Trang chủ gỏi đu đủ Gỏi đu đủ tôm thịt

Gỏi đu đủ tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liêu Xiêu Quán

Gỏi đu đủ tôm thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín thịt, thái mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bào rau, ngâm dấm chua ngọt, trộn cho thấm vắt ráo

* Bước 3

Vắt nước cốt chanh cho 2 vá đường hoà tan với vá nước mắm, tỏi phi

* Bước 4

Lấy 1/3 nước cốt chanh đã hoà tan vừa xong pha thêm vá nước mắm muỗng ớt xay.

* Bước 5

Trộn đu đủ bào và các loại củ vừa nãy với 100gr hành phi, tôm, thịt luộc và nước cốt me đã pha vô, nêm từ từ cho vừa ăn và vài muỗng cafe mắm pha rồi trộn đều cắt rau thơm, rau răm trộn chung xếp ra dĩa rắc đậu phộng đâm giập lên trên dọn ăn kèm bánh tráng !
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne