Chân gà ngâm sả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei Mei Ruan

Chân gà ngâm sả tắc

Lần đầu tiên làm. Vốn thường xào cay chân gà với tương ớt Hàn Quốc. Nay làm ngâm tắc thử. Hi hi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần
300 gram

chân gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà mua về rửa sạch ngâm với 3 muỗng muối và 2 muỗng giấm cho sạch. Sau cắt đôi và cắt móng bỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi nước bỏ vào 1 ít xả, 1uỗng muối, 1 muỗng hạt nêm hoặc xíu bột ngọt. Cho chân gà vào thấy vừa chín là vớt ra cho vào thao đá để được dai. Bọc lại và bỏ tủ lạnh 1 giờ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt đôi tắc, cắt sợt sả và cắt khoanh sả. Cắt ớt và tỏi. Cắt thêm 3 củ hành tím nếu thích
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun 1 tô chén nước và hỗn hơp gia vị giấm, đường, nước mắm...trên bếp. Đến khi đường tan thì để nguội. Cho tắc, ớt tỏi, củ hành,xả vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp 1 lớp xả ở dưới, 1 lớp chân gà, múc vào 1 lớp hỗn hợp trên(làm 2 lớp). Xếp tiếp 1 lớp xả trên cùng. Sau đó đổ nước vào đầy hủ. Bỏ tủ lạnh 2 ngày là ăn được nha. Có hủ thủy tinh thì ngâm ngon hơn.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne