Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ cải dún

Top 9 các món ăn được chế biến từ cải dún

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Canh cải dún tôm thịt

Canh cải dún tôm thịt

Canh cải dún tôm thịt

#giodo #chiecgiobimat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

100 g

thịt xay

100 g

tôm nhỏ

2 cây

cải dún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải dún cắt bỏ gốc, phần rau còn lại cắt khúc, rửa sạch. Cho tôm và thịt xay, muối vào nồi nước
Cải dún cắt bỏ gốc, phần rau còn lại cắt khúc, rửa sạch. Cho tôm và thịt xay, muối vào nồi nước Cải dún cắt bỏ gốc, phần rau còn lại cắt khúc, rửa sạch. Cho tôm và thịt xay, muối vào nồi nước Cải dún cắt bỏ gốc, phần rau còn lại cắt khúc, rửa sạch. Cho tôm và thịt xay, muối vào nồi nước

* Bước 2

Nước sôi cho cải dún vào, thêm chút nước mắm
Nước sôi cho cải dún vào, thêm chút nước mắm Nước sôi cho cải dún vào, thêm chút nước mắm

* Bước 3

Múc canh ra tô, rắc thêm chút tiêu xay cho thơm nhé
Múc canh ra tô, rắc thêm chút tiêu xay cho thơm nhé Múc canh ra tô, rắc thêm chút tiêu xay cho thơm nhé Múc canh ra tô, rắc thêm chút tiêu xay cho thơm nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . SP.0827 - Canh Cải Dún Thịt Viên

SP.0827 - Canh Cải Dún Thịt Viên

SP.0827 - Canh Cải Dún Thịt Viên

#chiecgiobimat #GolbalApron2024 "Giỏ Đỏ" mình chọn giỏ này vì có những nguyên liệu rất dễ tìm và dễ nấu. Sẵn trời vào nóng bức nên mình nấu canh cải dún uống cho giải nhiệt.

Nguyên liệu

1 cây

cải dún

300 g

thịt heo xay

1 tô

nước lọc

2 muỗng canh

nước gia vị cô đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải dún rửa sạch, cắt nhỏ và để cho ráo nước.
Cải dún rửa sạch, cắt nhỏ và để cho ráo nước.

* Bước 2

Thịt heo xay, ướp gia vị cho thấm, thêm 1 muỗng canh nước lọc vào trộn đều.

* Bước 3

Cho nước lọc vào nồi nấu sôi lên. Vít từng viên thịt vào nấu chín.
Cho nước lọc vào nồi nấu sôi lên. Vít từng viên thịt vào nấu chín.

* Bước 4

Nêm nước gia vị cô đặc vào cho nước vừa ăn. Tắt bếp

* Bước 5

Cuối cùng cho cải dún vào là được. Múc ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Canh cải dún nấu tôm khô thịt xay

Canh cải dún nấu tôm khô thịt xay

Canh cải dún nấu tôm khô thịt xay

#giodo #chiecgiobimat #GlobalApron2024 Món canh thanh mát trong những ngày nắng nóng

Nguyên liệu

2 cây

cải dún

50 g

tôm khô

100 g

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải dún cắt bỏ gốc, phần rau còn lại cắt khúc, rửa sạch. Cho tôm khô và thịt xay, muối vào nồi nước, nước sôi cho cải dún vào
Cải dún cắt bỏ gốc, phần rau còn lại cắt khúc, rửa sạch. Cho tôm khô và thịt xay, muối vào nồi nước, nước sôi cho cải dún vào Cải dún cắt bỏ gốc, phần rau còn lại cắt khúc, rửa sạch. Cho tôm khô và thịt xay, muối vào nồi nước, nước sôi cho cải dún vào

* Bước 2

Đợi rau chín thì thêm nước mắm và tắt bếp, múc ra tô rắc hành lá cắt nhỏ và tiêu xay
Đợi rau chín thì thêm nước mắm và tắt bếp, múc ra tô rắc hành lá cắt nhỏ và tiêu xay Đợi rau chín thì thêm nước mắm và tắt bếp, múc ra tô rắc hành lá cắt nhỏ và tiêu xay Đợi rau chín thì thêm nước mắm và tắt bếp, múc ra tô rắc hành lá cắt nhỏ và tiêu xay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Cải dún xào thịt xay bông cải

Cải dún xào thịt xay bông cải

Cải dún xào thịt xay bông cải

#giodo #chiecgiobimat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

1 cây

cải dún

1/2

bông cải trắng

100 g

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm đầu hành, cho thịt xay vào xào săn rồi cho bông cải cắt nhỏ vào, tiếp đến là cải dún cắt khúc

* Bước 2

Cho thêm nước, nước mắm vào chảo, rau chín cho hành lá cắt khúc và tiêu xay vào cho thơm
Cho thêm nước, nước mắm vào chảo, rau chín cho hành lá cắt khúc và tiêu xay vào cho thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Miến tỏi đen nấu thịt

Miến tỏi đen nấu thịt

Miến tỏi đen nấu thịt

#bingo #GlobalApron2024 Miến là nguyên liệu cho game tuần này của GlobalApron2024

Nguyên liệu

100 g

thịt xay

1/2 bó

miến tỏi đen

Ít

cải dún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải dún và hành lá cắt nhỏ
Cải dún và hành lá cắt nhỏ Cải dún và hành lá cắt nhỏ

* Bước 2

Đặt nồi nước lên bếp, thêm thịt xay vào, nước sôi cho rau và miến vào, thêm nước mắm
Đặt nồi nước lên bếp, thêm thịt xay vào, nước sôi cho rau và miến vào, thêm nước mắm Đặt nồi nước lên bếp, thêm thịt xay vào, nước sôi cho rau và miến vào, thêm nước mắm

* Bước 3

Thêm hành lá
Thêm hành lá Thêm hành lá Thêm hành lá

* Bước 4

Miến mềm múc ra tô, thêm tiêu xay và tỏi phi
Miến mềm múc ra tô, thêm tiêu xay và tỏi phi Miến mềm múc ra tô, thêm tiêu xay và tỏi phi Miến mềm múc ra tô, thêm tiêu xay và tỏi phi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Canh cải dún thịt băm

Canh cải dún thịt băm

Canh cải dún thịt băm

#giodo #chiecgiobimat #globalapron2024

Nguyên liệu

2 cây

cải dún

200 g

thịt nạc xay

1 mc

bột nêm

1 mcf

tiêu

2 tép

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ướp với bột nêm,tiêu,gốc hành đem xay nhuyễn.cải dún rửa sạch để ráo cắt gốc và lá để riêng.hành lá xắt nhỏ.bắc nồi nước lên cho sôi cho gốc cải và thịt vào,thịt chín nêm lại vừa ăn thì cho lá cải vào,nước sôi lại tắt bếp cho hành lá vào múc ra tô và rắc tiêu lên
Thịt ướp với bột nêm,tiêu,gốc hành đem xay nhuyễn.cải dún rửa sạch để ráo cắt gốc và lá để riêng.hành lá xắt nhỏ.bắc nồi nước lên cho sôi cho gốc cải và thịt vào,thịt chín nêm lại vừa ăn thì cho lá cải vào,nước sôi lại tắt bếp cho hành lá vào múc ra tô và rắc tiêu lên Thịt ướp với bột nêm,tiêu,gốc hành đem xay nhuyễn.cải dún rửa sạch để ráo cắt gốc và lá để riêng.hành lá xắt nhỏ.bắc nồi nước lên cho sôi cho gốc cải và thịt vào,thịt chín nêm lại vừa ăn thì cho lá cải vào,nước sôi lại tắt bếp cho hành lá vào múc ra tô và rắc tiêu lên Thịt ướp với bột nêm,tiêu,gốc hành đem xay nhuyễn.cải dún rửa sạch để ráo cắt gốc và lá để riêng.hành lá xắt nhỏ.bắc nồi nước lên cho sôi cho gốc cải và thịt vào,thịt chín nêm lại vừa ăn thì cho lá cải vào,nước sôi lại tắt bếp cho hành lá vào múc ra tô và rắc tiêu lên

* Bước 2

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Cải dún xào thịt xay tóp mỡ

Cải dún xào thịt xay tóp mỡ

Cải dún xào thịt xay tóp mỡ

#giodo #chiecgiobimat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

200 g

thịt xay

1 bó

cải dún

1 mc

tóp mỡ và mỡ heo

1 mc

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải dún rửa sạch cắt khúc, để ráo
Cải dún rửa sạch cắt khúc, để ráo Cải dún rửa sạch cắt khúc, để ráo Cải dún rửa sạch cắt khúc, để ráo

* Bước 2

Cho mỡ và tóp mỡ vào chảo, phi thơm tỏi băm rồi cho thịt băm vào xào, thịt chín cho cải dún vào xào, thêm nước mắm và chút nước cho rau nhanh chín. Gắp rau ra dĩa, thêm tỏi phi và tiêu xay
Cho mỡ và tóp mỡ vào chảo, phi thơm tỏi băm rồi cho thịt băm vào xào, thịt chín cho cải dún vào xào, thêm nước mắm và chút nước cho rau nhanh chín. Gắp rau ra dĩa, thêm tỏi phi và tiêu xay Cho mỡ và tóp mỡ vào chảo, phi thơm tỏi băm rồi cho thịt băm vào xào, thịt chín cho cải dún vào xào, thêm nước mắm và chút nước cho rau nhanh chín. Gắp rau ra dĩa, thêm tỏi phi và tiêu xay Cho mỡ và tóp mỡ vào chảo, phi thơm tỏi băm rồi cho thịt băm vào xào, thịt chín cho cải dún vào xào, thêm nước mắm và chút nước cho rau nhanh chín. Gắp rau ra dĩa, thêm tỏi phi và tiêu xay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Cải dún hấp thịt băm

Cải dún hấp thịt băm

Cải dún hấp thịt băm

#giodo #chiecgiobimat #GlobalApron2024 Món này nằm trong mâm cơm 5 món từ các nguyên liệu trong #giodo nhé

Nguyên liệu

1 cây

cải dún

100 g

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mâm nguyên liệu của #giodo đã sẵn sàng. Món này mình dùng cải dún và thịt xay nhé
Mâm nguyên liệu của #giodo đã sẵn sàng. Món này mình dùng cải dún và thịt xay nhé Mâm nguyên liệu của #giodo đã sẵn sàng. Món này mình dùng cải dún và thịt xay nhé Mâm nguyên liệu của #giodo đã sẵn sàng. Món này mình dùng cải dún và thịt xay nhé

* Bước 2

Thịt xay ướp chút muối tiêu, tỏi băm và dầu mè. Cải dún cắt khúc, rửa sạch và lót bên dưới, sau đó xếp thịt đã ướp lên trên, cho nước tương, đường, tiêu xay, dầu mè, đậy nắp hấp 10 phút
Thịt xay ướp chút muối tiêu, tỏi băm và dầu mè. Cải dún cắt khúc, rửa sạch và lót bên dưới, sau đó xếp thịt đã ướp lên trên, cho nước tương, đường, tiêu xay, dầu mè, đậy nắp hấp 10 phút Thịt xay ướp chút muối tiêu, tỏi băm và dầu mè. Cải dún cắt khúc, rửa sạch và lót bên dưới, sau đó xếp thịt đã ướp lên trên, cho nước tương, đường, tiêu xay, dầu mè, đậy nắp hấp 10 phút Thịt xay ướp chút muối tiêu, tỏi băm và dầu mè. Cải dún cắt khúc, rửa sạch và lót bên dưới, sau đó xếp thịt đã ướp lên trên, cho nước tương, đường, tiêu xay, dầu mè, đậy nắp hấp 10 phút

* Bước 3

Gắp ra dĩa và trang trí thêm ít hành ngò, tỏi phi, rắc chút tiêu xay cho thơm, phần nước hấp để dùng chan cơm rất ngon
Gắp ra dĩa và trang trí thêm ít hành ngò, tỏi phi, rắc chút tiêu xay cho thơm, phần nước hấp để dùng chan cơm rất ngon Gắp ra dĩa và trang trí thêm ít hành ngò, tỏi phi, rắc chút tiêu xay cho thơm, phần nước hấp để dùng chan cơm rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Cải dún xào cà rốt

Cải dún xào cà rốt

Cải dún xào cà rốt

#bingo #GlobalApron2024 Cà rốt là nguyên liệu cho game tuần này của GlobalApron2024, cà rốt và cà chua xào với cải dún giúp món ăn có màu sắc bắt mắt hơn

Nguyên liệu

1 cây

cải dún

1/2 củ

cà rốt

1/2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải dún cắt nhỏ, cà chua cắt múi cau, cà rốt bào sợi. Phi thơm đầu hành cho cà chua và cà rốt vào xào
Cải dún cắt nhỏ, cà chua cắt múi cau, cà rốt bào sợi. Phi thơm đầu hành cho cà chua và cà rốt vào xào Cải dún cắt nhỏ, cà chua cắt múi cau, cà rốt bào sợi. Phi thơm đầu hành cho cà chua và cà rốt vào xào Cải dún cắt nhỏ, cà chua cắt múi cau, cà rốt bào sợi. Phi thơm đầu hành cho cà chua và cà rốt vào xào

* Bước 2

Tiếp đến cho cải dún, thêm nước, nước mắm cho rau củ nhanh chín. Cuối cùng thêm hành lá cắt khúc
Tiếp đến cho cải dún, thêm nước, nước mắm cho rau củ nhanh chín. Cuối cùng thêm hành lá cắt khúc Tiếp đến cho cải dún, thêm nước, nước mắm cho rau củ nhanh chín. Cuối cùng thêm hành lá cắt khúc

* Bước 3

Gắp ra dĩa, thêm ít tiêu xay và tỏi phi cho thơm nhé
Gắp ra dĩa, thêm ít tiêu xay và tỏi phi cho thơm nhé Gắp ra dĩa, thêm ít tiêu xay và tỏi phi cho thơm nhé Gắp ra dĩa, thêm ít tiêu xay và tỏi phi cho thơm nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ cải dún

Top 9 các món ăn được chế biến từ cải dún
Top 9 các món ăn được chế biến từ sườn non heo

Top 9 các món ăn được chế biến từ sườn non heo
Top 9 các món ăn được chế biến từ tóc tiên

Top 9 các món ăn được chế biến từ tóc tiên
Top 9 các món ăn được chế biến từ sốt cà chua cô đặc

Top 9 các món ăn được chế biến từ sốt cà chua cô đặc
Top 9 các món ăn được chế biến từ tỏi tây

Top 9 các món ăn được chế biến từ tỏi tây
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne