Trang chủ lẩu hải sản Lẩu cá tầm Đà Lạt

Lẩu cá tầm Đà Lạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Lẩu cá tầm Đà Lạt

Cá tầm là đặc sản của Đà Lạt, được nhân giống ở Đà Lạt và được nuôi ở đâu đó tại Kon Tum, rồi được đem ngược về lại Đà Lạt. Cá tầm rất tươi ngon, nên mình làm món lẩu này với tất cả các thứ rau còn dư trong tủ lạnh, vì lẩu là như vậy mà, nên các bạn còn gì trong tủ lạnh thì dùng đó nha, không nhất thiết phải là các loại rau mình có ạ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-6 người

Thời gian nấu :

30-40 phút
2 quả

cà tím

1 chén con

cà chua

2 củ

sả tươi

1/2 muỗng cà phê

bột nghệ

1 muỗng cà phê

muối đầy

2 muỗng canh

đường

3 muỗng canh

dầu ô liu

3 muỗng canh

tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây là nguyên liệu làm nước lẩu và rau ăn kèm. Ra vườn hái cà chua và rau xà lách thêm. Rửa sạch mọi thứ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây bóc vỏ, thái lát mỏng. Sả cắt khúc ngắn, đập dập. Cho hành tây và sả với dầu ô liu vào chảo, bật lửa to, xào cho dậy mùi rồi cho nghệ vào xào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả vào nồi nấu lẩu, đổ nước vào, nêm với đường, muối, nước mắm, và nước cốt tắc (đã lọc bỏ hạt) cho ra vị chua ngọt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá tầm đã được làm sạch và cắt khúc, cũng cho vào nồi lẩu luôn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trong khi đó thì cắt lát cà tím. Rửa sạch rau và lá mè.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rắc hành ngò thái nhỏ lên nồi lẩu cho đẹp và thơm. Khi cá chín thì gắp ra đĩa. Ăn tới đâu thì nhúng rau đến đó nhé!
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Chúc ngon miệng!
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Hôm nay mình nấu lại lẩu này và có ăn kèm món bún đen, đặc sản Cao Bằng. Ngon ghê a! Bún này sợi đặc nên sẽ luộc hơi lâu hơn so với bún khô bình thường nhé! Nấu 2L nước sôi, cho 1/2 bịch bún vào. Nấu cho đến khi mềm như ý. Khoảng 15 phút.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne