Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ hạt điều 🌰

Top 9 các món ăn được chế biến từ hạt điều 🌰

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Tết của du học sinh🧧🧧

Tết của du học sinh🧧🧧

Cách Làm Món Tết của du học sinh🧧🧧 của Hailey

- gà xào hạt điều - thịt đông - đậu phụ Tứ Xuyên - canh tôm, đậu, bí ngòi #huongvingaytet #Germany #Deutschland #huongvingaytet

Nguyên liệu

2 bìa đậu/ 2 túi

đậu hũ non

3 bìa

đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt đông: thịt chân giò, gà luộc qua 3-5’. Vớt ra thái nhỏ hình quân cờ, ướp với tiêu, mắm, gia vị 30p rồi xào kĩ. Đổ nước vào và đun ~1h cho đến khi thịt mềm nhừ.

* Bước 2

Nấm hương, mộc nhĩ ngâm, rửa sạch, xắt nhỏ, xào với hành tím

* Bước 3

Đảo đều thịt và nấm chung với nhau rồi múc ra bát, khi thịt đạt nhiệt độ phòng thì có thể cất tủ lạnh.

* Bước 4

Gà xào hạt điều: gà xắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị, tiêu, trứng, bột ngô 30-45p rồi cho lên chảo rán giòn.

* Bước 5

Ớt chuông, hành tây thái quân cờ’

* Bước 6

Bắc chảo lên bếp, phi thơm tỏi gừng, ớt khô rồi cho ớt chuông, hành tây đảo đều 3-5p rồi cho gà chiên vào đảo tiếp. Cho hỗn hợp sốt đã chuẩn bị trước vào đảo. Khi hành đã gần chín thì cho hạt điều, hành lá đã cắt nhỏ vào.

* Bước 7

Đậu phụ Tứ Xuyên: đậu phụ cắt miếng quân cờ 2x2 hoặc 4x4

* Bước 8

Phi thơm tỏi gừng, xào thịt băm cho chín tái thù nêm nếm gia vị, cho ớt chưng, tiêu vào đảo đều 3-5p. Cho 1 lượng nước vừa đủ vào chảo, khi nước sôi thì bắt đầu thả đậu, hạ lửa trung bình cho gia vị ngấm đậu (nếu nước bị loảng thì cho ít bột ngô đã pha sẵn với nước vào). Trước khi ăn thì rắc hành đã cắt sẵn vào.

* Bước 9

Canh: phi thơm tỏi tím, xào thịt xay với tôm. Khi thịt gần chín, cho 1 lượng nước vừa đủ vào đun sôi, nêm gia vị, thả đậu, hạ lửa nhỏ. Trước khi ăn 15-20p thì thả bí ngòi đã được thái miếng vào đun. Trước khi ăn cho thêm hành lá
Canh: phi thơm tỏi tím, xào thịt xay với tôm. Khi thịt gần chín, cho 1 lượng nước vừa đủ vào đun sôi, nêm gia vị, thả đậu, hạ lửa nhỏ. Trước khi ăn 15-20p thì thả bí ngòi đã được thái miếng vào đun. Trước khi ăn cho thêm hành lá

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Xôi Hạt Điều

Xôi Hạt Điều

Cách Làm Món Xôi Hạt Điều của Bòn Bon

#GlobalApron2024 #tangcuonghemiendich Mỗi khi em bé bệnh thì mình thấy bs hay kê thuốc bổ sung kẽm cho em. Vì vậy mình có tìm hiểu công dụng của kẽm với hệ miễn dịch quan trọng như thế nào: Kẽm giúp phát triển và duy trì hoạt động hiệu quả của hệ thống miễn dịch, cần thiết cho việc bảo vệ cơ thể trước bệnh tật, làm vết thương mau lành, giúp bảo vệ vị giác và khứu giác và cần thiết cho sự tổng hợp DNA. Bổ sung kẽm bằng món ăn có hạt điều là con đường tự nhiên lành tính nhất cho cơ thể đó ạ.

Nguyên liệu

30 gr

tôm khô

2 mcf

Hành phi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nếp với xíu muối ít nhất 4h. Hạt điều loại đã rang cũng rửa qua nước.
Ngâm nếp với xíu muối ít nhất 4h. Hạt điều loại đã rang cũng rửa qua nước. Ngâm nếp với xíu muối ít nhất 4h. Hạt điều loại đã rang cũng rửa qua nước.

* Bước 2

Phi hành tỏi thơm rim tôm khô, cho lạp xưởng xắt lát vào đảo chung. Để riêng.
Phi hành tỏi thơm rim tôm khô, cho lạp xưởng xắt lát vào đảo chung. Để riêng. Phi hành tỏi thơm rim tôm khô, cho lạp xưởng xắt lát vào đảo chung. Để riêng.

* Bước 3

Bắc xửng lên, để tờ giấy nến có đục lỗ ở dưới. Thêm gạo nếp đã ngâm và hạt điều. Đậy nắp hấp xôi 20 phút. Mở nắp ra đảo đều, thêm lạp xưởng tôm khô vv lên rồi hấp tiếp 5 ph nữa. Ăn kèm nước tương, hành phi.
Bắc xửng lên, để tờ giấy nến có đục lỗ ở dưới. Thêm gạo nếp đã ngâm và hạt điều. Đậy nắp hấp xôi 20 phút. Mở nắp ra đảo đều, thêm lạp xưởng tôm khô vv lên rồi hấp tiếp 5 ph nữa. Ăn kèm nước tương, hành phi. Bắc xửng lên, để tờ giấy nến có đục lỗ ở dưới. Thêm gạo nếp đã ngâm và hạt điều. Đậy nắp hấp xôi 20 phút. Mở nắp ra đảo đều, thêm lạp xưởng tôm khô vv lên rồi hấp tiếp 5 ph nữa. Ăn kèm nước tương, hành phi. Bắc xửng lên, để tờ giấy nến có đục lỗ ở dưới. Thêm gạo nếp đã ngâm và hạt điều. Đậy nắp hấp xôi 20 phút. Mở nắp ra đảo đều, thêm lạp xưởng tôm khô vv lên rồi hấp tiếp 5 ph nữa. Ăn kèm nước tương, hành phi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Ức Gà Kho Hạt Điều Nấm Đông Cô

Ức Gà Kho Hạt Điều Nấm Đông Cô

Cách Làm Món Ức Gà Kho Hạt Điều Nấm Đông Cô của Dory

Món dùng cơm cho bữa ăn gia đình

Nguyên liệu

2 tép

tỏi

1 mc

mirin

1/2 mcf

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm nở trong nước ấm 20 phút trước, ức gà cắt miếng vừa ăn ướp với 1 tép tỏi và 1 củ hành băm cùng các gia vị
Ngâm nấm nở trong nước ấm 20 phút trước, ức gà cắt miếng vừa ăn ướp với 1 tép tỏi và 1 củ hành băm cùng các gia vị Ngâm nấm nở trong nước ấm 20 phút trước, ức gà cắt miếng vừa ăn ướp với 1 tép tỏi và 1 củ hành băm cùng các gia vị

* Bước 2

Khử hành tỏi thơm, thêm ít ớt khô nếu ăn cay được, cho gà vào xào săn
Khử hành tỏi thơm, thêm ít ớt khô nếu ăn cay được, cho gà vào xào săn Khử hành tỏi thơm, thêm ít ớt khô nếu ăn cay được, cho gà vào xào săn Khử hành tỏi thơm, thêm ít ớt khô nếu ăn cay được, cho gà vào xào săn

* Bước 3

Cho nấm cắt đôi và hạt điều vào xào chung rồi chế nước sôi vào sâm sấp
Cho nấm cắt đôi và hạt điều vào xào chung rồi chế nước sôi vào sâm sấp Cho nấm cắt đôi và hạt điều vào xào chung rồi chế nước sôi vào sâm sấp Cho nấm cắt đôi và hạt điều vào xào chung rồi chế nước sôi vào sâm sấp

* Bước 4

Hớt bọt nếu có rồi đậy nắp lại hầm lửa nhỏ 25 phút
Hớt bọt nếu có rồi đậy nắp lại hầm lửa nhỏ 25 phút Hớt bọt nếu có rồi đậy nắp lại hầm lửa nhỏ 25 phút

* Bước 5

Gà chín nêm lại theo khẩu vị, dùng với cơm trắng
Gà chín nêm lại theo khẩu vị, dùng với cơm trắng Gà chín nêm lại theo khẩu vị, dùng với cơm trắng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Sữa gạo rang hạt điều khoai lang tím + xôi chuối yến mạch

Sữa gạo rang hạt điều khoai lang tím + xôi chuối yến mạch

Cách Làm Món Sữa gạo rang hạt điều khoai lang tím + xôi chuối yến mạch của Ching Ching

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt điều ngâm 30' Cho gạo và khoai vào nấu trước. Còn 10' cho hạt điều vào. Sữa chín cho đường vào và bấm chế độ sinh tố

* Bước 2

Xôi yến mạch Chuối dằm nát thêm yến mạch bà sữa vào đun trên bếp hỗn hợp đặc lại thì tắt bếp rắc đậu phộng lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Xôi Bát Bửu

Xôi Bát Bửu

Cách Làm Món Xôi Bát Bửu của Bòn Bon

Một phiên bản rút gọn của Xôi Bát Bửu (bát trân) người Hoa, thành phần của bát bửu có lạp xưởng, nấm đông cô, hạt sen, đậu phộng, xá xíu, xá bấu, tôm khô, thịt gà, hạt điều, sò điệp khô,… tuỳ theo ý thích ạ

Nguyên liệu

10 gr

xá bấu

250 gr

gạo nếp

2 muỗng canh

dầu hào

1 mcf

tỏi phi

1 muỗng canh

bơ đậu phộng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đêm hôm trước mình sẽ ngâm đậu phộng, gạo nếp, luộc chín đậu phộng.
Đêm hôm trước mình sẽ ngâm đậu phộng, gạo nếp, luộc chín đậu phộng. Đêm hôm trước mình sẽ ngâm đậu phộng, gạo nếp, luộc chín đậu phộng. Đêm hôm trước mình sẽ ngâm đậu phộng, gạo nếp, luộc chín đậu phộng.

* Bước 2

Nấm đông cô ngâm nở luộc chín. Trứng chiên xăt hạt lựu. Hạt điều đập nhỏ. Lạp xưởng xắt hạt lựu
Nấm đông cô ngâm nở luộc chín. Trứng chiên xăt hạt lựu. Hạt điều đập nhỏ. Lạp xưởng xắt hạt lựu Nấm đông cô ngâm nở luộc chín. Trứng chiên xăt hạt lựu. Hạt điều đập nhỏ. Lạp xưởng xắt hạt lựu Nấm đông cô ngâm nở luộc chín. Trứng chiên xăt hạt lựu. Hạt điều đập nhỏ. Lạp xưởng xắt hạt lựu

* Bước 3

Nấu cho sốt trộn tan ra.
Nấu cho sốt trộn tan ra. Nấu cho sốt trộn tan ra.

* Bước 4

Phi hành tín thơm xào tôm khô, nấm, thêm các nguyên liệu còn lại vào đảo đều nêm 1 mcf dầu hào và nước tương. Xôi hấp bằng xửng 20 phút.
Phi hành tín thơm xào tôm khô, nấm, thêm các nguyên liệu còn lại vào đảo đều nêm 1 mcf dầu hào và nước tương. Xôi hấp bằng xửng 20 phút. Phi hành tín thơm xào tôm khô, nấm, thêm các nguyên liệu còn lại vào đảo đều nêm 1 mcf dầu hào và nước tương. Xôi hấp bằng xửng 20 phút.

* Bước 5

Trộn sốt dầu hào với xôi cho thấm. Thêm bát bửu trộn đều khi ăn thêm hành phi và ngò rí lên trên.
Trộn sốt dầu hào với xôi cho thấm. Thêm bát bửu trộn đều khi ăn thêm hành phi và ngò rí lên trên. Trộn sốt dầu hào với xôi cho thấm. Thêm bát bửu trộn đều khi ăn thêm hành phi và ngò rí lên trên. Trộn sốt dầu hào với xôi cho thấm. Thêm bát bửu trộn đều khi ăn thêm hành phi và ngò rí lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Kẹo hạnh phúc - Kẹo Nougat

Kẹo hạnh phúc - Kẹo Nougat

Cách Làm Món Kẹo hạnh phúc - Kẹo Nougat của Phan Bao Van

#Huongvingaytet #HCM Những chiếc kẹo Nougat xinh xắn,mang tên hạnh phúc với ý nghĩa rất phù hợp để trên mâm bánh mứt ngày Tết mong cho một năm mới an lành và hạnh phúc.Kẹo hạnh phúc có sự kết hợp từ bơ sữa và các loại hạt thơm ngon bổ dưỡng,thêm chút ngọt ngọt chua chua của nho khô thật là tuyệt vời.🥰

Nguyên liệu

25 gr

nho khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu.Các hạt đã rang chín nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu.Các hạt đã rang chín nhé! Chuẩn bị nguyên liệu.Các hạt đã rang chín nhé! Chuẩn bị nguyên liệu.Các hạt đã rang chín nhé!

* Bước 2

Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều.
Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều. Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều. Cho bơ vào chảo nấu tan.Cho kẹo Marshmallows vào nấu cho tan chảy rồi tiếp tục cho sữa bột vào trộn đều.

* Bước 3

Tiếp theo cho các loại hạt vào trộn đều rồi tắt bếp cho ra màng bọc thực phẩm cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha.
Tiếp theo cho các loại hạt vào trộn đều rồi tắt bếp cho ra màng bọc thực phẩm cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha. Tiếp theo cho các loại hạt vào trộn đều rồi tắt bếp cho ra màng bọc thực phẩm cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha. Tiếp theo cho các loại hạt vào trộn đều rồi tắt bếp cho ra màng bọc thực phẩm cán đều.Sau đó bọc vào giấy nến để không bị dính nha.

* Bước 4

Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé.
Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé. Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé. Sau khi kẹo hạnh phúc đã nguội thì dùng dao cắt kẹo thành hình chữ nhật nhé.

* Bước 5

Sau khi cắt xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé!
Sau khi cắt xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé! Sau khi cắt xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé! Sau khi cắt xong thì cho vào giấy gói kẹo dùng máy hàn miệng túi mini hàn miệng túi lại nhé!

* Bước 6

Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha.
Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha. Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha. Sau khi gói kẹo xong thì cho vào hộp bảo quản nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Kẹo nougat (kẹo hạnh phúc) cách làm siêu siêu dễ 😝😝😝😝

Kẹo nougat (kẹo hạnh phúc) cách làm siêu siêu dễ 😝😝😝😝

Cách Làm Món Kẹo nougat (kẹo hạnh phúc) cách làm siêu siêu dễ 😝😝😝😝 của Oanh Lưu

Làm vào một ngày hạnh phúc ngập tràn ❤️❤️❤️

Nguyên liệu

100 gr

bơ Lạt

100 gr

nho khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ Lạt vào đun chảy. Sau đó cho kẹo dẻo vào đun nhỏ lửa và nhanh tay đảo đều cho kẹo tan chảy hết.

* Bước 2

Cho sữa bột vào đảo nhanh và mạnh để hỗn hợp được hoà quyện đều.

* Bước 3

Cho các loại hạt và nho khô vào đảo cho đều. Dàn kẹo vào khuôn miết chặt và phẳng.

* Bước 4

Để ngoài cho nguội rồi bỏ kẹo vào tủ lạnh 4 tiếng sau đó đem ra cắt thành từng miếng vừa ăn. Gói kẹo bằng giấy gạo để kẹo không bị chảy nước. Để ngoài được 1 tuần còn để trong tủ lạnh được 1 tháng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Thịt bò khô

Thịt bò khô

Cách Làm Món Thịt bò khô của Trần Hằng

Lễ tết hoặc ăn chơi nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Em làm theo cách chị vành khuyên

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch, thái dọc sớ, thái không quá to nhé. Ướp với sả xay,ớt xay, gừng xay, tỏi và hành xay. Trộn gia vị vào một bát tô hỗn hợp gồm đường, muối, ngũ vị hương, dầu hào, dầu điều, bột nghệ, ớt bột, trộn đều. Ướp thịt với hỗn hợp gia vị ướp qua đêm.

* Bước 3

Thịt đã ướp xong mang đi nướng ở nhiệt độ 100 độ c trong 30 phút với cửa lò mở hé. Sau đó đem đi cán. Và cho vào lò nướng tiếp ở nhiệt 100 thời gian là 1 tiếng.
Thịt đã ướp xong mang đi nướng ở nhiệt độ 100 độ c trong 30 phút với cửa lò mở hé. Sau đó đem đi cán. Và cho vào lò nướng tiếp ở nhiệt 100 thời gian là 1 tiếng.

* Bước 4

Nếu bạn muốn làm bò xé thì nhanh hơn. Bạn đun trên bếp thịt bò đã ướp qua đêm rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Rồi mang ra xé nhỏ. Sau đó cho vào lò sấy nhiệt 100 độ với cửa lò mở hé. Mình thích làm cách này hơn vì mình nêm nếm nó chuẩn sát hơn.
Nếu bạn muốn làm bò xé thì nhanh hơn. Bạn đun trên bếp thịt bò đã ướp qua đêm rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Rồi mang ra xé nhỏ. Sau đó cho vào lò sấy nhiệt 100 độ với cửa lò mở hé. Mình thích làm cách này hơn vì mình nêm nếm nó chuẩn sát hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Kẹo Nougat Sữa & Các Loại Hạt Khô

Kẹo Nougat Sữa & Các Loại Hạt Khô

Cách Làm Món Kẹo Nougat Sữa & Các Loại Hạt Khô của Dory

Khởi động với món ngọt để cả năm được ngọt ngào. Ở cái nôi Nougat mà đi làm Nougat thì cũng bịnh nhưng nói thật là ăn Nougat Pháp chính hiệu như nhai cục đường không cảm xúc gì. Thế nên tôi phải lặn lội tự làm Nougat homemade cho thêm béo thêm thơm và nhất là hạt nhiều như mong ước. Xin phép tag bà con cô bác cho xôm tụ :)) @cloudy_1992 @thumeo93 @HuynhPhat69

Nguyên liệu

80 gr

bơ 🧈

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang các loại hạt cho giòn lại, thường hạt mua sẵn đã rang chín nhưng nó không giòn, tất cả phải rang lại, có thể rang từng loại riêng hoặc rang chung như mình theo thứ tự các loại hạt lớn tới nhỏ, rang trên lửa nhỏ, sau đó để nguội và rây lại bỏ phần vụn đi
Rang các loại hạt cho giòn lại, thường hạt mua sẵn đã rang chín nhưng nó không giòn, tất cả phải rang lại, có thể rang từng loại riêng hoặc rang chung như mình theo thứ tự các loại hạt lớn tới nhỏ, rang trên lửa nhỏ, sau đó để nguội và rây lại bỏ phần vụn đi Rang các loại hạt cho giòn lại, thường hạt mua sẵn đã rang chín nhưng nó không giòn, tất cả phải rang lại, có thể rang từng loại riêng hoặc rang chung như mình theo thứ tự các loại hạt lớn tới nhỏ, rang trên lửa nhỏ, sau đó để nguội và rây lại bỏ phần vụn đi Rang các loại hạt cho giòn lại, thường hạt mua sẵn đã rang chín nhưng nó không giòn, tất cả phải rang lại, có thể rang từng loại riêng hoặc rang chung như mình theo thứ tự các loại hạt lớn tới nhỏ, rang trên lửa nhỏ, sau đó để nguội và rây lại bỏ phần vụn đi

* Bước 2

Trong khi chờ hạt nguội, cân các loại nguyên liệu, sữa bột xay mịn nếu dùng loại sữa hạt lớn, trộn bột cốt dừa vào chung cho đều.
Trong khi chờ hạt nguội, cân các loại nguyên liệu, sữa bột xay mịn nếu dùng loại sữa hạt lớn, trộn bột cốt dừa vào chung cho đều. Trong khi chờ hạt nguội, cân các loại nguyên liệu, sữa bột xay mịn nếu dùng loại sữa hạt lớn, trộn bột cốt dừa vào chung cho đều. Trong khi chờ hạt nguội, cân các loại nguyên liệu, sữa bột xay mịn nếu dùng loại sữa hạt lớn, trộn bột cốt dừa vào chung cho đều.

* Bước 3

Kẹo marshmallow cắt nhỏ, bơ cắt nhỏ cho vào chảo chung luôn đỡ mất công cái trước cái sau, dù sao vẫn là nấu lửa nhỏ cho chúng tan chảy hoà vào nhau.
Kẹo marshmallow cắt nhỏ, bơ cắt nhỏ cho vào chảo chung luôn đỡ mất công cái trước cái sau, dù sao vẫn là nấu lửa nhỏ cho chúng tan chảy hoà vào nhau. Kẹo marshmallow cắt nhỏ, bơ cắt nhỏ cho vào chảo chung luôn đỡ mất công cái trước cái sau, dù sao vẫn là nấu lửa nhỏ cho chúng tan chảy hoà vào nhau. Kẹo marshmallow cắt nhỏ, bơ cắt nhỏ cho vào chảo chung luôn đỡ mất công cái trước cái sau, dù sao vẫn là nấu lửa nhỏ cho chúng tan chảy hoà vào nhau.

* Bước 4

Khi hai thứ trên tan chảy hết thì cho bột sữa vào đảo mịn thành hỗn hợp sánh dẻo đồng nhất
Khi hai thứ trên tan chảy hết thì cho bột sữa vào đảo mịn thành hỗn hợp sánh dẻo đồng nhất Khi hai thứ trên tan chảy hết thì cho bột sữa vào đảo mịn thành hỗn hợp sánh dẻo đồng nhất Khi hai thứ trên tan chảy hết thì cho bột sữa vào đảo mịn thành hỗn hợp sánh dẻo đồng nhất

* Bước 5

Đây là lúc cho hạt vào trộn đều, hơi nặng tay tí, nó sẽ thành một khối không dính chảo.
Đây là lúc cho hạt vào trộn đều, hơi nặng tay tí, nó sẽ thành một khối không dính chảo. Đây là lúc cho hạt vào trộn đều, hơi nặng tay tí, nó sẽ thành một khối không dính chảo. Đây là lúc cho hạt vào trộn đều, hơi nặng tay tí, nó sẽ thành một khối không dính chảo.

* Bước 6

Cho vào khuôn vuông có lót giấy nến rồi đặt lên trên một lớp giấy nến (hoặc miếng silicon) cán phẳng mặt. Để nguội rồi cho vào tủ mát 1 giờ là đủ cứng cáp để cắt
Cho vào khuôn vuông có lót giấy nến rồi đặt lên trên một lớp giấy nến (hoặc miếng silicon) cán phẳng mặt.
Để nguội rồi cho vào tủ mát 1 giờ là đủ cứng cáp để cắt Cho vào khuôn vuông có lót giấy nến rồi đặt lên trên một lớp giấy nến (hoặc miếng silicon) cán phẳng mặt.
Để nguội rồi cho vào tủ mát 1 giờ là đủ cứng cáp để cắt

* Bước 7

Cắt theo miếng vuông vừa ăn, bọc lại bằng giấy gạo mỏng và cho vào túi hàn miệng lại, dùng dần trong vài tuần.
Cắt theo miếng vuông vừa ăn, bọc lại bằng giấy gạo mỏng và cho vào túi hàn miệng lại, dùng dần trong vài tuần. Cắt theo miếng vuông vừa ăn, bọc lại bằng giấy gạo mỏng và cho vào túi hàn miệng lại, dùng dần trong vài tuần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne