Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ hành lá cắt khúc

Top 9 các món ăn được chế biến từ hành lá cắt khúc

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . SP.0843 - Lạp Xưởng Rim Cà Chua

SP.0843 - Lạp Xưởng Rim Cà Chua

Cách Làm Món SP.0843 - Lạp Xưởng Rim Cà Chua của Sơn Perth

#12thangbepvui ( Bù công thức tháng 5 ) Mình thì không thích ăn lạp xưởng kiểu truyền thống lắm, nhưng mình khoái dùng lạp xưởng để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau để ăn cho đỡ ngán. Nhất là mình thường dùng sốt chua cay ăn rất đưa cơm.

Nguyên liệu

120 g

cà chua

1 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạp xưởng rửa sạch, lột bỏ vỏ ngoài. Luộc sơ rồi cắt thành từng khúc ngắn. Cà chua rửa sạch, cắt cuống, chẻ đôi.

* Bước 2

Đun chảo nóng rồi phi thơm vàng tỏi băm

* Bước 3

Cho lạp xưởng vào đảo đều rồi cho sốt xào vào xào nhanh tay cho thấm. Thêm nước mắm cho đạm đà

* Bước 4

Cho hành lá và cà chua vào. Mở lửa lớn xốc đều

* Bước 5

Múc ra dĩa và dùng kèm cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Cá diếc kho thịt ba rọi

Cá diếc kho thịt ba rọi

Cách Làm Món Cá diếc kho thịt ba rọi của Annie Vo

#TapDeVang23 Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon, cá thấm vị hòa với từng miếng thịt mềm mềm, béo béo rất hợp

Nguyên liệu

1 gói

sốt kho

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diếc mua về bóp muối và cạo bớt phần vẩy cá
Cá diếc mua về bóp muối và cạo bớt phần vẩy cá Cá diếc mua về bóp muối và cạo bớt phần vẩy cá Cá diếc mua về bóp muối và cạo bớt phần vẩy cá

* Bước 2

Phi thơm hành tím cho thịt vào xào săn rồi cho cá vào
Phi thơm hành tím cho thịt vào xào săn rồi cho cá vào Phi thơm hành tím cho thịt vào xào săn rồi cho cá vào Phi thơm hành tím cho thịt vào xào săn rồi cho cá vào

* Bước 3

Thêm sốt kho và nước lọc, cá gần cạn nước là được, cho thêm ít đầu hành lên trên nhé, rắc thêm ít tiêu và tóp mỡ
Thêm sốt kho và nước lọc, cá gần cạn nước là được, cho thêm ít đầu hành lên trên nhé, rắc thêm ít tiêu và tóp mỡ Thêm sốt kho và nước lọc, cá gần cạn nước là được, cho thêm ít đầu hành lên trên nhé, rắc thêm ít tiêu và tóp mỡ Thêm sốt kho và nước lọc, cá gần cạn nước là được, cho thêm ít đầu hành lên trên nhé, rắc thêm ít tiêu và tóp mỡ

* Bước 4

Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon, cá thấm vị hòa với từng miếng thịt mềm mềm, béo béo rất hợp
Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon, cá thấm vị hòa với từng miếng thịt mềm mềm, béo béo rất hợp Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon, cá thấm vị hòa với từng miếng thịt mềm mềm, béo béo rất hợp Món này ăn cùng cơm nóng rất ngon, cá thấm vị hòa với từng miếng thịt mềm mềm, béo béo rất hợp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Miến Xào Tôm Cua

Miến Xào Tôm Cua

Miến Xào Tôm Cua

#GlobalApron2024 Món miến xào có vị thơm của rau cần tàu, vị mặn mòi hải sản sẽ không làm bạn thất vọng. Miến xào không dính nhau, khô ráo không bị nát là đạt yêu cầu.

Nguyên liệu

1 muỗng canh

hành tỏi băm

3 muỗng canh

nước tương

3 muỗng canh

dầu hào

2 muỗng canh

dầu tỏi phi

1 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trụng miến theo hướng dẫn, trộn ngay sốt vào cho khỏi dính.
Trụng miến theo hướng dẫn, trộn ngay sốt vào cho khỏi dính. Trụng miến theo hướng dẫn, trộn ngay sốt vào cho khỏi dính. Trụng miến theo hướng dẫn, trộn ngay sốt vào cho khỏi dính.

* Bước 2

Bắc chảo xào tôm cua, thịt băm nêm 1 muỗng canh sốt xào. Trộn cùng tôm cua, cà rốt, hành lá cần tàu tắt bếp. Nhấc ra rắc tiêu xay.
Bắc chảo xào tôm cua, thịt băm nêm 1 muỗng canh sốt xào. Trộn cùng tôm cua, cà rốt, hành lá cần tàu tắt bếp. Nhấc ra rắc tiêu xay. Bắc chảo xào tôm cua, thịt băm nêm 1 muỗng canh sốt xào. Trộn cùng tôm cua, cà rốt, hành lá cần tàu tắt bếp. Nhấc ra rắc tiêu xay. Bắc chảo xào tôm cua, thịt băm nêm 1 muỗng canh sốt xào. Trộn cùng tôm cua, cà rốt, hành lá cần tàu tắt bếp. Nhấc ra rắc tiêu xay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Mì vịt nướng

Mì vịt nướng

Mì vịt nướng

Nguyên liệu

1 Củ

hành tây

300 gr

Cải thìa

250 ml

Shoyu

250 ml

Mirin

120 ml

Ryorishu

50 ml

RYORISHU

50 ml

MIRIN

50 ml

mật ong

3 muỗng canh

dầu hào

2 muỗng canh

nước mắm

1/2 muỗng cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì luộc chín, cho ra rổ để ráo nước. - Cải thìa cắt bỏ gốc, nhánh to cắt đôi, nhỏ để nguyên. Củ hành cắt múi cau nhỏ
Mì luộc chín, cho ra rổ để ráo nước.
- Cải thìa cắt bỏ gốc, nhánh to cắt đôi, nhỏ để nguyên. Củ hành cắt múi cau nhỏ

* Bước 2

Đùi vịt rửa sạch, sau đó bạn chà xát bằng RYORISHU và để ráo. Dùng nĩa hoặc dao nhọn để xăm da vịt. Ướp vịt với tất cả hỗn hợp gia vị dành cho vịt nướng ở trên bài. Dùng tay massage đều vịt để gia vị thật ngấm rồi bọc lại bằng màng thực phẩm, cho vào ngăn mát tủ lạnh ướp 3 - 4h.
Đùi vịt rửa sạch, sau đó bạn chà xát bằng RYORISHU và để ráo. Dùng nĩa hoặc dao nhọn để xăm da vịt. Ướp vịt với tất cả hỗn hợp gia vị dành cho vịt nướng ở trên bài. Dùng tay massage đều vịt để gia vị thật ngấm rồi bọc lại bằng màng thực phẩm, cho vào ngăn mát tủ lạnh ướp 3 - 4h.

* Bước 3

Lấy vịt trong tủ lạnh ra, lấy giấy bạc lót vào khay, đặt vịt lên quét đều một lớp mật ong lên vịt và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C - 15p để vịt tiết ra bớt mỡ và thịt chín từ từ mà da ko bị cháy. Sau 15 phút bạn lấy khay ra, chắt lớp mỡ và mật ong được tiết ra trong quá trình nướng. Tiếp đến bạn phết thêm một lượt hỗn hợp ướp lúc nãy lên trên thịt vịt để thịt chín mềm và không bị khô. Bạn nướng vịt thêm 15 - 20 phút với nhiệt độ 200 độ C. Để ý cho đến khi nào thịt vịt trong lò chín vàng.
Lấy vịt trong tủ lạnh ra, lấy giấy bạc lót vào khay, đặt vịt lên quét đều một lớp mật ong lên vịt và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C - 15p để vịt tiết ra bớt mỡ và thịt chín từ từ mà da ko bị cháy. Sau 15 phút bạn lấy khay ra, chắt lớp mỡ và mật ong được tiết ra trong quá trình nướng. Tiếp đến bạn phết thêm một lượt hỗn hợp ướp lúc nãy lên trên thịt vịt để thịt chín mềm và không bị khô. Bạn nướng vịt thêm 15 - 20 phút với nhiệt độ 200 độ C. Để ý cho đến khi nào thịt vịt trong lò chín vàng.

* Bước 4

Cho tất cả nguyên liệu Sốt Tare vào nồi đun sôi. Sau đó hạ nhỏ lửa nấu cho sốt hơi sánh lại. Đem lọc bỏ bã. Cho 100ml nước táo ép vào khuấy đều (không nấu lại) Cho sốt vào tủ lạnh từ 2 giờ trở lên mới dùng. Dùng để làm nước chấm đồ nướng, xào mì, xào rau luôn nghen cả nhà.
Cho tất cả nguyên liệu Sốt Tare vào nồi đun sôi. Sau đó hạ nhỏ lửa nấu cho sốt hơi sánh lại. Đem lọc bỏ bã. Cho 100ml nước táo ép vào khuấy đều (không nấu lại) Cho sốt vào tủ lạnh từ 2 giờ trở lên mới dùng. Dùng để làm nước chấm đồ nướng, xào mì, xào rau luôn nghen cả nhà.

* Bước 5

Làm nóng chảo với ít dầu, cho tỏi băm vào phi thơm. Kế tiếp cho hành tây vào xào, rồi cho cải thìa. Xào cho chín tái. Cho tiếp Udon vào xào cùng. Cho 6 mc sốt Tare vào xóc chảo và đảo cho nguyên liệu và sốt xào hòa quyện. Tắt lửa.
Làm nóng chảo với ít dầu, cho tỏi băm vào phi thơm. Kế tiếp cho hành tây vào xào, rồi cho cải thìa. Xào cho chín tái. Cho tiếp Udon vào xào cùng. Cho 6 mc sốt Tare vào xóc chảo và đảo cho nguyên liệu và sốt xào hòa quyện. Tắt lửa.

* Bước 6

Chặt vịt nướng ra từng miếng. Cho mì xào ra đĩa, bên trên là vài miếng vịt nướng, rắc ít hành lá và mè rang, kèm theo chén sốt Tare rắc ít mè và ớt 7 vị để chan thêm vào mì. Thưởng thức thôi nào !!
Chặt vịt nướng ra từng miếng. Cho mì xào ra đĩa, bên trên là vài miếng vịt nướng, rắc ít hành lá và mè rang, kèm theo chén sốt Tare rắc ít mè và ớt 7 vị để chan thêm vào mì. Thưởng thức thôi nào !!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Mì Nấu Rau Muống Tóp Mỡ

Mì Nấu Rau Muống Tóp Mỡ

Cách Làm Món Mì Nấu Rau Muống Tóp Mỡ của Huỳnh Phát

#GlobalApron2024 #1MonTronVi Thông thường, muốn nấu một tô mì ngon, chúng ta thường nghĩ đến việc hầm xương, luộc thịt các kiểu với nhiều nguyên liệu. Điều đó, khiến nhiều người ngại nấu vì tốn thời gian. Kết quả, mì ăn liền lại là lựa chọn ưu tiên. Ít ai nghĩ: chỉ từ nước luộc rau muống, chúng ta vẫn có thể chế biến ra nước dùng đủ ngon cho một tô mì. Vậy chúng ta hãy cùng vào bếp, dùng hai nguyên liệu rau muống và tóp mỡ để nấu thử một tô mì ngon nhé! #MiNauRauMuongTopMo #HuynhPhatKitchen

Nguyên liệu

50 gam

rau muống

1.5 tbsp

tóp mỡ

1/4 tbsp

đường

1/4 tsp

hạt nêm

1/4 tsp

bột ngọt

1/4 tbsp

dầu mè

1 tbsp

hành phi

1 trái

ớt

1/4 tsp

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống lặt rửa sạch. Bắc nồi nước lên bếp, cho vào đó 1/4tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) + 1/4tbsp đường. Nước vừa sôi, ta thả rau vào luộc khoảng 2 phút. Rau vừa chín mềm thì vớt ra một thau nước lạnh để làm nguội cấp tốc, sẽ giữ cho rau có màu xanh.
Rau muống lặt rửa sạch. Bắc nồi nước lên bếp, cho vào đó 1/4tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) + 1/4tbsp đường. Nước vừa sôi, ta thả rau vào luộc khoảng 2 phút. Rau vừa chín mềm thì vớt ra một thau nước lạnh để làm nguội cấp tốc, sẽ giữ cho rau có màu xanh. Rau muống lặt rửa sạch. Bắc nồi nước lên bếp, cho vào đó 1/4tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) + 1/4tbsp đường. Nước vừa sôi, ta thả rau vào luộc khoảng 2 phút. Rau vừa chín mềm thì vớt ra một thau nước lạnh để làm nguội cấp tốc, sẽ giữ cho rau có màu xanh. Rau muống lặt rửa sạch. Bắc nồi nước lên bếp, cho vào đó 1/4tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) + 1/4tbsp đường. Nước vừa sôi, ta thả rau vào luộc khoảng 2 phút. Rau vừa chín mềm thì vớt ra một thau nước lạnh để làm nguội cấp tốc, sẽ giữ cho rau có màu xanh.

* Bước 2

Phần nước luộc rau giữ lại khoảng 300ml và tiếp tục nấu. Nêm gia vị: 1/4tsp bột gà + 1/4tsp hạt nêm + 1/4tsp bột ngọt + 1/4tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) ăn + 1/4tbsp dầu mè. Nêm lại cho vừa khẩu vị để làm nước dùng.
Phần nước luộc rau giữ lại khoảng 300ml và tiếp tục nấu. Nêm gia vị: 1/4tsp bột gà + 1/4tsp hạt nêm + 1/4tsp bột ngọt + 1/4tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) ăn + 1/4tbsp dầu mè. Nêm lại cho vừa khẩu vị để làm nước dùng. Phần nước luộc rau giữ lại khoảng 300ml và tiếp tục nấu. Nêm gia vị: 1/4tsp bột gà + 1/4tsp hạt nêm + 1/4tsp bột ngọt + 1/4tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) ăn + 1/4tbsp dầu mè. Nêm lại cho vừa khẩu vị để làm nước dùng.

* Bước 3

Vắt mì gói đem trụng nước sôi cho mềm, vớt ra tô. Cho vào đó 1/2tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) và xóc đều lên. Xếp rau muống chung quanh. Cho 1.5tbsp tóp mỡ lên trên. Rắc thêm 1tbsp hành lá xắt khúc + 1tbsp hành phi cùng vài lát ớt và một ít tiêu.
Vắt mì gói đem trụng nước sôi cho mềm, vớt ra tô. Cho vào đó 1/2tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) và xóc đều lên. Xếp rau muống chung quanh. Cho 1.5tbsp tóp mỡ lên trên. Rắc thêm 1tbsp hành lá xắt khúc + 1tbsp hành phi cùng vài lát ớt và một ít tiêu. Vắt mì gói đem trụng nước sôi cho mềm, vớt ra tô. Cho vào đó 1/2tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) và xóc đều lên. Xếp rau muống chung quanh. Cho 1.5tbsp tóp mỡ lên trên. Rắc thêm 1tbsp hành lá xắt khúc + 1tbsp hành phi cùng vài lát ớt và một ít tiêu.

* Bước 4

Bật lửa cho nước dùng sôi lên, cho vào tô mì rồi dọn lên thưởng thức.
Bật lửa cho nước dùng sôi lên, cho vào tô mì rồi dọn lên thưởng thức. Bật lửa cho nước dùng sôi lên, cho vào tô mì rồi dọn lên thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Gà hấp bí nụ, nấm, rau củ

Gà hấp bí nụ, nấm, rau củ

Cách Làm Món Gà hấp bí nụ, nấm, rau củ của Ali Ba Lan

#TapDeVang23 Công thức này áp dụng được với món gà, hải sản, cá...thậm chí biến tấu với món chay.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc gà, lấy nước dùng để làm sốt. Chặt hoặc xé gà thành miếng vừa ăn tùy sở thích

* Bước 2

Nấu sốt: dùng 1 lít nước luộc gà, nấu sôi với nấm, gừng nêm muối, hạt nêm, đường, dầu hàu, nước tương, tiêu xay, nêm tùy khẩu vị sao cho mặn mặn, ngọt nhẹ, cay nhẹ của tiêu, nên nêm đậm đà xíu vì tí hấp cùng gà và rau củ thì sẽ nhạt lại bớt.

* Bước 3

Hoa tan 2 muỗng cf bột năng với nước lạnh. Sau khi nêm nếm nước sốt vừa miệng thì cho carrot; từ từ cho nước bột năng vào khuấy đều cho sốt hơi sánh lại thì tắt bếp.
Hoa tan 2 muỗng cf bột năng với nước lạnh. Sau khi nêm nếm nước sốt vừa miệng thì cho carrot; từ từ cho nước bột năng vào khuấy đều cho sốt hơi sánh lại thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho gà, bí nụ, bông cải vô thố/dĩa sâu để hấp cách thủy, chan nước sốt đến 1/3 thố, thêm hành lá, hấp đến khi bí và bông cải chín.
Cho gà, bí nụ, bông cải vô thố/dĩa sâu để hấp cách thủy, chan nước sốt đến 1/3 thố, thêm hành lá, hấp đến khi bí và bông cải chín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Thịt kho tôm

Thịt kho tôm

Thịt kho tôm

#comnhadongian 1 món đổi vị của nhà e ạ😁😁😁😁

Nguyên liệu

400 gram

tôm

3 thìa canh

nước hàng

4 thìa canh

nước mắm

1 thìa cafe

hạt nêm

1 thìa cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn,ướp thịt cùng 1 thìa canh nước mắm,1 thìa cafe hạt nêm,1 thìa canh nước hàng và đầu hành lá.tôm rửa sạch, rút chỉ đen sau đó ướp với 1 thìa cafe muối

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng phi thơm hành tím băm sau đó cho thịt vào rang vàng,xém cạnh rồi để ra bát riêng.cho thêm xíu dầu ăn vào chảo,cho tôm vào xào săn lại.khi tôm chuyển sang màu đỏ thì đổ thịt rang vào chảo đảo đều.sau 2p,thịt và tôm đã ngấm gia vị thì đổ nước dừa vào,nêm gia vị vừa ăn sau đó hạ nhỏ lửa,kho đến khi cạn nước,thêm hành lá vào rồi tắt bếp.múc thịt kho tôm ra đĩa rồi ăn cùng cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Râu mực xào lá quế

Râu mực xào lá quế

Râu mực xào lá quế

#TapDeVang23 Làm món ăn cơm, xào mì, hay làm món nhậu lai rai đều ngon

Nguyên liệu

2 muỗng

dầu ăn

1 muỗng

dầu nè

1 muỗng canh

kicap

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch mực, cắt thành miếng vừa ăn
Làm sạch mực, cắt thành miếng vừa ăn Làm sạch mực, cắt thành miếng vừa ăn

* Bước 2

Đun nóng dầu ăn trong chảo, thêm 1/2 tỏi băm; xào mực cho đến khi chín đều. Để mực ra tô, bỏ bớt nước mực xào.

* Bước 3

Cho dầu mè vào chảo; xào tỏi; cho ớt vào xào cho đến khi ớt vừa mềm. Cho mực trở lại chảo, nêm 1 muỗng canh kicap và nêm thêm đường, nước mắm cho hợp khẩu vị, sau cùng là cho quế và hành lá, đến khi lá quế héo lại là xong
Cho dầu mè vào chảo; xào tỏi; cho ớt vào xào cho đến khi ớt vừa mềm. Cho mực trở lại chảo, nêm 1 muỗng canh kicap và nêm thêm đường, nước mắm cho hợp khẩu vị, sau cùng là cho quế và hành lá, đến khi lá quế héo lại là xong Cho dầu mè vào chảo; xào tỏi; cho ớt vào xào cho đến khi ớt vừa mềm. Cho mực trở lại chảo, nêm 1 muỗng canh kicap và nêm thêm đường, nước mắm cho hợp khẩu vị, sau cùng là cho quế và hành lá, đến khi lá quế héo lại là xong

* Bước 4

Nếu muốn ăn mì thì trụng mì gói rồi trộn vào nữa nghen
Nếu muốn ăn mì thì trụng mì gói rồi trộn vào nữa nghen

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . KIM CHI CẢI THẢO TRẮNG (không dùng bột nếp/cá/tôm/bột ớt gói trộn sẵn)

KIM CHI CẢI THẢO TRẮNG (không dùng bột nếp/cá/tôm/bột ớt gói trộn sẵn)

KIM CHI CẢI THẢO TRẮNG (không dùng bột nếp/cá/tôm/bột ớt gói trộn sẵn)

-Thực hành làm theo công thức của chị “bùi thùy linh” có điều chỉnh theo sở thích. -Sau mấy lần làm thì rút ra kn với khí hậu VN: thì nên tách bẹ - cắt khúc (chia cọng riêng, lá riêng) - trụng đẫm nước (bớt mặn) - rắc muối ngâm cọng trước ngâm lá 1h (tổng ngâm 2h)

Nguyên liệu

2 quả

táo

03 thìa ăn phở

nước mắm ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải thảo rửa sạch bụi bằng sơ mướp, chẻ dọc làm 4, rắc muối vào từng bẹ lá, dựng tàu lá lên trên cuống lá xuống dưới và để khoảng 4-8h tuỳ thời tiết để cải héo bớt (rắc vừa đủ muối, rắc nhiều cải rất mặn, hại thận, hỏng vị hài hòa của kim chi).
Cải thảo rửa sạch bụi bằng sơ mướp, chẻ dọc làm 4, rắc muối vào từng bẹ lá, dựng tàu lá lên trên cuống lá xuống dưới và để khoảng 4-8h tuỳ thời tiết để cải héo bớt (rắc vừa đủ muối, rắc nhiều cải rất mặn, hại thận, hỏng vị hài hòa của kim chi). Cải thảo rửa sạch bụi bằng sơ mướp, chẻ dọc làm 4, rắc muối vào từng bẹ lá, dựng tàu lá lên trên cuống lá xuống dưới và để khoảng 4-8h tuỳ thời tiết để cải héo bớt (rắc vừa đủ muối, rắc nhiều cải rất mặn, hại thận, hỏng vị hài hòa của kim chi).

* Bước 2

Sau 4h kiểm tra bằng cách bẻ gập cuống cải không gãy là ổn.

* Bước 3

Xả sạch muối đọng lại/hoặc rửa ngập nước nhiều lần (cắn thử xem còn mặn k?), vắt thật ráo nước, treo lên hong khô nước nếu cần.
Xả sạch muối đọng lại/hoặc rửa ngập nước nhiều lần (cắn thử xem còn mặn k?), vắt thật ráo nước, treo lên hong khô nước nếu cần.

* Bước 4

Cho bột ớt ra tô, chế thêm ít nước sôi và đợi tầm 5-10p cho bột ớt nở ra, để ấm ấm.

* Bước 5

Hành tây, gừng, tỏi, táo đem xay nguyễn + củ cải bào sợi + cà rốt bào sợi, hành lá cắt khúc. Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên, thêm đường + nước mắm ngon (tầm 03 thìa ăn phở nếu cải thảo k bị mặn), nếm vừa miệng.
Hành tây, gừng, tỏi, táo đem xay nguyễn + củ cải bào sợi + cà rốt bào sợi, hành lá cắt khúc. Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên, thêm đường + nước mắm ngon (tầm 03 thìa ăn phở nếu cải thảo k bị mặn), nếm vừa miệng.

* Bước 6

Phết nhân trộn vào từng bẹ lá cho đến hết. Cho vào hộp đậy kín, để ngoài khoảng 2 ngày nếm thấy chua thì cho ngăn mát tủ lạnh ăn dần
Phết nhân trộn vào từng bẹ lá cho đến hết. Cho vào hộp đậy kín, để ngoài khoảng 2 ngày nếm thấy chua thì cho ngăn mát tủ lạnh ăn dần Phết nhân trộn vào từng bẹ lá cho đến hết. Cho vào hộp đậy kín, để ngoài khoảng 2 ngày nếm thấy chua thì cho ngăn mát tủ lạnh ăn dần Phết nhân trộn vào từng bẹ lá cho đến hết. Cho vào hộp đậy kín, để ngoài khoảng 2 ngày nếm thấy chua thì cho ngăn mát tủ lạnh ăn dần

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne