Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà thanh mát với rau củ luộc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoCơm nhà thanh mát với rau củ luộc
#TapDeVang23
Với 3 nguyên liệu của thử thách tuần này là rau dền đỏ, tim cật và cá diếc, mình kết hợp thêm món thịt kho mắm ruốc và rau củ luộc tạo nên một mâm cơm nhiều màu sắc và hấp dẫn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
90 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá diếc kho thơm
* Bước 2
Tim cật xào bông hẹ
* Bước 3
Canh mướp rau dền đỏ nấu tôm
* Bước 4
Mắm ruốc kho thịt đơn giản
* Bước 5
Rau củ luộc chấm các món kho
* Bước 6
Mâm cơm nhiều màu sắc thật sinh động
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne