Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ sả tươi

Top 9 các món ăn được chế biến từ sả tươi

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Hải sản Phú Quý hấp: mực ống, cua gạo, cua mặt trăng và nhum tươi

Hải sản Phú Quý hấp: mực ống, cua gạo, cua mặt trăng và nhum tươi

Hải sản Phú Quý hấp: mực ống, cua gạo, cua mặt trăng và nhum tươi

Tối qua con trai trước khi đi ngủ thỏ thẻ với mẹ: mai con muốn ăn 2 món là cua mặt trăng và nước sốt mẹ làm. Thế nên hôm nay có món này đãi con và mua thêm 1 con mực ống với vài con nhum tươi đãi mẹ. Một ngày thứ 7 thật mềm với 3 thế hệ, 1 bữa ăn ngon lành!

Nguyên liệu

0.5 kg

mực ống

1 cây

sả tươi

300 ml

nước

4 muỗng canh

xì dầu Nhật

3 muỗng canh

mật ong cà phê

1 muỗng cà phê

wasabi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xả tất cả qua 1 lần nước. Hai con cua bé là cua gạo, 3 con to là cua mặt trăng. Con đực thì mai dưới bụng nhỏ, con cái mai dưới bụng to bè hơn. Con cái thì có thể có trứng.
Xả tất cả qua 1 lần nước. Hai con cua bé là cua gạo, 3 con to là cua mặt trăng. Con đực thì mai dưới bụng nhỏ, con cái mai dưới bụng to bè hơn. Con cái thì có thể có trứng. Xả tất cả qua 1 lần nước. Hai con cua bé là cua gạo, 3 con to là cua mặt trăng. Con đực thì mai dưới bụng nhỏ, con cái mai dưới bụng to bè hơn. Con cái thì có thể có trứng. Xả tất cả qua 1 lần nước. Hai con cua bé là cua gạo, 3 con to là cua mặt trăng. Con đực thì mai dưới bụng nhỏ, con cái mai dưới bụng to bè hơn. Con cái thì có thể có trứng.

* Bước 2

Sả rửa sạch, đập dập, cho vào nồi. Cho một xíu nước, đóng nắp, cho lên bếp ở lửa vừa. Hấp cua trong 20 phút (mực đông lạnh 10-13 phút là lấy ra). Trong khi hấp thì làm sốt chấm.
Sả rửa sạch, đập dập, cho vào nồi. Cho một xíu nước, đóng nắp, cho lên bếp ở lửa vừa. Hấp cua trong 20 phút (mực đông lạnh 10-13 phút là lấy ra). Trong khi hấp thì làm sốt chấm. Sả rửa sạch, đập dập, cho vào nồi. Cho một xíu nước, đóng nắp, cho lên bếp ở lửa vừa. Hấp cua trong 20 phút (mực đông lạnh 10-13 phút là lấy ra). Trong khi hấp thì làm sốt chấm.

* Bước 3

Sả băm nhỏ phần gốc, bỏ phần lá vào nồi hấp luôn.
Sả băm nhỏ phần gốc, bỏ phần lá vào nồi hấp luôn.

* Bước 4

Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.

* Bước 5

Khi nào sắp ăn thì cho tiếp wasabi vào quậy cho tan.
Khi nào sắp ăn thì cho tiếp wasabi vào quậy cho tan. Khi nào sắp ăn thì cho tiếp wasabi vào quậy cho tan.

* Bước 6

Vắt nước cốt 1 quả chanh vào sả, hành, tỏi đã băm.
Vắt nước cốt 1 quả chanh vào sả, hành, tỏi đã băm. Vắt nước cốt 1 quả chanh vào sả, hành, tỏi đã băm. Vắt nước cốt 1 quả chanh vào sả, hành, tỏi đã băm.

* Bước 7

Cho tiếp xì dầu, nước mắm, mật ong vào quậy đều.
Cho tiếp xì dầu, nước mắm, mật ong vào quậy đều. Cho tiếp xì dầu, nước mắm, mật ong vào quậy đều. Cho tiếp xì dầu, nước mắm, mật ong vào quậy đều. Cho tiếp xì dầu, nước mắm, mật ong vào quậy đều. Cho tiếp xì dầu, nước mắm, mật ong vào quậy đều.

* Bước 8

Sau 10-13 phút lấy con mực ra! Phần mực của con mực ăn rất béo ngậy, hơi đắng nhẹ, ngon lắm, và tốt nữa nên đừng bỏ túi mực nhe :D mực ống là mực ngọt thịt và độ dai vừa nhất trong các loại mực, nên đây là loại yêu thích của nhà mình. Mực này to ăn sẽ ngon hơn con nhỏ. Đây là loại tương đối to, 320k/kg. 1 con này nửa ký rồi.
Sau 10-13 phút lấy con mực ra! Phần mực của con mực ăn rất béo ngậy, hơi đắng nhẹ, ngon lắm, và tốt nữa nên đừng bỏ túi mực nhe :D mực ống là mực ngọt thịt và độ dai vừa nhất trong các loại mực, nên đây là loại yêu thích của nhà mình. Mực này to ăn sẽ ngon hơn con nhỏ. Đây là loại tương đối to, 320k/kg. 1 con này nửa ký rồi.

* Bước 9

Tiếp tục hấp thêm 10 phút nữa là cua chín, vớt ra, lên mâm.
Tiếp tục hấp thêm 10 phút nữa là cua chín, vớt ra, lên mâm. Tiếp tục hấp thêm 10 phút nữa là cua chín, vớt ra, lên mâm. Tiếp tục hấp thêm 10 phút nữa là cua chín, vớt ra, lên mâm. Tiếp tục hấp thêm 10 phút nữa là cua chín, vớt ra, lên mâm.

* Bước 10

Cua vỏ rất cứng nên là cần kìm kẹp cua mới ăn được nhé! Cua mặt trăng thịt dai và ngọt, ngon nhất trong các loại cua mình từng thử qua. Giá 450k/kg.
Cua vỏ rất cứng nên là cần kìm kẹp cua mới ăn được nhé! Cua mặt trăng thịt dai và ngọt, ngon nhất trong các loại cua mình từng thử qua. Giá 450k/kg. Cua vỏ rất cứng nên là cần kìm kẹp cua mới ăn được nhé! Cua mặt trăng thịt dai và ngọt, ngon nhất trong các loại cua mình từng thử qua. Giá 450k/kg. Cua vỏ rất cứng nên là cần kìm kẹp cua mới ăn được nhé! Cua mặt trăng thịt dai và ngọt, ngon nhất trong các loại cua mình từng thử qua. Giá 450k/kg.

* Bước 11

Cầu gai tươi to đùng thế này đây, 20k/con.
Cầu gai tươi to đùng thế này đây, 20k/con. Cầu gai tươi to đùng thế này đây, 20k/con. Cầu gai tươi to đùng thế này đây, 20k/con.

* Bước 12

Sốt hành dư từ hôm qua, là sốt hải sản ở trên với hành phi với ít nước mắm và đường nâu. Mình lấy trộn vào với một ít nước sốt đã làm ở trên và ăn cùng cầu gai sống.
Sốt hành dư từ hôm qua, là sốt hải sản ở trên với hành phi với ít nước mắm và đường nâu. Mình lấy trộn vào với một ít nước sốt đã làm ở trên và ăn cùng cầu gai sống.

* Bước 13

Tráng miệng với dưa hấu trồng ở đảo ngọt lịm, được bà gọt thành dưa hấu không hạt tí nào, và nước mía ở đảo ngọt lịm lìm lim. Thiên đang là đây chứ đâu nữa!
Tráng miệng với dưa hấu trồng ở đảo ngọt lịm, được bà gọt thành dưa hấu không hạt tí nào, và nước mía ở đảo ngọt lịm lìm lim. Thiên đang là đây chứ đâu nữa!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Thịt heo bằm chưng mắm tôm sả riềng ớt

Thịt heo bằm chưng mắm tôm sả riềng ớt

Thịt heo bằm chưng mắm tôm sả riềng ớt

Có người bạn khai sáng cho món này chứ trước giờ không biết có sự tồn tại của nó. Ăn với cơm nóng thì chết lịm ngày mưa luôn! Ăn trời lạnh càng ngon vì nó cay nồng, đậm đà. Mời bạn thử nhé! Mà nè, bạn nào ăn cay thì tập ăn cay bớt lại từ từ nhe :D ăn cay nhiều và thường xuyên có thể làm tổn thương thành ruột và bao tử đó!

Nguyên liệu

2 cây

sả tươi

16 quả

ớt hiểm

1 muỗng canh

hạt điều đỏ

3 muỗng canh

dầu dừa hữu cơ

3 muỗng canh

mắm tôm bắc

6 muỗng canh

đường nâu

1 chén con

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả rửa sạch, bỏ phần lá, giữ phần cuống, đập dập, băm nhỏ. Riềng gọt vỏ, thái nhỏ, băm nhỏ.
Sả rửa sạch, bỏ phần lá, giữ phần cuống, đập dập, băm nhỏ. Riềng gọt vỏ, thái nhỏ, băm nhỏ. Sả rửa sạch, bỏ phần lá, giữ phần cuống, đập dập, băm nhỏ. Riềng gọt vỏ, thái nhỏ, băm nhỏ. Sả rửa sạch, bỏ phần lá, giữ phần cuống, đập dập, băm nhỏ. Riềng gọt vỏ, thái nhỏ, băm nhỏ.

* Bước 2

Ớt rửa sạch, cắt ra miếng nhỏ. Cho hạt điều đỏ và dầu dừa vào chảo.
Ớt rửa sạch, cắt ra miếng nhỏ. Cho hạt điều đỏ và dầu dừa vào chảo. Ớt rửa sạch, cắt ra miếng nhỏ. Cho hạt điều đỏ và dầu dừa vào chảo. Ớt rửa sạch, cắt ra miếng nhỏ. Cho hạt điều đỏ và dầu dừa vào chảo.

* Bước 3

Xào qua lại tới khi dầu chuyển sang màu đỏ và có hương bốc lên là tắt bếp, lấy thìa múc bỏ hạt điều đi. Cho riềng, sả, ớt vào xào tới khi hơi xém (chừng 3-4 phút) rồi cho thịt heo bằm vào dằm nhỏ, đảo đều.
Xào qua lại tới khi dầu chuyển sang màu đỏ và có hương bốc lên là tắt bếp, lấy thìa múc bỏ hạt điều đi. Cho riềng, sả, ớt vào xào tới khi hơi xém (chừng 3-4 phút) rồi cho thịt heo bằm vào dằm nhỏ, đảo đều. Xào qua lại tới khi dầu chuyển sang màu đỏ và có hương bốc lên là tắt bếp, lấy thìa múc bỏ hạt điều đi. Cho riềng, sả, ớt vào xào tới khi hơi xém (chừng 3-4 phút) rồi cho thịt heo bằm vào dằm nhỏ, đảo đều. Xào qua lại tới khi dầu chuyển sang màu đỏ và có hương bốc lên là tắt bếp, lấy thìa múc bỏ hạt điều đi. Cho riềng, sả, ớt vào xào tới khi hơi xém (chừng 3-4 phút) rồi cho thịt heo bằm vào dằm nhỏ, đảo đều.

* Bước 4

Cho tiếp mắm tôm và đường vào, đảo cho đều rồi cho nước vào rim.
Cho tiếp mắm tôm và đường vào, đảo cho đều rồi cho nước vào rim. Cho tiếp mắm tôm và đường vào, đảo cho đều rồi cho nước vào rim. Cho tiếp mắm tôm và đường vào, đảo cho đều rồi cho nước vào rim.

* Bước 5

Để lửa vừa cho nước dần bốc hơi hết, chừng 10 phút là tắt bếp.
Để lửa vừa cho nước dần bốc hơi hết, chừng 10 phút là tắt bếp. Để lửa vừa cho nước dần bốc hơi hết, chừng 10 phút là tắt bếp. Để lửa vừa cho nước dần bốc hơi hết, chừng 10 phút là tắt bếp. Để lửa vừa cho nước dần bốc hơi hết, chừng 10 phút là tắt bếp. Để lửa vừa cho nước dần bốc hơi hết, chừng 10 phút là tắt bếp.

* Bước 6

Thưởng thức thôi! Có thể để vào hũ trữ ăn dần nhé.
Thưởng thức thôi! Có thể để vào hũ trữ ăn dần nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Rau Củ Xào Sả Ớt Chay

Rau Củ Xào Sả Ớt Chay

Cách Làm Món Rau Củ Xào Sả Ớt Chay của Phuong Lan Doan

Món chay cho nhóm bạn người Vegan. Kỷ niệm năm ngoái những người bạn tổ chức chia tay với mình, trước khi mình về Việt Nam

Nguyên liệu

2 miếng

đậu khuôn

1/4 trái

thơm

1 nhánh

cần tây

3 nhánh

sả tươi

băm nhuyễn

boa rô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cắt lát rồi đem chiên cho vàng, sau đó đem cắt quân cờ, hoặc cắt quân cờ rồi đem chiên. Ớt chuông, thơm rửa sạch cắt quân cờ. Ngâm nở nấm hương rồi đem cắt làm tư. Sả thái lát mỏng. Cho dầu vào chảo cho nóng, cho boa rô và sả vào xào cho thơm, sau đó cho đậu khuôn và nấm hương vào xào, nêm xì dầu, chút đường, chút muối cho thấm.

* Bước 2

Cho tất cả các loại rau vào xào lớn lửa, nêm thêm muối và chút xì dầu cho thấm tháp. Món rau xào cho ngày ăn chay rất nhẹ nhàng đầy đủ dinh dưỡng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Thịt heo khô

Thịt heo khô

Thịt heo khô

Sắp Tết rồi làm nhâm nhi thôi ạ. Em làm ít cay để các bé nhà em đều ăn được. #mónngonngàyTết

Nguyên liệu

3 củ

sả tươi

1 mẩu

gừng

1 củ

tỏi nhỏ

3 trái

ớt đỏ

1,5 thìa cà phê

gia vị

3 thìa

đường

2 thìa

xì dầu

1/2 gói

bò kho

1 thìa cà phê

bột nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái dọc thớ,dài 6cm-7cm,dày 3 cm. Cho nước vào sâm sấp luộc chín tới thịt.
Thịt thái dọc thớ,dài 6cm-7cm,dày 3 cm. Cho nước vào sâm sấp luộc chín tới thịt.

* Bước 2

Để nguội xé thịt to cỡ 1/4 ngón út 1 hoặc sợi nhỏ hơn nếu thích. Xay gừng tỏi, ớt,sả luôn 1 thể. Trộn tất cả các nguyên liệu trên vào cho đều rồi cho thịt vào đảo. Bắc lên bếp đun cho thêm tí nước luộc thịt vào cứ đảo để thịt ngấm gia vị và ko cháy.
Để nguội xé thịt to cỡ 1/4 ngón út 1 hoặc sợi nhỏ hơn nếu thích. Xay gừng tỏi, ớt,sả luôn 1 thể. Trộn tất cả các nguyên liệu trên vào cho đều rồi cho thịt vào đảo. Bắc lên bếp đun cho thêm tí nước luộc thịt vào cứ đảo để thịt ngấm gia vị và ko cháy.

* Bước 3

Khi thịt cạn nước thì cho qua nồi nướng sấy khô ở nhiệt độ 125°C thi thoảng phải đảo thịt cho thịt khô đều là xong.
Khi thịt cạn nước thì cho qua nồi nướng sấy khô ở nhiệt độ 125°C thi thoảng phải đảo thịt cho thịt khô đều là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Sốt sa tế không cay trộn salad nhanh gọn thơm ngon

Sốt sa tế không cay trộn salad nhanh gọn thơm ngon

Sốt sa tế không cay trộn salad nhanh gọn thơm ngon

Trong một lần định làm sa tế không cay, mình đã thử cho tất cả mọi thứ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với nhau. Và kết quả là nó không ra món sa tế mà ra món sốt này :)) Đúng là đôi khi dám thử cách chế biến mới thì có thể ra món mới luôn đó! Ngày Tết chỉ cần có chai sốt này, và ít dưa leo, hay rau xà lách là có thể ra ngay một món ngon lai rai tốt cho sức khoẻ trong 1 nốt nhạc rồi!

Nguyên liệu

5 cây

sả tươi

2 quả

ớt ngọt

1 muỗng canh

bột điều đỏ

1 muỗng cà phê

muối

4 muỗng canh

đường thốt nốt

4 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch các nguyên liệu như trong món sa tế ớt ngọt không cay. Cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố. Xay nhuyễn là ra món sốt này.

* Bước 2

Cho sốt lên chảo nóng, nấu cho đến khi có bong bóng sôi bập bùng ở bề mặt. Tắt bếp, để nguội. Cho vào chai thuỷ tinh đã rửa sạch, để ráo. Cho vào tủ lạnh ăn dần. Có thể dùng để trộn salad, xào nấu các món ăn.
Cho sốt lên chảo nóng, nấu cho đến khi có bong bóng sôi bập bùng ở bề mặt. Tắt bếp, để nguội. Cho vào chai thuỷ tinh đã rửa sạch, để ráo. Cho vào tủ lạnh ăn dần. Có thể dùng để trộn salad, xào nấu các món ăn.

* Bước 3

Đây là món salad dưa leo trộn sốt này nè! Chỉ cần rửa sạch quả dưa leo, cắt đôi, đập hơi dập nhẹ, cắt miếng nhỏ vừa miệng rồi trộn 3 muỗng canh sốt vào nè, ngon lắm!
Đây là món salad dưa leo trộn sốt này nè! Chỉ cần rửa sạch quả dưa leo, cắt đôi, đập hơi dập nhẹ, cắt miếng nhỏ vừa miệng rồi trộn 3 muỗng canh sốt vào nè, ngon lắm! Đây là món salad dưa leo trộn sốt này nè! Chỉ cần rửa sạch quả dưa leo, cắt đôi, đập hơi dập nhẹ, cắt miếng nhỏ vừa miệng rồi trộn 3 muỗng canh sốt vào nè, ngon lắm! Đây là món salad dưa leo trộn sốt này nè! Chỉ cần rửa sạch quả dưa leo, cắt đôi, đập hơi dập nhẹ, cắt miếng nhỏ vừa miệng rồi trộn 3 muỗng canh sốt vào nè, ngon lắm!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Ốc Hương hấp xả ớt

Ốc Hương hấp xả ớt

Ốc Hương hấp xả ớt

Ốc hương luôn là món khoái khẩu của mình mọi lúc, mọi nơi. Nhưng đi ăn ở ngoài thì lo ngại vấn đề vệ sinh nên mua về làm vừa nhanh gọn, vừa tươi ngon theo đúng gu mình nữa. Các bạn còn chần chừ gì mà không vào bếp ngay với món ngon dễ làm nhỉ!

Nguyên liệu

3 cây

sả tươi

2-3 trái

ớt

hột

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc hương mua về rửa sạch với muối hột. Ngâm trong nước muối khoảng 10 phút cho hết nhớt rồi xả sạch dưới vòi nước đang chảy. Sau đó cho vào rổ để ráo nước.

* Bước 2

Xả cắt khúc rồi đập dập cho thơm. Ớt thái nhỏ chia làm hai. Một nửa dùng làm muối tiêu chanh ớt

* Bước 3

Bắt nồi nước lên bếp, cho ốc hương vào xửng hấp chung với xả đã đập dập và một nửa ớt thái nhỏ ở trên.

* Bước 4

Hấp ốc hương trong khoảng 10 phút đến khi nghe mùi thơm và phần mày ốc bung ra là ốc đã chín

* Bước 5

Cho ốc ra dĩa chung với xả ớt, ăn kèm với muối tiêu chanh ớt. Vị thơm ngọt của ốc hương kết hợp với vị cay cay chua chua mặn mặn của muối tiêu chanh khiến người ăn khó lòng mà ngưng được.
Cho ốc ra dĩa chung với xả ớt, ăn kèm với muối tiêu chanh ớt. Vị thơm ngọt của ốc hương kết hợp với vị cay cay chua chua mặn mặn của muối tiêu chanh khiến người ăn khó lòng mà ngưng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Khô gà lá chanh

Khô gà lá chanh

Khô gà lá chanh

Nguyên liệu

7 – 8 cây

Sả tươi

3 thìa canh

Sa tế

3 thìa cà phê

Nước mắm loại ngon

1/2 thìa cà phê

tiêu

1 thìa

muối

1 thìa cà phê

Bột ngọt

1/3 thìa cà phê

Bột canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1 : Sơ chế nguyên liệu Ức gà mua về bạn rửa cho thật sạch. Sau đó đặt 1 nồi nước lên bếp. Cho lá chanh, xả đập dập và hành tây đã thái cục vào đun sôi. Nước sôi thả ức gà vào luộc chín khoảng 7 – 9 phút rồi gắp gà ra dĩa. Để cho gà ráo nước thì bạn đeo bao tay ny lông vào xé gà thành những sợi nhỏ nhỏ hơn hoặc bằng kích thước đầu đũa. Không nên xé gà quá nhỏ vì trong quá trình nấu dễ bị nát.

* Bước 2

Bước 2 : Chế biến Đặt 1 cái chảo dầu lên bếp. Dầu nóng thả thịt gà vào chiên sơ cho vàng. Bước này giúp cho gà có độ giòn.

* Bước 3

Vẫn dùng cái chảo vừa mới chiên gà ấy, nhưng bạn gạn hết dầu ăn trong chảo đi. Cho sa tế, sả, hành + tỏi + ớt băm, nước mắm, ngũ vị hương, đường, hạt nêm, tiêu, bột ngọt, ớt bột Hàn quốc vào. Dùng đũa đảo đều cho hỗn hợp được hòa quyện lại với nhau. Trút thịt gà vào chảo nước sốt. Để lửa vừa. Đảo đều và nhanh tay cho phần nước sốt bám đều từng miếng gà thì cho lá chanh vào.Cứ tiếp tục đảo cho đến khi nước sốt keo và khô lại thì ta tắt bếp.
Vẫn dùng cái chảo vừa mới chiên gà ấy, nhưng bạn gạn hết dầu ăn trong chảo đi. Cho sa tế, sả, hành + tỏi + ớt băm, nước mắm, ngũ vị hương, đường, hạt nêm, tiêu, bột ngọt, ớt bột Hàn quốc vào. Dùng đũa đảo đều cho hỗn hợp được hòa quyện lại với nhau. Trút thịt gà vào chảo nước sốt. Để lửa vừa. Đảo đều và nhanh tay cho phần nước sốt bám đều từng miếng gà thì cho lá chanh vào.Cứ tiếp tục đảo cho đến khi nước sốt keo và khô lại thì ta tắt bếp.

* Bước 4

Sau khi khô gà đã nguội hoàn toàn, bạn cho vào túi ny lông cột lại hoặc cho vào hũ nhựa có nắp đậy để bảo quản và ăn dần nha. Có thể phơi thịt gà 1nắng sẽ ngon hơn!! 👌😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Trà đào cam sả

Trà đào cam sả

Trà đào cam sả

Trà đào thanh mát thơm lừng hương sả và cam là một sự lựa chọn tuyệt vời cho ngày hè.

Nguyên liệu

3 cây

sả tươi

2 trái

cam sành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả rửa sạch, cắt khúc, đập dập.

* Bước 2

Bắt 1 nồi nước 1L đến 1L rưỡi, đợi sôi rồi cho lần lượt sả, 2 túi trà và 1 nhúm trà oolong vào nấu trong 5 phút. Tắt bếp để nguội.

* Bước 3

Vắt 2 trái cam lấy nước, lọc hột rồi cho vào nồi nước sả, trà khuấy đều. Thêm đường tùy khẩu vị.

* Bước 4

Lọc lấy nước bỏ xác rồi đổ vào bình để tủ lạnh dùng dần, khi uống bỏ thêm vài viên đá lạnh và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Lẩu cá tầm Đà Lạt

Lẩu cá tầm Đà Lạt

Lẩu cá tầm Đà Lạt

Cá tầm là đặc sản của Đà Lạt, được nhân giống ở Đà Lạt và được nuôi ở đâu đó tại Kon Tum, rồi được đem ngược về lại Đà Lạt. Cá tầm rất tươi ngon, nên mình làm món lẩu này với tất cả các thứ rau còn dư trong tủ lạnh, vì lẩu là như vậy mà, nên các bạn còn gì trong tủ lạnh thì dùng đó nha, không nhất thiết phải là các loại rau mình có ạ!

Nguyên liệu

2 quả

cà tím

1 chén con

cà chua

2 củ

sả tươi

1/2 muỗng cà phê

bột nghệ

1 muỗng cà phê

muối đầy

2 muỗng canh

đường

3 muỗng canh

dầu ô liu

3 muỗng canh

tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây là nguyên liệu làm nước lẩu và rau ăn kèm. Ra vườn hái cà chua và rau xà lách thêm. Rửa sạch mọi thứ.
Đây là nguyên liệu làm nước lẩu và rau ăn kèm. Ra vườn hái cà chua và rau xà lách thêm. Rửa sạch mọi thứ. Đây là nguyên liệu làm nước lẩu và rau ăn kèm. Ra vườn hái cà chua và rau xà lách thêm. Rửa sạch mọi thứ.

* Bước 2

Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng. Sả cắt khúc ngắn, đập dập. Cho hành tây và sả với dầu ô liu vào chảo, bật lửa to, xào cho dậy mùi rồi cho nghệ vào xào.
Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng. Sả cắt khúc ngắn, đập dập. Cho hành tây và sả với dầu ô liu vào chảo, bật lửa to, xào cho dậy mùi rồi cho nghệ vào xào. Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng. Sả cắt khúc ngắn, đập dập. Cho hành tây và sả với dầu ô liu vào chảo, bật lửa to, xào cho dậy mùi rồi cho nghệ vào xào. Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng. Sả cắt khúc ngắn, đập dập. Cho hành tây và sả với dầu ô liu vào chảo, bật lửa to, xào cho dậy mùi rồi cho nghệ vào xào.

* Bước 3

Cho tất cả vào nồi nấu lẩu, đổ nước vào, nêm với đường, muối, nước mắm, và nước cốt tắc (đã lọc bỏ hạt) cho ra vị chua ngọt.
Cho tất cả vào nồi nấu lẩu, đổ nước vào, nêm với đường, muối, nước mắm, và nước cốt tắc (đã lọc bỏ hạt) cho ra vị chua ngọt. Cho tất cả vào nồi nấu lẩu, đổ nước vào, nêm với đường, muối, nước mắm, và nước cốt tắc (đã lọc bỏ hạt) cho ra vị chua ngọt. Cho tất cả vào nồi nấu lẩu, đổ nước vào, nêm với đường, muối, nước mắm, và nước cốt tắc (đã lọc bỏ hạt) cho ra vị chua ngọt.

* Bước 4

Cá tầm đã được làm sạch và cắt khúc, cũng cho vào nồi lẩu luôn.
Cá tầm đã được làm sạch và cắt khúc, cũng cho vào nồi lẩu luôn. Cá tầm đã được làm sạch và cắt khúc, cũng cho vào nồi lẩu luôn.

* Bước 5

Trong khi đó thì cắt lát cà tím. Rửa sạch rau và lá mè.
Trong khi đó thì cắt lát cà tím. Rửa sạch rau và lá mè. Trong khi đó thì cắt lát cà tím. Rửa sạch rau và lá mè. Trong khi đó thì cắt lát cà tím. Rửa sạch rau và lá mè.

* Bước 6

Rắc hành ngò thái nhỏ lên nồi lẩu cho đẹp và thơm. Khi cá chín thì gắp ra đĩa. Ăn tới đâu thì nhúng rau đến đó nhé!
Rắc hành ngò thái nhỏ lên nồi lẩu cho đẹp và thơm. Khi cá chín thì gắp ra đĩa. Ăn tới đâu thì nhúng rau đến đó nhé! Rắc hành ngò thái nhỏ lên nồi lẩu cho đẹp và thơm. Khi cá chín thì gắp ra đĩa. Ăn tới đâu thì nhúng rau đến đó nhé! Rắc hành ngò thái nhỏ lên nồi lẩu cho đẹp và thơm. Khi cá chín thì gắp ra đĩa. Ăn tới đâu thì nhúng rau đến đó nhé!

* Bước 7

Chúc ngon miệng!
Chúc ngon miệng!

* Bước 8

Hôm nay mình nấu lại lẩu này và có ăn kèm món bún đen, đặc sản Cao Bằng. Ngon ghê a! Bún này sợi đặc nên sẽ luộc hơi lâu hơn so với bún khô bình thường nhé! Nấu 2L nước sôi, cho 1/2 bịch bún vào. Nấu cho đến khi mềm như ý. Khoảng 15 phút.
Hôm nay mình nấu lại lẩu này và có ăn kèm món bún đen, đặc sản Cao Bằng. Ngon ghê a! Bún này sợi đặc nên sẽ luộc hơi lâu hơn so với bún khô bình thường nhé! Nấu 2L nước sôi, cho 1/2 bịch bún vào. Nấu cho đến khi mềm như ý. Khoảng 15 phút. Hôm nay mình nấu lại lẩu này và có ăn kèm món bún đen, đặc sản Cao Bằng. Ngon ghê a! Bún này sợi đặc nên sẽ luộc hơi lâu hơn so với bún khô bình thường nhé! Nấu 2L nước sôi, cho 1/2 bịch bún vào. Nấu cho đến khi mềm như ý. Khoảng 15 phút. Hôm nay mình nấu lại lẩu này và có ăn kèm món bún đen, đặc sản Cao Bằng. Ngon ghê a! Bún này sợi đặc nên sẽ luộc hơi lâu hơn so với bún khô bình thường nhé! Nấu 2L nước sôi, cho 1/2 bịch bún vào. Nấu cho đến khi mềm như ý. Khoảng 15 phút.

* Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne