Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Lá mơ

Top 9 các món ăn được chế biến từ Lá mơ

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Bánh tằm lá mơ

Bánh tằm lá mơ

Cách Làm Món Bánh tằm lá mơ của Huyen le Tran

#bepvang

Nguyên liệu

1 tí

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước cốt dừa thắng ăn như với bánh tằm bánh gói...xay lá mơ lấy 300g nước.bóp với 150g bột gạo,30g đường muối quậy đều rồi đem lấy trùng.nhắc bột xuống chờ nguội bớt cho bột năng vào nhồi mịn.
Nước cốt dừa thắng ăn như với bánh tằm bánh gói...xay lá mơ lấy 300g nước.bóp với 150g bột gạo,30g đường muối quậy đều rồi đem lấy trùng.nhắc bột xuống chờ nguội bớt cho bột năng vào nhồi mịn. Nước cốt dừa thắng ăn như với bánh tằm bánh gói...xay lá mơ lấy 300g nước.bóp với 150g bột gạo,30g đường muối quậy đều rồi đem lấy trùng.nhắc bột xuống chờ nguội bớt cho bột năng vào nhồi mịn. Nước cốt dừa thắng ăn như với bánh tằm bánh gói...xay lá mơ lấy 300g nước.bóp với 150g bột gạo,30g đường muối quậy đều rồi đem lấy trùng.nhắc bột xuống chờ nguội bớt cho bột năng vào nhồi mịn.

* Bước 2

* Bước 3

Lá chuối cắt.iếng tròn đường kính khoảng 8 cm thoa dầu lên.bắc xửng nước sôi.cho bột vào túi bắt kem nặn vòng trên lá chuối rồi đem hấp.bánh nhanh chín.lấy ra.bánh nguội gỡ ra thành sợi dây dài cho vào dĩa rất thú vị.chan nước cốt lên là ăn thui.bánh mềm nhưng không nhão.
Lá chuối cắt.iếng tròn đường kính khoảng 8 cm thoa dầu lên.bắc xửng nước sôi.cho bột vào túi bắt kem nặn vòng trên lá chuối rồi đem hấp.bánh nhanh chín.lấy ra.bánh nguội gỡ ra thành sợi dây dài cho vào dĩa rất thú vị.chan nước cốt lên là ăn thui.bánh mềm nhưng không nhão. Lá chuối cắt.iếng tròn đường kính khoảng 8 cm thoa dầu lên.bắc xửng nước sôi.cho bột vào túi bắt kem nặn vòng trên lá chuối rồi đem hấp.bánh nhanh chín.lấy ra.bánh nguội gỡ ra thành sợi dây dài cho vào dĩa rất thú vị.chan nước cốt lên là ăn thui.bánh mềm nhưng không nhão. Lá chuối cắt.iếng tròn đường kính khoảng 8 cm thoa dầu lên.bắc xửng nước sôi.cho bột vào túi bắt kem nặn vòng trên lá chuối rồi đem hấp.bánh nhanh chín.lấy ra.bánh nguội gỡ ra thành sợi dây dài cho vào dĩa rất thú vị.chan nước cốt lên là ăn thui.bánh mềm nhưng không nhão.

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Bánh lá mơ

Bánh lá mơ

Cách Làm Món Bánh lá mơ của Huyen le Tran

#bepvang

Nguyên liệu

2 muỗng canh

bột tàn

2 muỗng canh

đường

1 tí

muối

1 nắm

lá mơ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay lá mơ lấy ra khoảng 150g nước.2 thứ bột đường muối trộn đều cho nước lá mơ vào từ từ không nhất thiết phải dùng hết nước lá mơ.quậy thấy loãng hơn sệt sệt là được.có 2 miếng lá chuối để thay đổi.thoa dầu lên lá rồi cho bột vào tráng xong cho vào xửng hấp
Xay lá mơ lấy ra khoảng 150g nước.2 thứ bột đường muối trộn đều cho nước lá mơ vào từ từ không nhất thiết phải dùng hết nước lá mơ.quậy thấy loãng hơn sệt sệt là được.có 2 miếng lá chuối để thay đổi.thoa dầu lên lá rồi cho bột vào tráng xong cho vào xửng hấp Xay lá mơ lấy ra khoảng 150g nước.2 thứ bột đường muối trộn đều cho nước lá mơ vào từ từ không nhất thiết phải dùng hết nước lá mơ.quậy thấy loãng hơn sệt sệt là được.có 2 miếng lá chuối để thay đổi.thoa dầu lên lá rồi cho bột vào tráng xong cho vào xửng hấp Xay lá mơ lấy ra khoảng 150g nước.2 thứ bột đường muối trộn đều cho nước lá mơ vào từ từ không nhất thiết phải dùng hết nước lá mơ.quậy thấy loãng hơn sệt sệt là được.có 2 miếng lá chuối để thay đổi.thoa dầu lên lá rồi cho bột vào tráng xong cho vào xửng hấp

* Bước 2

* Bước 3

Trong khi đó tráng bột trên lá thứ 2.bánh chín là bánh phồng lên lấy ra cho lá kia vào.xong gỡ bánh chín cho vào mâm.làm xong đi nấu nước cốt.nước cốt sôi nêm đường muối và chút bột gạo cho sánh cuối cùng cho hành lá vào
Trong khi đó tráng bột trên lá thứ 2.bánh chín là bánh phồng lên lấy ra cho lá kia vào.xong gỡ bánh chín cho vào mâm.làm xong đi nấu nước cốt.nước cốt sôi nêm đường muối và chút bột gạo cho sánh cuối cùng cho hành lá vào Trong khi đó tráng bột trên lá thứ 2.bánh chín là bánh phồng lên lấy ra cho lá kia vào.xong gỡ bánh chín cho vào mâm.làm xong đi nấu nước cốt.nước cốt sôi nêm đường muối và chút bột gạo cho sánh cuối cùng cho hành lá vào Trong khi đó tráng bột trên lá thứ 2.bánh chín là bánh phồng lên lấy ra cho lá kia vào.xong gỡ bánh chín cho vào mâm.làm xong đi nấu nước cốt.nước cốt sôi nêm đường muối và chút bột gạo cho sánh cuối cùng cho hành lá vào

* Bước 4

* Bước 5

Lấy dĩa gỡ từng cái bánh cho vào dĩa bánh rất mỏng có thể xé hay cắt rồi cho nước cốt lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Lưỡi heo luộc muối cuộn lá mơ

Lưỡi heo luộc muối cuộn lá mơ

Cách Làm Món Lưỡi heo luộc muối cuộn lá mơ của minh!

Nhân dịp phát hiện sau nhà có lá mơ leo tươi tốt nên nghĩ kế tiêu thụ! Sẵn có lưỡi heo nên đã nghĩ ra món này! Mời các bạn ăn đều được khen ngon hihi Nếu nhà ai có riềng hay gừng thì có thể thái lát mỏng gói ăn chung chắc còn ngon hơn nữa!

Nguyên liệu

1 muỗng cà phê

muối

1 muỗng canh

mắm tôm

1 muỗng canh

đường

3 quả

tắc

2 quả

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lưỡi heo rửa sạch, cho vào nồi cùng 1 muỗng cà phê muối, đổ nước ngập lưỡi. Bật lửa vừa. Luộc để nắp nồi mở ra he hé để không bị tràn nước, và luộc trong vòng 45 phút hoặc đến khi cắt lưỡi ra ở giữa đã chín, không có máu đỏ chảy ra là được.
Lưỡi heo rửa sạch, cho vào nồi cùng 1 muỗng cà phê muối, đổ nước ngập lưỡi. Bật lửa vừa. Luộc để nắp nồi mở ra he hé để không bị tràn nước, và luộc trong vòng 45 phút hoặc đến khi cắt lưỡi ra ở giữa đã chín, không có máu đỏ chảy ra là được.

* Bước 2

Trong khi luộc lưỡi thì đi hái lá mơ leo ở bụi tre sau nhà :)) rửa sạch 2 mặt của từng lá dưới vòi nước đang chảy
Trong khi luộc lưỡi thì đi hái lá mơ leo ở bụi tre sau nhà :)) rửa sạch 2 mặt của từng lá dưới vòi nước đang chảy

* Bước 3

Lưỡi chín sẽ chuyển sang màu thế này. Cắt đôi như trong hình và thái lát mỏng.
Lưỡi chín sẽ chuyển sang màu thế này. Cắt đôi như trong hình và thái lát mỏng.

* Bước 4

Tắc cắt đôi, vắt lấy nước cốt, gạt bỏ hạt, cho mắm tôm, đường, ớt đã cắt nhỏ vào đánh cho tan đường là xong phần nước chấm.
Tắc cắt đôi, vắt lấy nước cốt, gạt bỏ hạt, cho mắm tôm, đường, ớt đã cắt nhỏ vào đánh cho tan đường là xong phần nước chấm.

* Bước 5

Lấy từng miếng lưỡi cuộn vào lá mơ, chấm mắm tôm và thưởng thức thôi! Ngon, dễ làm, và có thể làm món nhậu ngon nhức nhối nha!
Lấy từng miếng lưỡi cuộn vào lá mơ, chấm mắm tôm và thưởng thức thôi! Ngon, dễ làm, và có thể làm món nhậu ngon nhức nhối nha! Lấy từng miếng lưỡi cuộn vào lá mơ, chấm mắm tôm và thưởng thức thôi! Ngon, dễ làm, và có thể làm món nhậu ngon nhức nhối nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Giả cầy

Giả cầy

Cách Làm Món Giả cầy của Nguyễn Thị Lan Anh

Một món ăn mang đậm phong cách ẩm thực Việt Nam. Mang đậm hương vị truyền thống của gia đình mình. Mình đã nấu với rất nhiều nguyên liệu như vịt, ngan già,ngỗng, đuôi heo... chân giò với mình vẫn là chân ái❤️ Nào cùng nhau nấu và thường thức thôi! #seagame31

Nguyên liệu

3 muỗng canh

mẻ

2 muỗng

mắm tôm ngon

1/2 bát ăn cơm

tương bần

1 chén nhỏ

rượu

500 ml

Nước

2 thìa cà phê

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thui chân giò bằng khò gas hoặc rơm cho vàng. Rửa lại cho sạch.
Thui chân giò bằng khò gas hoặc rơm cho vàng. Rửa lại cho sạch.

* Bước 2

Chặt miếng vừa ăn.
Chặt miếng vừa ăn.

* Bước 3

Riềng, nghệ giã nhỏ.(bỏ ít nghệ không bị đắng đấy nhé bà con)
Riềng, nghệ giã nhỏ.(bỏ ít nghệ không bị đắng đấy nhé bà con) Riềng, nghệ giã nhỏ.(bỏ ít nghệ không bị đắng đấy nhé bà con)

* Bước 4

Ướp chân giò với các nguyên liệu trộn đều để 30 hoặc 45 phút cho ngấm.
Ướp chân giò với các nguyên liệu trộn đều để 30 hoặc 45 phút cho ngấm. Ướp chân giò với các nguyên liệu trộn đều để 30 hoặc 45 phút cho ngấm.

* Bước 5

Bắc lên bếp đun, chờ săn miếng thịt thì thêm nước ngập mặt thịt nấu lửa to nha cả nhà. Sẽ nêm lại theo khẩu vị khi gần xong. Rượu cho 1/2 (chén uống nước trà nhé) khi ướp. Nấu gần cạn lại nêm tiếp nửa chén vào. Món này, bì khi ăn phải giòn sần sật, xương phải róc nhé!
Bắc lên bếp đun, chờ săn miếng thịt thì thêm nước ngập mặt thịt nấu lửa to nha cả nhà. Sẽ nêm lại theo khẩu vị khi gần xong. Rượu cho 1/2 (chén uống nước trà nhé) khi ướp. Nấu gần cạn lại nêm tiếp nửa chén vào. Món này, bì khi ăn phải giòn sần sật, xương phải róc nhé! Bắc lên bếp đun, chờ săn miếng thịt thì thêm nước ngập mặt thịt nấu lửa to nha cả nhà. Sẽ nêm lại theo khẩu vị khi gần xong. Rượu cho 1/2 (chén uống nước trà nhé) khi ướp. Nấu gần cạn lại nêm tiếp nửa chén vào. Món này, bì khi ăn phải giòn sần sật, xương phải róc nhé!

* Bước 6

Ăn kèm bún, bánh mì, cơm đều 0k.
Ăn kèm bún, bánh mì, cơm đều 0k. Ăn kèm bún, bánh mì, cơm đều 0k.

* Bước 7

Em thêm hình chén tương Bắc cho các chị em miền Nam tham khảo. Cảm ơn cả nhà, chúc mọi người ngon miệng.
Em thêm hình chén tương Bắc cho các chị em miền Nam tham khảo. Cảm ơn cả nhà, chúc mọi người ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Ăn dặm cho bé: Bánh lá sốt bơ sữa

Ăn dặm cho bé: Bánh lá sốt bơ sữa

Cách Làm Món Ăn dặm cho bé: Bánh lá sốt bơ sữa của Băng Tuyết

Món này ăn với nước cốt dừa thì là món của người lớn nha các mom. Bánh làm từ chủ yếu bột gạo và lá mơ nên cũng ăn tâm, lại đổi vị cho bé nữa ạ.

Nguyên liệu

15 gr

lá mơ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá mơ và nước lọc xay nhuyễn lọc qua rây, để lắng lấy 50ml phần đáy (cho màu đậm)
Lá mơ và nước lọc xay nhuyễn lọc qua rây, để lắng lấy 50ml phần đáy (cho màu đậm) Lá mơ và nước lọc xay nhuyễn lọc qua rây, để lắng lấy 50ml phần đáy (cho màu đậm)

* Bước 2

Cho các loại bột (gạo + năng) và đường cùng với 50ml nước lá mơ ở bước 1 trộn đều
Cho các loại bột (gạo + năng) và đường cùng với 50ml nước lá mơ ở bước 1 trộn đều Cho các loại bột (gạo + năng) và đường cùng với 50ml nước lá mơ ở bước 1 trộn đều

* Bước 3

Các loại lá rửa sạch, phơi nắng cho hơi tái lại, quét chút dầu ăn và nắn bột vào cuốn lại
Các loại lá rửa sạch, phơi nắng cho hơi tái lại, quét chút dầu ăn và nắn bột vào cuốn lại Các loại lá rửa sạch, phơi nắng cho hơi tái lại, quét chút dầu ăn và nắn bột vào cuốn lại Các loại lá rửa sạch, phơi nắng cho hơi tái lại, quét chút dầu ăn và nắn bột vào cuốn lại

* Bước 4

Sốt bơ sữa: các mom qua món làm bánh su kem của mình lấy công thức nhé, vì bé còn nhỏ nên là chưa dám cho dùng nước cốt của người lớn ạ.

* Bước 5

Nồi hấp sôi nước, cho bánh vào hấp 15 phút. Lấy ra ăn không hoặc ăn với sốt bơ sữa cũng được.
Nồi hấp sôi nước, cho bánh vào hấp 15 phút. Lấy ra ăn không hoặc ăn với sốt bơ sữa cũng được. Nồi hấp sôi nước, cho bánh vào hấp 15 phút. Lấy ra ăn không hoặc ăn với sốt bơ sữa cũng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Chả trứng cho bé khó tính

Chả trứng cho bé khó tính

Cách Làm Món Chả trứng cho bé khó tính của Luong Le Van

Thử nghĩ xem, khi con bạn ở chốn tập thể, bỗng réo lên,rằng không thể ăn lá mơ. Biện pháp here.

Nguyên liệu

4 quả

Trứng gà

15 lá

Lá mơ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lợn rửa sạch, băm nhỏ. Ướp củ nén giã nhỏ, bột nghệ, tí ruốc, nước mắm, muối khoảng 5p
Thịt lợn rửa sạch, băm nhỏ. Ướp củ nén giã nhỏ, bột nghệ, tí ruốc, nước mắm, muối khoảng 5p Thịt lợn rửa sạch, băm nhỏ. Ướp củ nén giã nhỏ, bột nghệ, tí ruốc, nước mắm, muối khoảng 5p

* Bước 2

Lá mơ rửa sạch, cắt thật mịn
Lá mơ rửa sạch, cắt thật mịn

* Bước 3

Trứng đánh đều
Trứng đánh đều

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp, đun nóng. Cho thịt lợn băm nhuyễn đã ướp vào xào chín tơi.
Bắc chảo lên bếp, đun nóng. Cho thịt lợn băm nhuyễn đã ướp vào xào chín tơi.

* Bước 5

Cho lá mơ đã băm vào xào thơm.
Cho lá mơ đã băm vào xào thơm.

* Bước 6

Đổ trứng đã đánh đều lên trên, phủ kín thịt. Nghiêng chảo để trứng phủ đều
Đổ trứng đã đánh đều lên trên, phủ kín thịt. Nghiêng chảo để trứng phủ đều

* Bước 7

Đậy vung khoảng 3p thì tắt bếp. Đừng mở vung cho đến khi trứng chín. Cho ra đĩa để các bé dùng
Đậy vung khoảng 3p thì tắt bếp. Đừng mở vung cho đến khi trứng chín. Cho ra đĩa để các bé dùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Dồi heo

Dồi heo

Cách Làm Món Dồi heo của Jimmy Nguyen

Nguyên liệu

200 gr

thịt xay

50 gr

lá mơ

25 gr

hành lá

15 gram

rau răm

15 gr

ngò rí

1 gr

tiêu

1 chén nhỏ

nước mắm me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh rang vàng, ngâm nước ấm 1 h (hoăc nấu chín) vớt ra để ráo
Đậu xanh rang vàng, ngâm nước ấm 1 h (hoăc nấu chín) vớt ra để ráo Đậu xanh rang vàng, ngâm nước ấm 1 h (hoăc nấu chín) vớt ra để ráo

* Bước 2

Ruột heo non bóc lấy mỡ, lộn ngược ruột heo, bóp 1 lần bằng dấm, sả sạch, sau đó đổ chút bia vô ngâm 10 phút, sả sạch.
Ruột heo non bóc lấy mỡ, lộn ngược ruột heo, bóp 1 lần bằng dấm, sả sạch, sau đó đổ chút bia vô ngâm 10 phút, sả sạch.

* Bước 3

Bằm nhuyễn phần mỡ lòng, trộn thịt xay + hành lá + sả + lá mơ + ngò rí thí nhuyễn + đậu xanh, sau đó nêm gia vị vô trộn đều.
Bằm nhuyễn phần mỡ lòng, trộn thịt xay + hành lá + sả + lá mơ + ngò rí thí nhuyễn + đậu xanh, sau đó nêm gia vị vô trộn đều. Bằm nhuyễn phần mỡ lòng, trộn thịt xay + hành lá + sả + lá mơ + ngò rí thí nhuyễn + đậu xanh, sau đó nêm gia vị vô trộn đều.

* Bước 4

Nhồi nhân vô rột heo, sau đó cho vô nồi luộc 25 phút, khi nước sôi, xâm cho ra nước. (nước luộc cho vô 1 chút quế, hồi, thảo quả..)
Nhồi nhân vô rột heo, sau đó cho vô nồi luộc 25 phút, khi nước sôi, xâm cho ra nước. (nước luộc cho vô 1 chút quế, hồi, thảo quả..)

* Bước 5

Cho dồi heo vô dầu chiên vàng.
Cho dồi heo vô dầu chiên vàng. Cho dồi heo vô dầu chiên vàng.

* Bước 6

Thành phẩm. Khi ăn chấm nước mắm me nghen.
Thành phẩm. Khi ăn chấm nước mắm me nghen. Thành phẩm. Khi ăn chấm nước mắm me nghen.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Chân giò giả cầy 🍖

Chân giò giả cầy 🍖

Cách Làm Món Chân giò giả cầy 🍖 của Anhthu Lavender

Ny em nấu món này ngon lắm sau em cungc tự học rồi nấu cho anh ấy ăn. Món này mấy ông hay ngồi nhậu lai rai là thích lắm ạ 🍻🍺

Nguyên liệu

3-500 gr

Giềng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân giò đem nướng vàng đều. 🍖Nướng vàng lag để cho da bớt mỡ và săn lại tạo đc độ giòn nhất định. Sai khi nướng xong cắt từng miếng to nhỏ lag Tuỳ mn ạ. Em có bếp ga thì em nướng luôn bằng bếp ga ạ 😁
Chân giò đem nướng vàng đều. 🍖Nướng vàng lag để cho da bớt mỡ và săn lại tạo đc độ giòn nhất định. Sai khi nướng xong cắt từng miếng to nhỏ lag Tuỳ mn ạ. Em có bếp ga thì em nướng luôn bằng bếp ga ạ 😁

* Bước 2

Riềng các ce mua đc ngta băm Nhuyễn sẵn cho thì càng tốt, không thì về mình chịu khó giã ra ạ 😀 sả các a/c cunhx băm nhỏ
Riềng các ce mua đc ngta băm Nhuyễn sẵn cho thì càng tốt, không thì về mình chịu khó giã ra ạ 😀 sả các a/c cunhx băm nhỏ Riềng các ce mua đc ngta băm Nhuyễn sẵn cho thì càng tốt, không thì về mình chịu khó giã ra ạ 😀 sả các a/c cunhx băm nhỏ

* Bước 3

Cho sả, mẻ, mắm tôm, riềng, nc mắm, rượu, bột ngọt nêm nếm cho đủ vị. Rồi trộn đều lên
Cho sả, mẻ, mắm tôm, riềng, nc mắm, rượu, bột ngọt nêm nếm cho đủ vị. Rồi trộn đều lên

* Bước 4

Lá mơ cungc băm Nhuyễn, để bát riêng tí nấu thịt mình cho vào nồi sau
Lá mơ cungc băm Nhuyễn, để bát riêng tí nấu thịt mình cho vào nồi sau

* Bước 5

Trước khi Bắc lên đun các chị cho chút nước vào nồi. Thịt các chị cho lên bếp đun NHỎ LỬA 🔥. Chỉ nên dùng đũa đảo 1-2 lần thui vì đảo nhiều thịt sẽ bị xác K ngon ấy ạ. Các chị đun khoảng 10p đảo 1 lần. Tầm 20p là thịt ngon lành cành đào r ạ. Sau đó gần Bắc nồi ra thì cho lá mơ vào ạ. Đây là thành quả của em 😁😍🔥
Trước khi Bắc lên đun các chị cho chút nước vào nồi. Thịt các chị cho lên bếp đun NHỎ LỬA 🔥. Chỉ nên dùng đũa đảo 1-2 lần thui vì đảo nhiều thịt sẽ bị xác K ngon ấy ạ. Các chị đun khoảng 10p đảo 1 lần. Tầm 20p là thịt ngon lành cành đào r ạ. Sau đó gần Bắc nồi ra thì cho lá mơ vào ạ. Đây là thành quả của em 😁😍🔥

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Trứng Gà Chiên Lá Mơ

Trứng Gà Chiên Lá Mơ

Trứng Gà Chiên Lá Mơ

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

1 muỗng

thịt bằm

3 cái

lá mơ

2 cây

hành lá

1 ít

tiêu

1/2 muỗng cafe

mắm

2 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng. Cho trứng gà, lá mơ và hành lá cắt nhỏ, tiêu, mắm vào chén trộn đều.
Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng. Cho trứng gà, lá mơ và hành lá cắt nhỏ, tiêu, mắm vào chén trộn đều. Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng. Cho trứng gà, lá mơ và hành lá cắt nhỏ, tiêu, mắm vào chén trộn đều. Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng. Cho trứng gà, lá mơ và hành lá cắt nhỏ, tiêu, mắm vào chén trộn đều.

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn và đầu hành lá cắt nhỏ vào phi cho dậy mùi thơm, cho thịt bằm vào xào chín, rồi cho hỗn hợp trứng lá mơ vào, đậy nắp kín, khi trứng chín mở nắp.
Làm nóng chảo cho dầu ăn và đầu hành lá cắt nhỏ vào phi cho dậy mùi thơm, cho thịt bằm vào xào chín, rồi cho hỗn hợp trứng lá mơ vào, đậy nắp kín, khi trứng chín mở nắp.

* Bước 3

Cho trứng chiên lá mơ ra dĩa
Cho trứng chiên lá mơ ra dĩa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne