Cháo mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp mẹ zen

Cháo mực

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo nhừ bỏ tôm khô rửa sạch. khô mực lựa loại nhỏ và nướng. khi nướng xong xé nhỏ đem rửa sạch bỏ vô nồi cháo đang sôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà luộc sơ qua với nước sôi rồi mới cho luôn vào nồi cháo.nấm xào lên nêm bột nêm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi gà chính vớt gà ra xé nhỏ. chuẩn bị các loại ăn kềm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne