Trang chủ khô mực Cháo nấm mực

Cháo nấm mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Thu

Cháo nấm mực

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo gạo rồi đổ thật nhiều nước vào. Nấu như nấu cơm nhưng cho nhiều nước.

* Bước 2

Ngâm tôm khô, rửa nấm bằng nước muối (Có nhiều người ko thích rửa nấm bằng nước muối vì chất dinh dưỡng sẽ đi ra ngoài nhưng để sạch và an toàn thì nên dùng muối pha loãng thật loãng nhé!); Cà rốt cắt hạt lựu; Phi hành tím.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi cháo bắt đầu sôi và nhảy nút thì cho tôm khô và khô mực vào nấu chung để cháo ngọt; cho cà rốt vào nấu cùng. Nếm (1 cf muối)

* Bước 4

Phi hành tím cho có mùi thơm rồi cho nấm vào xào. Nêm (1 cf hạt nêm + 1/2cf muối + 3/2 cf đường).

* Bước 5

Cho phần cháo từ nồi cơm điện ra nồi để nấu cho nhừ. (Chú ý thêm nước nếu cạn) Khuấy liên tục để dưới đáy ko bị cháy. Sau khi cháo nhừ thì cho hết phần nấm vừa xào vào. Nêm nếm cho vừa miệng.

* Bước 6

Cho tiêu và hành lá vào để cháo được thơmm hơnnnn 🥰 Hoàn thành.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne