Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ Bắp hạt

Top 9 các món ăn được chế biến từ Bắp hạt

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chả ram bắp (chả giò bắp)

Chả ram bắp (chả giò bắp)

Cách Làm Món Chả ram bắp (chả giò bắp) của Huyền Nguyễn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bún tàu ngâm nước cho mềm, cắt khúc nhỏ. Nấm mèo rửa sạch, cắt sợi mỏng. Hành tây rửa sạch, cắt hạt lựu. Bắp hạt chần sơ qua nước sôi, để ráo. Hành tím băm nhỏ.

* Bước 2

Cho trứng vào rồi trộn đều tất cả các nguyên liệu trên, nêm gia vị cho vừa ăn.

* Bước 3

Thêm chanh vào nước ngâm bánh tráng để chả ram khi chiên được giòn hơn.

* Bước 4

Chả ram sau khi cuốn xong có thể hong khô rồi bảo quản ngăn đông tủ lạnh để dùng dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Cơm chiên hải sản

Cơm chiên hải sản

Cơm chiên hải sản

#GlobalApron2024 Khởi động thử thách GlobalApron 2024 với món cơm chiên hải sản đầy màu sắc. Hi vọng với hành trình tạp dề Cookpad toàn cầu lần này sẽ được khám phá thêm nhiều nguyên liệu mới và nấu được thật nhiều món ngon 😍 @baovan_1988 , @cook_DAOBICHCHAU1980 @nguyenhoangyen Tham gia thử thách cho vui chị em mình ơi 😍

Nguyên liệu

200 gram

mực tươi

200 gram

tôm tươi

100 gram

đậu que

100 gram

cà rốt

100 gram

bắp hạt

20 gram

hành lá

3 chén cơm

nguội

2 muỗng canh

hành tím băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: _ Đập trứng gà vô tô cơm nguội, đeo bao tay ni lông trộn đều cơm với trứng. Bọc màng bọc thực phẩm lại cho vô ngăn mát tủ lạnh đến khi nào chiên cơm mới lấy ra. _ Mực làm sạch, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. _ Tôm bóc sạch vỏ, bỏ đầu đuôi, rút chỉ lưng, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. _ Đậu que bỏ đầu, tước sạch xơ 2 bên, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. _ Cà rốt bào sạch vỏ, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. _ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Sơ chế nguyên liệu: 
_ Đập trứng gà vô tô cơm nguội, đeo bao tay ni lông trộn đều cơm với trứng. Bọc màng bọc thực phẩm lại cho vô ngăn mát tủ lạnh đến khi nào chiên cơm mới lấy ra.
_ Mực làm sạch, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu.
_ Tôm bóc sạch vỏ, bỏ đầu đuôi, rút chỉ lưng, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. 
_ Đậu que bỏ đầu, tước sạch xơ 2 bên, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. 
_ Cà rốt bào sạch vỏ, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. 
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Sơ chế nguyên liệu: 
_ Đập trứng gà vô tô cơm nguội, đeo bao tay ni lông trộn đều cơm với trứng. Bọc màng bọc thực phẩm lại cho vô ngăn mát tủ lạnh đến khi nào chiên cơm mới lấy ra.
_ Mực làm sạch, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu.
_ Tôm bóc sạch vỏ, bỏ đầu đuôi, rút chỉ lưng, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. 
_ Đậu que bỏ đầu, tước sạch xơ 2 bên, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. 
_ Cà rốt bào sạch vỏ, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. 
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Nấu sôi 0,5 lít nước rồi cho đậu que + cà rốt + bắp vô luộc cho chín tới rồi đổ ra rổ để ráo nước.
Nấu sôi 0,5 lít nước rồi cho đậu que + cà rốt + bắp vô luộc cho chín tới rồi đổ ra rổ để ráo nước. Nấu sôi 0,5 lít nước rồi cho đậu que + cà rốt + bắp vô luộc cho chín tới rồi đổ ra rổ để ráo nước. Nấu sôi 0,5 lít nước rồi cho đậu que + cà rốt + bắp vô luộc cho chín tới rồi đổ ra rổ để ráo nước.

* Bước 3

Cho vô chảo 1MC dầu ăn, bắc lên bếp, dầu nóng cho 1MC hành tím băm vô phi thơm rồi đổ tôm + mực vô xào cho săn lại trên lửa lớn.
Cho vô chảo 1MC dầu ăn, bắc lên bếp, dầu nóng cho 1MC hành tím băm vô phi thơm rồi đổ tôm + mực vô xào cho săn lại trên lửa lớn. Cho vô chảo 1MC dầu ăn, bắc lên bếp, dầu nóng cho 1MC hành tím băm vô phi thơm rồi đổ tôm + mực vô xào cho săn lại trên lửa lớn. Cho vô chảo 1MC dầu ăn, bắc lên bếp, dầu nóng cho 1MC hành tím băm vô phi thơm rồi đổ tôm + mực vô xào cho săn lại trên lửa lớn.

* Bước 4

Sau khi tôm, mực đã săn lại thì cho đậu que, cà rốt, bắp đã luộc vô, cho vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf nước mắm. Đảo đều rồi tắt bếp.
Sau khi tôm, mực đã săn lại thì cho đậu que, cà rốt, bắp đã luộc vô, cho vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf nước mắm. Đảo đều rồi tắt bếp. Sau khi tôm, mực đã săn lại thì cho đậu que, cà rốt, bắp đã luộc vô, cho vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf nước mắm. Đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 5

Lấy 1 cái chảo khác bắc lên bếp, cho vô 3MC dầu ăn, dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ cơm vô đảo trên lửa lớn cho đến khi hạt cơm săn lại và tơi ra.
Lấy 1 cái chảo khác bắc lên bếp, cho vô 3MC dầu ăn, dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ cơm vô đảo trên lửa lớn cho đến khi hạt cơm săn lại và tơi ra. Lấy 1 cái chảo khác bắc lên bếp, cho vô 3MC dầu ăn, dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ cơm vô đảo trên lửa lớn cho đến khi hạt cơm săn lại và tơi ra. Lấy 1 cái chảo khác bắc lên bếp, cho vô 3MC dầu ăn, dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ cơm vô đảo trên lửa lớn cho đến khi hạt cơm săn lại và tơi ra.

* Bước 6

Tiếp đỏ đổ phần hỗn hợp tôm mực vô chảo cơm, cho vô 1Mcf hạt nêm + 2MC nước mắm, đảo đều trên bếp cho đến khi thấy hạt cơm khô tơi là được.
Tiếp đỏ đổ phần hỗn hợp tôm mực vô chảo cơm, cho vô 1Mcf hạt nêm + 2MC nước mắm, đảo đều trên bếp cho đến khi thấy hạt cơm khô tơi là được. Tiếp đỏ đổ phần hỗn hợp tôm mực vô chảo cơm, cho vô 1Mcf hạt nêm + 2MC nước mắm, đảo đều trên bếp cho đến khi thấy hạt cơm khô tơi là được. Tiếp đỏ đổ phần hỗn hợp tôm mực vô chảo cơm, cho vô 1Mcf hạt nêm + 2MC nước mắm, đảo đều trên bếp cho đến khi thấy hạt cơm khô tơi là được.

* Bước 7

Cho hành lá vô đảo đều, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp
Cho hành lá vô đảo đều, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp Cho hành lá vô đảo đều, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp Cho hành lá vô đảo đều, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp

* Bước 8

Múc cơm chiên hải sản ra đĩa, ăn nóng kèm với dưa leo và nước tương ớt cắt lát.
Múc cơm chiên hải sản ra đĩa, ăn nóng kèm với dưa leo và nước tương ớt cắt lát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . SP.0829 - Súp Cua Ngô Vàng Tuyết Nhĩ

SP.0829 - Súp Cua Ngô Vàng Tuyết Nhĩ

SP.0829 - Súp Cua Ngô Vàng Tuyết Nhĩ

#chiecgiobimat #GlobalApron2024 "Giỏ Vàng" có các nguyên liệu rất phong phú và nhân dịp nhà mình có tiệc giỗ nên mình dùng các nguyên liệu này nấu thành món súp khai vị cho bữa tiệc này luôn.

Nguyên liệu

1 củ

sắn

1 quả

trứng gà

3 muỗng canh

bột bắp

1/2 chén

nước

1/2 muỗng canh

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đông cô ngâm mềm cắt lát nhỏ Nấm tuyết ngâm mềm xả sạch, cắt múi nhỏ

* Bước 2

Xương ống heo rửa sạch, trụng sơ rồi xả lại nước lạnh. Bắc nước nấu lấy nước ngọt từ xương. Khi hầm cho củ sắn cùng nấm đông cô vào cùng cho ngọt và thơm nước.

* Bước 3

Thịt cua xé nhỏ Sò điệp rửa sạch để ráo, trụng sơ qua cho khỏi tanh. Trứng gà đánh tan Trứng cút luộc chín, bóc vỏ Chả xoắn Nhật xắt lát mỏng

* Bước 4

Gắp xương ống heo ra lấy phần thịt xé nhỏ ra để cho vào súp Vớt củ sắn ra

* Bước 5

Lọc lại nước cho nước được trong. Thả thịt cua, thịt heo xé sợi, sò điệp vào nấu. Nêm gia vị cho vừa khẩu vị là được.

* Bước 6

Nêm thêm nước gia vị cô đặc cho đậm đà.

* Bước 7

Cho trứng gà vào khuấy đều tạo thành sợi. Cho trứng cút, nấm tuyết, chả cá xoắn và bắp hạt vào nấu thêm 5p nữa

* Bước 8

Khuấy bột năng với nước rồi cho vào súp để tạo độ sánh. Tắt bếp.

* Bước 9

Múc ra tô rồi cho hành ngò, tiêu và dầu mè vào cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Popcorn..bắp rang bơ vị caramel,món ăn vặt của trẻ nhỏ

Popcorn..bắp rang bơ vị caramel,món ăn vặt của trẻ nhỏ

Popcorn..bắp rang bơ vị caramel,món ăn vặt của trẻ nhỏ

Nguyên liệu

100 gr

bắp hạt

100 gr

đường

15 gr

bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nồi sâu lồng.cho vào nồi bơ lạt và đổ phần ngô hạt vào,bật bếp và nấu với lửa vừa.chờ bơ tan và soi hơi có bọt trắng,lúc này lấy đũa đảo vòng tròn để bắp được nóng đều.sau đó đậy nắp vung lại.nấu và chờ bắp nổ.khi bắp bắt đầu nổ thì ta vặn lửa xuống để nhỏ lửa.
Chuẩn bị nồi sâu lồng.cho vào nồi bơ lạt và đổ phần ngô hạt vào,bật bếp và nấu với lửa vừa.chờ bơ tan và soi hơi có bọt trắng,lúc này lấy đũa đảo vòng tròn để bắp được nóng đều.sau đó đậy nắp vung lại.nấu và chờ bắp nổ.khi bắp bắt đầu nổ thì ta vặn lửa xuống để nhỏ lửa. Chuẩn bị nồi sâu lồng.cho vào nồi bơ lạt và đổ phần ngô hạt vào,bật bếp và nấu với lửa vừa.chờ bơ tan và soi hơi có bọt trắng,lúc này lấy đũa đảo vòng tròn để bắp được nóng đều.sau đó đậy nắp vung lại.nấu và chờ bắp nổ.khi bắp bắt đầu nổ thì ta vặn lửa xuống để nhỏ lửa. Chuẩn bị nồi sâu lồng.cho vào nồi bơ lạt và đổ phần ngô hạt vào,bật bếp và nấu với lửa vừa.chờ bơ tan và soi hơi có bọt trắng,lúc này lấy đũa đảo vòng tròn để bắp được nóng đều.sau đó đậy nắp vung lại.nấu và chờ bắp nổ.khi bắp bắt đầu nổ thì ta vặn lửa xuống để nhỏ lửa.

* Bước 2

Kiểm tra khi thấy bắp nổ được gần phân nữa so với số lượng hạt ban đầu,lúc này ta mở hé vung và cho đường vào,đậy vung lại,dùng khăn hoặc bao tay bếp nhấc nồi và hấc đều,để đường bám đều vào bắp.lặp lại liên tục đến khi bắp đã nổ hết và phần đườg chuyển sang đường caramael.tắt bếp lấy đũa đảo đều để bắp không dính cục..cho đường vào quá sớm đường sẽ khét và đắng.còn cho khi bắp đã nổ hết thì đường sẽ không đạt được độ vàng caramel làm bắp thơm mà chỉ có vị ngọt của hạt đường và không giòn.
Kiểm tra khi thấy bắp nổ được gần phân nữa so với số lượng hạt ban đầu,lúc này ta mở hé vung và cho đường vào,đậy vung lại,dùng khăn hoặc bao tay bếp nhấc nồi và hấc đều,để đường bám đều vào bắp.lặp lại liên tục đến khi bắp đã nổ hết và phần đườg chuyển sang đường caramael.tắt bếp lấy đũa đảo đều để bắp không dính cục..cho đường vào quá sớm đường sẽ khét và đắng.còn cho khi bắp đã nổ hết thì đường sẽ không đạt được độ vàng caramel làm bắp thơm mà chỉ có vị ngọt của hạt đường và không giòn.

* Bước 3

Làm theo cách này bếp sẽ có món bắp rang bơ vị caramel thơm ngọt,hạt bắp giòn tan..8-10 so với bắp rang bơ ở rạp phim.😁😁
Làm theo cách này bếp sẽ có món bắp rang bơ vị caramel thơm ngọt,hạt bắp giòn tan..8-10 so với bắp rang bơ ở rạp phim.😁😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Bắp nổ vị phô mai

Bắp nổ vị phô mai

Bắp nổ vị phô mai

Xóm nhỏ, trẻ nhỏ trốn corona

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt nồi lên bếp mở lửa cho nóng nồi

* Bước 2

Cho dầu ăn vào

* Bước 3

Cho bắp vào đảo đều tay đến khi hạt bắp đầu tiên nổ bung thì đậy nắp lại. Để lửa vừa. Đợi bắp nổ hết
Cho bắp vào đảo đều tay đến khi hạt bắp đầu tiên nổ bung thì đậy nắp lại. Để lửa vừa. Đợi bắp nổ hết

* Bước 4

Tắt lửa rắc đường vào nồi bắp trộn đều tay đường tan chảy áo đều lên bắp nổ
Tắt lửa rắc đường vào nồi bắp trộn đều tay đường tan chảy áo đều lên bắp nổ

* Bước 5

Rắc phomai lắc lên bắp trộn đều là xong
Rắc phomai lắc lên bắp trộn đều là xong

* Bước 6

Xóm nhỏ, trẻ nhỏ ăn bắp nổ
Xóm nhỏ, trẻ nhỏ ăn bắp nổ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Bánh kem bắp

Bánh kem bắp

Bánh kem bắp

Món bánh cực béo thơm ngon ăn một lần nhớ mãi 😋😋

Nguyên liệu

Phần

cốt bánh

20 ml

dầu ăn

Ít

muối

170 g

bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm cốt bánh bông lan: các bạn có thể làm cốt bông lan bất bại hay hong kong đều được nhé. Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ 3 quả trứng (lưu ý lòng trắng k được lẫn tạp chất như nước hay lòng đỏ hay dầu ăn)

* Bước 2

Ray 15g đường vào âu lòng đỏ, cho dầu ăn và sữa tươi, vani vào dùng phới lồng đánh cho tan đường, sau đó ray bột mì và bột bắp vào, khuấy cho đều mịn

* Bước 3

Đánh bông lòng trắng với ít muối cho nổi bọt to rồi cho cream tartar vào khoảng 1/8 thìa cf đánh cho bọt mịn rồi cho hết 50g đường vào chia thành nhiều lần cho đường dễ tan, sau khi cho hết đường tăng số máy đánh lên cao nhất đánh đến khi lòng trắng bông mềm hạ xuống tốc độ vừa đánh cho bông cứng (cách đánh này giúp lòng trắng ổn định hơn khi fold)

* Bước 4

Múc 1/3 lòng trắng đánh bông vào âu long do trộn đều bằng phới lồng cho lòng đỏ nhẹ bớt, sau đó trộn hết lòng trắng vào bằng kỹ thuật fold bột (chú ý fold nhẹ nhàng tránh làm vỡ bọt khí trong lòng trắng làm bánh nở kém)

* Bước 5

Cho hỗn hợp vừa trộn vào khuôn có lót giấy nến, (tha roi khuon vai lan o do cao 20cm cho vo bot khi lon)vặn lò trước 10 phút 150 độ, khi lò đã nóng cho bánh vào nướng 150 độ 35 phút (lưu ý trong suốt qt nướng k mở lò làm nhiệt giảm đột ngột bánh dễ xẹp)

* Bước 6

Bánh được lấy ra khỏi lò để nguội hoàn toàn trên rack
Bánh được lấy ra khỏi lò để nguội hoàn toàn trên rack Bánh được lấy ra khỏi lò để nguội hoàn toàn trên rack

* Bước 7

Làm kem trang trí bánh: luộc 200g bắp cho chín sơ rồi đổ ra ray cho ráo nước

* Bước 8

Dùng 180g bắp cho vào nồi, cho sữa tươi, bơ, cream cheese và bột mì vào, bắc lên bếp để lửa vừa khuấy đều tay cho sệt lại, cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

* Bước 9

Đánh bông cứng 130g kem tươi whip với đường

* Bước 10

Trộn đều kem tươi và kem bắp

* Bước 11

Làm kem bơ: bắc nồi nước nhỏ lên bếp cho sôi liu riu, để âu lòng trắng trứng với đường lên trên khuấy cho đường tan rồi nhắc xuống đánh bông vừa cứng, cho từ từ 170g bơ vào đánh cho tan ở tốc độ nhỏ nhất, bơ tan hết tăng tốc độ cao nhất đánh đến khi kem sáng màu và bóng, k đánh quá lâu kem sẽ tách nước

* Bước 12

Trộn kem bơ với hỗn hợp kem tươi kem bắp trước đó

* Bước 13

Để vào ngăn mát

* Bước 14

Bánh nguội cắt bánh làm 2

* Bước 15

Để phần đế lên bóp kem lên trên và rắc ít bắp hạt, để phần bánh thứ 2 lên bóp kem lên và chà láng, trang trí theo ý thích mỗi người nhé
Để phần đế lên bóp kem lên trên và rắc ít bắp hạt, để phần bánh thứ 2 lên bóp kem lên và chà láng, trang trí theo ý thích mỗi người nhé Để phần đế lên bóp kem lên trên và rắc ít bắp hạt, để phần bánh thứ 2 lên bóp kem lên và chà láng, trang trí theo ý thích mỗi người nhé Để phần đế lên bóp kem lên trên và rắc ít bắp hạt, để phần bánh thứ 2 lên bóp kem lên và chà láng, trang trí theo ý thích mỗi người nhé

* Bước 16

Chúc các bạn thành công và ngon miệng 🌹😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Rau câu bắp

Rau câu bắp

Rau câu bắp

#cach4 #phuthuybep Bắp ngoài xào, nấu canh ,nấu súp... thì cũng có thể làm món tráng miệng đẹp mắt, thanh mát nửa đó 😊

Nguyên liệu

500 gram

bắp hạt

300 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ gói rau câu vô 1,5 lít nước, quậy đều rồi ngâm 30 phút cho bột rau câu nở.
Đổ gói rau câu vô 1,5 lít nước, quậy đều rồi ngâm 30 phút cho bột rau câu nở. Đổ gói rau câu vô 1,5 lít nước, quậy đều rồi ngâm 30 phút cho bột rau câu nở.

* Bước 2

Bắp rửa sạch rồi cho vô nồi với 500 ml nước luộc chín rồi để nguội. Cho bắp đã luộc + nước vô máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn rồi lượt qua rây lấy 300ml sữa bắp.
Bắp rửa sạch rồi cho vô nồi với 500 ml nước luộc chín rồi để nguội. Cho bắp đã luộc + nước vô máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn rồi lượt qua rây lấy 300ml sữa bắp. Bắp rửa sạch rồi cho vô nồi với 500 ml nước luộc chín rồi để nguội. Cho bắp đã luộc + nước vô máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn rồi lượt qua rây lấy 300ml sữa bắp. Bắp rửa sạch rồi cho vô nồi với 500 ml nước luộc chín rồi để nguội. Cho bắp đã luộc + nước vô máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn rồi lượt qua rây lấy 300ml sữa bắp.

* Bước 3

Đổ 300 gram đường vô nồi nước rau câu bắc lên bếp nấu trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sôi lên thì tắt bếp. Lấy ra 600 ml nước rau câu để riêng còn lại để trong nồi.
Đổ 300 gram đường vô nồi nước rau câu bắc lên bếp nấu trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sôi lên thì tắt bếp. Lấy ra 600 ml nước rau câu để riêng còn lại để trong nồi. Đổ 300 gram đường vô nồi nước rau câu bắc lên bếp nấu trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sôi lên thì tắt bếp. Lấy ra 600 ml nước rau câu để riêng còn lại để trong nồi. Đổ 300 gram đường vô nồi nước rau câu bắc lên bếp nấu trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sôi lên thì tắt bếp. Lấy ra 600 ml nước rau câu để riêng còn lại để trong nồi.

* Bước 4

Đổ 300ml sữa bắp vô nồi nước rau câu nhiều bật bếp nấu trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sôi lên, hạ nhỏ lửa nhất để giữ nóng.
Đổ 300ml sữa bắp vô nồi nước rau câu nhiều bật bếp nấu trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sôi lên, hạ nhỏ lửa nhất để giữ nóng. Đổ 300ml sữa bắp vô nồi nước rau câu nhiều bật bếp nấu trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sôi lên, hạ nhỏ lửa nhất để giữ nóng.

* Bước 5

Cho 100ml nước cốt dừa vô 600ml nước rau câu bật bếp nấu trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sôi lên thì hạ nhỏ lửa nhất để giữ nóng.
Cho 100ml nước cốt dừa vô 600ml nước rau câu bật bếp nấu trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sôi lên thì hạ nhỏ lửa nhất để giữ nóng. Cho 100ml nước cốt dừa vô 600ml nước rau câu bật bếp nấu trên lửa vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sôi lên thì hạ nhỏ lửa nhất để giữ nóng.

* Bước 6

Đổ 1/2 hỗn hợp rau câu bắp vô khuôn, để cho rau câu xe mặt lại rồi đổ từ từ hết hỗn hợp rau câu nước cốt dừa vô. Để rau câu nước cốt dừa xe mặt lại rồi tiếp tục đổ từ từ hết hỗn hợp rau câu bắp còn lại vô khuôn. Để khuôn rau câu nguội rồi để vô ngăn mát tủ lạnh 4 tiếng.
Đổ 1/2 hỗn hợp rau câu bắp vô khuôn, để cho rau câu xe mặt lại rồi đổ từ từ hết hỗn hợp rau câu nước cốt dừa vô. Để rau câu nước cốt dừa xe mặt lại rồi tiếp tục đổ từ từ hết hỗn hợp rau câu bắp còn lại vô khuôn. Để khuôn rau câu nguội rồi để vô ngăn mát tủ lạnh 4 tiếng. Đổ 1/2 hỗn hợp rau câu bắp vô khuôn, để cho rau câu xe mặt lại rồi đổ từ từ hết hỗn hợp rau câu nước cốt dừa vô. Để rau câu nước cốt dừa xe mặt lại rồi tiếp tục đổ từ từ hết hỗn hợp rau câu bắp còn lại vô khuôn. Để khuôn rau câu nguội rồi để vô ngăn mát tủ lạnh 4 tiếng. Đổ 1/2 hỗn hợp rau câu bắp vô khuôn, để cho rau câu xe mặt lại rồi đổ từ từ hết hỗn hợp rau câu nước cốt dừa vô. Để rau câu nước cốt dừa xe mặt lại rồi tiếp tục đổ từ từ hết hỗn hợp rau câu bắp còn lại vô khuôn. Để khuôn rau câu nguội rồi để vô ngăn mát tủ lạnh 4 tiếng.

* Bước 7

Sau 4 tiếng lấy khuôn rau câu bắp ra,cắt thành từng miếng vừa ăn rồi thưởng thức thôi.
Sau 4 tiếng lấy khuôn rau câu bắp ra,cắt thành từng miếng vừa ăn rồi thưởng thức thôi. Sau 4 tiếng lấy khuôn rau câu bắp ra,cắt thành từng miếng vừa ăn rồi thưởng thức thôi. Sau 4 tiếng lấy khuôn rau câu bắp ra,cắt thành từng miếng vừa ăn rồi thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Salad Khoai Tây Mùa Xuân

Salad Khoai Tây Mùa Xuân

Salad Khoai Tây Mùa Xuân

Nguyên liệu

5-7 củ

khoai tây bi

1 củ

carot

1 trái

bơ chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Carot, khoai tây cắt nhỏ tùy thích rồi luộc chín ko quá mềm, để nguội. Bắp + đậu xả qua nước lạnh (nếu dùng đồ đóng hộp)
Carot, khoai tây cắt nhỏ tùy thích rồi luộc chín ko quá mềm, để nguội. Bắp + đậu xả qua nước lạnh (nếu dùng đồ đóng hộp)

* Bước 2

Cho tất cả vào 1 tô lớn. Bơ cắt lát cho vào cùng với lá ngò rí + thì là. Rưới nước sốt lên trên, trộn đều và thưởng thức 👍
Cho tất cả vào 1 tô lớn. Bơ cắt lát cho vào cùng với lá ngò rí + thì là. Rưới nước sốt lên trên, trộn đều và thưởng thức 👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Cơm dĩa gà chiên,rau củ xào thịt xay và canh súp rau củ

Cơm dĩa gà chiên,rau củ xào thịt xay và canh súp rau củ

Cơm dĩa gà chiên,rau củ xào thịt xay và canh súp rau củ

#bepvang 2 bạn nhỏ hôm nay thích ăn cơm dĩa nên mẹ chiều theo ý của 2 con.Cơm dĩa vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho 2 con.

Nguyên liệu

100 gr

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho thịt xay vào xào chín rồi cho nước lọc vào nấu sôi cho bắp hạt vào nấu chín cho cà rốt cắt hạt lựu vào nấu gần chín thì cho khoai tây cắt hạt lựu vào nấu chín nêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm,xíu bột ngọt và xíu muối.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.cho hành lá cắt nhỏ vào cho thơm.
Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho thịt xay vào xào chín rồi cho nước lọc vào nấu sôi cho bắp hạt vào nấu chín cho cà rốt cắt hạt lựu vào nấu gần chín thì cho khoai tây cắt hạt lựu vào nấu chín nêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm,xíu bột ngọt và xíu muối.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.cho hành lá cắt nhỏ vào cho thơm. Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho thịt xay vào xào chín rồi cho nước lọc vào nấu sôi cho bắp hạt vào nấu chín cho cà rốt cắt hạt lựu vào nấu gần chín thì cho khoai tây cắt hạt lựu vào nấu chín nêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm,xíu bột ngọt và xíu muối.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.cho hành lá cắt nhỏ vào cho thơm. Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho thịt xay vào xào chín rồi cho nước lọc vào nấu sôi cho bắp hạt vào nấu chín cho cà rốt cắt hạt lựu vào nấu gần chín thì cho khoai tây cắt hạt lựu vào nấu chín nêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm,xíu bột ngọt và xíu muối.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.cho hành lá cắt nhỏ vào cho thơm.

* Bước 2

Cánh gà tỏi rửa sạch để ráo.Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào cho gà vào chiên lửa nhỏ để gà chín vàng đều 2 mặt rồi vớt ra.Nếu chảo mới chiên gà có dầu nhiều thì bớt dầu rồi cho lên bếp cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi nước mắm và đường vào nấu cho sền sệt thì cho gà chiên vào đảo đều cho gà thấm gia vị.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Cánh gà tỏi rửa sạch để ráo.Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào cho gà vào chiên lửa nhỏ để gà chín vàng đều 2 mặt rồi vớt ra.Nếu chảo mới chiên gà có dầu nhiều thì bớt dầu rồi cho lên bếp cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi nước mắm và đường vào nấu cho sền sệt thì cho gà chiên vào đảo đều cho gà thấm gia vị.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Cánh gà tỏi rửa sạch để ráo.Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào cho gà vào chiên lửa nhỏ để gà chín vàng đều 2 mặt rồi vớt ra.Nếu chảo mới chiên gà có dầu nhiều thì bớt dầu rồi cho lên bếp cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi nước mắm và đường vào nấu cho sền sệt thì cho gà chiên vào đảo đều cho gà thấm gia vị.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp. Cánh gà tỏi rửa sạch để ráo.Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào cho gà vào chiên lửa nhỏ để gà chín vàng đều 2 mặt rồi vớt ra.Nếu chảo mới chiên gà có dầu nhiều thì bớt dầu rồi cho lên bếp cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi nước mắm và đường vào nấu cho sền sệt thì cho gà chiên vào đảo đều cho gà thấm gia vị.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho thịt xay vào xào chín rồi cho cà rốt,bắp non,nấm và bông cải xanh vào nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,1 xíu dầu hào và ít bột ngọt xào chín rồi nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho hành lá cắt nhỏ vào.
Cho dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho thịt xay vào xào chín rồi cho cà rốt,bắp non,nấm và bông cải xanh vào nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,1 xíu dầu hào và ít bột ngọt xào chín rồi nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho hành lá cắt nhỏ vào. Cho dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho thịt xay vào xào chín rồi cho cà rốt,bắp non,nấm và bông cải xanh vào nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,1 xíu dầu hào và ít bột ngọt xào chín rồi nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho hành lá cắt nhỏ vào.

* Bước 4

Cho cơm lên dĩa,cho tiếp phần cánh gà tỏi chiên nước mắm vào 1 bên,rồi cho rau củ xào thịt xay vào trang trí thêm cọng ngò rí lên trên.Múc canh súp rau củ ra tô và thưởng thức.
Cho cơm lên dĩa,cho tiếp phần cánh gà tỏi chiên nước mắm vào 1 bên,rồi cho rau củ xào thịt xay vào trang trí thêm cọng ngò rí lên trên.Múc canh súp rau củ ra tô và thưởng thức. Cho cơm lên dĩa,cho tiếp phần cánh gà tỏi chiên nước mắm vào 1 bên,rồi cho rau củ xào thịt xay vào trang trí thêm cọng ngò rí lên trên.Múc canh súp rau củ ra tô và thưởng thức. Cho cơm lên dĩa,cho tiếp phần cánh gà tỏi chiên nước mắm vào 1 bên,rồi cho rau củ xào thịt xay vào trang trí thêm cọng ngò rí lên trên.Múc canh súp rau củ ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne