Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt kho tàu với trứng cút
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuThịt kho tàu với trứng cút
Thơm ngon đượm vị , phiên bản nấu nhanh chỉ 20’, ăn lẹ với cơm ngon là nhức nhối 🥚🥩
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngThời gian nấu :
20’thịt vai heo
trứng cút
ngũ vị hương
dầu hào
đường
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tím và tỏi đập dập bằm nhỏ. Một nửa ướp thịt. Nửa giữ lại xíu phi thơm
* Bước 2
Ướp thịt: cho ngũ vị hương, tiêu, dầu hào, đường vào ướp. Đảo đều
* Bước 3
Luộc trứng trong 10’. Xong đổ ra thau nước lạnh vào bóc vỏ.
* Bước 4
Chảo cho lên bếp. Thêm dầu, cho hành tỏi bằm phi thơm. Cho thịt vào đảo đều tới khi thịt săn lại đổ khoảng 100ml nước, rồi cho trứng. Đảo đều tới khi nước cạn, rắc hành lá vào. Đảo lần nữa là xong
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne