Trang chủ bột chiên Phi Lê Cá Lóc Áo Bột Chiên Giòn

Phi Lê Cá Lóc Áo Bột Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Phi Lê Cá Lóc Áo Bột Chiên Giòn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 mcf

muối

1/2 mcf

tiêu xay

1/2 mcf

bột tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc cắt phi lê, xương và đầu có thể dùng nấu canh Ướp cá với hỗn hợp bột chiên giòn pha gia vị, mát xa cho cá áo đều bột và gia vị chỉ một lớp mỏng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên giòn với lượng dầu vừa phải trở từng mặt cho vàng đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trình bày và dùng nóng với cơm canh
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne