Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ đậu hũ nhỏ

Top 9 các món ăn được chế biến từ đậu hũ nhỏ

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Bánh mì nhồi đậu và bắp chiên giòn

Bánh mì nhồi đậu và bắp chiên giòn

Cách Làm Món Bánh mì nhồi đậu và bắp chiên giòn của Bảo Bình

#12thangbepvui

Nguyên liệu

1/2 trái

bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc đậu 10’, vớt ra cho ráo, đặt lên giấy thấm dầu hoặc khăn khô sạch cho hút bớt nước
Luộc đậu 10’, vớt ra cho ráo, đặt lên giấy thấm dầu hoặc khăn khô sạch cho hút bớt nước

* Bước 2

Bắp bào mỏng hoặc cắt mỏng. Rau mùi cắt nhỏ. Đậu phụ bóp nhuyễn. Cho phần bắp, rau mùi, nêm hạt nêm + 1mcp tiêu Trộn đều.
Bắp bào mỏng hoặc cắt mỏng. 
Rau mùi cắt nhỏ. 
Đậu phụ bóp nhuyễn. Cho phần bắp, rau mùi, nêm hạt nêm + 1mcp tiêu
Trộn đều. Bắp bào mỏng hoặc cắt mỏng. 
Rau mùi cắt nhỏ. 
Đậu phụ bóp nhuyễn. Cho phần bắp, rau mùi, nêm hạt nêm + 1mcp tiêu
Trộn đều.

* Bước 3

Cắt bánh mì thành từng lát xéo, dày 5-6cm Lấy tay ấn phần giữa miếng bánh cho xẹp xuống, nhồi nhân đậu vào bên trong, ấn cho chặt tay để lúc chiên không bị rơi nhân ra.
Cắt bánh mì thành từng lát xéo, dày 5-6cm
Lấy tay ấn phần giữa miếng bánh cho xẹp xuống, nhồi nhân đậu vào bên trong, ấn cho chặt tay để lúc chiên không bị rơi nhân ra.

* Bước 4

Chiên bánh trong chảo với lượng dầu vừa ngập phần nhân. Nếu chiên ngập dầu bánh sẽ hơi béo. Chiên mặt nhồi đậu trước. Sau khi phần bánh vàng thì lật lại chiên nốt mặt kia. Khi ăn chấm tương ớt hoặc nước tương với ớt tươi.
Chiên bánh trong chảo với lượng dầu vừa ngập phần nhân. Nếu chiên ngập dầu bánh sẽ hơi béo.
Chiên mặt nhồi đậu trước. 
Sau khi phần bánh vàng thì lật lại chiên nốt mặt kia. 
Khi ăn chấm tương ớt hoặc nước tương với ớt tươi. Chiên bánh trong chảo với lượng dầu vừa ngập phần nhân. Nếu chiên ngập dầu bánh sẽ hơi béo.
Chiên mặt nhồi đậu trước. 
Sau khi phần bánh vàng thì lật lại chiên nốt mặt kia. 
Khi ăn chấm tương ớt hoặc nước tương với ớt tươi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Đậu hủ kho chay

Đậu hủ kho chay

Cách Làm Món Đậu hủ kho chay của Ai Phuong

Món chay nhà làm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ cắt khối sau đó đem chiên vàng với lửa lớn

* Bước 2

Cà chua cắt nhỏ, hành tây chẻ múi cau

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp sau đó cho dầu ăn vào phi thơm với hành tím. Tiếp theo cho cà chua, hành tây vào xào.

* Bước 4

Cho đậu hủ đã chiên vàng vào, thêm hạt nêm chay, xì dầu, tí đường cho đậm đà, đậy vung kho lửa nhỏ để đậu hủ ngấm gia vị, thêm tí hạt tiêu

* Bước 5

Tắt bếp và cho đậu hủ ra dĩa dùng với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Đậu hũ kho cà chua

Đậu hũ kho cà chua

Đậu hũ kho cà chua

#anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp đậu hũ với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 2 muỗng canh dầu ăn, 2 muỗng cà phê đường. Xốc đều rồi bắc lên bếp kho, cho cà chua xay nhuyễn lên kho lửa nhỏ cho đậu hũ thấm gia vị.
Ướp đậu hũ với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 2 muỗng canh dầu ăn, 2 muỗng cà phê đường. Xốc đều rồi bắc lên bếp kho, cho cà chua xay nhuyễn lên kho lửa nhỏ cho đậu hũ thấm gia vị. Ướp đậu hũ với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 2 muỗng canh dầu ăn, 2 muỗng cà phê đường. Xốc đều rồi bắc lên bếp kho, cho cà chua xay nhuyễn lên kho lửa nhỏ cho đậu hũ thấm gia vị.

* Bước 2

Cho tiêu, ngò vô cho thơm
Cho tiêu, ngò vô cho thơm Cho tiêu, ngò vô cho thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Đậu phụ đảo bông với sốt gấc và rong biển

Đậu phụ đảo bông với sốt gấc và rong biển

Đậu phụ đảo bông với sốt gấc và rong biển

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ bóp nhuyễn. Cho sốt gấc vào trộn đều. Cho thêm dầu ăn, hạt nêm, boa rô đã băm nhỏ vào xào.
Đậu phụ bóp nhuyễn. Cho sốt gấc vào trộn đều. Cho thêm dầu ăn, hạt nêm, boa rô đã băm nhỏ vào xào.

* Bước 2

Khi đậu phụ đã khô, săn lại thì cho rong biển (đã cắt nhỏ vào) đảo thêm 5’ rồi tắt bếp. Xúc đậu phụ ra đĩa.
Khi đậu phụ đã khô, săn lại thì cho rong biển (đã cắt nhỏ vào) đảo thêm 5’ rồi tắt bếp. Xúc đậu phụ ra đĩa.

* Bước 3

Món này có thể ăn với cơm trắng hoặc dùng cho thêm vào một vài món canh, xào cũng ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Bún đậu mắm tôm Halloween với chả đậu hũ, lưỡi heo, và lòng non

Bún đậu mắm tôm Halloween với chả đậu hũ, lưỡi heo, và lòng non

Bún đậu mắm tôm Halloween với chả đậu hũ, lưỡi heo, và lòng non

Mấy bạn nhỏ thèm món bún đậu mắm tôm, và nhân tiện nhà có khách nên đã triển khai luôn. Đặc biệt món chả lá lốt tía tô của bếp Bảo Bình đã chiếm trọn sân khấu vì ngon quá!

Nguyên liệu

15 miếng

đậu nhỏ

2 bộ

lòng non

1/2 muỗng cà phê

muối

15 miếng

đậu hũ nhỏ

300 g

lá lốt

2 bụi

kinh giới

2 bụi

tía tô

1 muỗng canh

dầu ô liu pomace

3 muỗng canh

đường nâu

3 muỗng canh

mắm tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng non và lưỡi chỉ cần rửa sơ dưới vòi nước cho sạch đất cát. Sau đó cho vào nồi cùng 1/2 muỗng cà phê muối, đổ ngập nước và luộc ở lửa to, đến khi sôi thì vặn sang lửa vừa nhỏ. Luộc 30 phút thì chín. Tắt bếp, vớt ra đĩa, giữ lại nước luộc để làm nước dùng nhé. Đừng đổ. Thái lòng thành miếng nhỏ. Thái lưỡi thành lát mỏng.
Lòng non và lưỡi chỉ cần rửa sơ dưới vòi nước cho sạch đất cát. Sau đó cho vào nồi cùng 1/2 muỗng cà phê muối, đổ ngập nước và luộc ở lửa to, đến khi sôi thì vặn sang lửa vừa nhỏ. Luộc 30 phút thì chín. Tắt bếp, vớt ra đĩa, giữ lại nước luộc để làm nước dùng nhé. Đừng đổ. Thái lòng thành miếng nhỏ. Thái lưỡi thành lát mỏng. Lòng non và lưỡi chỉ cần rửa sơ dưới vòi nước cho sạch đất cát. Sau đó cho vào nồi cùng 1/2 muỗng cà phê muối, đổ ngập nước và luộc ở lửa to, đến khi sôi thì vặn sang lửa vừa nhỏ. Luộc 30 phút thì chín. Tắt bếp, vớt ra đĩa, giữ lại nước luộc để làm nước dùng nhé. Đừng đổ. Thái lòng thành miếng nhỏ. Thái lưỡi thành lát mỏng. Lòng non và lưỡi chỉ cần rửa sơ dưới vòi nước cho sạch đất cát. Sau đó cho vào nồi cùng 1/2 muỗng cà phê muối, đổ ngập nước và luộc ở lửa to, đến khi sôi thì vặn sang lửa vừa nhỏ. Luộc 30 phút thì chín. Tắt bếp, vớt ra đĩa, giữ lại nước luộc để làm nước dùng nhé. Đừng đổ. Thái lòng thành miếng nhỏ. Thái lưỡi thành lát mỏng.

* Bước 2

Xếp lưỡi heo thành lát chồng lên nhau như trong hình rồi để lòng non thái nhỏ vào.
Xếp lưỡi heo thành lát chồng lên nhau như trong hình rồi để lòng non thái nhỏ vào.

* Bước 3

Đổ dầu ăn vào chảo (dầu ngập khoảng gần 1/2 độ dày của miếng đậu), xếp 15 miếng đậu đã được tráng sơ dưới vòi nước và vẩy ráo vào. Bật bếp ở khoảng 200C và chiên đậu. Chiên đến khi nào đậu vàng một mặt thế này thì lật sang mặt kia. Mất chừng 30 phút tính từ khi bật bếp để chiên vàng 1 mặt. Chiên đến vàng mặt còn lại luôn thì lấy ra, mất khoảng 15 phút nữa.
Đổ dầu ăn vào chảo (dầu ngập khoảng gần 1/2 độ dày của miếng đậu), xếp 15 miếng đậu đã được tráng sơ dưới vòi nước và vẩy ráo vào. Bật bếp ở khoảng 200C và chiên đậu. Chiên đến khi nào đậu vàng một mặt thế này thì lật sang mặt kia. Mất chừng 30 phút tính từ khi bật bếp để chiên vàng 1 mặt. Chiên đến vàng mặt còn lại luôn thì lấy ra, mất khoảng 15 phút nữa. Đổ dầu ăn vào chảo (dầu ngập khoảng gần 1/2 độ dày của miếng đậu), xếp 15 miếng đậu đã được tráng sơ dưới vòi nước và vẩy ráo vào. Bật bếp ở khoảng 200C và chiên đậu. Chiên đến khi nào đậu vàng một mặt thế này thì lật sang mặt kia. Mất chừng 30 phút tính từ khi bật bếp để chiên vàng 1 mặt. Chiên đến vàng mặt còn lại luôn thì lấy ra, mất khoảng 15 phút nữa. Đổ dầu ăn vào chảo (dầu ngập khoảng gần 1/2 độ dày của miếng đậu), xếp 15 miếng đậu đã được tráng sơ dưới vòi nước và vẩy ráo vào. Bật bếp ở khoảng 200C và chiên đậu. Chiên đến khi nào đậu vàng một mặt thế này thì lật sang mặt kia. Mất chừng 30 phút tính từ khi bật bếp để chiên vàng 1 mặt. Chiên đến vàng mặt còn lại luôn thì lấy ra, mất khoảng 15 phút nữa.

* Bước 4

Trong khi đang chiên đậu thì làm chả đậu. Lấy 3 loại rau kinh giới, tía tô, và lá lốt như trong hình. Rửa sạch, vẩy ráo nước, ngắt lấy lá.
Trong khi đang chiên đậu thì làm chả đậu. Lấy 3 loại rau kinh giới, tía tô, và lá lốt như trong hình. Rửa sạch, vẩy ráo nước, ngắt lấy lá. Trong khi đang chiên đậu thì làm chả đậu. Lấy 3 loại rau kinh giới, tía tô, và lá lốt như trong hình. Rửa sạch, vẩy ráo nước, ngắt lấy lá.

* Bước 5

Bóc vỏ hành tây, rửa sạch, thái lát rồi thái ngang để tạo hạt lựu.
Bóc vỏ hành tây, rửa sạch, thái lát rồi thái ngang để tạo hạt lựu.

* Bước 6

Cuộn lá tía tô và kinh giới bên trong lá lốt rồi thái lát mỏng, sau đó thái ngang để nhuyễn hơn.
Cuộn lá tía tô và kinh giới bên trong lá lốt rồi thái lát mỏng, sau đó thái ngang để nhuyễn hơn. Cuộn lá tía tô và kinh giới bên trong lá lốt rồi thái lát mỏng, sau đó thái ngang để nhuyễn hơn.

* Bước 7

Cho hành tây và rau đã thái nhỏ, cùng 15 cái đậu hũ mềm vào thố lớn. Đập 2 quả trứng cho vào cùng 2 muỗng nước mắm. Dùng tay bóp cho nhuyễn và trộn đều.
Cho hành tây và rau đã thái nhỏ, cùng 15 cái đậu hũ mềm vào thố lớn. Đập 2 quả trứng cho vào cùng 2 muỗng nước mắm. Dùng tay bóp cho nhuyễn và trộn đều. Cho hành tây và rau đã thái nhỏ, cùng 15 cái đậu hũ mềm vào thố lớn. Đập 2 quả trứng cho vào cùng 2 muỗng nước mắm. Dùng tay bóp cho nhuyễn và trộn đều. Cho hành tây và rau đã thái nhỏ, cùng 15 cái đậu hũ mềm vào thố lớn. Đập 2 quả trứng cho vào cùng 2 muỗng nước mắm. Dùng tay bóp cho nhuyễn và trộn đều.

* Bước 8

Dùng tay bóp đậu lại thành từng miếng tròn thế này. Khi đậu miếng đã chiên xong thì cho chả đậu vào chiên. Khi vàng một mặt thì lật sang mặt kia chiên tiếp đến vàng đều thì tắt bếp, gắp ra đĩa. Được 15 cái chả đậu.
Dùng tay bóp đậu lại thành từng miếng tròn thế này. Khi đậu miếng đã chiên xong thì cho chả đậu vào chiên. Khi vàng một mặt thì lật sang mặt kia chiên tiếp đến vàng đều thì tắt bếp, gắp ra đĩa. Được 15 cái chả đậu. Dùng tay bóp đậu lại thành từng miếng tròn thế này. Khi đậu miếng đã chiên xong thì cho chả đậu vào chiên. Khi vàng một mặt thì lật sang mặt kia chiên tiếp đến vàng đều thì tắt bếp, gắp ra đĩa. Được 15 cái chả đậu. Dùng tay bóp đậu lại thành từng miếng tròn thế này. Khi đậu miếng đã chiên xong thì cho chả đậu vào chiên. Khi vàng một mặt thì lật sang mặt kia chiên tiếp đến vàng đều thì tắt bếp, gắp ra đĩa. Được 15 cái chả đậu.

* Bước 9

Chả chín vàng 2 mặt thế này, còn ở giữa vẫn trắng nhé.
Chả chín vàng 2 mặt thế này, còn ở giữa vẫn trắng nhé. Chả chín vàng 2 mặt thế này, còn ở giữa vẫn trắng nhé.

* Bước 10

Trong khi chiên đậu thì rửa rau kinh giới và tía tô cho sạch, ngắt lấy lá, vẩy sạch nước, để vào đĩa.
Trong khi chiên đậu thì rửa rau kinh giới và tía tô cho sạch, ngắt lấy lá, vẩy sạch nước, để vào đĩa. Trong khi chiên đậu thì rửa rau kinh giới và tía tô cho sạch, ngắt lấy lá, vẩy sạch nước, để vào đĩa. Trong khi chiên đậu thì rửa rau kinh giới và tía tô cho sạch, ngắt lấy lá, vẩy sạch nước, để vào đĩa.

* Bước 11

Bắp cải thái mỏng, rửa sạch qua 3 lần nước, vẩy ráo, để ra đĩa.
Bắp cải thái mỏng, rửa sạch qua 3 lần nước, vẩy ráo, để ra đĩa. Bắp cải thái mỏng, rửa sạch qua 3 lần nước, vẩy ráo, để ra đĩa. Bắp cải thái mỏng, rửa sạch qua 3 lần nước, vẩy ráo, để ra đĩa.

* Bước 12

Cho mắm tôm, chanh, đường, nước, dầu ăn vào quậy đều cho tan đường.
Cho mắm tôm, chanh, đường, nước, dầu ăn vào quậy đều cho tan đường. Cho mắm tôm, chanh, đường, nước, dầu ăn vào quậy đều cho tan đường.

* Bước 13

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ, cho vào tô nước sốt và quậy đều là xong.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ, cho vào tô nước sốt và quậy đều là xong. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ, cho vào tô nước sốt và quậy đều là xong. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ, cho vào tô nước sốt và quậy đều là xong.

* Bước 14

Bước cuối cùng là cho bún vào nồi, đổ ngập nước và luộc sôi lại cho sạch. Còn nếu bún sạch sẵn rồi thì không cần bước này nhé.
Bước cuối cùng là cho bún vào nồi, đổ ngập nước và luộc sôi lại cho sạch. Còn nếu bún sạch sẵn rồi thì không cần bước này nhé.

* Bước 15

Cuối cùng là đem mọi thứ lên bàn ăn và cùng thưởng thức! À quên, còn xếp hình Halloween với bún đậu mắm tôm nữa nè! Mấy bạn nhỏ gọi là bạn bún đậu sư tử :))
Cuối cùng là đem mọi thứ lên bàn ăn và cùng thưởng thức! À quên, còn xếp hình Halloween với bún đậu mắm tôm nữa nè! Mấy bạn nhỏ gọi là bạn bún đậu sư tử :)) Cuối cùng là đem mọi thứ lên bàn ăn và cùng thưởng thức! À quên, còn xếp hình Halloween với bún đậu mắm tôm nữa nè! Mấy bạn nhỏ gọi là bạn bún đậu sư tử :)) Cuối cùng là đem mọi thứ lên bàn ăn và cùng thưởng thức! À quên, còn xếp hình Halloween với bún đậu mắm tôm nữa nè! Mấy bạn nhỏ gọi là bạn bún đậu sư tử :))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Canh Đậu Hủ Thịt Heo

Canh Đậu Hủ Thịt Heo

Canh Đậu Hủ Thịt Heo

Sáng nay chợt nhớ món canh bổ dưỡng lại ngon mà lâu nay quên nấu.

Nguyên liệu

1 lít

nước

1 muỗng cafe

muối hạt

1 ít

tiêu

1 trái

cà chua

4 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ mua về, cắt miếng đem chiên vàng sơ, nhà mình bé lớn thích đậu không chiên nên để lại 1 ít.
Đậu hủ mua về, cắt miếng đem chiên vàng sơ, nhà mình bé lớn thích đậu không chiên nên để lại 1 ít.

* Bước 2

Hành tím cho vào nồi phi cho thơm(không vàng) rồi cho thịt, tiêu, 1 muỗng cafe muối hạt, đường vào tao cho đều thịt săn.
Hành tím cho vào nồi phi cho thơm(không vàng) rồi cho thịt, tiêu, 1 muỗng cafe muối hạt, đường vào tao cho đều thịt săn.

* Bước 3

Tiếp cho đậu hủ và 1 lít nước vào nồi áp suất, nấu 20 phút.
Tiếp cho đậu hủ và 1 lít nước vào nồi áp suất, nấu 20 phút.

* Bước 4

Sau đó cắt cà chua múi cau nấu thêm xíu là nêm nếm cho vừa khẩu vị nhà mình nhé😍.
Sau đó cắt cà chua múi cau nấu thêm xíu là nêm nếm cho vừa khẩu vị nhà mình nhé😍.

* Bước 5

Cho ra tô, nêm hành ngò rồi thưởng thức thôi nhé! Rất thơm ngon luôn í.
Cho ra tô, nêm hành ngò rồi thưởng thức thôi nhé! Rất thơm ngon luôn í.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Chả cá, đậu hũ sốt cà chua

Chả cá, đậu hũ sốt cà chua

Chả cá, đậu hũ sốt cà chua

Chả cá ăn thường mãi cũng đơn điệu nên chế biến cho dễ ăn.

Nguyên liệu

4 quả

cà chua

1 thìa canh

tương cà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùng 1 chảo mình chiên chả cá và đậu hũ cho nhanh,
Cùng 1 chảo mình chiên chả cá và đậu hũ cho nhanh, Cùng 1 chảo mình chiên chả cá và đậu hũ cho nhanh,

* Bước 2

Cả hai vàng đều là được
Cả hai vàng đều là được Cả hai vàng đều là được

* Bước 3

Thái chả giống miếng đậu hũ. Cà chua thái nhỏ và sốt cùng chút muối rồi cho chả cá vào trước cho sôi khoảng vài phút thì mới đến đậu hũ chiên
Thái chả giống miếng đậu hũ. Cà chua thái nhỏ và sốt cùng chút muối rồi cho chả cá vào trước cho sôi khoảng vài phút thì mới đến đậu hũ chiên Thái chả giống miếng đậu hũ. Cà chua thái nhỏ và sốt cùng chút muối rồi cho chả cá vào trước cho sôi khoảng vài phút thì mới đến đậu hũ chiên Thái chả giống miếng đậu hũ. Cà chua thái nhỏ và sốt cùng chút muối rồi cho chả cá vào trước cho sôi khoảng vài phút thì mới đến đậu hũ chiên

* Bước 4

Đun nhỏ lửa cho ngấm và sốt cà sền sệt là được. Dọn ăn lúc đang nóng. Ăn với mì luộc kiểu spagheti cũng hay lắm.
Đun nhỏ lửa cho ngấm và sốt cà sền sệt là được. Dọn ăn lúc đang nóng. Ăn với mì luộc kiểu spagheti cũng hay lắm. Đun nhỏ lửa cho ngấm và sốt cà sền sệt là được. Dọn ăn lúc đang nóng. Ăn với mì luộc kiểu spagheti cũng hay lắm. Đun nhỏ lửa cho ngấm và sốt cà sền sệt là được. Dọn ăn lúc đang nóng. Ăn với mì luộc kiểu spagheti cũng hay lắm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Canh bún sườn cải chua

Canh bún sườn cải chua

Canh bún sườn cải chua

Ăn cơm riết ngán nên nấu nồi canh cải chua ăn với bún đổi món nhe! M nấu theo cách của Bon Bon-Cookpad và nêm theo khẩu vị của m. #bepvang

Nguyên liệu

1.5 l

nước

2 chén

cải chua

1 trái

cà chua

1/2 mc

dầu ăn

1 tép

tỏi băm

1/2 mc

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sườn và nước cùng với gia vị vô nồi hầm 45p. Tắt bếp
Cho sườn và nước cùng với gia vị vô nồi hầm 45p. Tắt bếp Cho sườn và nước cùng với gia vị vô nồi hầm 45p. Tắt bếp Cho sườn và nước cùng với gia vị vô nồi hầm 45p. Tắt bếp

* Bước 2

Phi thơm tỏi với ít gừng sau đó cho cà chua và cải chua vào xào Với chút bột nêm và đường rồi xào cho tới khi cải thấm
Phi thơm tỏi với ít gừng sau đó cho cà chua và cải chua vào xào Với chút bột nêm và đường rồi xào cho tới khi cải thấm Phi thơm tỏi với ít gừng sau đó cho cà chua và cải chua vào xào Với chút bột nêm và đường rồi xào cho tới khi cải thấm Phi thơm tỏi với ít gừng sau đó cho cà chua và cải chua vào xào Với chút bột nêm và đường rồi xào cho tới khi cải thấm

* Bước 3

Cho phần cải xào vào nồi súp sau đó cho đậu hũ và phần gừng xắt sợi còn lại vô hầm 15 phút cho thấm đậu. Vậy là xong bát bún bỏ vô xong.
Cho phần cải xào vào nồi súp sau đó cho đậu hũ và phần gừng xắt sợi còn lại vô hầm 15 phút cho thấm đậu. Vậy là xong bát bún bỏ vô xong. Cho phần cải xào vào nồi súp sau đó cho đậu hũ và phần gừng xắt sợi còn lại vô hầm 15 phút cho thấm đậu. Vậy là xong bát bún bỏ vô xong. Cho phần cải xào vào nồi súp sau đó cho đậu hũ và phần gừng xắt sợi còn lại vô hầm 15 phút cho thấm đậu. Vậy là xong bát bún bỏ vô xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Thịt kho đậu hũ

Thịt kho đậu hũ

Thịt kho đậu hũ

Lâu lâu được yêu thương. Dạy cho nấu thịt kho đậu hũ thế là hôm nay đi làm được mang cơm đến tận nơi.❤❤❤

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi thái miếng, ướp gia vị, hành tỏi, hạt tiêu xay

* Bước 2

Đậu hũ chiên vàng đều.

* Bước 3

Cho thịt, đậu khuôn vào nồi, thêm nước màu, 200ml nước, chút dầu ăn, nêm nếm lại gia vị và kho khoảng 30p

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne