Trang chủ bánh đúc Bánh bò mặn (bánh đúc)

Bánh bò mặn (bánh đúc)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuệ Nhi

Bánh bò mặn (bánh đúc)

Nguyên liệu làm bánh đúc mặn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30ph
1/2

muối

1 củ

cà rốt

1 củ

hành tím

5 tép

tỏi

400ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Là vỏ bánh Cho 250g bột gạo,40g bột năng tô,300ml nước cốt dừa,400ml nước vào nồi,bỏ 1/2 muỗng muối, 1/4 muỗng đường phèn khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan là được không cần nước quá sôi,Đổ hỗn hợp nước cốt dừa vao bột nên đổ từ từ,lược hỗn hợp bột này qua rây để bột mịn hơn. Để bột nghỉ trong phòng mát khoảng 30 phút.

* Bước 2

Chuẩn bị nhân bánh Tôm khô cho vào nước ấm ngâm khoảng 30 phút cho tôm mềm ra, sau đó rửa sạch, để ráo.

* Bước 3

Xào nhân bánh

* Bước 4

Chuẩn bị khay để hấp bánh, trên khay bánh thoa đều một lớp dầu dừa,nên làm khuôn bánh nóng trước năm phút chúng ta dễ dàng lấy bánh ra khi bánh chín. Sau đó cho vào khay một lớp bột,khoảng 1-2 giá bột, hấp khoảng 7-8 phút thì mở ra xem bánh đặc lại chưa, cho tiếp thêm một lớp bột nữa bằng số lượng ban đầu cứ thế cho hết số bột còn lại rồi hấp tiếp cho đến khi bánh chín, lưu ý mỗi lớp bột nên tăng thêm thời gian thêm 1-2ph Cho nhân bánh vào hấp thêm 5ph rồi tắt bếp

* Bước 5

Nước chấm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne