Trang chủ dưa cải Lòng non xào dưa cải chua

Lòng non xào dưa cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Lòng non xào dưa cải chua

#bepvang Lòng non xào dưa cải chua chua,thơm ngon, dai dai,giòn giòn,ngon miệng và hấp dẫn,hao cơm vô cùng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng non rửa sạch với muối và chanh.Cho lòng non vào nồi nước sôi trụng sơ qua.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi trụng xong thì vớt lòng non thả vào tô nước lạnh ngâm 10 phút cho nguội và lòng được trắng giòn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cùng với 2 muỗng cà phê dầu ăn,khi dầu nóng bạn cho ớt tỏi băm vào phi cho thơm vàng sau đó cho dưa cải chua vào xào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,½ muỗng cà phê đường xào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt lòng non ra cho ráo nước rồi cắt t miếng dài khoảng 2-3 cm.Tiếp theo bạn cho dưa chua vào xào sơ qua rồi chút lòng non vào,nêm ½ muỗng cà phê nước mắm,1 muỗng cà phê đường, nêm nếm lại cho vừa miệng sau đó đảo đều và rắc hành lá lên trên là tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc lòng non xào dưa cải chua ra đĩa,thêm cọng ngò rí lên trên và thưởng thức với cơm nóng ngon tuyệt vời.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne