Trang chủ RAU CÂU SP.0357 - Sữa Tươi Trân Châu Đường Đen & Rau câu Thủy Tinh

SP.0357 - Sữa Tươi Trân Châu Đường Đen & Rau câu Thủy Tinh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0357 - Sữa Tươi Trân Châu Đường Đen & Rau câu Thủy Tinh

Trưa trưa nóng nực lại thèm sữa tươi trân châu đường đen. Mua thì làm biếng thay đồ chạy xe đi nên sẵn hứng lên nhào vô bếp làm để uống cho đã thèm. Từ trân châu và rau câu mình đều tự làm hết. #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Múc trân châu vào ly rồi rưới nước đường xung quanh ly

* Bước 2

Cho đá viên vào. Rồi rót sữa tươi vào. Vì đã có đường rồi nên mình dùng loại sữa ít đường cho thức uống không bị ngọt quá.

* Bước 3

Múc rau câu lên trên rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne