Bột chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Elly Trần

Bột chiên

Món này đơn giản, dễ làm, lại rẻ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

2h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bột miếng vừa ăn, chiên vàng giòn 2 mặt. Rắc hành lá. Đập trứng vào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bào đu đủ, rửa sạch. Nước chấm: nước tương+nước lọc+đường +giấm+tương ớt + ớt. Gia giảm tùy khẩu vị
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rưới nước tương và tương ớt lên đu đủ trộn đều rồi chén
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne