Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Xà lách carol

Top 9 các món ăn được chế biến từ Xà lách carol

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . 🌱 Bento Salad Bơ & Nấm Mỡ Sốt Quýt

🌱 Bento Salad Bơ & Nấm Mỡ Sốt Quýt

Cách Làm Món 🌱 Bento Salad Bơ & Nấm Mỡ Sốt Quýt của Dory

Idea cho bữa trưa mang đi làm/ đi học/ đi chơi chuẩn thuần chay và đơn giản nhanh chóng.

Nguyên liệu

200 gr

nấm mỡ

1/4 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🍊 Rửa rau cắt vừa ăn cho vào hộp 🍊 Bơ lột vỏ cắt lát để lên trên rau 🍊 Pha sốt cho vào hủ nhỏ, phần quýt còn lại cho bước sau.
🍊 Rửa rau cắt vừa ăn cho vào hộp
🍊 Bơ lột vỏ cắt lát để lên trên rau
🍊 Pha sốt cho vào hủ nhỏ, phần quýt còn lại cho bước sau. 🍊 Rửa rau cắt vừa ăn cho vào hộp
🍊 Bơ lột vỏ cắt lát để lên trên rau
🍊 Pha sốt cho vào hủ nhỏ, phần quýt còn lại cho bước sau. 🍊 Rửa rau cắt vừa ăn cho vào hộp
🍊 Bơ lột vỏ cắt lát để lên trên rau
🍊 Pha sốt cho vào hủ nhỏ, phần quýt còn lại cho bước sau.

* Bước 2

🍊 Nấm xào chín với củ hành tây, chỉ nêm 1 mcf nước tương và ít tiêu là được vì nấm đã ngọt sẵn, xào lửa lớn đến khi nấm ráo nước và vàng cạnh cho thơm, để nguội một chút rồi cho vào hộp. 🍊 Trái quýt chỉ lấy 2-3 múi vắt nước làm sốt bên trên còn lại xé múi để vào hộp salad
🍊 Nấm xào chín với củ hành tây, chỉ nêm 1 mcf nước tương và ít tiêu là được vì nấm đã ngọt sẵn, xào lửa lớn đến khi nấm ráo nước và vàng cạnh cho thơm, để nguội một chút rồi cho vào hộp.
🍊 Trái quýt chỉ lấy 2-3 múi vắt nước làm sốt bên trên còn lại xé múi để vào hộp salad 🍊 Nấm xào chín với củ hành tây, chỉ nêm 1 mcf nước tương và ít tiêu là được vì nấm đã ngọt sẵn, xào lửa lớn đến khi nấm ráo nước và vàng cạnh cho thơm, để nguội một chút rồi cho vào hộp.
🍊 Trái quýt chỉ lấy 2-3 múi vắt nước làm sốt bên trên còn lại xé múi để vào hộp salad

* Bước 3

Đậy lại để sốt riêng và cho vào túi mang đi thôi. Khi dùng chỉ cần chan sốt trộn lên và thưởng thức không cần làm nóng gì cả.
Đậy lại để sốt riêng và cho vào túi mang đi thôi. Khi dùng chỉ cần chan sốt trộn lên và thưởng thức không cần làm nóng gì cả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Salad trộn thịt bò

Salad trộn thịt bò

Salad trộn thịt bò

Những ai muốn giảm cân thì món này là món không thể thiếu, không tốn nhiều thời gian, ăn lại không thấy ngán nữa nhé.

Nguyên liệu

200 gram

thịt bò

10 quả

cà chua bi

3 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách rửa sạch, ngâm muối 10 phút, rẩy ráo nước.

* Bước 2

Thịt bò ướp với muối, hành tỏi đập dập trong 30 phút. Cho chảo lên bếp, chảo nóng cho dầu ăn vào, đập ít tép tỏi phi cho thơm, đổ thịt bò vào xào đến khi vừa chín tái thì tắt bếp, rắc tiêu lên trên.

* Bước 3

Trứng gà luộc dùng dụng cụ cắt trứng để cắt.

* Bước 4

Pha chế nước mắm chua ngọt theo tỉ lệ: 2 thìa đường, 1 thìa mắm, 1 thìa chanh cùng với tỏi ớt giã nhuyễn.

* Bước 5

Bày xà lách ra dĩa, xếp cà chua bi lên, rưới nước mắm chanh và cho hết phần thịt bò vừa tao vào, dùng dụng cụ để cắt trứng xếp lên trên và thưởng thức. (nếu ai ăn béo có thể sử dụng thêm Myonnaise)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Salad bơ

Salad bơ

Salad bơ

Bơ nhà năm nay đều trái và ngon. Salad bơ với nguyên liệu hoàn toàn từ rau củ Đà Lạt.

Nguyên liệu

1 trái

ớt chuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Carol, cà chua, ớt chuông rửa sạch, cắt vừa ăn. Bơ cắt miếng nhỏ.

* Bước 2

Phi thơm tỏi, xì dầu và chanh làm sốt salad.

* Bước 3

Trộn rau củ với nước sốt cho đều là có thể thưởng thức được rồi.
Trộn rau củ với nước sốt cho đều là có thể thưởng thức được rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Cơm nhà đơn giản mà ngon 141

Cơm nhà đơn giản mà ngon 141

Cơm nhà đơn giản mà ngon 141

Nguyên liệu

1 trái

bí xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách trộn :*Rau xà lách cắt khúc vừa ăn rửa sạch vẩy ráo nước. Bắc chảo khoảng 2 muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi băm, rồi tắt bếp. Cho chanh, đường muối vô khuấy tan rồi nêm nếm cho vừa ăn. Cho rau xà lách vô trộn đều.
Xà lách trộn :*Rau xà lách cắt khúc vừa ăn rửa sạch vẩy ráo nước. Bắc chảo khoảng 2 muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi băm, rồi tắt bếp. Cho chanh, đường muối vô khuấy tan rồi nêm nếm cho vừa ăn. Cho rau xà lách vô trộn đều.

* Bước 2

Cá điêu hồng làm rửa sạch, ướp xíu muối rồi chiên vàng
Cá điêu hồng làm rửa sạch, ướp xíu muối rồi chiên vàng

* Bước 3

Xương heo chặt miếng vừa ăn, rửa sạch rồi cho vô nồi hầm với 1 lít nước, vot bọt cho nước canh trong. Hầm chừng 15 phút thì cho muối, nước mắm, bột ngọt, hành tím băm, cho bí xanh cắt khuc vô hầm mềm rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thêm tiêu, hành lá cho thơm.
Xương heo chặt miếng vừa ăn, rửa sạch rồi cho vô nồi hầm với 1 lít nước, vot bọt cho nước canh trong. Hầm chừng 15 phút thì cho muối, nước mắm, bột ngọt, hành tím băm, cho bí xanh cắt khuc vô hầm mềm rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thêm tiêu, hành lá cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Salad trộn kiểu Nhật

Salad trộn kiểu Nhật

Salad trộn kiểu Nhật

Món salad trộn gồm nhiều loại rau xanh nên cung cấp nguồn vitamin c rất tốt cho sức khỏe trong mùa dịch. #onhanauan

Nguyên liệu

2 trái

cà chua

1 trái

dưa leo

1 trái

ớt sừng

1 trái

chanh

1 củ

tỏi

5 muỗng canh

nước tương

2,5 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

nước cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách carol cắt khúc, rửa sạch, rau thơm rửa sạch, dưa leo rửa sạch bỏ hột cắt lát,ớt sừng bỏ hột cắt sợi, cà chua cắt múi cau bỏ hột.
Xà lách carol cắt khúc, rửa sạch, rau thơm rửa sạch, dưa leo rửa sạch bỏ hột cắt lát,ớt sừng bỏ hột cắt sợi, cà chua cắt múi cau bỏ hột.

* Bước 2

Củ tỏi băm nhỏ rồi phi vàng, vớt tỏi ra riêng. Đổ dầu ăn ra,dùng lại chảo cho nước tương, đường vô nấu sôi rồi tắt bếp, cho nước cốt chanh vô. Để nước trộn nguội rồi cho xà lách, rau thơm, cà chua, dưa leo vô trộn đều. Bày salad ra dĩa cho tỏi phi lên.
Củ tỏi băm nhỏ rồi phi vàng, vớt tỏi ra riêng. Đổ dầu ăn ra,dùng lại chảo cho nước tương, đường vô nấu sôi rồi tắt bếp, cho nước cốt chanh vô. Để nước trộn nguội rồi cho xà lách, rau thơm, cà chua, dưa leo vô trộn đều. Bày salad ra dĩa cho tỏi phi lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Cơm nhà đơn giản mà ngon 20

Cơm nhà đơn giản mà ngon 20

Cơm nhà đơn giản mà ngon 20

#buacomhangngay #vaobepvui ve

Nguyên liệu

2 trái

khổ qua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cookpad.com/vn/cong-thuc/5908889-v%E1%BB%8Bt-chien-s%E1%BB%91t-me?via=search&search_term=v%E1%BB%8Bt%20chi%C3%AAn%20s%E1%BB%91t%20me
Cookpad.com/vn/cong-thuc/5908889-v%E1%BB%8Bt-chien-s%E1%BB%91t-me?via=search&search_term=v%E1%BB%8Bt%20chi%C3%AAn%20s%E1%BB%91t%20me

* Bước 2

Cookpad.com/vn/cong-thuc/5909133-canh-kh%E1%BB%95-qua-nh%E1%BB%93i-ca-thac-lac?via=search&search_term=canh%20kh%E1%BB%95%20qua%20nh%E1%BB%93i%20c%C3%A1%20th%C3%A1c%20l%C3%A1c
Cookpad.com/vn/cong-thuc/5909133-canh-kh%E1%BB%95-qua-nh%E1%BB%93i-ca-thac-lac?via=search&search_term=canh%20kh%E1%BB%95%20qua%20nh%E1%BB%93i%20c%C3%A1%20th%C3%A1c%20l%C3%A1c

* Bước 3

Trứng chiên nấm bào ngư: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5937908-tr%E1%BB%A9ng-chien-n%E1%BA%A5m-bao-ng%C6%B0?via=search&search_term=tr%E1%BB%A9ng%20chi%C3%AAn%20n%E1%BA%A5m%20b%C3%A0o%20ng%C6%B0
Trứng chiên nấm bào ngư: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5937908-tr%E1%BB%A9ng-chien-n%E1%BA%A5m-bao-ng%C6%B0?via=search&search_term=tr%E1%BB%A9ng%20chi%C3%AAn%20n%E1%BA%A5m%20b%C3%A0o%20ng%C6%B0

* Bước 4

Xà lách carol trộn dầu giấm: xà lách cắt khúc vừa ăn,rửa sạch,vẩy ráo. phi thơm dầu ăn với 1 củ tỏi băm rồi vớt tỏi ra. Cho muối,đường, giấm vô dầu ăn khuấy tan,nêm nếm cho vừa ăn rồi cho xà lách carol vô trộn đều. Cho xà lách ra đĩa,cho tỏi phi lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Xà lách Carol trộn thịt xông khói

Xà lách Carol trộn thịt xông khói

Xà lách Carol trộn thịt xông khói

Nguyên liệu

1 củ

tỏi

1 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách carol cắt làm 3 rửa sạch, vẩy ráo. Tỏi cắt lát mỏng phi vàng với 2 muỗng canh dầu ăn rồi vớt tỏi ra chén. Cho gia vị vô dầu vừa phi tỏi gồm : 1/4 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh cốt chanh, xíu tiêu nấu sôi, nêm vừa ăn rồi để nguội.
Xà lách carol cắt làm 3 rửa sạch, vẩy ráo. Tỏi cắt lát mỏng phi vàng với 2 muỗng canh dầu ăn rồi vớt tỏi ra chén. Cho gia vị vô dầu vừa phi tỏi gồm : 1/4 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh cốt chanh, xíu tiêu nấu sôi, nêm vừa ăn rồi để nguội. Xà lách carol cắt làm 3 rửa sạch, vẩy ráo. Tỏi cắt lát mỏng phi vàng với 2 muỗng canh dầu ăn rồi vớt tỏi ra chén. Cho gia vị vô dầu vừa phi tỏi gồm : 1/4 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh cốt chanh, xíu tiêu nấu sôi, nêm vừa ăn rồi để nguội. Xà lách carol cắt làm 3 rửa sạch, vẩy ráo. Tỏi cắt lát mỏng phi vàng với 2 muỗng canh dầu ăn rồi vớt tỏi ra chén. Cho gia vị vô dầu vừa phi tỏi gồm : 1/4 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh cốt chanh, xíu tiêu nấu sôi, nêm vừa ăn rồi để nguội.

* Bước 2

Thịt xông khói cắt vừa ăn, áp chảo vừa chín. Nước sốt nguội cho xà lách carol vô trộn đều cho thấm (vì xà lách này hơi cứng) rồi cho ra đĩa, cho tỏi phi và thịt xông khói lên trên.
Thịt xông khói cắt vừa ăn, áp chảo vừa chín. Nước sốt nguội cho xà lách carol vô trộn đều cho thấm (vì xà lách này hơi cứng) rồi cho ra đĩa, cho tỏi phi và thịt xông khói lên trên. Thịt xông khói cắt vừa ăn, áp chảo vừa chín. Nước sốt nguội cho xà lách carol vô trộn đều cho thấm (vì xà lách này hơi cứng) rồi cho ra đĩa, cho tỏi phi và thịt xông khói lên trên. Thịt xông khói cắt vừa ăn, áp chảo vừa chín. Nước sốt nguội cho xà lách carol vô trộn đều cho thấm (vì xà lách này hơi cứng) rồi cho ra đĩa, cho tỏi phi và thịt xông khói lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Burger ngũ vị hương cho ngày mưa

Burger ngũ vị hương cho ngày mưa

Burger ngũ vị hương cho ngày mưa

Burger là một món dễ làm và dễ vét tủ lạnh lắm! Các bé nhà mình cũng thích nữa. Nhân dịp con thèm burger và có mấy bạn tới chơi nhà nên món này ra đời. Burger không phải là một món không tốt mà chỉ đơn giản là cách người ta sản xuất nó một cách công nghiệp đã khiến nó trở thành món ăn không tốt cho sức khoẻ. Mời các bạn vào bếp để tự sản xuất cho gia đình những chiếc burger thơm ngon này nha!

Nguyên liệu

500 g

bột mì

1 muỗng canh

đường

1 muỗng cà phê

muối

2 muỗng canh

nước mắm

2 củ

hành tím

3-4 tép

tỏi

4 muỗng canh

dầu ô liu

2 quả

trứng gà

4 muỗng canh

nước cốt chanh

4 muỗng canh

nước lọc

1 muỗng canh

bột tỏi

2 củ

hành tây

1 muỗng canh

xì dầu

2 muỗng canh

dấm gạo

1 bịch

lá mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm bánh burger theo công thức đính kèm nhe các bạn.
Làm bánh burger theo công thức đính kèm nhe các bạn. Làm bánh burger theo công thức đính kèm nhe các bạn. Làm bánh burger theo công thức đính kèm nhe các bạn.

* Bước 2

Nước sốt mayonnaise cũng làm theo công thức đính kèm ạ. Quậy bằng đũa dễ lắm. Ăn không hết có thể để tủ lạnh ăn dần nhe.
Nước sốt mayonnaise cũng làm theo công thức đính kèm ạ. Quậy bằng đũa dễ lắm. Ăn không hết có thể để tủ lạnh ăn dần nhe. Nước sốt mayonnaise cũng làm theo công thức đính kèm ạ. Quậy bằng đũa dễ lắm. Ăn không hết có thể để tủ lạnh ăn dần nhe. Nước sốt mayonnaise cũng làm theo công thức đính kèm ạ. Quậy bằng đũa dễ lắm. Ăn không hết có thể để tủ lạnh ăn dần nhe.

* Bước 3

Món salad carol trộn dầu dấm cũng làm theo công thức đính kèm, có điều mình không để trứng thôi ạ.
Món salad carol trộn dầu dấm cũng làm theo công thức đính kèm, có điều mình không để trứng thôi ạ.

* Bước 4

Món thịt băm viên để kẹp thì làm theo hướng dẫn như trong công thức đính kèm luôn. Có điều là thay vì dùng cải bẹ xanh thì mình dùng lá mè cho hợp hơn với burger. Nhớ rửa sạch từng lá mè dưới vòi nước đang chảy nhe!
Món thịt băm viên để kẹp thì làm theo hướng dẫn như trong công thức đính kèm luôn. Có điều là thay vì dùng cải bẹ xanh thì mình dùng lá mè cho hợp hơn với burger. Nhớ rửa sạch từng lá mè dưới vòi nước đang chảy nhe!

* Bước 5

Còn món sốt bơ thì chỉ cần bổ đôi quả bơ, bỏ hạt, múc hết phần bên trong quả bơ ra tô, cho nước mắm vào dằm nhuyễn là xong. Khi ăn burger, bạn sẽ rạch đôi bánh mì thành 2 nửa trên dưới, trét sốt bơ lên 1 nửa bánh mì, đặt xà lách carol đã trộn vào, đặt miếng thịt vào, rưới sốt mayonnaise lên, và đặt 1-2 lá mè lên trên, đặt nửa bánh mì còn lại lên trên cùng rồi thưởng thức. Chúc cả nhà ngon miệng!
Còn món sốt bơ thì chỉ cần bổ đôi quả bơ, bỏ hạt, múc hết phần bên trong quả bơ ra tô, cho nước mắm vào dằm nhuyễn là xong. Khi ăn burger, bạn sẽ rạch đôi bánh mì thành 2 nửa trên dưới, trét sốt bơ lên 1 nửa bánh mì, đặt xà lách carol đã trộn vào, đặt miếng thịt vào, rưới sốt mayonnaise lên, và đặt 1-2 lá mè lên trên, đặt nửa bánh mì còn lại lên trên cùng rồi thưởng thức. Chúc cả nhà ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Xà lách carol trộn nấm, đậu khuôn

Xà lách carol trộn nấm, đậu khuôn

Xà lách carol trộn nấm, đậu khuôn

#ebepvang Xà lách carol lần đầu mình ăn khi đến Đà Lạt, giòn, làm salad rất hợp.

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách carol lặt bỏ gốc, rửa sạch, ớt chuông bỏ cuống, bỏ hạt, xắt lát mỏng, trộn đều với carol, rẩy ráo.
Xà lách carol lặt bỏ gốc, rửa sạch, ớt chuông bỏ cuống, bỏ hạt, xắt lát mỏng, trộn đều với carol, rẩy ráo. Xà lách carol lặt bỏ gốc, rửa sạch, ớt chuông bỏ cuống, bỏ hạt, xắt lát mỏng, trộn đều với carol, rẩy ráo.

* Bước 2

Nấm rơm tươi, nấm bào ngư cắt gốc, ngâm nước muối loãng 15 phút, rửa sạch.

* Bước 3

Đậu khuôn rửa, cắt lát, chiên sơ với dầu, rồi cắt sợi, ướp với hạt nêm chay.

* Bước 4

Cho chảo lên bếp, tao dầu với boaro, xào nấm, tiếp theo cho đậu khuôn chiên, thêm thìa hạt nêm chay, tiêu.
Cho chảo lên bếp, tao dầu với boaro, xào nấm, tiếp theo cho đậu khuôn chiên, thêm thìa hạt nêm chay, tiêu.

* Bước 5

Làm nước sốt: Tao dầu với boaro, cà chua băm cho vào, thêm xì dầu, hạt nêm chay, đường.
Làm nước sốt: Tao dầu với boaro, cà chua băm cho vào, thêm xì dầu, hạt nêm chay, đường.

* Bước 6

Xếp xà lách carol ra dĩa, cho nhân đậu và nấm lên trên, chan nước sốt, vắt thìa nước cốt chanh cho lên.
Xếp xà lách carol ra dĩa, cho nhân đậu và nấm lên trên, chan nước sốt, vắt thìa nước cốt chanh cho lên. Xếp xà lách carol ra dĩa, cho nhân đậu và nấm lên trên, chan nước sốt, vắt thìa nước cốt chanh cho lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne