguội bớt.

* Bước 4

Trộn đều hỗn hợp sữa và hỗn hợp whipping cream lại với nhau. Cho hỗn hợp vào khuôn hoặc ly nhỏ, để lạnh trong tủ lạnh 2 giờ.

* Bước 5

Blueberry xay mịn, lượt hỗn hợp qua rây cho mịn (có thể không lượt tùy thích). Cho hỗn hợp vào nồi đun lửa nhỏ với đường đến khi hỗn hợp sệt lại. Đem hỗn hợp để nguội ăn kèm với phần Pana cotta.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Blueberry smoothie

Blueberry smoothie

Nguyên liệu

250 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ vào máy xay, xay nhuyễn và uống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Một số sách nấu ăn hay

Sách Ăn dặm kiểu Nhật (Có thực đơn ăn dặm kèm nội dung)

Xem ngay

Sách - Việt Nam Miền Ngon (Tái Bản 2019)

Xem ngay

Sách Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến

Xem ngay

Sách - Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành

Xem ngay

Xem thêm

Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon

Chảo Inox dập nguyên khối Elmich EL-2431OL Size 20,24,26cm

Xem ngay

Kệ đựng bát đĩa Trên Bồn Rửa Bát Cao Cấp Đa Năng 1/2 Tầng Kệ Để Chén Đĩa Trên Bồn Rửa Bát

Xem ngay

Khăn Lau Bếp 2 Mặt Đa Năng Dày Dặn Siêu Thấm - Lau Bát Đĩa, Bàn Ghế

Xem ngay

Cân tiểu ly mini điện tử cao cấp nhà bếp mini định lượng 1g - 10kg độ chính xác cao kèm 2 viên pin-VD.STORE

Xem ngay

Xem thêm

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ Blueberry

Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Top 9 các món ăn được chế biến từ Blueberry

Cách Làm Món Smothie Detox của Ben

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

Sinh tố blueberry (việt quất)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

Smoothie củ dền cho tối mệt bụng k muốn ăn cơm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

💚 Cháo Sữa Yến Mạch Topping Blueberry

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

Purple smoothie for breakfast

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

* Bước 4

Bữa sáng nhẹ bụng với fruit yogurt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

* Bước 4

Blueberry Sky 🌌 Pi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

Blueberry Panna Cotta

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

* Bước 2

* Bước 3

* Bước 4

* Bước 5

Blueberry smoothie

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chia sẻ

Một số sách nấu ăn hay

Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ Blueberry

Top 9 các món ăn được chế biến từ sữa đậu nành không đường

Top 9 các món ăn được chế biến từ Mì quảng

Top 9 các món ăn được chế biến từ trái bơ

Top 9 các món ăn được chế biến từ Kem topping