Trang chủ bánh tiêu Bánh Tiêu Lá Dứa

Bánh Tiêu Lá Dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bánh Tiêu Lá Dứa

Bánh tiêu mè lá dứa là món ăn vặt dễ làm thơm mùi lá dứa, giòn giòn dai dai nở xốp. Bánh chiên nên không cần lò nướng, nguyên vật liệu đơn giản. Mời cả nhà làm thử.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn
40 gr

đường

3 gr

men khô

1/2 muỗng cf

muối

15 ml

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong tô nhỏ cho nước, tinh màu mùi lá dứa, men nở, đường, trộn đều để nghỉ 5 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn bột khô đã rây trong một thố lớn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn nước men và thố bột khô
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm 15 ml dầu ăn và nhồi 2 phút
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm 15 ml dầu ăn thoa mặt bột, bọc màng wrap, ủ 2h cho bột nở gấp 2.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Áo mat cán bột bằng 1 muỗng canh bột khô. Cho dough bột ra mặt phẳng chia làm 8 tới 10 phần bằng nhau mỗi phần là 1 cái bánh tiêu.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lộn bột để dính mè, lăn qua mè. Cán mỏng thì bánh rỗng ruột, cán dày bánh có ruột mềm. Mè trắng hay mè đen đều được.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chiên bánh nhiều dầu 140 độ tới 150 độ C. Bánh nổi lên. Trở 2 mặt. Gắp bánh ra để ráo dầu.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne