Trang chủ bánh ít Bánh ít trần (nhân tôm thịt)

Bánh ít trần (nhân tôm thịt)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Bánh ít trần (nhân tôm thịt)

Món bánh ít được biết đến là ẩm thực Huế . Người Huế thích ăn bánh ít trần kẹp vào bánh tráng nướng thơm ngon , giòn rụm .😋

Nguyên liệu

300 gram

bột nếp

150 gram

tôm khô

150 gram

thịt heo xay

2 cái

Nấm mèo

100 gram

tôm tươi

100 gram

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột nếp cho ra thau cho 150 mL nước ấm chế vào bột nhồi cho dẻo mịn. Để bột nghỉ 10 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm mèo ngâm nước cho nở, đem băm nhuyển nấm mèo.đ

* Bước 3

Đậu xanh ngâm 30 phút cho nở, xong đem hấp chín đậu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tôm lột vỏ băm nhỏ + thịt heo xay nêm chút hạt nêm + 1 muổng nhỏ bột ngọt + chút nước mắm.

* Bước 5

Sau đó cho dầu nóng chão phi củ hành cho thơm, tiếp cho tôm và thịt vô xào chín, cho tiếp nấm mèo băm nhuyễn vào đão điều
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đậu xanh chín đem xay nhuyển. Xong trộn chung nhân tôm thịt. Tiếp vo viên tròn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bột nếp bắt miếng bột vừa ăn xe tròn đè dẹp cho nhân vào giữa xong gấp mí lăn tròn như quả trứng. Làm tiếp cho đến khi hết phần nhân.( khi làm xong cho chút dầu ăn lên lá chuối để bánh ít không bị dính vào nhau
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho 700 mL nước vào nồi hấp bật bếp làm nóng cho bánh vào hấp, hấp trong 15 phút bánh chín là ngon.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Tôm khô cho nước nóng ngâm nở. Xong dã nhuyển, bắt lên chão bật bếp sên tôm khô chấy Thắng mỡ hành : Hành lá cắt nhỏ cho dầu ăn nóng cho hành vào tắt bếp.
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

* Bước 10

Làm nước mắm : Cho 2muổng nước mắm, 3 muổng đường + 3muổng nước lọc + chút bột ngọt + tỏi. Ớt băm. Thêm chút cốt chanh cho thơm ngon. Nếm nước mắm có vị chua ngọt là ok,
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Bánh ít cho ra lá chuối, chéc mỡ hành với tôm khô chấy cho trên mặt bánh thơm ngon, chấm cùng nước mắm chua ngọt được hoà quyện vào nhau tạo nên hương vị tuyệt vời.
Ảnh Bước 11 Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne