Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các cách làm CHẢ CHAY

Top 9 các cách làm CHẢ CHAY

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chả chay rim tiêu rau răm

Chả chay rim tiêu rau răm

Cách Làm Món Chả chay rim tiêu rau răm của Bảo Bình

#12thangbepvui #plan_based Với những người ăn chay thì món chả chay (giò chay) rất quen thuộc tuy nhiên, để món ăn trở nên mới lạ, đổi vị cho bữa ăn hàng ngày thêm phong phú, mình đã chế ra món này. Rau răm là một loại gia vị mà người miền Nam rất ưa dùng. Loại rau gia vị này có mặt trong rất nhiều món ăn mà vào Nam mình mới học hỏi được thêm.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả lụa chay cắt khúc vuông. Ớt sừng bằm nhỏ.

* Bước 2

Cho 1 chút dầu ăn vào nồi, cho nước mắm, đường, tiêu + 2 muỗng canh nước nấu sôi lên. Cho chả, rau răm, ớt, rim nhỏ lửa 5’ rồi tắt bếp. Món này ăn với cơm, xôi trắng rất ngon. Hoặc có thể xắt mỏng, rim theo cách này làm nhân bánh mì cũng ok lắm
Cho 1 chút dầu ăn vào nồi, cho nước mắm, đường, tiêu + 2 muỗng canh nước nấu sôi lên.
Cho chả, rau răm, ớt, rim nhỏ lửa 5’ rồi tắt bếp.
Món này ăn với cơm, xôi trắng rất ngon. Hoặc có thể xắt mỏng, rim theo cách này làm nhân bánh mì cũng ok lắm Cho 1 chút dầu ăn vào nồi, cho nước mắm, đường, tiêu + 2 muỗng canh nước nấu sôi lên.
Cho chả, rau răm, ớt, rim nhỏ lửa 5’ rồi tắt bếp.
Món này ăn với cơm, xôi trắng rất ngon. Hoặc có thể xắt mỏng, rim theo cách này làm nhân bánh mì cũng ok lắm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Dưa cải xào chả chay

Dưa cải xào chả chay

Cách Làm Món Dưa cải xào chả chay của Huyen le Tran

#15ngaychay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả chay xắt bản dày,dưa cải xắt mỏng bỏ bớt lá xả nhiều lần cho bớt mặn bớt chua vắt rsos.bắc chảo cho tỏi vào phi thơm cho dưa cải vào xào khi cải bóng thấm dầu cho dầu hào bột nêm và đường xào cho thấm gia vị nêm vừa ăn cho cjar bào xào vài làn cho hành lá vào nhắc xuống cho ra dĩa rắc tiêu lên.
Chả chay xắt bản dày,dưa cải xắt mỏng bỏ bớt lá xả nhiều lần cho bớt mặn bớt chua vắt rsos.bắc chảo cho tỏi vào phi thơm cho dưa cải vào xào khi cải bóng thấm dầu cho dầu hào bột nêm và đường xào cho thấm gia vị nêm vừa ăn cho cjar bào xào vài làn cho hành lá vào nhắc xuống cho ra dĩa rắc tiêu lên. Chả chay xắt bản dày,dưa cải xắt mỏng bỏ bớt lá xả nhiều lần cho bớt mặn bớt chua vắt rsos.bắc chảo cho tỏi vào phi thơm cho dưa cải vào xào khi cải bóng thấm dầu cho dầu hào bột nêm và đường xào cho thấm gia vị nêm vừa ăn cho cjar bào xào vài làn cho hành lá vào nhắc xuống cho ra dĩa rắc tiêu lên. Chả chay xắt bản dày,dưa cải xắt mỏng bỏ bớt lá xả nhiều lần cho bớt mặn bớt chua vắt rsos.bắc chảo cho tỏi vào phi thơm cho dưa cải vào xào khi cải bóng thấm dầu cho dầu hào bột nêm và đường xào cho thấm gia vị nêm vừa ăn cho cjar bào xào vài làn cho hành lá vào nhắc xuống cho ra dĩa rắc tiêu lên.

* Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Đậu Phụ Và Chả Chay Sốt Cà Chua

Đậu Phụ Và Chả Chay Sốt Cà Chua

Đậu Phụ Và Chả Chay Sốt Cà Chua

Một món mặn chay lại vô cùng đưa cơm #15ngaychay

Nguyên liệu

3 miếng

đậu phụ

2 trái

cà chua

2 củ

hành tím

1 xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu rửa sạch cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn Cà chua rửa sạch cắt ô lựu hành tỏi cắt lát mỏng
Đậu rửa sạch cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn
Cà chua rửa sạch cắt ô lựu 
hành tỏi cắt lát mỏng Đậu rửa sạch cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn
Cà chua rửa sạch cắt ô lựu 
hành tỏi cắt lát mỏng

* Bước 2

Cho đậu vào chiên vừa tới vàng đều các mặt
Cho đậu vào chiên vừa tới vàng đều các mặt

* Bước 3

Đậu được thì gạt qua một bên chảo, dùng luôn dầu ăn trong chảo phi hành tỏi cho thơm
Đậu được thì gạt qua một bên chảo, dùng luôn dầu ăn trong chảo phi hành tỏi cho thơm

* Bước 4

Sau đó đổ cà chua vào xào chung, Đổ thêm xíu nước lọc cho cà mau mềm lại không bị cháy, nêm 1 mc hạt nêm chay
Sau đó đổ cà chua vào xào chung, Đổ thêm xíu nước lọc cho cà mau mềm lại không bị cháy, nêm 1 mc hạt nêm chay

* Bước 5

Khi cà mềm thành nước sốt, cho thêm chả chay vào đảo chung cho tới khi nước sốt rút đặc lại đậm đà gia vị
Khi cà mềm thành nước sốt, cho thêm chả chay vào đảo chung cho tới khi nước sốt rút đặc lại đậm đà gia vị

* Bước 6

Tắt bếp, rắc hành ngò lại đảo một lần nữa, và rắc thêm xíu tiêu lên trên cùng cho dậy mùi
Tắt bếp, rắc hành ngò lại đảo một lần nữa, và rắc thêm xíu tiêu lên trên cùng cho dậy mùi

* Bước 7

Bày ra đĩa, ta có một món mặn cho ngày chay
Bày ra đĩa, ta có một món mặn cho ngày chay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Cơm sườn bì chả chay

Cơm sườn bì chả chay

Cơm sườn bì chả chay

#15ngaychay

Nguyên liệu

6 miếng

sườn chay

1 củ

cà rốt

100 g

Miến

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chay khìa
Sườn chay khìa

* Bước 2

Chả hấp chay: Chả hấp chay: Nấm mèo, nấm hương, bún tàu mỗi thứ một ít ngâm nở cắt nhuyễn, cà rốt, củ sắn, khoai lang mỗi thứ một ít cắt nhuyễn. Tất cả cả trộn chung với xíu dầu ăn, hạt nêm chay chay, bột ngọt, muối, tiêu, hành tím băm, bột bắp rồi cho vào khuôn đem hấp chín.
Chả hấp chay: Chả hấp chay: Nấm mèo, nấm hương, bún tàu mỗi thứ một ít ngâm nở cắt nhuyễn, cà rốt, củ sắn, khoai lang mỗi thứ một ít cắt nhuyễn. Tất cả cả trộn chung với xíu dầu ăn, hạt nêm chay chay, bột ngọt, muối, tiêu, hành tím băm, bột bắp rồi cho vào khuôn đem hấp chín.

* Bước 3

Bì chay: Bì chay: miến ngâm nở trụng nước sôi cho vừa chín, trộn miến với xíu hạt nêm chay, tiêu, bột thính gạo. Xé sợi 2 miếng sườn khìa trộn chung với bì.
Bì chay: Bì chay: miến ngâm nở trụng nước sôi cho vừa chín, trộn miến với xíu hạt nêm chay, tiêu, bột thính gạo. Xé sợi 2 miếng sườn khìa trộn chung với bì.

* Bước 4

Cơm tấm ăn kèm dưa góp đu đủ cà rốt - Nấu nước mắm chay:Thắng xíu đường cát cho lên màu nâu, đổ chén nước ngọt 7up vô, thêm, muối, hạt nêm chay, đường vô nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn. Chờ mắm chay nguội rồi cho tỏi ớt
Cơm tấm ăn kèm dưa góp đu đủ cà rốt
- Nấu nước mắm chay:Thắng xíu đường cát cho lên màu nâu, đổ chén nước ngọt 7up vô, thêm, muối, hạt nêm chay, đường vô nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn. Chờ mắm chay nguội rồi cho tỏi ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Cơm sườn bì chả chay

Cơm sườn bì chả chay

Cơm sườn bì chả chay

#ebepvang

Nguyên liệu

4 miếng

sườn chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chay khìa nước tương : sườn chay ngâm nước cho mềm rồi vắt ráo. Bắc chảo với xíu dầu ăn chi sườn lên chiên vàng. Pha 2 muỗng canh nước tương, 1,5 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt vô chén khuấy tan rồi đổ vô sườn khìa cho thấm.
Sườn chay khìa nước tương : sườn chay ngâm nước cho mềm rồi vắt ráo. Bắc chảo với xíu dầu ăn chi sườn lên chiên vàng. Pha 2 muỗng canh nước tương, 1,5 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt vô chén khuấy tan rồi đổ vô sườn khìa cho thấm.

* Bước 2

Bì chay: Dùng 40 g Miến ngâm nở rồi trụng nước sôi cho mềm, đổ ra rổ cho ráo rồi trộn với xíu hạt nêm chay và thính gạo.
Bì chay: Dùng 40 g Miến ngâm nở rồi trụng nước sôi cho mềm, đổ ra rổ cho ráo rồi trộn với xíu hạt nêm chay và thính gạo.

* Bước 3

Chả chay: nấm mèo, nấm hương,10 g Miến ngâm nở cắt nhuyễn, cà rốt, hành tím cắt nhuyễn, đậu hũ luộc sơ,dằm nát rồi trộn chung với xíu hạt nêm chay, tiêu, dầu ăn. Cho hổn hợp vô nồi cơm hấp chín. Pha nước mắm chay:Cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê nước tương vô nồi nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Chả chay: nấm mèo, nấm hương,10 g Miến ngâm nở cắt nhuyễn, cà rốt, hành tím cắt nhuyễn, đậu hũ luộc sơ,dằm nát rồi trộn chung với xíu hạt nêm chay, tiêu, dầu ăn. Cho hổn hợp vô nồi cơm hấp chín. 
Pha nước mắm chay:Cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê nước tương vô nồi nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn. Chả chay: nấm mèo, nấm hương,10 g Miến ngâm nở cắt nhuyễn, cà rốt, hành tím cắt nhuyễn, đậu hũ luộc sơ,dằm nát rồi trộn chung với xíu hạt nêm chay, tiêu, dầu ăn. Cho hổn hợp vô nồi cơm hấp chín. 
Pha nước mắm chay:Cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê nước tương vô nồi nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn. Chả chay: nấm mèo, nấm hương,10 g Miến ngâm nở cắt nhuyễn, cà rốt, hành tím cắt nhuyễn, đậu hũ luộc sơ,dằm nát rồi trộn chung với xíu hạt nêm chay, tiêu, dầu ăn. Cho hổn hợp vô nồi cơm hấp chín. 
Pha nước mắm chay:Cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê nước tương vô nồi nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.

* Bước 4

Múc cơm ra đĩa, cho miếng sườn chay, chả hấp và 1 ít dưa góp đu đủ, cà rốt.
Múc cơm ra đĩa, cho miếng sườn chay, chả hấp và 1 ít dưa góp đu đủ, cà rốt. Múc cơm ra đĩa, cho miếng sườn chay, chả hấp và 1 ít dưa góp đu đủ, cà rốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Rong biển xào sả và chả chay

Rong biển xào sả và chả chay

Cách Làm Món Rong biển xào sả và chả chay của Bảo Bình

Mình thường có 1 túi rong biển vụn ăn liền để dành cho các trường hợp gấp gáp không kịp nấu hoặc dùng cho một vài món. Và để đổi vị cho đỡ chán, các bạn có thể làm theo cách này nhé #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả chay băm nhỏ. Cho sả vào chảo phi thơm. Lưu ý chỉ cho thật ít dầu ăn. Cho ớt băm vào xào cùng.

* Bước 2

Khi các nguyên liệu khô, cho rong biển và chả chay vào đảo đều, rắc thêm xíu xiu muối nếu thích ăn đậm vị hơn.
Khi các nguyên liệu khô, cho rong biển và chả chay vào đảo đều, rắc thêm xíu xiu muối nếu thích ăn đậm vị hơn.

* Bước 3

Đảo nhỏ lửa khoảng 5’ là được. Món này có thể để tủ lạnh ăn trong 2 - 4 ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Chả chay kho xíu

Chả chay kho xíu

Chả chay kho xíu

Nguyên liệu

1 cây

chả chay

1 thìa

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ dầu vào chiên chả

* Bước 2

Thêm xì dầu, sốt, cà chua, nửa chén nước sôi
Thêm xì dầu, sốt, cà chua, nửa chén nước sôi

* Bước 3

Nấu cho keo lại và ăn
Nấu cho keo lại và ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Bún chả chay Hà Nội

Bún chả chay Hà Nội

Bún chả chay Hà Nội

Đây là món ăn dân dã rất quen thuộc của người hà nội ... nhưng để tái hiện món này , mình đã làm thành món chay không sử dụng động vật

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước màu caramen Mật ong, mắm chay, dầu hào chay, tiêu đập dập vào ướp
Cho nước màu caramen
Mật ong, mắm chay, dầu hào chay, tiêu đập dập vào ướp

* Bước 2

Đem đi nước thang hoặc lò chiên không dầu
Đem đi nước thang hoặc lò chiên không dầu

* Bước 3

Nấu nước mắm chua ngọt Làm đồ chua ăn kèm và rau sống
Nấu nước mắm chua ngọt 
Làm đồ chua ăn kèm và rau sống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Chả chay từ sườn lúa mạch

Chả chay từ sườn lúa mạch

Chả chay từ sườn lúa mạch

Món ăn mình nấu ngày hôm sau khi mình xuất viện điều trị covid về. Nhà cũng chỉ còn 1 ít đồ khô, mình chế ra món này cho con ăn kèm với bánh mì. Mũi mình vẫn chưa ngửi lại được mùi nhưng thấy con gái khen là thơm và ngon. #bepvang

Nguyên liệu

1 ít

Boa rô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn lúa mạch ngâm mềm, rửa lại nước, vắt ráo.
Sườn lúa mạch ngâm mềm, rửa lại nước, vắt ráo.

* Bước 2

Lấy tay tước nhỏ miếng sườn sau đó dùng dao bằm nhỏ. Nếu có máy xay thịt có thể xay nhỏ. Cho vào tô, cho bột chiên giòn, boa rô băm nhỏ, hạt nêm, ngũ vị hương, hạt tiêu + 2 muỗng canh dầu ăn trộn đều.
Lấy tay tước nhỏ miếng sườn sau đó dùng dao bằm nhỏ. Nếu có máy xay thịt có thể xay nhỏ. Cho vào tô, cho bột chiên giòn, boa rô băm nhỏ, hạt nêm, ngũ vị hương, hạt tiêu + 2 muỗng canh dầu ăn trộn đều. Lấy tay tước nhỏ miếng sườn sau đó dùng dao bằm nhỏ. Nếu có máy xay thịt có thể xay nhỏ. Cho vào tô, cho bột chiên giòn, boa rô băm nhỏ, hạt nêm, ngũ vị hương, hạt tiêu + 2 muỗng canh dầu ăn trộn đều.

* Bước 3

Viên thành từng viên tròn, chiên lửa vừa tới khi chả vàng thì vớt ra. Có thể chấm tương ớt ăn chơi, hoặc ăn với bún, cơm đều ngon.
Viên thành từng viên tròn, chiên lửa vừa tới khi chả vàng thì vớt ra. 
Có thể chấm tương ớt ăn chơi, hoặc ăn với bún, cơm đều ngon. Viên thành từng viên tròn, chiên lửa vừa tới khi chả vàng thì vớt ra. 
Có thể chấm tương ớt ăn chơi, hoặc ăn với bún, cơm đều ngon. Viên thành từng viên tròn, chiên lửa vừa tới khi chả vàng thì vớt ra. 
Có thể chấm tương ớt ăn chơi, hoặc ăn với bún, cơm đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne