Trang chủ canh mồng tơi Canh mồng tơi thịt tôm

Canh mồng tơi thịt tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Trí Cường

Canh mồng tơi thịt tôm

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

tôm sú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau mồng tơi cho kỹ, sau đó rửa bằng nước muối cho sạch. Quên chụp hình rồi ^^

* Bước 2

Tôm sú mua về rửa bằng nước muối cho sạch luôn nha, sau đó 3 khúc vừa ăn. Quên chụp luôn ^^

* Bước 3

Bắt nồi nước lên bếp, đợi nước sôi cho tôm và thịt vào nha (à quên thịt nhớ vo viên cho đẹp ăn ngon hơn nha ^^) rồi đảo đều đợi nước sôi và bỏ rau vào, đợi sôi nêm lại cho vừa ăn. Vậy là xong rồi ahihi ăn thôi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne