Trang chủ cua Canh cua mướp và mồng tơi

Canh cua mướp và mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Canh cua mướp và mồng tơi

#bepvang Canh cua đồng nấu mướp và mồng tơi ngọt ngon,thanh mát cho ngày hè nóng bức.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua đồng rửa sạch để ráo và tách yếm rồi cho vào cối xay hoặc giã nhuyễn, phần gạch cua lấy ra cho vào chén.Cua đồng xay xong lọc lấy nước rồi cho vào nồi nấu cùng ít muối.Mướp gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo và cắt nhỏ, mồng tơi nhặt và rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi nồi nước cua đồng sôi thì cho mướp vào rồi cho tiếp rau mồng tơi,chờ nồi canh sôi lại rồi nêm vào 2 muỗng cà phê hạt nêm,⅓ muỗng bột ngọt nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc canh ra tô mời cả nhà cùng thưởng thức.Vị canh cua đồng thật ngon và mát.😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne