Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ yến mạch cán vỡ

Top 9 các món ăn được chế biến từ yến mạch cán vỡ

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Cháo yến mạch táo đỏ rắc phô mai

Cháo yến mạch táo đỏ rắc phô mai

Cháo yến mạch táo đỏ rắc phô mai

Hôm nay Min tiểu thư ăn gì 😋

Nguyên liệu

2 muỗng

yến mạch cán vỡ

1/4 trái

táo tầu

1 muỗng cà phê

phô mai rắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ táo rồi cho vào 1 bát nhỏ, để trong nồi cơm, hấp chín

* Bước 2

Yến mạch rửa qua, rồi cho vào nồi thêm nước, khuấy đều. đun khoảng 3-5p cho yến mạch nở bung hết cỡ (nước tùy vào độ đặc loãng bé đang ăn)

* Bước 3

Táo sau khi hấp chín, cho vào rây và dùng thìa rây mịn

* Bước 4

Khi yến mạch nở bung. Cho tiếp táo đã rây vào khuấy 1p là tắt bếp. Cho ra bát và rắc phô mai lên là ăn được rùi nhé
Khi yến mạch nở bung. Cho tiếp táo đã rây vào khuấy 1p là tắt bếp. Cho ra bát và rắc phô mai lên là ăn được rùi nhé Khi yến mạch nở bung. Cho tiếp táo đã rây vào khuấy 1p là tắt bếp. Cho ra bát và rắc phô mai lên là ăn được rùi nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Đậu hũ yến mạch sốt đu đủ

Đậu hũ yến mạch sốt đu đủ

Đậu hũ yến mạch sốt đu đủ

Nguyên liệu

4 miếng

đu đủ

50 g

yến mạch cán vỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm yến mạch trong nước 45p, trong lúc ngâm thay nước 2 lần cho bớt nhớt

* Bước 2

Gạn nước và cho yến mạch vào xay cùng 150ml nước, lọc qua túi lọc, phần bã có thể giữ lại nấu cháo hoặc làm bánh

* Bước 3

Phần nước lọc được bỏ vào xoong vừa đun vừa khuấy đều tay để tránh dính nồi

* Bước 4

Khi thấy yến mạch sôi và sền sệt tắt bếp và đổ vào khuôn(bôi 1 lớp dầu mỏng để đậu hũ không bị dính khuôn) bột tủ lạnh 1-2 tiếng

* Bước 5

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn và cho lên bếp đun sôi là được nước sốt

* Bước 6

Cho nước sốt vào đĩa và lấy yến mạch cho vào là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . 🌱 Cháo Yến Mạch Ca Cao Topping Cherry Trắng (Vegan)

🌱 Cháo Yến Mạch Ca Cao Topping Cherry Trắng (Vegan)

🌱 Cháo Yến Mạch Ca Cao Topping Cherry Trắng (Vegan)

Món ăn sáng đơn giản với cherry trắng, tháng 6 đang vào mùa nên cherry trắng đỏ gì cũng rất mọng nước chín ngọt, hôm nay tôi làm món này với cherry trắng, tên nó là vậy mặc dù nó màu vàng ngà khi còn sống và chín thì ửng hồng xinh xinh như má thiếu nữ chớ không đỏ chót như cherry thông thường.

Nguyên liệu

1 ít

trái cherry trắng đỏ tím gì cũng được

1/2 cup

Yến mạch cán vỡ

1 cup

sữa đậu nành (sữa gì cũng được)

1 mc

bột ca cao

1 mc

siro phong

1 nhúm

muối nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho các nguyên liệu vào nồi nhỏ
Cho các nguyên liệu vào nồi nhỏ Cho các nguyên liệu vào nồi nhỏ Cho các nguyên liệu vào nồi nhỏ

* Bước 2

Vừa nấu vừa khuấy trên lửa vừa đến khi sôi thì hạ lửa khuấy tiếp cho Yến mạch chín, nếm ngọt vừa ý thì cho ra bát
Vừa nấu vừa khuấy trên lửa vừa đến khi sôi thì hạ lửa khuấy tiếp cho Yến mạch chín, nếm ngọt vừa ý thì cho ra bát Vừa nấu vừa khuấy trên lửa vừa đến khi sôi thì hạ lửa khuấy tiếp cho Yến mạch chín, nếm ngọt vừa ý thì cho ra bát Vừa nấu vừa khuấy trên lửa vừa đến khi sôi thì hạ lửa khuấy tiếp cho Yến mạch chín, nếm ngọt vừa ý thì cho ra bát

* Bước 3

Cherry trắng rửa sạch cắt đôi nạy bỏ hạt cho lên trên, rắc thêm hạt chia hoặc một ít Chocolate bào nhỏ tăng hương vị, thưởng thức với 1 tách trà hoặc cà phê cho bữa sáng nhanh và lành mạnh.
Cherry trắng rửa sạch cắt đôi nạy bỏ hạt cho lên trên, rắc thêm hạt chia hoặc một ít Chocolate bào nhỏ tăng hương vị, thưởng thức với 1 tách trà hoặc cà phê cho bữa sáng nhanh và lành mạnh. Cherry trắng rửa sạch cắt đôi nạy bỏ hạt cho lên trên, rắc thêm hạt chia hoặc một ít Chocolate bào nhỏ tăng hương vị, thưởng thức với 1 tách trà hoặc cà phê cho bữa sáng nhanh và lành mạnh. Cherry trắng rửa sạch cắt đôi nạy bỏ hạt cho lên trên, rắc thêm hạt chia hoặc một ít Chocolate bào nhỏ tăng hương vị, thưởng thức với 1 tách trà hoặc cà phê cho bữa sáng nhanh và lành mạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . 💚 Cháo Yến Mạch Trứng Muối

💚 Cháo Yến Mạch Trứng Muối

💚 Cháo Yến Mạch Trứng Muối

Con bé cháu ở nhà lục lọi làm bánh thế nào lại lôi 2 quả trứng gà muối của tôi đem làm meringue may mà phát hiện kịp thời lúc nó vừa đánh trứng vừa làu bàu, không là có mẻ mousse mặn bản limited. Cái kết cứu được hai cái lòng đỏ còn cái mớ meringue muối phải giải tán không chế thành món được 🙄 Nó đập 1 cái thấy lạ thì thôi chớ còn đập luôn cái nữa để lấy thêm lòng trắng 😒 (cái tội ngây thơ của nó là chưa bao giờ được ăn trứng muối) Thế là tôi có bữa sáng cháo yến mạch trứng muối bất đắc dĩ và vài chiếc hình sống ảo.

Nguyên liệu

2 muỗng súp

yến mạch cán vỡ

300 ml

nước

2 cái

lòng đỏ trứng muối do sự cố :))

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi cho yến mạch vô nấu 3 phút lửa nhỏ cho nở mềm rồi cho hành lá vào tắt lửa, cho ra tô
Nấu nước sôi cho yến mạch vô nấu 3 phút lửa nhỏ cho nở mềm rồi cho hành lá vào tắt lửa, cho ra tô Nấu nước sôi cho yến mạch vô nấu 3 phút lửa nhỏ cho nở mềm rồi cho hành lá vào tắt lửa, cho ra tô Nấu nước sôi cho yến mạch vô nấu 3 phút lửa nhỏ cho nở mềm rồi cho hành lá vào tắt lửa, cho ra tô Nấu nước sôi cho yến mạch vô nấu 3 phút lửa nhỏ cho nở mềm rồi cho hành lá vào tắt lửa, cho ra tô

* Bước 2

Lòng đỏ trứng muối mình đã hấp chín từ tối qua lúc nấu cơm, cho lên tô cháo. Ăn nóng với muối tiêu hoặc chút dưa mắm 😞 xong bữa sáng trong 3 phút + 1 phút sống ảo.
Lòng đỏ trứng muối mình đã hấp chín từ tối qua lúc nấu cơm, cho lên tô cháo. Ăn nóng với muối tiêu hoặc chút dưa mắm 😞 xong bữa sáng trong 3 phút + 1 phút sống ảo. Lòng đỏ trứng muối mình đã hấp chín từ tối qua lúc nấu cơm, cho lên tô cháo. Ăn nóng với muối tiêu hoặc chút dưa mắm 😞 xong bữa sáng trong 3 phút + 1 phút sống ảo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Waffle Yến Mạch

Waffle Yến Mạch

Waffle Yến Mạch

Bữa sáng hay bữa xế của em bé, mà cả nhà cũng ké được luôn nha. #ebepvang

Nguyên liệu

1/2 cup

bột hotcake Morinaga

2 muỗng canh

yến mạch cán vỡ

1/2 cup

sữa tươi không đường

2 muỗng canh

bơ chảy

1 quả

trứng gà (60-65gr)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng một ca rót bột. Múc yến mạch vào trước, thêm sữa tươi để 10ph cho nở. Sau đó thêm bột hotcake, trứng vào khuấy đều, để bột nghỉ 5ph. Bột này đã có bột nở, nếu bạn tự trộn thì dùng công thức pancake cũng được nha
Dùng một ca rót bột. Múc yến mạch vào trước, thêm sữa tươi để 10ph cho nở. Sau đó thêm bột hotcake, trứng vào khuấy đều, để bột nghỉ 5ph. Bột này đã có bột nở, nếu bạn tự trộn thì dùng công thức pancake cũng được nha Dùng một ca rót bột. Múc yến mạch vào trước, thêm sữa tươi để 10ph cho nở. Sau đó thêm bột hotcake, trứng vào khuấy đều, để bột nghỉ 5ph. Bột này đã có bột nở, nếu bạn tự trộn thì dùng công thức pancake cũng được nha

* Bước 2

Cắm điện máy làm bánh. Dùng cọ quét bơ hoặc dầu ăn vào, rót bột vào 1/2 khuôn, đậy lại khoảng 2ph bánh chín.
Cắm điện máy làm bánh. Dùng cọ quét bơ hoặc dầu ăn vào, rót bột vào 1/2 khuôn, đậy lại khoảng 2ph bánh chín. Cắm điện máy làm bánh. Dùng cọ quét bơ hoặc dầu ăn vào, rót bột vào 1/2 khuôn, đậy lại khoảng 2ph bánh chín. Cắm điện máy làm bánh. Dùng cọ quét bơ hoặc dầu ăn vào, rót bột vào 1/2 khuôn, đậy lại khoảng 2ph bánh chín.

* Bước 3

Làm tới khi hết bột. Bánh dùng kèm kem lạnh, trái cây, rất ngon.
Làm tới khi hết bột. Bánh dùng kèm kem lạnh, trái cây, rất ngon. Làm tới khi hết bột. Bánh dùng kèm kem lạnh, trái cây, rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Pancake Cacao Chuối Bé Ăn Dặm BLW

Pancake Cacao Chuối Bé Ăn Dặm BLW

Pancake Cacao Chuối Bé Ăn Dặm BLW

Món bánh ăn dặm rất nhanh mà thơm nữa. Trong bánh có yến mạch chứa nguyên tố vi lượng selen giúp cơ thể chống lại bệnh tật, ca cao, trứng gà và chuối đều chống oxy hoá và tạo hương vị thơm ngon không những bé mà người lớn cũng rất thích! #onhanauan

Nguyên liệu

1/2 cup

Bột mì nguyên cám

1/2 tbsp

Bột ca cao

1/2 quả

Chuối già hoặc 1 quả chuối cau

1/2 cup

Yến mạch cán vỡ

2 quả

Trứng gà ta

1 tsp

Bột nở

1/2 cup

Sữa tươi

2 quả

Chà là

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn

* Bước 2

Bắc chảo không dính, chà một ít bơ láng chảo. Múc từng muỗng bột. Đậy nắp để bánh nổi bọt. Bánh tróc, vàng một mặt thì lật lại là được.
Bắc chảo không dính, chà một ít bơ láng chảo. Múc từng muỗng bột. Đậy nắp để bánh nổi bọt. Bánh tróc, vàng một mặt thì lật lại là được. Bắc chảo không dính, chà một ít bơ láng chảo. Múc từng muỗng bột. Đậy nắp để bánh nổi bọt. Bánh tróc, vàng một mặt thì lật lại là được. Bắc chảo không dính, chà một ít bơ láng chảo. Múc từng muỗng bột. Đậy nắp để bánh nổi bọt. Bánh tróc, vàng một mặt thì lật lại là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Pancake Trái Bơ Cải Xoăn Kale Bé Ăn Dặm BLW

Pancake Trái Bơ Cải Xoăn Kale Bé Ăn Dặm BLW

Pancake Trái Bơ Cải Xoăn Kale Bé Ăn Dặm BLW

Bánh pancake từ những nguyên liệu giàu vitamin D và E là trái bơ, cải xoăn kale, yến mạch, trứng gà,... mình dùng chà là để tạo vị ngọt tự nhiên. Bánh dành cho bé ăn dặm blw hoặc người lớn ăn cũng ngon lắm ạ. #onhanauan

Nguyên liệu

3 nhánh

Cải xoăn kale chỉ lấy lá

1 tbsp

thịt quả bơ

1 tsp

Đậu hoà lan hạt hấp chín

1/4 cup

Yến mạch cán vỡ

1/4 cup

Bột mì nguyên cám

1 tsp

Bột nở

1 tsp

Phô mai

1 tsp

Bơ lạt

2 quả

Trứng gà ta

1/2 cup

Sữa không đường

2 trái

Chà là

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn

* Bước 2

Quét bơ láng chảo, múc 2 muỗng bột vào tự chảy thành bánh tròn. Đậy nắp. Mặt bánh nổi bọt lên thì lật lại. Lửa nhỏ vừa. Bánh vàng hơi ngả nâu là được.
Quét bơ láng chảo, múc 2 muỗng bột vào tự chảy thành bánh tròn. Đậy nắp. Mặt bánh nổi bọt lên thì lật lại. Lửa nhỏ vừa. Bánh vàng hơi ngả nâu là được. Quét bơ láng chảo, múc 2 muỗng bột vào tự chảy thành bánh tròn. Đậy nắp. Mặt bánh nổi bọt lên thì lật lại. Lửa nhỏ vừa. Bánh vàng hơi ngả nâu là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Cháo yến mạch thịt băm

Cháo yến mạch thịt băm

Cháo yến mạch thịt băm

#bepvang Món ăn vừa nhanh và gọn

Nguyên liệu

40 g

yến mạch cán vỡ

100 g

thịt xay

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ, rửa sạch cà rốt. Xắt hạt lựu

* Bước 2

Cho cà rốt vào nồi luộc chín, tiếp cho thịt vào, thêm 40g yến mạch vào (thêm nước nếu cạn). Nêm nếm gia vị là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Yến mạch dẻo

Yến mạch dẻo

Yến mạch dẻo

Nguyên liệu

30 g

yến mạch cán vỡ

1 mcf

matcha hoặc cacao

3 m

mật ong

30 g

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu vào xoang. Khuấy trên lửa nhỏ tới khi quện lại thành khối. Sau đó vo thành viên

* Bước 2

Cho sữa chua vào tô thêm yến mạch viên và topping

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Bài viết tương tự

Top 9 các món ăn được chế biến từ yến mạch cán vỡ

Top 9 các món ăn được chế biến từ yến mạch cán vỡ
Top 9 các món ăn được chế biến từ lòng già

Top 9 các món ăn được chế biến từ lòng già
Top 9 các món ăn được chế biến từ mắm linh

Top 9 các món ăn được chế biến từ mắm linh
Top 9 các món ăn được chế biến từ Cá thu Nhật

Top 9 các món ăn được chế biến từ Cá thu Nhật
Top 9 các món ăn được chế biến từ Gạo lức

Top 9 các món ăn được chế biến từ Gạo lức
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne