Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ chao trắng

Top 9 các món ăn được chế biến từ chao trắng

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Bún huế chay

Bún huế chay

Cách Làm Món Bún huế chay của Huỳnh Phát

#bepvang Lấy cảm hứng từ món Bún Bò Huế, những người ăn chay đã chế biến ra món Bún Huế Chay với hương vị tương tự chỉ với những nguyên liệu chính là nấm, thơm, tàu hủ ky với gia vị chính là sa tế và chao. Đây sẽ là một lựa chọn thú vị cho những bữa ăn chay hoặc những ngày ta chợt muốn bữa ăn của mình thanh cảnh nhưng vẫn đậm đà. Mình học được món này từ một Sư cô từng là một Nghệ nhân ẩm thực. Nay xin chia sẻ lại với các bạn món Bún Huế Chay mà mình vừa nấu cho gia đình thưởng thức ngày Mùng 1.4 Âm lịch vừa qua...

Nguyên liệu

2 muỗng canh

sả băm

2 muỗng canh

ớt băm

2 viên

chao trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sơ chế sẵn sàng các loại nguyên liệu và gia vị
Chuẩn bị sơ chế sẵn sàng các loại nguyên liệu và gia vị Chuẩn bị sơ chế sẵn sàng các loại nguyên liệu và gia vị

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp. Cho vào khoảng 2M dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho sả và ớt băm vào xào lên cho thơm. Cho thêm 1M dầu điều. Vặn nhỏ lửa cho gia vị: 1M nước mắm chay + 1m hạt nêm + 1/2m muối + 1/2m đường. Tiếp tục xào lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp sa tế ra dầu thì tắt bếp. Múc bớt khoảng 1/3 ra chén.
Bắc chảo lên bếp. Cho vào khoảng 2M dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho sả và ớt băm vào xào lên cho thơm. Cho thêm 1M dầu điều. Vặn nhỏ lửa cho gia vị: 1M nước mắm chay + 1m hạt nêm + 1/2m muối + 1/2m đường. Tiếp tục xào lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp sa tế ra dầu thì tắt bếp. Múc bớt khoảng 1/3 ra chén. Bắc chảo lên bếp. Cho vào khoảng 2M dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho sả và ớt băm vào xào lên cho thơm. Cho thêm 1M dầu điều. Vặn nhỏ lửa cho gia vị: 1M nước mắm chay + 1m hạt nêm + 1/2m muối + 1/2m đường. Tiếp tục xào lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp sa tế ra dầu thì tắt bếp. Múc bớt khoảng 1/3 ra chén. Bắc chảo lên bếp. Cho vào khoảng 2M dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho sả và ớt băm vào xào lên cho thơm. Cho thêm 1M dầu điều. Vặn nhỏ lửa cho gia vị: 1M nước mắm chay + 1m hạt nêm + 1/2m muối + 1/2m đường. Tiếp tục xào lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp sa tế ra dầu thì tắt bếp. Múc bớt khoảng 1/3 ra chén.

* Bước 3

Tiếp tục bật bếp lên. Cho các loại nấm vào hỗn hợp sa tế để xào lên.
Tiếp tục bật bếp lên. Cho các loại nấm vào hỗn hợp sa tế để xào lên. Tiếp tục bật bếp lên. Cho các loại nấm vào hỗn hợp sa tế để xào lên.

* Bước 4

Sau đó lần lượt cho thơm và tàu hủ ky vào xào chung.
Sau đó lần lượt cho thơm và tàu hủ ky vào xào chung. Sau đó lần lượt cho thơm và tàu hủ ky vào xào chung.

* Bước 5

Hạ lửa nhỏ, cho gia vị vào: 1M nước mắm chay + 1/2M hạt nêm + 1/2M đường + 2 viên chao tán nhuyễn. Đảo đều cho gia vị thấm hết các nguyên liệu. Bật lửa lên lại.
Hạ lửa nhỏ, cho gia vị vào: 1M nước mắm chay + 1/2M hạt nêm + 1/2M đường + 2 viên chao tán nhuyễn. Đảo đều cho gia vị thấm hết các nguyên liệu. Bật lửa lên lại.

* Bước 6

Cho vào chảo khoảng 750ml nước nóng và tiếp tục nấu cho sôi. Khi nước vừa sôi thì thả các khúc sả đã đập giập vào nồi. Nêm lại lần cuối.
Cho vào chảo khoảng 750ml nước nóng và tiếp tục nấu cho sôi. Khi nước vừa sôi thì thả các khúc sả đã đập giập vào nồi. Nêm lại lần cuối.

* Bước 7

Khi nấm vừa chín là lúc nước dùng ngọt nhất. Ta cho ngò gai xắt nhuyễn vào chảo rồi tắt bếp.
Khi nấm vừa chín là lúc nước dùng ngọt nhất. Ta cho ngò gai xắt nhuyễn vào chảo rồi tắt bếp. Khi nấm vừa chín là lúc nước dùng ngọt nhất. Ta cho ngò gai xắt nhuyễn vào chảo rồi tắt bếp. Khi nấm vừa chín là lúc nước dùng ngọt nhất. Ta cho ngò gai xắt nhuyễn vào chảo rồi tắt bếp.

* Bước 8

Cho bún, bông chuối bào, giá vào tô. Vớt các loại đồ bổi: nấm, thơm, tàu hủ ky để lên mặt. Múc nước dùng chan vô. Cho lên mặt thêm ít ngò gai xắt nhuyễn và 1 muỗng ớt sa tế rồi thưởng thức.
Cho bún, bông chuối bào, giá vào tô. Vớt các loại đồ bổi: nấm, thơm, tàu hủ ky để lên mặt. Múc nước dùng chan vô. Cho lên mặt thêm ít ngò gai xắt nhuyễn và 1 muỗng ớt sa tế rồi thưởng thức. Cho bún, bông chuối bào, giá vào tô. Vớt các loại đồ bổi: nấm, thơm, tàu hủ ky để lên mặt. Múc nước dùng chan vô. Cho lên mặt thêm ít ngò gai xắt nhuyễn và 1 muỗng ớt sa tế rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Bún mắm chay

Bún mắm chay

Cách Làm Món Bún mắm chay của Bắp Bao

Ngon khó cưỡng

Nguyên liệu

100 gram

chao trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hết phần (1) cắt khúc rửa sạch và ninh trong 1 tiếng cho nước lèo ngọt thanh

* Bước 2

Trong lúc ninh nước lèo thì cho chao và tương hột vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn.

* Bước 3

Bắt chảo, cho xíu dầu vào, cho thêm boaro và xả băm phi cho vàng thơm, sau đó cho hỗn hợp chao và tương vào xào lên cho dậy mùi thơm.

* Bước 4

Sau khi ninh 1 tiếng phần (1) thì vớt hết cái ra, để nước lại. Cho hỗn hợp mắm vừa xào vô, sôi lên cho thêm (2) vào nấy sôi lại và nêm nếm gia vị vừa ăn. Xong

* Bước 5

Rau tất cả rửa sạch và để riêng từng loại.
Rau tất cả rửa sạch và để riêng từng loại.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Ăn dặm - Cháo thịt bò rau củ

Ăn dặm - Cháo thịt bò rau củ

Ăn dặm - Cháo thịt bò rau củ

Rau củ quả là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của trẻ #5hthu5 #béthíchraucủquả

Nguyên liệu

1 khoanh

cà rốt

1 khoanh

khoai tây

1 khoanh

khoai lang

2 muỗng cafe

thịt bò xay

1,2 giọt

dầu ăn dặm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ hấp nghiền or thái nhỏ theo độ thô của bé, cháo trắng nấu cùng nồi cơm điện, thịt bì hấp or áp chảo chín xay nhuyễn or thái theo độ thô của bé

* Bước 2

Cho cháu lên bếp, đun sôi lại để rau củ, thịt bò vào sôi tắt bếp thêm 1,2 giọt dầu ăn dặm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Ăn dặm: Cháo thịt bằm mix khoai lang và cải ngọt

Ăn dặm: Cháo thịt bằm mix khoai lang và cải ngọt

Ăn dặm: Cháo thịt bằm mix khoai lang và cải ngọt

Nguyên liệu

2 khoanh

Khoai lang

1 muỗng cafe

Dầu oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo trong nồi cơm điện cùng cơm, cơm chín thì cháo chín (tỉ lệ nấu tùy vào độ ăn thô của bé)

* Bước 2

Khoai lang hấp chín

* Bước 3

Cải ngọt cắt nhuyễn theo độ ăn thô của con, hấp sơ

* Bước 4

Trộn các hỗn hợp bắc lên bếp đợi sôi là bắc xuống, cho dầu oliu vào trộn đều (mẹo nấu cháo ngon hơn là đừng nấu tất cả các nguyên liệu vào cùng lúc mà hấp riêng từng loại sau đó trộn đều lại sẽ giữ được độ ngon ngọt riêng biệt của từng món thực phẩm.)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Ăn dặm: Cháo khoai lang tép đồng

Ăn dặm: Cháo khoai lang tép đồng

Ăn dặm: Cháo khoai lang tép đồng

Nguyên liệu

2 khoanh cỡ vừa

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ gạo vào chén hay cốc nấu cháo, đem nấu cùng lúc trong nồi cơm điện. Cơm chín là cháo chín.

* Bước 2

Tép đồng làm sạch bỏ đầu và chỉ ở lưng, bụng.

* Bước 3

Khoai lang rửa sạch rồi cắt khối vuông nhỏ vừa ăn theo độ thô của bé

* Bước 4

Đem hấp cách thủy tép và khoai lang trong 15 phút

* Bước 5

Đem tất cả nguyên liệu lên bếp nấu cho sôi mép vừa ấm nóng là bắc xuống.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Ăn dặm: Cháo thịt gà mix cà rốt, súp lơ xanh

Ăn dặm: Cháo thịt gà mix cà rốt, súp lơ xanh

Ăn dặm: Cháo thịt gà mix cà rốt, súp lơ xanh

Nguyên liệu

3 khoanh vừa ăn

Cà rốt

2 nhánh nhỏ

Súp lơ xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo bỏ vào cốc nấu cháo hoặc chén sứ, nấu chung trong nồi cơm điện. Cơm chín là cháo chín.

* Bước 2

Thịt gà hấp cho ngọt thịt, xé nhuyễn

* Bước 3

Cà rốt, súp lơ hấp chín thái nhỏ

* Bước 4

Trộn các nguyên liệu lại bắc lên bếp đợi sôi lăn tăn là tắc bếp.

* Bước 5

Thêm 1 muỗng dầu oliu vào cháo là hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Ăn dặm - Cháo cá hồi súp lơ trắng

Ăn dặm - Cháo cá hồi súp lơ trắng

Ăn dặm - Cháo cá hồi súp lơ trắng

Cá hồi được các mẹ lựa chọn nấu cháo cho con nhờ vị thơm ngon, ngậy và bổ dưỡng

Nguyên liệu

2 muỗng cafe

thịt cá hồi

1,2 giọt

dầu ăn dặm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cháo trắng nấu bằng chén sứ để giữ nồi cơm, súp lơ hấp bằng khay kèm nồi cơm điện, cơm chín cháo, súp lơ chín, súp lơ nghiền or thái theo độ thô của bé

* Bước 2

Cá hồi hấp chín, cháo trắng cho lên bếp cháo sôi để cá, súp loe vào sôi lại tắt bếp thêm dầu ăn dặm, bé lớn nêm theo khẩu vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Ăn dặm - Cháo thịt bò súp lơ

Ăn dặm - Cháo thịt bò súp lơ

Ăn dặm - Cháo thịt bò súp lơ

Bên cạnh các loại thịt heo, gà, tôm, cá thì thịt bò cũng là thực phẩm được các mẹ lựa chọn cho bé trong quá trình ăn dặm. Món cháo thịt bò có thể nấu với nhiều loại rau củ khác nhau, nếu mẹ biết các bí quyết này thì món cháo sẽ thơm ngon hơn nữa.

Nguyên liệu

2 muỗng cafe

thịt bò cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm tương tự các loại cháo mìh đã nấu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Ăn dặm - Cháo thịt bằm súp lơ rau ngót

Ăn dặm - Cháo thịt bằm súp lơ rau ngót

Ăn dặm - Cháo thịt bằm súp lơ rau ngót

Súp lơ xanh là một trong số những “siêu thực phẩm” rất tốt cho bé yêu trong giai đoạn ăn dặm.

Nguyên liệu

10 ml

súp lơ

5 lá

rau ngót

1,2 giọt

dầu ăn dặm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo trắng trong chén sứ kèm cơm điện, súp lơ hấp kèm khay trong cơm điện, cơm chín cháo, súp lơ chín, rau ngót thái chỉ ngan dọc băm nhuyễn.

* Bước 2

Súp lơ chín nghiền nhuyễn, cháo chín bắp lên bếp thêm or không thêm nước tuỳ theo bé, cháo sôi để thịt, rau ngót bằm, súp lơ cháo chín tắt lửa thêm dầu ăn dặm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne