Trang chủ Top 9 món ăn Top 9 các món ăn được chế biến từ trứng gà nhỏ

Top 9 các món ăn được chế biến từ trứng gà nhỏ

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 . Chả giò

Chả giò

Cách Làm Món Chả giò của Kim Dung .

Chả giò chiên có lớp vỏ giòn tan , béo ngậy nhân bên trong thì nóng hổi, thơm bùi ăn cùng với rau sống chấm với nước mắm chua ngọt thì ngon tuyệt. Để tiết kiệm thời gian thì em thường hay cuốn sẵn để trong tủ đông , khi nào ăn chỉ việc lấy ra chiên 😊 #bepvang

Nguyên liệu

300 gram

tôm tươi

100 gram

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, cho vô máy xay nhỏ. Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bỏ đuôi, rửa sạch cho vô máy xay nhỏ. Cà rốt bào vỏ, cắt sợi. Khoai sáp vàng bào vỏ, cắt sợi. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, băm nhỏ. Bún tàu cho vô chảo dầu thật nóng chiên cho phồng giòn rồi bóp nát. Hành tím bóc vỏ, cắt lát, cho vô chảo dầu phi vàng rồi vớt ra để ráo dầu. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ
Thịt rửa sạch, cho vô máy xay nhỏ. Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bỏ đuôi, rửa sạch cho vô máy xay nhỏ. Cà rốt bào vỏ, cắt sợi. Khoai sáp vàng bào vỏ, cắt sợi. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, băm nhỏ. Bún tàu cho vô chảo dầu thật nóng chiên cho phồng giòn rồi bóp nát. Hành tím bóc vỏ, cắt lát, cho vô chảo dầu phi vàng rồi vớt ra để ráo dầu. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ Thịt rửa sạch, cho vô máy xay nhỏ. Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bỏ đuôi, rửa sạch cho vô máy xay nhỏ. Cà rốt bào vỏ, cắt sợi. Khoai sáp vàng bào vỏ, cắt sợi. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, băm nhỏ. Bún tàu cho vô chảo dầu thật nóng chiên cho phồng giòn rồi bóp nát. Hành tím bóc vỏ, cắt lát, cho vô chảo dầu phi vàng rồi vớt ra để ráo dầu. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ Thịt rửa sạch, cho vô máy xay nhỏ. Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bỏ đuôi, rửa sạch cho vô máy xay nhỏ. Cà rốt bào vỏ, cắt sợi. Khoai sáp vàng bào vỏ, cắt sợi. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, băm nhỏ. Bún tàu cho vô chảo dầu thật nóng chiên cho phồng giòn rồi bóp nát. Hành tím bóc vỏ, cắt lát, cho vô chảo dầu phi vàng rồi vớt ra để ráo dầu. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ

* Bước 2

Cho thịt + tôm + cà rốt + khoai + nấm mèo + bún tàu + hành phi + hành lá vô 1 cái thau sạch. Cho vô 3 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cà phê đường + 2 muỗng cà phê hạt nêm + 1 muỗng cà phê tiêu + trứng gà. Trộn đều tất cả nguyên liệu. (Mọi người gia giảm gia vị tùy theo khẩu vị ăn của gia đình mình)
Cho thịt + tôm + cà rốt + khoai + nấm mèo + bún tàu + hành phi + hành lá vô 1 cái thau sạch. Cho vô 3 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cà phê đường + 2 muỗng cà phê hạt nêm + 1 muỗng cà phê tiêu + trứng gà. Trộn đều tất cả nguyên liệu. (Mọi người gia giảm gia vị tùy theo khẩu vị ăn của gia đình mình) Cho thịt + tôm + cà rốt + khoai + nấm mèo + bún tàu + hành phi + hành lá vô 1 cái thau sạch. Cho vô 3 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cà phê đường + 2 muỗng cà phê hạt nêm + 1 muỗng cà phê tiêu + trứng gà. Trộn đều tất cả nguyên liệu. (Mọi người gia giảm gia vị tùy theo khẩu vị ăn của gia đình mình) Cho thịt + tôm + cà rốt + khoai + nấm mèo + bún tàu + hành phi + hành lá vô 1 cái thau sạch. Cho vô 3 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cà phê đường + 2 muỗng cà phê hạt nêm + 1 muỗng cà phê tiêu + trứng gà. Trộn đều tất cả nguyên liệu. (Mọi người gia giảm gia vị tùy theo khẩu vị ăn của gia đình mình)

* Bước 3

Cho 1 miếng bánh tráng bò bía ra cái thớt sạch, cho 1 lượng nhân vừa đủ vô rồi cuốn cho chặt tay. Làm cho hết phần nhân
Cho 1 miếng bánh tráng bò bía ra cái thớt sạch, cho 1 lượng nhân vừa đủ vô rồi cuốn cho chặt tay. Làm cho hết phần nhân Cho 1 miếng bánh tráng bò bía ra cái thớt sạch, cho 1 lượng nhân vừa đủ vô rồi cuốn cho chặt tay. Làm cho hết phần nhân Cho 1 miếng bánh tráng bò bía ra cái thớt sạch, cho 1 lượng nhân vừa đủ vô rồi cuốn cho chặt tay. Làm cho hết phần nhân

* Bước 4

Xếp chả giò vô hộp rồi bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh. Khi nào ăn thì lấy ra chiên
Xếp chả giò vô hộp rồi bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh. Khi nào ăn thì lấy ra chiên Xếp chả giò vô hộp rồi bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh. Khi nào ăn thì lấy ra chiên

* Bước 5

Chiên chả giò: Bắc 1 bếp 1 chảo dầu, dầu nóng (để ý đừng để dầu quá nóng) thì cho chả giò vô chiên. Chiên cho tới khi vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu
Chiên chả giò: Bắc 1 bếp 1 chảo dầu, dầu nóng (để ý đừng để dầu quá nóng) thì cho chả giò vô chiên. Chiên cho tới khi vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu Chiên chả giò: Bắc 1 bếp 1 chảo dầu, dầu nóng (để ý đừng để dầu quá nóng) thì cho chả giò vô chiên. Chiên cho tới khi vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu Chiên chả giò: Bắc 1 bếp 1 chảo dầu, dầu nóng (để ý đừng để dầu quá nóng) thì cho chả giò vô chiên. Chiên cho tới khi vàng giòn thì vớt ra để ráo dầu

* Bước 6

Chả giò ăn với bún hay cơm đều ngon. Ăn kèm với rau xà lách và chấm nước mắm chua ngọt
Chả giò ăn với bún hay cơm đều ngon. Ăn kèm với rau xà lách và chấm nước mắm chua ngọt Chả giò ăn với bún hay cơm đều ngon. Ăn kèm với rau xà lách và chấm nước mắm chua ngọt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

2 . Bánh tráng nướng

Bánh tráng nướng

Cách Làm Món Bánh tráng nướng của Thu Mèo

#coginaudo phiên bản nhà có gì cho đó của e nên thiếu nhiều lắm,may mà vẫn ngon mọi người ạ😁😁😁😁😁

Nguyên liệu

50 gram

ruốc heo

1 thìa canh

tép khô

1 xíu

mì chính

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng gà ra bát,thêm mì chính, nước mắm, hành lá,xúc xích rồi khuấy đều

* Bước 2

Múc hỗn hợp trứng rồi dàn đều lên mặt bánh tráng,cho bánh tráng lên than hoa nướng đến khi thấy trứng hơi sệt thì rắc tép khô,ruốc heo lên rồi nướng nhanh tay đến khi trứng chín,bánh tráng giòn thì gắp ra đũa,nướng lần lượt đến khi hết chỗ bánh tráng.

* Bước 3

Khi ăn rưới tương ớt lên mặt bánh(khúc này có mayonnaise nữa là bao ngon nè😁😁😁😁) rồi thưởng thức
Khi ăn rưới tương ớt lên mặt bánh(khúc này có mayonnaise nữa là bao ngon nè😁😁😁😁) rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

3 . Scotch eggs (thịt bọc trứng chiên xù) phiên bản cá hộp & phong cách Halloween

Scotch eggs (thịt bọc trứng chiên xù) phiên bản cá hộp & phong cách Halloween

Cách Làm Món Scotch eggs (thịt bọc trứng chiên xù) phiên bản cá hộp & phong cách Halloween của Vi Nguyen

1 công thức nấu ăn thay thế cho món cá hộp nhàm chán ❤️❤️ #bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

1/3 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lọc bỏ dầu thừa qua rây, lấy phần cá ngừ hộp. Đánh tơi phần cá ngừ. Trộn thêm 1 ít bột ngô tạo độ kết dính.

* Bước 2

Luộc khoai tây, nghiền vụn trộn chung với hành tây băm nhuyễn (bạn nào thay khoai tây bằng thịt băm nửa nạc nửa mỡ cũng rất ngon nhé - nhà mình thì có gì làm nấy 🥰). Trộn đều tay với cá hộp, nêm nếm thêm 1 ít gia vị.

* Bước 3

Luộc trứng ở 6’30s. Bóc vỏ. Tiến hành bọc nhân trứng lần lượt khi hết hỗn hợp cá hộp ở trên. Lăn phần cá hộp bọc trứng qua bột chiên xù.

* Bước 4

Chuẩn bị 1 chảo sâu lòng, đun sôi dầu nóng. Chiên vàng 2 mặt trong 10’. Vớt ra để ráo dầu, chiên lại lần 2 trong 2’.

* Bước 5

Trình bày ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Chúc các bạn ngon miệng!
Trình bày ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Chúc các bạn ngon miệng! Trình bày ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Chúc các bạn ngon miệng! Trình bày ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Chúc các bạn ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

4 . Bánh mì mè đen Hàn Quốc

Bánh mì mè đen Hàn Quốc

Bánh mì mè đen Hàn Quốc

@linh2219

Nguyên liệu

40 gr

Bơ lạt

2 gr

Muối

45 gr

Bột mì

130 gr

Bột năng

20 gr

Mè đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ + đường + sữa + bột mì lên bếp để lửa nhỏ khuấy tan tắt bếp

* Bước 2

Tiếp tục bỏ phần bột năng chuẩn bị vào từng phần. Trộn đều đến khi bột không dính tay là được

* Bước 3

Trứng trộn chung vào cho hỗn hợp đều mịn (nếu có máy đánh trứng thì đánh bằng máy sẽ nhanh hơn). Cuối cùng bỏ mè vào.

* Bước 4

Bỏ bột vào bịch tam giác. Bắt hình tròn. Dùng tay ướt làm xẹp phần chóp nhọn.

* Bước 5

Nướng 170 độ trong 35p Dùng ngon khi nóng. Có thể bỏ tủ lạnh ngăn mát khi nào ăn làm nóng lại. Bảo quản mát trong vòng 3-4 ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

5 . Bánh Bông Lan làm bằng nồi cơm điện

Bánh Bông Lan làm bằng nồi cơm điện

Bánh Bông Lan làm bằng nồi cơm điện

Nguyên liệu

80g hoặc 100g

đường

1 ít

dầu ăn

100 g

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

5 quả trứng 5 Quả trứng cho vào đánh lên cho giống hình
5 quả trứng
 5 Quả trứng cho vào đánh lên cho giống hình

* Bước 2

Cho 80g hoặc 100g đường vào trứng
Cho 80g hoặc 100g đường vào trứng

* Bước 3

Cho 100g bột vào quấy đều (nếu bạn nào muốn ăn vị gì thì cho bột vị vào( matcha) rồi quấy đều là xong )
Cho 100g bột vào quấy đều (nếu bạn nào muốn ăn vị gì thì cho bột vị vào( matcha) rồi quấy đều là xong ) Cho 100g bột vào quấy đều (nếu bạn nào muốn ăn vị gì thì cho bột vị vào( matcha) rồi quấy đều là xong )

* Bước 4

Quét dầu quanh xoang rồi cho bột vào phủ đều
Quét dầu quanh xoang rồi cho bột vào phủ đều Quét dầu quanh xoang rồi cho bột vào phủ đều Quét dầu quanh xoang rồi cho bột vào phủ đều Quét dầu quanh xoang rồi cho bột vào phủ đều Quét dầu quanh xoang rồi cho bột vào phủ đều

* Bước 5

Cho bột đã chuẩn bị nồi rồi ấn nút nấu như nấu cơm bình thường
Cho bột đã chuẩn bị nồi rồi ấn nút nấu như nấu cơm bình thường Cho bột đã chuẩn bị nồi rồi ấn nút nấu như nấu cơm bình thường

* Bước 6

Xiên tăm vào bánh để kiểm tra, nếu bánh dính tăm thì chưa được! ấn nút nồi cơm lần nữa
Xiên tăm vào bánh để kiểm tra, nếu bánh dính tăm thì chưa được! ấn nút nồi cơm lần nữa

* Bước 7

Lấy bánh ra và thưởng thức
Lấy bánh ra và thưởng thức Lấy bánh ra và thưởng thức Lấy bánh ra và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

6 . Bánh cuốn từ bánh tráng safoco

Bánh cuốn từ bánh tráng safoco

Bánh cuốn từ bánh tráng safoco

Món ăn sáng tiện mà không phải ra ngoài. Mình làm cho 3 người ăn (2 vợ chồng và con trai 5t)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành khô bóc vỏ, thái nhỏ, phi vàng. Xém vàng là phải vớt ra khoi dầu sôi luôn kẻo sẽ bị đắng
Hành khô bóc vỏ, thái nhỏ, phi vàng. Xém vàng là phải vớt ra khoi dầu sôi luôn kẻo sẽ bị đắng Hành khô bóc vỏ, thái nhỏ, phi vàng. Xém vàng là phải vớt ra khoi dầu sôi luôn kẻo sẽ bị đắng

* Bước 2

Thịt lợn xay/ băm nhỏ. Mộc nhĩ nấm hương ngâm nước sôi khoảng 15’ đem rửa sạch, băm nhỏ rồi xào lẫn với thịt. Mình cho 1 thìa cf hạt nêm vì còn chấm mắm nên nêm nhạt
Thịt lợn xay/ băm nhỏ. Mộc nhĩ nấm hương ngâm nước sôi khoảng 15’ đem rửa sạch, băm nhỏ rồi xào lẫn với thịt. Mình cho 1 thìa cf hạt nêm vì còn chấm mắm nên nêm nhạt

* Bước 3

Bước 1,2 mình làm sẵn từ tối hôm trước để chuẩn bị bữa sáng cho nhanh

* Bước 4

Đặt nước sôi trước. Nước hấp bánh cho thêm chút dấm gạo/ chanh. Hình như để vỏ bánh trong hay sao đó 😅

* Bước 5

Chuẩn bị 1 bát nước lọc, thêm 1 thìa dầu ăn vào. Ngâm từng lá bánh tráng cho đến khi thấy mềm, chuyển màu hơi trong thì bỏ ra thớt cuốn. Trong lúc cuốn thả 1 lá bánh khác vào bát nước cho mềm. Nhân thịt, trứng hoặc hành khô. Nếu nhân trứng thì không ngâm bánh ướt quá vì trứng ướt sẽ làm rách bánh. Ngâm vừa đủ mềm để cuốn thôi
Chuẩn bị 1 bát nước lọc, thêm 1 thìa dầu ăn vào. Ngâm từng lá bánh tráng cho đến khi thấy mềm, chuyển màu hơi trong thì bỏ ra thớt cuốn. Trong lúc cuốn thả 1 lá bánh khác vào bát nước cho mềm. Nhân thịt, trứng hoặc hành khô. Nếu nhân trứng thì không ngâm bánh ướt quá vì trứng ướt sẽ làm rách bánh. Ngâm vừa đủ mềm để cuốn thôi

* Bước 6

Đĩa đựng bánh cuốn phết 1 ít dầu ăn cho khỏi dính. Sau đó đặt cả đĩa vào xửng hấp. Khoảng 4-5’ trứng chín, vỏ bánh nở hết

* Bước 7

Hấp chín bỏ bánh ra, cắt đôi, rắc hành khô. Bánh chín ăn nóng luôn để tránh bánh bị dai
Hấp chín bỏ bánh ra, cắt đôi, rắc hành khô. Bánh chín ăn nóng luôn để tránh bánh bị dai

* Bước 8

Nước mắm pha 1mắm+ 1đường + nửa chanh + 5 nước. Ăn kèm bánh và giò chả, rau sống
Nước mắm pha 1mắm+ 1đường + nửa chanh + 5 nước. Ăn kèm bánh và giò chả, rau sống Nước mắm pha 1mắm+ 1đường + nửa chanh + 5 nước. Ăn kèm bánh và giò chả, rau sống

* Bước 9

Vỏ bánh safoco dày hấp lên ăn dai dai, mềm. Không bị nhũn quá, cũng không bị dai quá. Nói chung ngon và tiện lợi lắm. Bé nhà mình rất thích 😄

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

7 . Bánh Flan khổng lồ 😂

Bánh Flan khổng lồ 😂

Bánh Flan khổng lồ 😂

Nguyên liệu

1 ống

vani

7 muỗng canh

sữa đặc

4 muỗng

đường

1 lát

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm caramel : Cho đường + chanh + 3 muỗng canh nước lọc vào nồi nấu lửa nhỏ. Không khuấy đường chỉ lắc nồi xoay đều cho tan đường. Đường chuyển màu vàng sậm thì cho 2 muỗng nước vào nấu 1-2p rồi tắt bếp cho vào khuôn

* Bước 2

Đánh đều số trứng với vani cho bớt mùi tanh của trứng

* Bước 3

Nấu hỗn hợp sữa tươi và sữa đặc cho ấm. Lưu ý không để sôi sữa. Thấy sữa bốc hơi nóng là được

* Bước 4

Đổ sữa và trứng trộn đều rồi lọc qua rây 2 lần cho hỗn hợp mịn hơn.

* Bước 5

Hấp cách thuỷ 35p với lửa vừa. 3-4p mở nắp lau hơi nước nắp nồi 1 lần để bánh không bị rỗ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

8 . Brownie Caramel Hạnh Nhân

Brownie Caramel Hạnh Nhân

Brownie Caramel Hạnh Nhân

Chả là ông nhà mình rất mê Brownie, như kiểu hệ sinh ra là có thể ăn Brownie 7 ngày trên tuần ấy ah. Nên mỗi lần mình làm cái size như này rồi để tủ lạnh ổng ăn dần. Khi nào ăn có thể bỏ lò làm nóng lại trong 5’. Ăn kèm với Kem vani nữa là đúng bài 🤩

Nguyên liệu

1 chén con

đường đen

1 chén con

caramel

1 mcf

vani

100 gr

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ đun tan chảy
Bơ đun tan chảy

* Bước 2

Các nguyên liệu phần ướt trộn lẫn với nhau
Các nguyên liệu phần ướt trộn lẫn với nhau Các nguyên liệu phần ướt trộn lẫn với nhau Các nguyên liệu phần ướt trộn lẫn với nhau

* Bước 3

Các nguyên liệu phần khô trộn lẫn với nhau
Các nguyên liệu phần khô trộn lẫn với nhau

* Bước 4

Trộn hai hỗn hợp khô và ướt
Trộn hai hỗn hợp khô và ướt Trộn hai hỗn hợp khô và ướt

* Bước 5

Đổ bột ra khuôn nướng, và rắc hạnh nhân lên trên cùng
Đổ bột ra khuôn nướng, và rắc hạnh nhân lên trên cùng

* Bước 6

Set lò 190 độ 10’. Sau đó hạ nhiệt xuống còn 160 độ nướng 25-35’. Lấy tăm chọc vào bánh nếu tăm không dính là bánh đã chín. Chúc các bạn thành công
Set lò 190 độ 10’. Sau đó hạ nhiệt xuống còn 160 độ nướng 25-35’. Lấy tăm chọc vào bánh nếu tăm không dính là bánh đã chín. 
Chúc các bạn thành công Set lò 190 độ 10’. Sau đó hạ nhiệt xuống còn 160 độ nướng 25-35’. Lấy tăm chọc vào bánh nếu tăm không dính là bánh đã chín. 
Chúc các bạn thành công Set lò 190 độ 10’. Sau đó hạ nhiệt xuống còn 160 độ nướng 25-35’. Lấy tăm chọc vào bánh nếu tăm không dính là bánh đã chín. 
Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

9 . Ăn sáng với cơm nắm

Ăn sáng với cơm nắm

Ăn sáng với cơm nắm

Cơm nguội sáng nào cũng có rang hoài cũng ngán mình biến tấu một chút với những nguyên hàng nằm trong nhà #bepvang

Nguyên liệu

1 chén cơm

nguội

2 khúc

cá mòi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm xào nóng với dầu mè chút bột nêm tiêu.cá mòi lấy ra nghiền nhuyển cho chút mayonnaise vào.trứng đánh tan cho 1 mc nước chút muối rồi lược.cơm nắm thấm chút dầu mè cho cá mòi vào làm nhân nắm chặc thành hình oval.bắc chảo để lửa thấp nhất để sợi rong biển lên cho trứng lên miếng rong biển rồi kéo dài thành hình chữ nhật dài cho.trứng chín cho cơm vào cuộn lại.làm hết cho ra dĩa cho tương cà mayonnaise lên cùng rau cải trang trí
Cơm xào nóng với dầu mè chút bột nêm tiêu.cá mòi lấy ra nghiền nhuyển cho chút mayonnaise vào.trứng đánh tan cho 1 mc nước chút muối rồi lược.cơm nắm thấm chút dầu mè cho cá mòi vào làm nhân nắm chặc thành hình oval.bắc chảo để lửa thấp nhất để sợi rong biển lên cho trứng lên miếng rong biển rồi kéo dài thành hình chữ nhật dài cho.trứng chín cho cơm vào cuộn lại.làm hết cho ra dĩa cho tương cà mayonnaise lên cùng rau cải trang trí Cơm xào nóng với dầu mè chút bột nêm tiêu.cá mòi lấy ra nghiền nhuyển cho chút mayonnaise vào.trứng đánh tan cho 1 mc nước chút muối rồi lược.cơm nắm thấm chút dầu mè cho cá mòi vào làm nhân nắm chặc thành hình oval.bắc chảo để lửa thấp nhất để sợi rong biển lên cho trứng lên miếng rong biển rồi kéo dài thành hình chữ nhật dài cho.trứng chín cho cơm vào cuộn lại.làm hết cho ra dĩa cho tương cà mayonnaise lên cùng rau cải trang trí Cơm xào nóng với dầu mè chút bột nêm tiêu.cá mòi lấy ra nghiền nhuyển cho chút mayonnaise vào.trứng đánh tan cho 1 mc nước chút muối rồi lược.cơm nắm thấm chút dầu mè cho cá mòi vào làm nhân nắm chặc thành hình oval.bắc chảo để lửa thấp nhất để sợi rong biển lên cho trứng lên miếng rong biển rồi kéo dài thành hình chữ nhật dài cho.trứng chín cho cơm vào cuộn lại.làm hết cho ra dĩa cho tương cà mayonnaise lên cùng rau cải trang trí

* Bước 2

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne