Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi khổ qua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
FoxyFoocGỏi khổ qua
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườikhổ qua
tôm đã bóc vỏ
Tỏi phi
Nước mắm và mắm tép
chanh
hành tím
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua cạo ruột bào mỏng ngâm nước lạnh 30p cho giòn và bớt đắng. Sau đó vắt cho ráo nước.
* Bước 2
Tôm lột vỏ ướp 1mcp nước mắm, tiêu khoảng 10p.
* Bước 3
Hành tím đập dập phi chảo dầu nóng. Sau đó cho tôm vào xào cho thơm. Tắt bếp.
* Bước 4
Trộn khổ qua với 1/3mc nước mắm, 1/3 mc mắm tép, 1mc đường, nước cốt chanh. Cho tôm, tỏi phi, đậu phộng vào đảo đều. Vậy là xong!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne