Trang chủ
Gia vị
Công thức
Top 9 các món ăn được chế biến từ Sà lách
1 . Salad tôm trộn thập cẩm 🥗
Cách Làm Món Salad tôm trộn thập cẩm 🥗 của Phuong Nguyen 92
Đẹp da và dáng cùng rau xanh
#bepvang
Nguyên liệu
150 gr
Sà lách
150 gr
Tôm
1/4 góc
Bắp Cải tím
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa rau sạch cho vào rổ. Bắp cải tím bào sợi
* Bước 2
Tôm luộc chín bóc vỏ, luộc chín trứng cút
* Bước 3
Cho 3 m sốt Mayonnaise 1 m tương ớt. Trứng cút bóc vỏ cắt đôi. Sắp rau sà lách cho bắp cải tím trộn giấm đường cho vào chung. Cho sốt trộn chung cùng nhau và ăn thui 🤩🥗🥗🥗🥗
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
2 . Eat Clean: Salad ức gà rau củ
Cách Làm Món Eat Clean: Salad ức gà rau củ của Caroline Nguyen
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc chín ức gà, sau đó xé nhỏ vừa ăn. Trộn ức gà với 1 muống nước sốt mè rang.
* Bước 2
Cà rốt, dưa leo cắt hạt lựu. Bông cải trắng cắt nhỏ, bắp ngọt cát nhỏ. Luộc các rau củ còn lại: bắp ngọt, bông cải trắng, cà rốt (Nên luộc lần lượt, đừng luộc chung vì mỗi loại sôi kháu nhau, luộc riêng dễ vớt ra hơn).
* Bước 3
Sau khi chín, vớt tất cả ra. Trộn thêm xà sách, dưa leo và ức gà. Nếu muốn thêm gia vị thì coa thể dùng 1 muỗng sốt mè rang hoặc 1 muỗng mayonnaise để ngon hơn. Thưởng thức ❤
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
3 . ỐC BƯƠU nhồi thịt
ỐC BƯƠU nhồi thịt
Nguyên liệu
10 con
ốc bươu lớn
100gram
thịt heo xay nhuyễn
100 gram
giò sống
10 gram
nấm mèo
3 cây
sả
200 gram
rau tía tô
300 gram
sà lách
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ốc bươu luộc chín để nguội lấy thịt ốc ra xay nhuyễn, hành tím tỏi sả xay nhuyễn trộn hỗn hợp lại với thịt heo xay và giò sống nấm mèo ngâm mềm xắt nhỏ trộn vào hỗn hợp trên
* Bước 2
Lấy cọng sả lót vào vỏ ốc cho hỗn hợp vào vỏ ốc xong mang hấp chín
* Bước 3
Gừng giã nhuyễn cùng với ớt và đường xong cho chanh và nước mắm vào nêm vừa ăn xong thành nước mắm gừng dùng với rau sà lách và rau tía tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
4 . Salad bơ cá hồi
Salad bơ cá hồi
#onhanauan
Nguyên liệu
4-5 g
phi lê cá hồi tùy thích
1 muỗng cà phê
muối
1 cây
sà lách
1/2 quả
dưa leo
2 trái
bơ
2-3 củ
cà chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch salad,cắt nhỏ. Dưa leo rửa sạch, thái mỏng.. Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng vừa ăn.Cà chua rửa sạch cắt dọc thành 4.Rau thì là rửa sạch, thái nhỏ.
* Bước 2
Trộn đều nước cốt chanh, rau thì là, muối, hạt tiêu đen, để riêng làm sốt.
* Bước 3
Cá hồi rửa sạch, dùng khăn giấy thấm khô. Ướp cá với hạt tiêu lên cả hai bên mặt cá. Chiên cá hồi mỗi mặt khoảng 3 - 4.5 phút hoặc đến khi cá chín vàng hai mặt.
* Bước 4
Gắp cá ra đĩa để riêng, rưới cà phê nước sốt lên trên miếng cá, để nguội. Trộn đều xà lách, dưa leo, bơ,cà chua và phần nước sốt trộn còn lại trong thố trộn.Có thể cho thêm sốt trộn salad tùy thích.
* Bước 5
Cho phần salad đã trộn ra đĩa, đặt miếng cá hồi lên trên và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
5 . Pizza sinh viên
Pizza sinh viên
Nói đến sinh viên là nói đến mì tôm .vì thế để không nhàm chán mình biến tấu chút chút #bepsinhvien
Nguyên liệu
1 gói
mì gói
2
trứng gà
Chút
sà lách
Chút
chà bông
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành lá xắt nhỏ hành củ băm nhỏ.lấy gói mì ra tô cho nước sôi vào ngâm khoảng 3 phút cho mì rời ra.vớt mì ra rổ để ráo đập 2 trứng vào tô quậy đều cho hành lá hành củ và nửa gói gia vị trong gói mì quậy đều cho mì vào chung trộn đều.sau đó đem chiên vàng 2 mặt.lót dĩa bằng rau sà lách dún cho mì lên.cho tương ớt lên và rắc thịt vhaf bông lên.khi ăn cắt làm 4 ăn gắp với rau sà lách cùng tương ớt chà bông ở trên
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
6 . Bữa sáng cho các con 3 (bánh mì kẹp)
Bữa sáng cho các con 3 (bánh mì kẹp)
Bữa sáng hàng ngày
Nguyên liệu
6 ps
Vỏ sandwich
2 trái
Trứng gà
1 lon
Pate thịt heo
1/2 trái
Dưa leo
3 lá
Sà lách
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế nguyên liệu : vỏ sandwich nướng giòn - dưa leo thái lát mỏng theo chiều dọc - trứng gà đánh tan chiên, cắt miếng lớn - Pete thái lát mỏng.
* Bước 2
Phết bơ lên mặt bánh mì, rắc lên 1 chút muối và đường.
* Bước 3
Xếp sà lách, dưa leo, pate, trứng lên bánh mì.
* Bước 4
Phết tương cà lên mặt miếng bánh mì còn lại. Ép lại với nhau dùng tăm cố định 4 góc. Cắt bánh làm 4
* Bước 5
Thành phẩm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
7 . Bánh hỏi nem nướng tốc hành
Bánh hỏi nem nướng tốc hành
Ngày nay, với các thực phẩm chế biến có bán sẵn ở chợ, các bạn có thể dễ dàng làm món nem nướng bánh hỏi tại nhà.
Nguyên liệu
1 kg
bánh hỏi tươi
200 gr
đồ chua làm sẵn mua ở chợ
1 cây
sà lách
300 gr
rau thơm các loại
2 trái
chuối chát
1 trái
khế chua
1 trái
dưa leo
1/4 trái
thơm
1 xấp
bánh tráng mềm nhỏ
100 gr
gan heo luộc chín
1 chai
tương bần
50 gr
bơ đậu phộng
15 gr
tỏi bằm
25 gr
đường
1 chút
ớt bột
50 gr
hành lá thái nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nem visan rã đông - cho vô lò vi sóng làm chín trong 2 phút, hoăc hấp chín trong 7 phút, sau đó mới lột vỏ đem chiên áp chảo cho đén khi lên màu là ok. dùng dao rạch đôi nem.
* Bước 2
Làm rau và đồ ăn kèm: dưa leo chẻ cọng dài - thơm thái miếng mỏng - chuối chát lột vỏ thái lát mỏng ngâm trong nước pha chanh khi nào ăn, ới vớt ra - rau thơm xà lách rửa sạch vẩy ráo nước - đồ chua vắt ráo nước - bánh tráng gói vào khăn ẩm để vô tủ mát cho mềm-
* Bước 3
Làm mỡ hành và bánh hỏi : cho vô hành lá thái nhỏ 1 chút muối và hạt nêm, đun nóng dầu ăn đổ vô hành, trộn đều (dầu không quá nóng và quá nhiều thì hành mới có màu xanh đẹp) - bánh hỏi cắt thành miếng xếp lên đĩa, phết mỡ hành lên mặt bánh hỏi.
* Bước 4
Làm sốt chấm: xay gan heo luộc chín với 250gr nước dừa - xào thơm tỏi băm, cho tương bần vô xào chung, sau đó cho nước gan heo, bơ đậu phộng và cốt dừa, ớt bột vô- nêm đường - nấu cho sôi liu riu đến khi sốt hơi sánh, nếm lại thấy vừa ăn là ok. cho ra chén nhỏ, rắc một chút đậu phộng giã nhỏ hoặc mè rang là được
* Bước 5
Trình bày : trình bày theo ý tưởng của các bạn nghen
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
8 . Salat cải bó xôi và tôm
Salat cải bó xôi và tôm
Rau luôn là nuồn vitamine quí báu và nhất là không qua nấu chín. Món salat này càng chứng minh điều đó.
Nguyên liệu
1 bó
cải bó xôi
1 cây
sa lách
200 gr
đậu cô ve
1 củ
cà rốt, quả dứa
2 thìa canh
dầu mè
10 con
tôm
2 thìa
nước tương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các nguyên liệu phải được rửa sạch và ngâm nước muối loãng
* Bước 2
Đậu được sơ, cà rốt bào và dội qua nước sôi, tôm bóc vỏ, ướp với muối và áp chảo cho chín. Rau vẩy cho hết nước nhé.
* Bước 3
Cho dầu mè, nước tương vào đảo nhẹ tay, dứa cắt lát mỏng trộn vào. Ăn rất ngon, tươi, không chua vì không có chanh. Thật ngon và mát miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
9 . Salad sauce mù tạt vàng
Salad sauce mù tạt vàng
Vợ bảo anh làm salad mầm và sà lách theo kiểu của anh thử coi. Thách đố đây, làm thì làm, sợ gì!
Nguyên liệu
1 đĩa
rau mầm cải cay
1/2
sà lách
1 thìa
phở mù tạt vàng
1 thìa
phở myonair
1 thìa canh
nước tương
2 thìa
phở dấm táo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
2 loại rau đã rửa sạch quay khô ráo
* Bước 2
Các thứ cần và đủ cho việc trộn sauce
* Bước 3
Dọn ra bàn tưới sauce tự chế lên nhưng chưa trộn
* Bước 4
Giờ mới trộn
* Bước 5
Vợ làm 2 đĩa mà chồng chỉ làm 1 mà lại đơn giản. Có còn hơn không, phải khg các đấng đàn ông?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne