Trang chủ cua Bún riêu cua đồng

Bún riêu cua đồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Thư

Bún riêu cua đồng

Hôm nay cả nhà ăn gì? Còn e thì nấu bún riêu cho nhà mình. Bí quyết gia truyền từ mẹ.☺️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 tô

Thời gian nấu :

1 tiếng 30p
300 gr

Huyết heo

300 gr

Ốc bươu

200 gr

tôm khô

300 gr

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lược cua thật kĩ lấy nước. Sau đó nấu tới khi thịt cua nỗi lên mặt thì vớt ra. (2lít nước)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rêu cua: Vớt hết thịt cua trong nồi ra cho vào 1 cái xửng,tán nhuyễn 2 miếng đậu hủ trắng, 5 trứng vịt, 2 muỗng cf tỏi phi. Nêm muối,đường,bột ngọt, tiêu cho vừa ăn. Trộn đều. Hấp cách thuỷ trong 40p
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nguyên liệu làm rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ốc làm sạch, bóp phèn,muối cho sạch sau đó xào chín. Nêm 1 muỗng cf hạt nêm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chả tôm: nghiền nát tôm khô sau đó trộn chung với thịt xay và 1 cái trứng nêm tí đường tí bột ngọt +Tiêu tán đều sau đó vò viên.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nồi nước cua khi nảy cho thêm 1lít nước (tc 3l) hầm cùng xương heo cho thật chín.sau đó cho huyết rồi đến chả tôm đậu hủ,cà chua vào, cho 3 muỗng canh dầu điều. 2 muỗng củ hành tím phi sẵn. Nêm nếm vừa ăn tuỳ khẩu vị
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne