Chả mía mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Hương Hoa

Chả mía mực

Phần chả bọc mía có thêm mực khô mang đến vị mặn mà . Vị thơm thì là rất khác

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn
1 kg

Mộc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu mang sơ chế, nêm gia vị.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xây thịt thành giò, trộn mực đã xé sợi xay lại với giò trong 1 phút

* Bước 3

Lấy giò bọc mía, mang hấp chín trong 10 phút, để ráo rồi mang chiên vàng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne