Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt bò thái mỏng

Top 9 các món ăn được chế biến từ thịt bò thái mỏng

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Salad Rau Càng Cua Thịt Bò

Salad Rau Càng Cua Thịt Bò

Salad Rau Càng Cua Thịt Bò

#huongvingaytet Mâm cỗ ngày Tết thường nhiều thịt, món chiên xào nên nhà mình hay có món salad, gỏi chống ngán.

Nguyên liệu

1 củ

hành tây

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nước mắm trộn gỏi: 2 muỗng canh mắm, 2 muỗng canh dấm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng cà phê tỏi ớt băm trộn đều.

* Bước 2

Bò ướp xíu nước tương, tỏi băm, 1/2 mcf bột bắp và tiêu xào nhanh vừa chín tới.

* Bước 3

Trộn đều rau càng cua, hành tây xắt mỏng, cà chua cắt lát với nước trộn gỏi. Đặt thịt bò xào lên, trứng cắt múi cau. Rắc hành phi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Lẩu Miso

Lẩu Miso

Lẩu Miso

Cuối năm thường bận rộn vì nhiều holidays, người người dù ở xa vẫn hay quay về bên gia đình, bên mâm cơm đoàn viên. Mùa Đông bên nồi lẩu nghi ngút khói, thật ấm bụng làm sao.! Một món dễ nấu và đầy chất lượng bổ dưỡng. Ở đây mọi người thích ăn món nóng khi mùa đông về. #tatnientaigia

Nguyên liệu

1 củ

carrot

1 lb

tôm

1/2 trái

bí đỏ

1 tô

mì udon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các thứ rau, bí đỏ làm sạch cắt khúc, nấm đùi gà, đậu hũ cắt miếng vừa. Tất cả cả bày lên khay. Thịt bò lựa miếng có tý mỡ, cắt thật mỏng bò, tôm rửa sạch xếp ra dĩa
Các thứ rau, bí đỏ làm sạch cắt khúc, nấm đùi gà, đậu hũ cắt miếng vừa. Tất cả cả bày lên khay. Thịt bò lựa miếng có tý mỡ, cắt thật mỏng bò, tôm rửa sạch xếp ra dĩa Các thứ rau, bí đỏ làm sạch cắt khúc, nấm đùi gà, đậu hũ cắt miếng vừa. Tất cả cả bày lên khay. Thịt bò lựa miếng có tý mỡ, cắt thật mỏng bò, tôm rửa sạch xếp ra dĩa Các thứ rau, bí đỏ làm sạch cắt khúc, nấm đùi gà, đậu hũ cắt miếng vừa. Tất cả cả bày lên khay. Thịt bò lựa miếng có tý mỡ, cắt thật mỏng bò, tôm rửa sạch xếp ra dĩa

* Bước 2

Hộp nêm lẩu Miso chia nữa quậy vào nước cho tan trút vào nồi nước đun sôi cùng carrot, củ cải cắt khúc để lấy nước ngọt. Đun sôi sau nêm nếm cho vừa miệng. Làm thêm 1 chén nước tương pha 1 tbsp dấm, đường, cắt vài lát ớt nếu muốn ăn cay. Để nồi nước lẩu trên bếp điện, chung quanh để thịt và rau, sẽ cho từ từ các món ăn vào lẩu
Hộp nêm lẩu Miso chia nữa quậy vào nước cho tan trút vào nồi nước đun sôi cùng carrot, củ cải cắt khúc để lấy nước ngọt. Đun sôi sau nêm nếm cho vừa miệng. Làm thêm 1 chén nước tương pha 1 tbsp dấm, đường, cắt vài lát ớt nếu muốn ăn cay. Để nồi nước lẩu trên bếp điện, chung quanh để thịt và rau, sẽ cho từ từ các món ăn vào lẩu Hộp nêm lẩu Miso chia nữa quậy vào nước cho tan trút vào nồi nước đun sôi cùng carrot, củ cải cắt khúc để lấy nước ngọt. Đun sôi sau nêm nếm cho vừa miệng. Làm thêm 1 chén nước tương pha 1 tbsp dấm, đường, cắt vài lát ớt nếu muốn ăn cay. Để nồi nước lẩu trên bếp điện, chung quanh để thịt và rau, sẽ cho từ từ các món ăn vào lẩu Hộp nêm lẩu Miso chia nữa quậy vào nước cho tan trút vào nồi nước đun sôi cùng carrot, củ cải cắt khúc để lấy nước ngọt. Đun sôi sau nêm nếm cho vừa miệng. Làm thêm 1 chén nước tương pha 1 tbsp dấm, đường, cắt vài lát ớt nếu muốn ăn cay. Để nồi nước lẩu trên bếp điện, chung quanh để thịt và rau, sẽ cho từ từ các món ăn vào lẩu

* Bước 3

Xếp mì udon vào chén cho các thứ rồi chan nước lẩu, ăn kèm cùng nước tương pha dấm. Cùng gia đình thưởng thức một món ăn nóng này
Xếp mì udon vào chén cho các thứ rồi chan nước lẩu, ăn kèm cùng nước tương pha dấm. Cùng gia đình thưởng thức một món ăn nóng này Xếp mì udon vào chén cho các thứ rồi chan nước lẩu, ăn kèm cùng nước tương pha dấm. Cùng gia đình thưởng thức một món ăn nóng này

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Bò hàu sốt hẻm.🤗

Bò hàu sốt hẻm.🤗

Bò hàu sốt hẻm.🤗

Nguyên liệu

100 gr

hàu

1 chén

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò, hàu rửa sạch sắp ra đĩa. Đậu bắp cắt đôi, củ hành chẻ dọc,nấm kim châm cắt rễ rửa sạch.
Thịt bò, hàu rửa sạch sắp ra đĩa.
Đậu bắp cắt đôi, củ hành chẻ dọc,nấm kim châm cắt rễ rửa sạch.

* Bước 2

4-5 tép tỏi băm phi cho vàng thơm sau đó cho 1 chén nước. Nước sôi cho me cục vào (cục me khoảng bằng 1 muỗng canh) nấu cho đến khi me rã ra, vớt hạt tắt bếp. Cho tiếp 1 muỗng canh bột bắp khuấy đều cho tan. 1,5 muỗng canh hạt nêm. 2,5 muỗng canh đường. 0,5 muỗng bột ngọt. 2 muỗng canh tương ớt 2 muỗng canh tương cà. 1 muỗng canh tương xí muội. Bắt bếp lên khuấy đều 1 lần nữa đến khi sốt sánh lại và tắt bếp.
4-5 tép tỏi băm phi cho vàng thơm sau đó cho 1 chén nước. Nước sôi cho me cục vào (cục me khoảng bằng 1 muỗng canh) nấu cho đến khi me rã ra, vớt hạt tắt bếp.
Cho tiếp 1 muỗng canh bột bắp khuấy đều cho tan. 
1,5 muỗng canh hạt nêm. 
2,5 muỗng canh đường.
0,5 muỗng bột ngọt.
2 muỗng canh tương ớt
2 muỗng canh tương cà.
1 muỗng canh tương xí muội.
Bắt bếp lên khuấy đều 1 lần nữa đến khi sốt sánh lại và tắt bếp. 4-5 tép tỏi băm phi cho vàng thơm sau đó cho 1 chén nước. Nước sôi cho me cục vào (cục me khoảng bằng 1 muỗng canh) nấu cho đến khi me rã ra, vớt hạt tắt bếp.
Cho tiếp 1 muỗng canh bột bắp khuấy đều cho tan. 
1,5 muỗng canh hạt nêm. 
2,5 muỗng canh đường.
0,5 muỗng bột ngọt.
2 muỗng canh tương ớt
2 muỗng canh tương cà.
1 muỗng canh tương xí muội.
Bắt bếp lên khuấy đều 1 lần nữa đến khi sốt sánh lại và tắt bếp. 4-5 tép tỏi băm phi cho vàng thơm sau đó cho 1 chén nước. Nước sôi cho me cục vào (cục me khoảng bằng 1 muỗng canh) nấu cho đến khi me rã ra, vớt hạt tắt bếp.
Cho tiếp 1 muỗng canh bột bắp khuấy đều cho tan. 
1,5 muỗng canh hạt nêm. 
2,5 muỗng canh đường.
0,5 muỗng bột ngọt.
2 muỗng canh tương ớt
2 muỗng canh tương cà.
1 muỗng canh tương xí muội.
Bắt bếp lên khuấy đều 1 lần nữa đến khi sốt sánh lại và tắt bếp.

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho nóng thay dầu bằng bơ. Sau đó cho lần lượt hàu, đậu bắp, củ hành, ớt, bò,nấm trứng vào rưới nước sốt lên. Ăn kèm bánh mì...😜 À đừng quên đập thêm trứng vào nhé.🤗
Bắt chảo lên bếp cho nóng thay dầu bằng bơ. Sau đó cho lần lượt hàu, đậu bắp, củ hành, ớt, bò,nấm trứng vào rưới nước sốt lên. Ăn kèm bánh mì...😜
À đừng quên đập thêm trứng vào nhé.🤗 Bắt chảo lên bếp cho nóng thay dầu bằng bơ. Sau đó cho lần lượt hàu, đậu bắp, củ hành, ớt, bò,nấm trứng vào rưới nước sốt lên. Ăn kèm bánh mì...😜
À đừng quên đập thêm trứng vào nhé.🤗

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Beef Bulgogi (Korean BBQ)

Beef Bulgogi (Korean BBQ)

Beef Bulgogi (Korean BBQ)

Một món thịt bò ướp cùng nước cam tăng thêm vị ngọt và làm cho miếng thịt mềm mại hơn . #monngontucam. #bepvang

Nguyên liệu

1 củ

hành tây

2 trái

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt mỏng, xong ướp tý nước tương, 1/2 cup sốt BBQ Korea, tý tiêu, đường, xong cắt hành tây trộn đều. Vắt 1 trái cam hòa 1 tsp bột bắp quậy đều
Thịt bò cắt mỏng, xong ướp tý nước tương, 1/2 cup sốt BBQ Korea, tý tiêu, đường, xong cắt hành tây trộn đều. Vắt 1 trái cam hòa 1 tsp bột bắp quậy đều Thịt bò cắt mỏng, xong ướp tý nước tương, 1/2 cup sốt BBQ Korea, tý tiêu, đường, xong cắt hành tây trộn đều. Vắt 1 trái cam hòa 1 tsp bột bắp quậy đều

* Bước 2

Trước khi xào thịt bò thì rưới đều nước sốt cam vào thịt cho thấm, xong bắt chảo cho tý butter tan chảy xong cho từng phần thịt vào chiên. Nếu không chiên trực tiếp trên chảo thì có thể xếp thịt trên vĩ đem nướng cũng được. Nhưng khi nướng phải thỉnh thoảng quết vài muỗng sốt cam lên mặt thịt. Cho thịt ra dĩa, một trải cam còn lại cắt từng miếng xếp trên dĩa thịt ăn kèm cùng thịt
Trước khi xào thịt bò thì rưới đều nước sốt cam vào thịt cho thấm, xong bắt chảo cho tý butter tan chảy xong cho từng phần thịt vào chiên. Nếu không chiên trực tiếp trên chảo thì có thể xếp thịt trên vĩ đem nướng cũng được. Nhưng khi nướng phải thỉnh thoảng quết vài muỗng sốt cam lên mặt thịt. Cho thịt ra dĩa, một trải cam còn lại cắt từng miếng xếp trên dĩa thịt ăn kèm cùng thịt Trước khi xào thịt bò thì rưới đều nước sốt cam vào thịt cho thấm, xong bắt chảo cho tý butter tan chảy xong cho từng phần thịt vào chiên. Nếu không chiên trực tiếp trên chảo thì có thể xếp thịt trên vĩ đem nướng cũng được. Nhưng khi nướng phải thỉnh thoảng quết vài muỗng sốt cam lên mặt thịt. Cho thịt ra dĩa, một trải cam còn lại cắt từng miếng xếp trên dĩa thịt ăn kèm cùng thịt Trước khi xào thịt bò thì rưới đều nước sốt cam vào thịt cho thấm, xong bắt chảo cho tý butter tan chảy xong cho từng phần thịt vào chiên. Nếu không chiên trực tiếp trên chảo thì có thể xếp thịt trên vĩ đem nướng cũng được. Nhưng khi nướng phải thỉnh thoảng quết vài muỗng sốt cam lên mặt thịt. Cho thịt ra dĩa, một trải cam còn lại cắt từng miếng xếp trên dĩa thịt ăn kèm cùng thịt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Phở Cuốn

Phở Cuốn

Phở Cuốn

Trong Sài Gòn giờ mua lá phở cuốn cũng dễ, mình mua ở khu chợ đồ bắc Chu Mạnh Trinh Q1. Phở lá này không có dầu, dễ cuốn, trước mình mua bánh ướt thay thế nhưng không đúng vị lắm.

Nguyên liệu

400 gr

phở lá

4 quả

trứng gà

1 cây

xà lách

4 cây

húng quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp bò với 1/2 lượng tỏi đã băm, 1 mcf bột bắp, 1 mcf dầu hào, 1 mcf nước tương, xíu tiêu xay, trộn đều rồi thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều nữa để 30 phút trong ngăn mát.
Ướp bò với 1/2 lượng tỏi đã băm, 1 mcf bột bắp, 1 mcf dầu hào, 1 mcf nước tương, xíu tiêu xay, trộn đều rồi thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều nữa để 30 phút trong ngăn mát. Ướp bò với 1/2 lượng tỏi đã băm, 1 mcf bột bắp, 1 mcf dầu hào, 1 mcf nước tương, xíu tiêu xay, trộn đều rồi thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều nữa để 30 phút trong ngăn mát. Ướp bò với 1/2 lượng tỏi đã băm, 1 mcf bột bắp, 1 mcf dầu hào, 1 mcf nước tương, xíu tiêu xay, trộn đều rồi thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều nữa để 30 phút trong ngăn mát.

* Bước 2

Phi tỏi thơm xào chín bò. Trứng đánh tan thêm 1 mcf nước mắm chiên 2 mẻ rồi xắt sợi.
Phi tỏi thơm xào chín bò. Trứng đánh tan thêm 1 mcf nước mắm chiên 2 mẻ rồi xắt sợi. Phi tỏi thơm xào chín bò. Trứng đánh tan thêm 1 mcf nước mắm chiên 2 mẻ rồi xắt sợi.

* Bước 3

Dùng lá phở cuốn theo chiều ngang hết chiều dọc lá phở thành cuộn là được
Dùng lá phở cuốn theo chiều ngang hết chiều dọc lá phở thành cuộn là được Dùng lá phở cuốn theo chiều ngang hết chiều dọc lá phở thành cuộn là được Dùng lá phở cuốn theo chiều ngang hết chiều dọc lá phở thành cuộn là được

* Bước 4

Pha nước mắm chua ngọt: tỏi ớt băm, nước mắm: đường: dấm 2:2:1 là được.
Pha nước mắm chua ngọt: tỏi ớt băm, nước mắm: đường: dấm 2:2:1 là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Cơm lười bằng nồi cơm điện

Cơm lười bằng nồi cơm điện

Cơm lười bằng nồi cơm điện

Có những lúc lười nấu nhưng siêng chụp hình đồ ăn 😆😆 Nhà có nguyên liệu gì dùng nấy ạ :))) #ebepvang

Nguyên liệu

1/2 chén

gạo

1/2 củ

cà rốt

1/2 củ

hành tây

3 con

tôm

1 muỗng

dầu ăn

1 muỗng

dầu mè

2 muỗng

nước tương

1/2 muỗng

hạt nêm

1/2 muỗng

đường

Xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo đem đi vo rồi định lượng nước vừa 1 lóng tay. Súp lơ, hành tây, cà rốt, cà chua thái như nào thì tùy quý dị miễn là từng miếng đủ bỏ vừa miệng nhai là được (nhớ rửa với nhé) :))) Tôm và thịt bò rửa sạch với nước muối. Thịt bò cắt mỏng xíu cho dễ nhai, tôm bóc vỏ bỏ đầu cắt hạt lựu hiiiii Đem tất cả củ quả, tôm, thịt bò đã sơ chế cho vào nồi cơm điện luôn nha
Gạo đem đi vo rồi định lượng nước vừa 1 lóng tay. 
Súp lơ, hành tây, cà rốt, cà chua thái như nào thì tùy quý dị miễn là từng miếng đủ bỏ vừa miệng nhai là được (nhớ rửa với nhé) :)))
Tôm và thịt bò rửa sạch với nước muối. Thịt bò cắt mỏng xíu cho dễ nhai, tôm bóc vỏ bỏ đầu cắt hạt lựu hiiiii
Đem tất cả củ quả, tôm, thịt bò đã sơ chế cho vào nồi cơm điện luôn nha Gạo đem đi vo rồi định lượng nước vừa 1 lóng tay. 
Súp lơ, hành tây, cà rốt, cà chua thái như nào thì tùy quý dị miễn là từng miếng đủ bỏ vừa miệng nhai là được (nhớ rửa với nhé) :)))
Tôm và thịt bò rửa sạch với nước muối. Thịt bò cắt mỏng xíu cho dễ nhai, tôm bóc vỏ bỏ đầu cắt hạt lựu hiiiii
Đem tất cả củ quả, tôm, thịt bò đã sơ chế cho vào nồi cơm điện luôn nha

* Bước 2

Tiếp tục cho dầu ăn, dầu mè, nước tương, hạt nêm, đường, tiêu, hạt mè đã rang vào nồi cơm lười. Nấu cho đến khi phụt hơi đem đảo đều thêm một lần nữa nấu tiếp cho tới khi nồi cơm hết phụt hơi là xong rồi đó
Tiếp tục cho dầu ăn, dầu mè, nước tương, hạt nêm, đường, tiêu, hạt mè đã rang vào nồi cơm lười. Nấu cho đến khi phụt hơi đem đảo đều thêm một lần nữa nấu tiếp cho tới khi nồi cơm hết phụt hơi là xong rồi đó Tiếp tục cho dầu ăn, dầu mè, nước tương, hạt nêm, đường, tiêu, hạt mè đã rang vào nồi cơm lười. Nấu cho đến khi phụt hơi đem đảo đều thêm một lần nữa nấu tiếp cho tới khi nồi cơm hết phụt hơi là xong rồi đó

* Bước 3

Cho ra đĩa rồi thưởng thức thôi. Siêu dễ làm mà tiết kiệm thời gian hihi Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
Cho ra đĩa rồi thưởng thức thôi. Siêu dễ làm mà tiết kiệm thời gian hihi
Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Măng Rừng Xào Thịt Bò

Măng Rừng Xào Thịt Bò

Măng Rừng Xào Thịt Bò

Măng rừng đặc sản tây bắc, có vị hơi nhặng đắng nhưng xào với bò thì hết sảy bà bảy nha các bạn.

Nguyên liệu

1/2 củ

tỏi

1 củ

hành khô

1 mc

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với tỏi bằm, 1/2 mcf bột ngọt, 1/2 mcf nêm, 1 mcf nước mắm
Ướp thịt bò với tỏi bằm, 1/2 mcf bột ngọt, 1/2 mcf nêm, 1 mcf nước mắm Ướp thịt bò với tỏi bằm, 1/2 mcf bột ngọt, 1/2 mcf nêm, 1 mcf nước mắm

* Bước 2

Măng lọt vỏ, cắt dọc thớ thành miếng lỏng, ngâm nước muối trong 20p
Măng lọt vỏ, cắt dọc thớ thành miếng lỏng, ngâm nước muối trong 20p Măng lọt vỏ, cắt dọc thớ thành miếng lỏng, ngâm nước muối trong 20p

* Bước 3

Đun sôi nồi nước, nêm 1 mc muối, cho măng vào luộc 20p
Đun sôi nồi nước, nêm 1 mc muối, cho măng vào luộc 20p Đun sôi nồi nước, nêm 1 mc muối, cho măng vào luộc 20p Đun sôi nồi nước, nêm 1 mc muối, cho măng vào luộc 20p Đun sôi nồi nước, nêm 1 mc muối, cho măng vào luộc 20p

* Bước 4

Phi hành thơm, cho bò vào xào đảo nhanh tay, vặn lửa to Bò tái thì cho măng vào đảo chung, nêm thêm 1/2 mcf hạt nêm, 1/2 mcf bột ngọt. 1 mc tương ớt (homemade) cái này tuỳ chọn nha.
Phi hành thơm, cho bò vào xào đảo nhanh tay, vặn lửa to
Bò tái thì cho măng vào đảo chung, nêm thêm 1/2 mcf hạt nêm, 1/2 mcf bột ngọt. 1 mc tương ớt (homemade) cái này tuỳ chọn nha. Phi hành thơm, cho bò vào xào đảo nhanh tay, vặn lửa to
Bò tái thì cho măng vào đảo chung, nêm thêm 1/2 mcf hạt nêm, 1/2 mcf bột ngọt. 1 mc tương ớt (homemade) cái này tuỳ chọn nha. Phi hành thơm, cho bò vào xào đảo nhanh tay, vặn lửa to
Bò tái thì cho măng vào đảo chung, nêm thêm 1/2 mcf hạt nêm, 1/2 mcf bột ngọt. 1 mc tương ớt (homemade) cái này tuỳ chọn nha. Phi hành thơm, cho bò vào xào đảo nhanh tay, vặn lửa to
Bò tái thì cho măng vào đảo chung, nêm thêm 1/2 mcf hạt nêm, 1/2 mcf bột ngọt. 1 mc tương ớt (homemade) cái này tuỳ chọn nha. Phi hành thơm, cho bò vào xào đảo nhanh tay, vặn lửa to
Bò tái thì cho măng vào đảo chung, nêm thêm 1/2 mcf hạt nêm, 1/2 mcf bột ngọt. 1 mc tương ớt (homemade) cái này tuỳ chọn nha. Phi hành thơm, cho bò vào xào đảo nhanh tay, vặn lửa to
Bò tái thì cho măng vào đảo chung, nêm thêm 1/2 mcf hạt nêm, 1/2 mcf bột ngọt. 1 mc tương ớt (homemade) cái này tuỳ chọn nha.

* Bước 5

Tắt bếp và rắc hành lá lên nữa là ăn được rùi ạ. Thơm ngon nhức nhối.
Tắt bếp và rắc hành lá lên nữa là ăn được rùi ạ. Thơm ngon nhức nhối. Tắt bếp và rắc hành lá lên nữa là ăn được rùi ạ. Thơm ngon nhức nhối. Tắt bếp và rắc hành lá lên nữa là ăn được rùi ạ. Thơm ngon nhức nhối.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Canh cá ngót, squash xào thịt bò

Canh cá ngót, squash xào thịt bò

Canh cá ngót, squash xào thịt bò

Chỉ cần 30' là có ngay bữa cơm như thế này, ngon bổ rẻ nữa chứ #thucdon100ngan

Nguyên liệu

1 con

cá chim

2 trái

cà chua

1 chén nhỏ

thìa là thái nhỏ

1 trái

squash

1 bó

rau salad

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh cá ngót :Cá làm sạch cắt đôi, nêm 1m nước mắm, 1m nhỏ bột nêm, 1m đường, cắt lát hành tây, ớt trộn đều ướp vào cá cho thấm, cà chua cắt múi. Bắt nồi nước đong khoảng hơn tô nước đun sôi thả cá cùng nước gia vi ướp cá vào, nêm lại cho đều, kế cho cà chua. Sôi vài dạo tắt bếp cho thìa là, tiêu vào
Canh cá ngót :Cá làm sạch cắt đôi, nêm 1m nước mắm, 1m nhỏ bột nêm, 1m đường, cắt lát hành tây, ớt trộn đều ướp vào cá cho thấm, cà chua cắt múi. Bắt nồi nước đong khoảng hơn tô nước đun sôi thả cá cùng nước gia vi ướp cá vào, nêm lại cho đều, kế cho cà chua. Sôi vài dạo tắt bếp cho thìa là, tiêu vào Canh cá ngót :Cá làm sạch cắt đôi, nêm 1m nước mắm, 1m nhỏ bột nêm, 1m đường, cắt lát hành tây, ớt trộn đều ướp vào cá cho thấm, cà chua cắt múi. Bắt nồi nước đong khoảng hơn tô nước đun sôi thả cá cùng nước gia vi ướp cá vào, nêm lại cho đều, kế cho cà chua. Sôi vài dạo tắt bếp cho thìa là, tiêu vào

* Bước 2

Squash xào thịt bò : trái squash cắt vát, thịt bò thái mỏng ướp 1m canh nước tương, tỏi, đường, tiêu và tý bột bắp trộn đều thịt. Bắt chảo phi tỏi xào thịt bò đảo đểu xong trút thịt ra, kế xào squash cho mềm, nêm nếm lại
Squash xào thịt bò : trái squash cắt vát, thịt bò thái mỏng ướp 1m canh nước tương, tỏi, đường, tiêu và tý bột bắp trộn đều thịt. Bắt chảo phi tỏi xào thịt bò đảo đểu xong trút thịt ra, kế xào squash cho mềm, nêm nếm lại Squash xào thịt bò : trái squash cắt vát, thịt bò thái mỏng ướp 1m canh nước tương, tỏi, đường, tiêu và tý bột bắp trộn đều thịt. Bắt chảo phi tỏi xào thịt bò đảo đểu xong trút thịt ra, kế xào squash cho mềm, nêm nếm lại Squash xào thịt bò : trái squash cắt vát, thịt bò thái mỏng ướp 1m canh nước tương, tỏi, đường, tiêu và tý bột bắp trộn đều thịt. Bắt chảo phi tỏi xào thịt bò đảo đểu xong trút thịt ra, kế xào squash cho mềm, nêm nếm lại

* Bước 3

Khi vừa mềm squash cho thịt bò vào đảo chung lại, cho hành tây, hành lá và tiêu vào. Dọn ăn kèm thêm salad
Khi vừa mềm squash cho thịt bò vào đảo chung lại, cho hành tây, hành lá và tiêu vào. Dọn ăn kèm thêm salad Khi vừa mềm squash cho thịt bò vào đảo chung lại, cho hành tây, hành lá và tiêu vào. Dọn ăn kèm thêm salad

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Bún Thái

Bún Thái

Bún Thái

Học được món bún Thái từ con gái, món này cũng bắt miệng, chua chua cay cay, giống giống món lẩu chua Thái cũng nêm từ gia vị đó. #bepvang. #TeamTrees

Nguyên liệu

1 lb

tôm

2 cây

sả

400 gr

bún

5 m canh

Tom Yum paste

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả vật liệu sắp sẵn để nấu. Cắt khúc nấm đùi gà. Rửa tôm, không cần lột vỏ, sả cắt khúc. Thịt bò thái lát mỏng
Tất cả vật liệu sắp sẵn để nấu. Cắt khúc nấm đùi gà. Rửa tôm, không cần lột vỏ, sả cắt khúc. Thịt bò thái lát mỏng Tất cả vật liệu sắp sẵn để nấu. Cắt khúc nấm đùi gà. Rửa tôm, không cần lột vỏ, sả cắt khúc. Thịt bò thái lát mỏng Tất cả vật liệu sắp sẵn để nấu. Cắt khúc nấm đùi gà. Rửa tôm, không cần lột vỏ, sả cắt khúc. Thịt bò thái lát mỏng

* Bước 2

Bắt nổi nước ước chừng được 5 tô, cho sả, dứa cắt nhỏ vào đun sôi cho gia vị cốt lẩu và Tom yum paste, 2 m đường và 2m nước mắm nêm cho vừa miệng. Tiếp theo thả tôm vào đun chín vớt tôm ra tô, tiếp thả các loại hải sản đoạn lại vớt ra để riêng, cuối cùng cho nấm đùi gà vào để nguyên trong nồi nước lèo
Bắt nổi nước ước chừng được 5 tô, cho sả, dứa cắt nhỏ vào đun sôi cho gia vị cốt lẩu và Tom yum paste, 2 m đường và 2m nước mắm nêm cho vừa miệng. Tiếp theo thả tôm vào đun chín vớt tôm ra tô, tiếp thả các loại hải sản đoạn lại vớt ra để riêng, cuối cùng cho nấm đùi gà vào để nguyên trong nồi nước lèo Bắt nổi nước ước chừng được 5 tô, cho sả, dứa cắt nhỏ vào đun sôi cho gia vị cốt lẩu và Tom yum paste, 2 m đường và 2m nước mắm nêm cho vừa miệng. Tiếp theo thả tôm vào đun chín vớt tôm ra tô, tiếp thả các loại hải sản đoạn lại vớt ra để riêng, cuối cùng cho nấm đùi gà vào để nguyên trong nồi nước lèo Bắt nổi nước ước chừng được 5 tô, cho sả, dứa cắt nhỏ vào đun sôi cho gia vị cốt lẩu và Tom yum paste, 2 m đường và 2m nước mắm nêm cho vừa miệng. Tiếp theo thả tôm vào đun chín vớt tôm ra tô, tiếp thả các loại hải sản đoạn lại vớt ra để riêng, cuối cùng cho nấm đùi gà vào để nguyên trong nồi nước lèo

* Bước 3

Xếp các món riêng từng khay, rau cải thảo và ngò gai cắt nhuyễn cho ra dĩa. Bỏ bún vào tô trên để tôm, thịt bò, hải sản chế nước lẩu vào tô dùng nóng kèm rau và ngò gai. Trời lạnh dùng một tô bún nước cay cay này thì thật là ấm bụng!
Xếp các món riêng từng khay, rau cải thảo và ngò gai cắt nhuyễn cho ra dĩa. Bỏ bún vào tô trên để tôm, thịt bò, hải sản chế nước lẩu vào tô dùng nóng kèm rau và ngò gai. Trời lạnh dùng một tô bún nước cay cay này thì thật là ấm bụng! Xếp các món riêng từng khay, rau cải thảo và ngò gai cắt nhuyễn cho ra dĩa. Bỏ bún vào tô trên để tôm, thịt bò, hải sản chế nước lẩu vào tô dùng nóng kèm rau và ngò gai. Trời lạnh dùng một tô bún nước cay cay này thì thật là ấm bụng! Xếp các món riêng từng khay, rau cải thảo và ngò gai cắt nhuyễn cho ra dĩa. Bỏ bún vào tô trên để tôm, thịt bò, hải sản chế nước lẩu vào tô dùng nóng kèm rau và ngò gai. Trời lạnh dùng một tô bún nước cay cay này thì thật là ấm bụng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne