Chân gà ngâm giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Nguyên

Chân gà ngâm giấm

Nguyên liệu

500 g

Chân gà

2 thìa canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch với muối và chanh,chặt bỏ móng.chặt đôi chân
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chân gà vào nồi luộc chín (mình cho vào nồi áp suất đun 3 phút)la chân chín vớt chân gà ra ngâm nước sôi nguội cho chân gà săn lại
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sa đập giập tước sợi,tỏi đập giập,ớt thái nhỏ,lá chanh thái rối hoạch để nguyên lá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho giấm 200ml +2 thìa canh đương +1 thìa canh nước mắm vào sả đun sôi để nguội.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước nguội cho chân gà vào ngâm khoảng 6 tiếng là có thể ăn.(cho vào ngăn mát tủ lạnh sau khi ngâm chân ga sẽ ngon và giòn hơn)với vị giòn của chân gà vị thơm cua lá chanh va sả,cay cay của ớt chua thanh của giấm ăn hoài không lo ngán
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne