Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ tương xí muội

Top 9 các món ăn được chế biến từ tương xí muội

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Ghẹ sữa chiên giòn

Ghẹ sữa chiên giòn

Ghẹ sữa chiên giòn

#12thangbepvui #globalapron2024

Nguyên liệu

1 chén

Sauce me

100 g

me

150 g

đường

100 g

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ghẹ sữa lặt yếm,bơi,lưng rửa thật sạch để ráo.áo ghẹ sữa từng con vào tô bột chiên giòn.bắc chảo chiên vàng,giòn.có thể chiên 2 lần nếu chưa ăn liền,ghẹ sữa mềm nên khi chiên vàng càng lớn vẫn tiêu xương.khi ăn có thể kèm rau chấm sauce me
Ghẹ sữa lặt yếm,bơi,lưng rửa thật sạch để ráo.áo ghẹ sữa từng con vào tô bột chiên giòn.bắc chảo chiên vàng,giòn.có thể chiên 2 lần nếu chưa ăn liền,ghẹ sữa mềm nên khi chiên vàng càng lớn vẫn tiêu xương.khi ăn có thể kèm rau chấm sauce me Ghẹ sữa lặt yếm,bơi,lưng rửa thật sạch để ráo.áo ghẹ sữa từng con vào tô bột chiên giòn.bắc chảo chiên vàng,giòn.có thể chiên 2 lần nếu chưa ăn liền,ghẹ sữa mềm nên khi chiên vàng càng lớn vẫn tiêu xương.khi ăn có thể kèm rau chấm sauce me Ghẹ sữa lặt yếm,bơi,lưng rửa thật sạch để ráo.áo ghẹ sữa từng con vào tô bột chiên giòn.bắc chảo chiên vàng,giòn.có thể chiên 2 lần nếu chưa ăn liền,ghẹ sữa mềm nên khi chiên vàng càng lớn vẫn tiêu xương.khi ăn có thể kèm rau chấm sauce me

* Bước 2

Cho nước vào me nấu nóng, dầm cho me tan rồi lược.phi tỏi thơm cho me vào,tiếp đến cho tương ớt, nước mắm,tương xí muội vào nấu,nêm cho hợp khẩu vị rồi nhắc xuống để dành dùng dần,khi ăn lấy ra đủ dùng cho vào 1 lượng bột năng vừa đủ nấu lên sôi vừa sánh cho ra chén cho ít đậu phộng vào.cho ghẹ chấm vào ăn không chan lên ghẹ
Cho nước vào me nấu nóng, dầm cho me tan rồi lược.phi tỏi thơm cho me vào,tiếp đến cho tương ớt, nước mắm,tương xí muội vào nấu,nêm cho hợp khẩu vị rồi nhắc xuống để dành dùng dần,khi ăn lấy ra đủ dùng cho vào 1 lượng bột năng vừa đủ nấu lên sôi vừa sánh cho ra chén cho ít đậu phộng vào.cho ghẹ chấm vào ăn không chan lên ghẹ Cho nước vào me nấu nóng, dầm cho me tan rồi lược.phi tỏi thơm cho me vào,tiếp đến cho tương ớt, nước mắm,tương xí muội vào nấu,nêm cho hợp khẩu vị rồi nhắc xuống để dành dùng dần,khi ăn lấy ra đủ dùng cho vào 1 lượng bột năng vừa đủ nấu lên sôi vừa sánh cho ra chén cho ít đậu phộng vào.cho ghẹ chấm vào ăn không chan lên ghẹ Cho nước vào me nấu nóng, dầm cho me tan rồi lược.phi tỏi thơm cho me vào,tiếp đến cho tương ớt, nước mắm,tương xí muội vào nấu,nêm cho hợp khẩu vị rồi nhắc xuống để dành dùng dần,khi ăn lấy ra đủ dùng cho vào 1 lượng bột năng vừa đủ nấu lên sôi vừa sánh cho ra chén cho ít đậu phộng vào.cho ghẹ chấm vào ăn không chan lên ghẹ

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Mực Nướng Kiểu Thái

Mực Nướng Kiểu Thái

Mực Nướng Kiểu Thái

Cuối tuần mình đổi khẩu vị cho cả nhà với món Mực nướng ướp sốt kiểu Thái. Phần nước ướp chỉ đơn giản là nhờ có gốc ngò băm nhuyễn cộng với các gia vị khác mà làm cho mực nướng thơm ngon và vị rất đậm đà...❤️❤️

Nguyên liệu

1/2 MC

dầu Oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực ống rửa sạch, cắt một bên của mực và mở ra thành một miếng lớn, cắt dọc làm 3 phần và ngang làm 3 phần. Dùng đầu dao khứa nhẹ theo chiều xéo của miếng mực và ngựơc lại.
Mực ống rửa sạch, cắt một bên của mực và mở ra thành một miếng lớn, cắt dọc làm 3 phần và ngang làm 3 phần. Dùng đầu dao khứa nhẹ theo chiều xéo của miếng mực và ngựơc lại.

* Bước 2

Bó ngò rửa sạch để ráo nước, lấy phần gốc ngò cắt nhuyễn (để ướp mực), phần cọng ngò để riêng.
Bó ngò rửa sạch để ráo nước, lấy phần gốc ngò cắt nhuyễn (để ướp mực), phần cọng ngò để riêng.

* Bước 3

Cho nước tương, nước mắm, tương xí muội nước cốt của 1/2 trái chanh, gốc ngò và ớt vào chén trộn đều😍
Cho nước tương, nước mắm, tương xí muội nước cốt của 1/2 trái chanh, gốc ngò và ớt vào chén trộn đều😍

* Bước 4

Cho nứớc sốt vào mực trộn đều, dùng giấy kiếng bọc lại và để vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất 1h.😉
Cho nứớc sốt vào mực trộn đều, dùng giấy kiếng bọc lại và để vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất 1h.😉

* Bước 5

Mở lò nướng 200 độ C trước 10'. Dùng khay nướng bánh có bọc 1 lớp giấy bạc(foil). Cho mực đều lên khay+ phần sốt,cho vào lò nướng khoảng 10'
Mở lò nướng 200 độ C trước 10'. Dùng khay nướng bánh có bọc 1 lớp giấy bạc(foil). Cho mực đều lên khay+ phần sốt,cho vào lò nướng khoảng 10'

* Bước 6

Salad dưa leo. Dưa leo rửa sạch, bào dọc. Hành Tây lột vỏ cắt ngang, mỏng và ứơp với nứơc cốt của 1/2 trái chanh + dầu Oliu. Cọng ngò ngắt đôi. Cho dưa leo+ hành Tây+ rau ngò trộn đều, để qua một bên🥗
Salad dưa leo. Dưa leo rửa sạch, bào dọc. Hành Tây lột vỏ cắt ngang, mỏng và ứơp với nứơc cốt của 1/2 trái chanh + dầu Oliu. Cọng ngò ngắt đôi. Cho dưa leo+ hành Tây+ rau ngò trộn đều, để qua một bên🥗

* Bước 7

Mực nướng khoảng 10' thì vặn lên phần Grill🔥,nướng thêm khoảng 10' đến khi mực vàng đều, hơi khét phần mặt là được😍
Mực nướng khoảng 10' thì vặn lên phần Grill🔥,nướng thêm khoảng 10' đến khi mực vàng đều, hơi khét phần mặt là được😍

* Bước 8

Cho salad ra dĩa cho mực lên trên (nhìn hấp dẫn ha🤣!). Vậy là có dĩa mực nướng thơm lừng cay cay ăn kèm với salad dưa leo chua giòn cho ngày cuối tuần rồi👍
Cho salad ra dĩa cho mực lên trên (nhìn hấp dẫn ha🤣!). Vậy là có dĩa mực nướng thơm lừng cay cay ăn kèm với salad dưa leo chua giòn cho ngày cuối tuần rồi👍

* Bước 9

Mực nướng kiểu Thái có thể làm món khai vị hay làm món ăn chính kèm với cơm trắng đều ngon tuyệt 😘!!!
Mực nướng kiểu Thái có thể làm món khai vị hay làm món ăn chính kèm với cơm trắng đều ngon tuyệt 😘!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . SP.0012 - Cá Mòi kiểu Gấu Perth

SP.0012 - Cá Mòi kiểu Gấu Perth

SP.0012 - Cá Mòi kiểu Gấu Perth

Nay đi làm về muộn nên ghé siêu thị mua cá hộp về làm cho gấu mặp ăn. Còn mình thì ăn bánh bao ngày hôm qua

Nguyên liệu

1 muỗng cà phê

cà chua xốt

1 muỗng canh

tương xí muội

1 muỗng cà phê

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành tím rồi cho cà đã băm nhuyễn vào xào. Nêm tí hạt nêm và đường

* Bước 2

Cho cá hộp vào và tráng hộp bằng 1 muỗng canh nước lọc

* Bước 3

Cho cà chua xốt, tương xí muội, dầu mè vào. Nêm gia vị lại vừa ăn (ở Việt Nam bạn nào ăn bột ngọt thì cho vào)

* Bước 4

Cho hành lá xắt mịn vào rồi tắt bếp. Rắc chút tiêu cho thơm

* Bước 5

Ăn với cơm nóng hoặc bánh mì nướng giòn vào buổi sáng rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Mực Nướng Sốt Hoàng Gia

Mực Nướng Sốt Hoàng Gia

Mực Nướng Sốt Hoàng Gia

Với mực nướng này ngon tuyệt với các lại rau ăn kèm sốt mang hương vị chua ngọt nồng nàn mùi hương lạ

Nguyên liệu

500 gr

Mực ống

200 gr

Thịt xay

2 muỗng canh

Sốt sa trà

200 gr

Giò sống

3 muỗng canh

Tương xi muội

2 muỗng canh

Tương ớt

3 muỗng canh

Tương cà

3 muỗng canh

Ót xanh hạt lựu

3 muỗng canh

Cà chua hạt lựu

4 muỗng canh

Hà Tây hạt lựu

1 muỗng canh

Đường

1 muỗng canh

Bột ngọt

4 muỗng canh

Dầu hào

2 muỗng canh

Hành tím bằm

1 muỗng canh

Tỏi bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch để ráo

* Bước 2

Trộn thịt xay với giò sống. Nêm ít đầu hành+ hạt nêm + bột ngọt+ tiêu

* Bước 3

Ta dồn thịt vừa ướp vô con mực. Sau đó đem nướng chín

* Bước 4

Ta làm sốt: xào hành + tỏi+ đầu cho thơm bỏ một nửa rau củ của định lượng vô xào tiếp(Ót xanh.cà chua. Hành tây.thơm) cho nước dùng vào hầm 10 phút

* Bước 5

Nấu 10 phút xong cho rau củ còn lại và nêm gia vị vô + sốt sa trà+ tương xi muội+ tương ớt+ tương cà

* Bước 6

Mực nướng chín. Sốt xong chan lên mực ăn. Trang trí như hình

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Gà nựng lào

Gà nựng lào

Gà nựng lào

#bepvang

Nguyên liệu

30 g

ớt xay

100 g

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà muốn da giòn xài gà ta nấu nồi nước xôi cho vào 1 cf muối nấu xôi ln gà rồi lăn qua nước đá. 1 lít nước dùng với 1 lít nước lạnh nêm muối bột ngọt bột nêm mỗi thứ 1 m cf. Cho 4 thứ đầu tiên trong phần nguyên liệu. Nấu xôi lên cho gà vô hạ lử thật nhỏ cho nước lăn tăn thôi k xôi sẽ nứt da gà luộc 30 phít đó là 1ky 2 đến 1 ky 4.
Gà muốn da giòn xài gà ta nấu nồi nước xôi cho vào 1 cf muối nấu xôi ln gà rồi lăn qua nước đá. 1 lít nước dùng với 1 lít nước lạnh nêm muối bột ngọt bột nêm mỗi thứ 1 m cf. Cho 4 thứ đầu tiên trong phần nguyên liệu. Nấu xôi lên cho gà vô hạ lử thật nhỏ cho nước lăn tăn thôi k xôi sẽ nứt da gà luộc 30 phít đó là 1ky 2 đến 1 ky 4. Gà muốn da giòn xài gà ta nấu nồi nước xôi cho vào 1 cf muối nấu xôi ln gà rồi lăn qua nước đá. 1 lít nước dùng với 1 lít nước lạnh nêm muối bột ngọt bột nêm mỗi thứ 1 m cf. Cho 4 thứ đầu tiên trong phần nguyên liệu. Nấu xôi lên cho gà vô hạ lử thật nhỏ cho nước lăn tăn thôi k xôi sẽ nứt da gà luộc 30 phít đó là 1ky 2 đến 1 ky 4. Gà muốn da giòn xài gà ta nấu nồi nước xôi cho vào 1 cf muối nấu xôi ln gà rồi lăn qua nước đá. 1 lít nước dùng với 1 lít nước lạnh nêm muối bột ngọt bột nêm mỗi thứ 1 m cf. Cho 4 thứ đầu tiên trong phần nguyên liệu. Nấu xôi lên cho gà vô hạ lử thật nhỏ cho nước lăn tăn thôi k xôi sẽ nứt da gà luộc 30 phít đó là 1ky 2 đến 1 ky 4.

* Bước 2

Làm hỗn hợp sốt chấm nấu sôi tim nhẹ để nguội cho tỏi chanh ớt vào (đường xài duong thốt nốt) chấm gà ăn kèm với xôi trắng.
Làm hỗn hợp sốt chấm nấu sôi tim nhẹ để nguội cho tỏi chanh ớt vào (đường xài duong thốt nốt) chấm gà ăn kèm với xôi trắng. Làm hỗn hợp sốt chấm nấu sôi tim nhẹ để nguội cho tỏi chanh ớt vào (đường xài duong thốt nốt) chấm gà ăn kèm với xôi trắng. Làm hỗn hợp sốt chấm nấu sôi tim nhẹ để nguội cho tỏi chanh ớt vào (đường xài duong thốt nốt) chấm gà ăn kèm với xôi trắng.

* Bước 3

Gà ăn với xôi trắng
Gà ăn với xôi trắng Gà ăn với xôi trắng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Gà nướng thái

Gà nướng thái

Gà nướng thái

#bepvang

Nguyên liệu

1 m cafe

bột ngọt

1 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đường + bột ngọt+ nước mắm nâu tan đường rồi cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn. Cho ga vao uop 2h đến 3 h
Đường + bột ngọt+ nước mắm nâu tan đường rồi cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn. Cho ga vao uop 2h đến 3 h Đường + bột ngọt+ nước mắm nâu tan đường rồi cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn. Cho ga vao uop 2h đến 3 h Đường + bột ngọt+ nước mắm nâu tan đường rồi cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn. Cho ga vao uop 2h đến 3 h

* Bước 2

Cho vào nướng 25 phút lấy ra ra nhúng vào sốt và nướng tiếp 10 phút. Nướng 170 độ đến 180
Cho vào nướng 25 phút lấy ra ra nhúng vào sốt và nướng tiếp 10 phút. Nướng 170 độ đến 180 Cho vào nướng 25 phút lấy ra ra nhúng vào sốt và nướng tiếp 10 phút. Nướng 170 độ đến 180 Cho vào nướng 25 phút lấy ra ra nhúng vào sốt và nướng tiếp 10 phút. Nướng 170 độ đến 180

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Cá điêu hồng nướng giấy bạc

Cá điêu hồng nướng giấy bạc

Cá điêu hồng nướng giấy bạc

#bepvang

Nguyên liệu

15 g

sate hk

5 g

Tiêu

2 trái

ớt băm

10 g

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch. Trộn các gia vị thành một hỗn hợp. Ướp tha lên cá để tham 2 giờ.
Cá rửa sạch. Trộn các gia vị thành một hỗn hợp. Ướp tha lên cá để tham 2 giờ. Cá rửa sạch. Trộn các gia vị thành một hỗn hợp. Ướp tha lên cá để tham 2 giờ. Cá rửa sạch. Trộn các gia vị thành một hỗn hợp. Ướp tha lên cá để tham 2 giờ.

* Bước 2

Trộn hành tây với hành lá vào sốt. Phết dầu lên mặt bóng giấy bạc rồi cho sốt ướp cá vào đặt cá lên rồi gói kín lại. Nướng cá chín là giấy bạc phòng lên. Nướng 180 đến 200 độ trong vòng 20 phút.
Trộn hành tây với hành lá vào sốt. Phết dầu lên mặt bóng giấy bạc rồi cho sốt ướp cá vào đặt cá lên rồi gói kín lại. Nướng cá chín là giấy bạc phòng lên. Nướng 180 đến 200 độ trong vòng 20 phút. Trộn hành tây với hành lá vào sốt. Phết dầu lên mặt bóng giấy bạc rồi cho sốt ướp cá vào đặt cá lên rồi gói kín lại. Nướng cá chín là giấy bạc phòng lên. Nướng 180 đến 200 độ trong vòng 20 phút. Trộn hành tây với hành lá vào sốt. Phết dầu lên mặt bóng giấy bạc rồi cho sốt ướp cá vào đặt cá lên rồi gói kín lại. Nướng cá chín là giấy bạc phòng lên. Nướng 180 đến 200 độ trong vòng 20 phút.

* Bước 3

Ăn kèm rau trộn dầu giấm và khoai lang tây chiên
Ăn kèm rau trộn dầu giấm và khoai lang tây chiên Ăn kèm rau trộn dầu giấm và khoai lang tây chiên Ăn kèm rau trộn dầu giấm và khoai lang tây chiên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Gà Nướng Xí Muội

Gà Nướng Xí Muội

Gà Nướng Xí Muội

Mua được đùi gà ta nướng xí muội:đùi gà thơm dai, hơi ngọt mằn mặn mùi xí muội thấm vị rất ngon #tetviet #miennam

Nguyên liệu

3 m canh

tương ớt

1 m canh

bột ngọt

1 m canh

hạt nêm

2 m canh

mật ong

1 m canh

dầu hào

1/2 mcf

muối

1 m canh

màu điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đùi gà với muối để ráo nước.Xí muội ngâm với rượu nở mềm cắt thịt xí muội bỏ hạt.
Rửa sạch đùi gà với muối để ráo nước.Xí muội ngâm với rượu nở mềm cắt thịt xí muội bỏ hạt. Rửa sạch đùi gà với muối để ráo nước.Xí muội ngâm với rượu nở mềm cắt thịt xí muội bỏ hạt. Rửa sạch đùi gà với muối để ráo nước.Xí muội ngâm với rượu nở mềm cắt thịt xí muội bỏ hạt.

* Bước 2

Băm nhỏ củ hành tỏi cho xí muội cùng các nguyên liệu khác vào máy xay nhuyễn (nếm thử xem vừa khẩu vị). Ướp đùi gà khoảng từ 2-3 giờ
Băm nhỏ củ hành tỏi cho xí muội cùng các nguyên liệu khác vào máy xay nhuyễn (nếm thử xem vừa khẩu vị). Ướp đùi gà khoảng từ 2-3 giờ Băm nhỏ củ hành tỏi cho xí muội cùng các nguyên liệu khác vào máy xay nhuyễn (nếm thử xem vừa khẩu vị). Ướp đùi gà khoảng từ 2-3 giờ

* Bước 3

Đem gà nướng vàng đều (quết đều mật ong và dầu ăn cho gà có màu đẹp, không bị khô). Nhiệt độ 200 khoảng 20-25' trở mặt, nướng tiếp 10-15'
Đem gà nướng vàng đều (quết đều mật ong và dầu ăn cho gà có màu đẹp, không bị khô). Nhiệt độ 200 khoảng 20-25' trở mặt, nướng tiếp 10-15' Đem gà nướng vàng đều (quết đều mật ong và dầu ăn cho gà có màu đẹp, không bị khô). Nhiệt độ 200 khoảng 20-25' trở mặt, nướng tiếp 10-15' Đem gà nướng vàng đều (quết đều mật ong và dầu ăn cho gà có màu đẹp, không bị khô). Nhiệt độ 200 khoảng 20-25' trở mặt, nướng tiếp 10-15'

* Bước 4

Cho đùi gà nướng xí muội ra dĩa... P/S: Món gà khoái khẩu của Con nên nhanh gọn lẹ, hết sạch sành sanh. Mình cũng mới biết làm món này từ nhỏ em☺️
Cho đùi gà nướng xí muội ra dĩa...
P/S: Món gà khoái khẩu của Con nên nhanh gọn lẹ, hết sạch sành sanh. Mình cũng mới biết làm món này từ nhỏ em☺️ Cho đùi gà nướng xí muội ra dĩa...
P/S: Món gà khoái khẩu của Con nên nhanh gọn lẹ, hết sạch sành sanh. Mình cũng mới biết làm món này từ nhỏ em☺️ Cho đùi gà nướng xí muội ra dĩa...
P/S: Món gà khoái khẩu của Con nên nhanh gọn lẹ, hết sạch sành sanh. Mình cũng mới biết làm món này từ nhỏ em☺️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Chim cút xào me

Chim cút xào me

Chim cút xào me

#teamtrees 🌟🌳 #miennam #tetviet

Nguyên liệu

1 con

chim cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị chim cút đã rửa sạch cắt làm 4 với me khô. Sau đó, ướt gia vị gồm bột tỏi, hành tím băm nhuyễn, dầu hoa cải, hạt nêm cho bé, 1 ít đường nâu, hạt nêm. Trộn đều lên rồi đậy nắp lại tầm 30p cho thấm gia vị.
Chuẩn bị chim cút đã rửa sạch cắt làm 4 với me khô. Sau đó, ướt gia vị gồm bột tỏi, hành tím băm nhuyễn, dầu hoa cải, hạt nêm cho bé, 1 ít đường nâu, hạt nêm. Trộn đều lên rồi đậy nắp lại tầm 30p cho thấm gia vị. Chuẩn bị chim cút đã rửa sạch cắt làm 4 với me khô. Sau đó, ướt gia vị gồm bột tỏi, hành tím băm nhuyễn, dầu hoa cải, hạt nêm cho bé, 1 ít đường nâu, hạt nêm. Trộn đều lên rồi đậy nắp lại tầm 30p cho thấm gia vị. Chuẩn bị chim cút đã rửa sạch cắt làm 4 với me khô. Sau đó, ướt gia vị gồm bột tỏi, hành tím băm nhuyễn, dầu hoa cải, hạt nêm cho bé, 1 ít đường nâu, hạt nêm. Trộn đều lên rồi đậy nắp lại tầm 30p cho thấm gia vị.

* Bước 2

Tiếp theo cho nước nóng vào ngâm xe để lấy nước cốt me rồi xào. Lúc đó bạn cho đường và ít tương xí muội cho thơm ngon. Lấy được nước cốt me.
Tiếp theo cho nước nóng vào ngâm xe để lấy nước cốt me rồi xào. Lúc đó bạn cho đường và ít tương xí muội cho thơm ngon. Lấy được nước cốt me. Tiếp theo cho nước nóng vào ngâm xe để lấy nước cốt me rồi xào. Lúc đó bạn cho đường và ít tương xí muội cho thơm ngon. Lấy được nước cốt me.

* Bước 3

Chim cút đã ướp được thời gian 60. Bạn bắc chảo lên bếp xào xơ cho săn rồi cho nước cốt me vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn và để lửa cho cạn nước me như hình là ok.
Chim cút đã ướp được thời gian 60. Bạn bắc chảo lên bếp xào xơ cho săn rồi cho nước cốt me vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn và để lửa cho cạn nước me như hình là ok. Chim cút đã ướp được thời gian 60. Bạn bắc chảo lên bếp xào xơ cho săn rồi cho nước cốt me vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn và để lửa cho cạn nước me như hình là ok.

* Bước 4

Thành phẩm thu được. Ăn với cơm chua chua ngọt ngọt rất ngon và lạ miệng. Chúc các Mom được như ý.
Thành phẩm thu được. Ăn với cơm chua chua ngọt ngọt rất ngon và lạ miệng. Chúc các Mom được như ý. Thành phẩm thu được. Ăn với cơm chua chua ngọt ngọt rất ngon và lạ miệng. Chúc các Mom được như ý.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne