Trang chủ thịt kho Thịt kho trứng đậu

Thịt kho trứng đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Đẹp Trai

Thịt kho trứng đậu

Huhu đáng lẽ là thịt với đậu khuôn thôi, còn dư 20.000 nên mình mua thêm trứng cút nấu chung luôn đó :)))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt với trứng các bạn mua về rửa sạch nha
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu khuôn các bạn mua loại chiên sẵn về cắt nhỏ rư thôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gói ướp thịt kho là gói ni nè
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ thịt vào tô, ướp với gói gia vị đó nhe, ướp tâm 15 20 phút là ok
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt ướp thấm rồi thì bắt cái chảo lên bếp, cho hành tỏi vào phi với dầu ăn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho thịt vào kho cho thịt săn lại nha
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thịt săn rồi cho 1 chén nước vào, nêm 2 muỗng hạt nêm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, nửa muỗng bột màu
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Đợi chảo thịt sôi thì cho trứng với đậu vào kho chung luôn, rồi nêm lại cho vừa miệng nhe
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Sau đó để lửa to cho thịt, trứng, đậu thấm gia vị, nước sệt lại thì cho hành lá, tiêu vào. Xong rồi đó Chúc các bạn thành công
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne