Trang chủ ốc bươu Ốc nhồi thịt

Ốc nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Doan

Ốc nhồi thịt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc mua về ngâm nước muối cắt vài lát ớt (để ốc nhả nhựa và cát)

* Bước 2

Luộc chín ốc, rồi lấy thịt ốc ra băm nhỏ

* Bước 3

Trộn thịt ốc với thịt nạc, thêm vào hành tím băm, hành lá băm, nấm mèo băm. Nêm gia vị nước mắm bột ngọt,..

* Bước 4

Lót lá sả vào trong con ốc (mình ko có lá sả nên dùng sợi hành) => để khi ăn có thể lấy thịt ốc ra dễ dàng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bỏ vào hấp (đậy nắp), bỏ vào vài lát gừng và ở cho thơm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Pha nước chấm : 2 muỗng đường, 1 trái chanh, 1 chút xíu bột ngọt (ít thôi nhé), 10 muỗng nước, 2-3 muỗng nước mắm, tỏi+gừng+xả băm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne