Trang chủ xôi mặn Xôi xéo nấu bằng Microwave

Xôi xéo nấu bằng Microwave

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Xôi xéo nấu bằng Microwave

Buổi sáng bạn muốn có 1 dĩa xôi xéo ăn nhanh để đi làm vừa được nóng ngon, hãy cùng tôi làm nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30'
3 muỗng canh

nước cốt dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu và nếp khoảng 4-6g cho mềm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt đậu và nếp ra cho vào tô lớn tý nước bỏ vào microwave tô đậu bật 4', lấy ra trộn đều kế bật tiếp 4', khi đậu mềm dùng máy xay nhuyễn đậu. Sau đến tô nếp cũng bật như vậy. Khi tất cả mềm, trộn chung hòa vào 3m nước cốt dừa tý muối, cho vào microwave bật tiếp 4'.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho xôi ra chén, ta đã có 1 chén xôi xéo ngon dẻo cho buổi sáng và làm lại rất mau các bạn ạ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne